भवतः रक्ते Homocysteine ​​(Hcy) स्तरस्य विषये एतानि वस्तूनि ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति!

वयं सर्वे स्वस्थाः भवितुम् इच्छामः, किम्? अतः अस्माकं शरीरस्य अन्तः किं प्रचलति इति किञ्चित् अधिकं जागरूकाः भवितुम् महत्त्वपूर्णम्। अद्य वयं किमपि विषये वदामः यत् भवान् न श्रुतवान् स्यात्, परन्तु तस्य अस्माकं स्वास्थ्ये महत् प्रभावः भवति। तत् Homocysteine ​​(Hcy) इति रसायनम् । चिन्ता मा कुरुत, वयं केवलं एतत् किम्, किमर्थं महत्त्वपूर्णम्, यदि वर्धते तर्हि किं भवति, यदि वर्धते तर्हि किं कर्तव्यम् इति विषये एव वदामः ।

होमोसिस्टीन (Hcy) इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् होमोसिस्टीन् (Hcy) इति अमीनो अम्लम् अस्ति । अन्येषु शब्देषु, अस्माकं रक्ते दृश्यमानं रसायनम् अस्ति। अस्माकं शरीरे प्रोटीनस्य निर्माणे साहाय्यं करोति । यथा गृहनिर्माणे इष्टकानां आवश्यकता भवति तथा अस्माकं शरीरे भिन्नानि वस्तूनि निर्मातुं एतानि रसायनानि आवश्यकानि भवन्ति ।

अधुना, एतत् होमोसिस्टीन् (Hcy) केवलं अस्माकं शरीरे एव नास्ति । विटामिन बी १२, विटामिन बी ६, विटामिन बी ९ (फोलेट् इति अपि ज्ञायते) च मिलित्वा अस्य होमोसिस्टीन (Hcy) इत्यस्य विच्छेदनं कुर्वन्ति अन्ये महत्त्वपूर्णाः रसायनानि च निर्मान्ति येषां आवश्यकता अस्माकं शरीरे भवति अन्येषु शब्देषु, एते त्रयः विटामिनाः श्रमिकाः इव सन्ति, कच्चामालस्य होमोसिस्टीन् (Hcy) इत्यस्य उपयोगेन नूतनानि वस्तूनि निर्मान्ति ।

परन्तु यदि रक्ते Homocysteine ​​(Hcy) इत्यस्य स्तरः सामान्यस्तरात् उपरि वर्धते तर्हि किञ्चित् खतरनाकं भवति . यतः अस्माकं धमनीनां (हृदयात् शरीरस्य शेषभागं प्रति प्राणवायुयुक्तं रक्तं वहन्तः नाडयः) भित्तिषु क्षतिं कर्तुं शक्नोति । न केवलं रक्तवाहिनीनां अन्तः रक्तपिण्डानि निर्माय नाडीनि अवरुद्ध्य वा । यदि तत् भवति तर्हि हृदयघातः, आघातः इत्यादीनां गम्भीराणां रोगानाम् अपि सम्भावना अधिका भवति ।

अतः, वयं Homocysteine ​​परीक्षणं कर्तुं शक्नुमः यत् अस्माकं रक्ते Homocysteine ​​(Hcy) कियत् अस्ति इति ज्ञातुं शक्नुमः। सामान्यतया स्वस्थस्य रक्ते अस्य मात्रा ५ तः १५ माइक्रोमोल (५-१५ mcmol/L) यावत् भवति ।

होमोसिस्टीन (Hcy) अस्माकं शरीरे किं करोति ?

वयं पूर्वमेव उक्तवन्तः यत् विटामिन-बी-सहितं मिलित्वा होमोसिस्टीन (Hcy) अन्येषु पदार्थेषु परिणमति । अधुना पश्यामः, एतस्य परिवर्तनस्य समये मुख्यद्वयं वस्तु निर्मीयते ।

• मेथियोनिन् : एतत् अपि अमीनो अम्लम् अस्ति । इदं शक्तिशाली एण्टीऑक्सिडेण्ट् अपि अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं कोशिकानां क्षतिं निवारयति इति रक्षकः इव अस्ति । अस्माकं शरीरे प्रोटीनस्य निर्माणार्थं मेथियोनिन् अपि अत्यावश्यकम् अस्ति ।
• सिस्टीन् : एतत् अमीनो अम्लं मेथियोनिन् इत्यस्य एव अमीनो अम्लात् उत्पन्नं भवति । सिस्टीन् अस्माकं शरीरे शोथं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति , प्रतिरक्षातन्त्रे कोशिकानां मध्ये समुचितसञ्चारं स्थापयितुं साहाय्यं करोति, यकृत् स्वास्थ्यं च प्रवर्धयति ।

चिन्तयतु, अस्माकं शरीरे विटामिनेन सह मिलित्वा एतत् होमोसिस्टीन (Hcy) कियत् महत्त्वपूर्णं कार्यं करोति! अत एव तस्य स्तरं नियन्त्रणे स्थापयितुं महत्त्वपूर्णम्।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरस्य वर्धनस्य कारणानि कानि सन्ति ?

रक्ते होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः केवलं न वर्धते । अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति । कदाचित् चिकित्सास्थित्याः कारणेन अपि भवितुम् अर्हति । तदतिरिक्तं अन्ये अपि अनेके कारकाः सन्ति- १.

• यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम : यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः वर्धयितुं शक्नोति यतोहि शरीरस्य केचन कार्याणि मन्दं भवन्ति ।
• पुरुषाः रजोनिवृत्तिपश्चात् महिलाः च : होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः सामान्यतया महिलानां अपेक्षया पुरुषेषु किञ्चित् अधिकः भवति । तदतिरिक्तं रजोनिवृत्तिकाले महिलासु अपि स्तरः वर्धयितुं शक्नोति ।
• तम्बाकू-उपयोगः : ये जनाः सिगरेट्-बिडी-धूमपानं कुर्वन्ति तेषां होमोसिस्टिन् (Hcy)-स्तरः अधिकः भवति । तम्बाकूः शरीरस्य कृते सर्वदा हानिकारकः भवति ।

एते मुख्याः योगदानकारकाः सन्ति । तदतिरिक्तं अन्ये चिकित्सास्थितयः अपि होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरस्य उन्नतिं जनयितुं शक्नुवन्ति । तदपि वदामः।

यदि होमोसिस्टीन (Hcy) वर्धते तर्हि किं भवति ?

कल्पयतु, यदि अस्माकं रक्ते Homocysteine ​​(Hcy) इत्यस्य मात्रा 50 mcmol/L इत्यस्मात् अधिकं वर्धते तर्हि अस्माकं धमनीनां आन्तरिकस्य आस्तरणस्य क्षतिं कर्तुं आरभते। धमनयः हृदयात् सम्पूर्णशरीरपर्यन्तं स्वच्छं रक्तं वहन्तः नलिकां भवन्ति । ते जलनलिकां इव भवन्ति। यथा जलनलिके अन्तः जङ्गमः सृजति तथा जलस्य प्रवाहः कठिनः भवति, धमनयः क्षतिग्रस्ताः भवन्ति चेत् रक्तस्य प्रवाहः बाधितः भवति ।

यदा होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः अधिकः भवति तदा धमनीकाठिन्यस्य (एषा स्थितिः यस्मिन् धमनीनां भित्तिषु मेदः कोलेस्टेरोल् च सङ्गृह्यते, येन धमनीनां संकुचनं भवति) इत्यस्य जोखिमः वर्धते येषां जनानां पूर्वमेव एषा स्थितिः अस्ति तेषां स्थितिः अपि दुर्गता कर्तुं शक्नोति ।

"उच्च होमोसिस्टीन् (Hcy) स्तरः रक्तस्य जठरस्य अथवा रक्तवाहिनीनां अवरोधस्य जोखिमं वर्धयति।"

धमनीनां, धमनीकाठिन्यस्य, रक्तस्य जठरस्य च एतेन क्षतिः निम्नलिखितगम्भीरस्थितीनां विकासस्य जोखिमं वर्धयति ।

• हृदयघात
• प्रहार
• अलिन्दस्य तंतुः (एषः असामान्यः हृदयस्पन्दनः) २.

सामान्यस्तरः जोखिमस्तरः च

वयं पूर्वं उक्तवन्तः यत् स्वस्थस्य व्यक्तिस्य Homocysteine ​​(Hcy) स्तरः 5 तः 15 mcmol/L पर्यन्तं भवति । अस्मिन् स्तरे अधिकांशः होमोसिस्टीन (Hcy) अन्येषु प्रोटीनेषु परिणमति । परन्तु केषुचित् जनासु एषः स्तरः किञ्चित् अधिकः भवितुम् अर्हति ।

• मृदुः १५ तः ३० mcmol/L यावत् ।
• मध्यम उच्चस्तरः : ३० तः १०० mcmol/L यावत् ।
• गम्भीरः : १०० mcmol/L तः उपरि ।

एतेषां स्तरानाम् आधारेण वैद्याः चिकित्सायाः निर्णयं कुर्वन्ति ।

होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरं प्रभावितं कुर्वन्ति रोगाः

सामान्यतया होमोसिस्टीन (Hcy) अन्येषु पदार्थेषु विभक्तं भवति अतः रक्ते अल्पमात्रा एव अवशिष्यते । परन्तु केचन चिकित्सास्थितयः अस्याः भङ्गप्रक्रियायां बाधां जनयितुं शक्नुवन्ति, येन रक्ते होमोसिस्टीन (Hcy) इत्यस्य स्तरः अधिकः भवति । यदि भवतः निम्नलिखितचिकित्सास्थितयः सन्ति तर्हि भवतः होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः उन्नतः भवितुम् अर्हति ।

• दीर्घकालीन वृक्करोगः यदा वृक्कः सम्यक् कार्यं न करोति तदा अपशिष्टानां सम्यक् छाननं न भवति ।
• विटामिन बी १२, बी ६, अथवा फोलेट् (B9) इत्यस्य अभावः : एते विटामिनाः होमोसिस्टीन (Hcy) इत्यस्य विच्छेदने सहायकाः भवन्ति । अतः यदि भवन्तः तान् पर्याप्तं न प्राप्नुवन्ति तर्हि होमोसिस्टीन (Hcy) निर्माणं भवति।
• विक्षिप्तता : स्मृतिक्षयस्य एकः स्थितिः ।
• हृदयरोगः - एतेन पूर्वमेव हृदयरोगः येषां जनानां भवति तेषां अपि प्रभावः भवितुम् अर्हति ।
• होमोसिस्टिन्यूरिया : एषः आनुवंशिकः रोगः यस्मिन् शरीरं अमीनो अम्लस्य मेथियोनिन् इत्यस्य सम्यक् उपयोगं कर्तुं असमर्थं भवति ।
• हाइपोथायरायडिज्म : थाइरॉइड् हार्मोनस्य स्तरस्य न्यूनता अपि प्रभावितं करोति ।
• अस्थि-विकारः अस्थि-कृशीकरणस्य रोगः ।
• सोरायसिसः त्वक्रोगः ।

यदि भवतः एतादृशेषु कश्चन अपि स्थितिः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः भवतः होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरस्य जाँचं कर्तुम् इच्छति ।

होमोसिस्टीन (Hcy) परीक्षणं केषां लक्षणानाम् प्रेरणा भवेत्?

यदि भवान् विटामिन-बी-अभावस्य लक्षणं अनुभवति तर्हि भवतः चिकित्सकः होमोसिस्टीन (Hcy) रक्तपरीक्षायाः अनुशंसा कर्तुं शक्नोति । अधुना वयं जानीमः यत् होमोसिस्टीन (Hcy) वर्धते यदा विटामिन-बी-अभावः भवति । विटामिन-बी-अभावस्य सर्वाधिकं सामान्यलक्षणं भवति : १.

• चक्करः
• श्रम
• हृदयस्पन्दनम्
• मांसपेशी दुर्बलता
• त्वचायाः वर्णः परिवर्तते
• पादयोः बाहुयोः हस्तयोः वा झुनझुना
• जिह्वा वा मुखव्रणाः

यदि भवन्तः एतेषु एकं वा अधिकं वा लक्षणं निरन्तरं अनुभवन्ति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् । केवलं विटामिनगोल्यः सेवनस्य विषये न चिन्तयन्तु।

होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरं कथं न्यूनीकर्तुं शक्यते ?

कल्पयतु, भवता होमोसिस्टीन (Hcy) परीक्षणं कृतम्, परिणामेषु ज्ञातं यत् भवतः होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः अधिकः अस्ति । तर्हि भवता किं कर्तव्यम् ? तत्र चिन्ता न किमपि । भवतः वैद्यः भवतः समुचितं सल्लाहं दास्यति। सामान्यतया भवतः होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरं न्यूनीकर्तुं निम्नलिखितम् अनुशंसितम् अस्ति:

• विटामिन बी 6 पूरक
• विटामिन बी १२ पूरक
• फोलिक अम्ल (फोलेट का कृत्रिम रूप) पूरक

एतानि विटामिनानि युक्तानि अधिकानि आहारपदार्थानि खादित्वा अपि एतानि पोषकाणि प्राप्तुं शक्नुवन्ति । तथापि स्मर्तव्यं यत् केवलं विटामिनस्य सेवनेन हृदयरोगस्य जोखिमः न्यूनः न भविष्यति . हृदयरोगस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं भवता निम्नलिखितम् अपि कर्तव्यम् ।

• तम्बाकूजन्यपदार्थाः पूर्णतया परिहरन्तु।
• अल्पलवणयुक्तं आहारं खादन्तु।
• सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं १५० निमेषान् यावत् शारीरिकरूपेण सक्रियताम् (यथा पादचालनं, धावनं, सायकलयानं) भवन्तु .
• रक्तचापं नियन्त्रयन्तु।

होमोसिस्टीन (Hcy) इति अमीनो अम्लम् अस्ति यस्य उपयोगं अस्माकं शरीरं करोति । सामान्यतया रक्ते अत्यल्पमात्रायां भवति । यदा भवन्तः ज्ञास्यन्ति यत् भवतः Homocysteine ​​(Hcy) स्तरः अधिकः अस्ति तदा भवन्तः चिन्तिताः भवेयुः। परन्तु परिवर्तनं कर्तुं शक्यते इति किमपि । भवतः होमोसिस्टीन (Hcy) परीक्षणस्य परिणामानुसारं भवतः चिकित्सकः विटामिनपूरकस्य अनुशंसा कर्तुं शक्नोति । ते भवन्तं हृदयं रक्तवाहिनीं च स्वस्थं स्थापयितुं भवतः दैनन्दिन-अभ्यासेषु किञ्चित् परिवर्तनं कर्तुं अपि सल्लाहं दातुं शक्नुवन्ति ।

भवतः कृते स्मर्तव्यानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि

अतः, अद्य वयं Homocysteine ​​(Hcy) इत्यस्य विषये बहु चर्चां कृतवन्तः। सारांशेन : १.

• होमोसिस्टीन (Hcy) अस्माकं रक्ते दृश्यमानं अमीनो अम्लम् अस्ति यत् प्रोटीनस्य निर्माणे सहायकं भवति ।
• विटामिन बी६, बी१२, फोलेट् (बी९) च तत् भङ्ग्य शरीरस्य अन्यवस्तूनि कुर्वन्ति ।
• यदि होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः वर्धते तर्हि धमनीक्षतिः, रक्तस्य जठरं, हृदयघातः, आघातः इत्यादीनां रोगानाम् विकासस्य जोखिमः वर्धते ।
• विटामिन-बी-अभावः, वृक्करोगः, धूम्रपानं च इत्यादीनां विषयेषु होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरः वर्धयितुं शक्नोति ।
• विटामिन बी-पूरकं सेवनेन स्वस्थजीवनशैलीं च कृत्वा होमोसिस्टीन (Hcy) स्तरं नियन्त्रयितुं शक्यते ।
• यदि भवतः विटामिन-बी-अभावस्य लक्षणं वा जोखिमकारकं वा अस्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं स्वीकृत्य होमोसिस्टीन (Hcy) परीक्षणं करणीयम् ।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं तु भवतः यत्किमपि लक्षणं भवति तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा सम्यक् सल्लाहं प्राप्तुं शक्यते। अनुमानमाधारितं चिकित्सां कर्तुं न गच्छन्तु।

स्वास्थ्यस्य पालनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। आशासे एषा सूचना भवद्भ्यः सहायका भविष्यति!