किं भवन्तः वार्तालापं कुर्वन्ति वा खादन्ति वा 'क्लिक्' इति शब्दं कुर्वन्ति ? (Jaw Popping) - अस्य विषये ज्ञास्यामः।

किं भवता कदापि खादने, वार्तालापस्य, मुखस्य उद्घाटने वा भवतः हनुमत्पादात् आगच्छन् पोपिंग् अथवा क्लिक् इति शब्दः श्रुतः? कदाचित् किञ्चित् वेदना सह भवितुं शक्नोति । एषा बहुजनानाम् अतीव सामान्या घटना अस्ति । परन्तु यदा एषः शब्दः बहुधा भवति, वेदनासहितः भवति तदा किञ्चित् भयम् अनुभवितुं सामान्यम् । अतः अद्य, अस्य पोपिंग-ध्वनिस्य विषये, अथवा यत् वयं `(Jaw Popping)` इति वदामः तस्य विषये वदामः ।

हुकात् एषः शब्दः सम्यक् कः आगच्छति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् भवतः हनुमत्-सन्धिस्य लघुसमस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति । अस्माकं हनुमत्-सन्धिः, कर्णस्य समीपे उपरितन-जङ्घायोः मध्ये सन्धिः, चिकित्सकीयदृष्ट्या Temporomandibular Joint (TMJ) इति नाम्ना प्रसिद्धः । यदा वयं वदामः, खादामः, हसामः च तदा एषः सन्धिः एव कार्यं करोति ।

अस्य सन्धिस्य अन्तः उपास्थिनिर्मितः लघुचक्रः अस्ति यस्य नाम आर्टिकुलरचक्रम् । इदं कारमध्ये आघातशोषकं इव अस्ति। अस्य कार्यं हनुमास्थिद्वयं न मर्दनं निवारयितुं, सन्धिस्य गतिः सुलभतया कर्तुं च । कदाचित् एषा चक्रा किञ्चित् चलति । तदा एव वयं मुखं उद्घाट्य पिधाय च तत् 'क्लिक्' शब्दं शृणोमः।

इयं `Jaw Popping` इति स्थितिः प्रायः `Temporomandibular Joint Disorders (TMD) इति अवस्थायाः सह सम्बद्धा भवति।` एतस्याः अन्यलक्षणाः अपि भवितुं शक्नुवन्ति।

• हनुसन्धिमुखे च वेदना
• बारम्बार शिरोवेदना
• कर्णवेदना वा कर्णयोः ध्वनिः भावः
• कण्ठवेदना

अस्माकं मुखेन किमर्थम् एतादृशः कोलाहलः भवति ?

एतत् प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति अनेके कारणानि सन्ति । कल्पयतु यत् भवतः मित्रं नित्यं नखान् दंशति, अथवा गुञ्जा चर्वति। एतादृशाः आदतयः हनुमत्-सन्धिषु अनावश्यकं दबावं स्थापयितुं शक्नुवन्ति । अन्ये अपि कतिपयानि कारणानि सन्ति ।

एतस्य चिकित्सायाम् किं कर्तुं शक्यते ?

सर्वोत्तमम् अस्ति यत् अस्य चिकित्साः सन्ति। भवतः स्थितिः तीव्रतानुसारं चिकित्साः भिन्नाः भवन्ति । उपचाराः सरलजीवनशैलीपरिवर्तनात् आरभ्य आवश्यकतानुसारं शल्यक्रियापर्यन्तं भवन्ति ।

सरलानि कार्याणि भवन्तः गृहे एव कर्तुं शक्नुवन्ति

प्रथमं गृहे एव कतिचन वस्तूनि प्रयतितुं शक्नुवन्ति।

• दुर्व्यवहारं त्यजन्तु : नखदंशं, चर्वणं, हिमघटादिवस्तूनि चर्वणं ​​च त्यजन्तु ।
• हनुमत्पादं विरामं ददातु : दिवा दन्तसंकोचनस्य स्थाने अधरं पिधाय दन्तयोः मध्ये अल्पं स्थानं स्थापयितुं अभ्यासं कुर्वन्तु ।
• मृदुभोजनानि खादन्तु : १.अत्यन्तं कठिनं चर्वणं ​​भवति (उदा. कसावा, भृष्टं काजू, मांसं) कठिनकठिनभोजनस्य स्थाने सूप, दधि, तण्डुलादिषु मृदुभोजनेषु ध्यानं दत्तव्यम्
• शीत-उष्ण-संपीडनम् : यदि वेदना, सूजनं च भवति तर्हि वस्त्रेण वेष्टितानि हिमघटानि प्रायः १०-१५ निमेषान् यावत् प्रयोजयन्तु । स्नायुषु शिथिलतां प्राप्तुं उष्णजलस्य पुटं प्रयोक्तुं अपि उत्तमम् अस्ति ।
• वेदनाशामकाः : यदि वेदना अधिका भवति तर्हि भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा एनएसएआईडी इत्यादिकं वेदनाशामकं सेवितुं शक्नुवन्ति ।

कदा चिकित्सायाः आवश्यकता भवति ?

यदि वेदना निरन्तरं भवति तथा च गृहोपचाराः सहायतां न कुर्वन्ति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं विशेषतः दन्तचिकित्सकं द्रष्टव्यम्।

शल्यक्रिया आवश्यकी भविष्यति वा ?

अधिकांशतः शल्यक्रियायाः आवश्यकता नास्ति । परन्तु अत्यन्तं तीव्रप्रसङ्गेषु यत्र अन्यः उपचारः न साहाय्यं कृतवान् तत्र शल्यक्रिया अनुशंसितुं शक्यते । `(Arthrocentesis)` (सन्धितः द्रवस्य निष्कासनं), `(Arthroscopy)` (लघुचीरद्वारा चिकित्सां कर्तुं कॅमेरा-प्रयोगः), `(Arthroplasty)` (सन्धिस्य मरम्मतं वा प्रतिस्थापनं वा) इत्यादीनि शल्यक्रियाः सन्ति एतानि विशेषज्ञवैद्यैः क्रियन्ते ।

कदा अवश्यं वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवन्तः केवलं शिथिलतां प्राप्य कोलाहलं शृण्वन्ति तर्हि तत् महत् कार्यं न भवति। तथापि यदि भवतः अधोलिखितं लक्षणं भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् ।

• हनुमत्पादे निरन्तरवेदना ।
• मुखं सम्पूर्णतया पिधातुं असमर्थता।
• यदि प्रत्येकं भोजनं कृत्वा हुकात् क्रन्चिंग शब्दः आगच्छति।
• यदि हुकः एकस्मिन् स्थाने अटत् इति अनुभवति।

यदि अचिकित्सिता भवति तर्हि एषा स्थितिः हनुमत्पादसन्धिस्थस्य उपास्थिस्य, अस्थिनां च स्थायिक्षतिं जनयितुं शक्नोति । अतः यदि भवतः लक्षणं भवति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं श्रेयस्करम् ।