⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
एषः 'दुःवासः' इति वस्तुतः किम् ?
सरलतया वयं दुर्गन्धं मुखात् आगच्छन् अप्रियः गन्धः इति वदामः । चिकित्साशास्त्रे अस्य विशेषं नाम अस्ति यत् दुर्गन्धः इति । एषः यथा भवन्तः चिन्तयन्ति तथा गम्भीरः रोगः नास्ति, परन्तु यदि सम्यक् पालनं न क्रियते तर्हि लघुसमस्या महती भवितुम् अर्हति । सर्वोत्तमम् अस्ति यत्, एतत् सर्वेषां कृते कस्मिन्चित् समये भवति। अतः एतस्य सम्मुखीकरणे भवन्तः एकः एव न सन्ति। कारणं अन्विष्य तस्य कृते यत् उचितं तत् कर्तुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति।कथं ज्ञायते यत् भवतः श्वसनस्य दुर्गन्धः अस्ति वा ? कथं मित्राय कथयसि ?
एषः किञ्चित् संवेदनशीलः विषयः अस्ति, किं न ? न कश्चित् ज्ञातुम् इच्छति यत् तेषां निःश्वासः दुर्गन्धितः अस्ति। यदि भवान् संशयितः अस्ति तर्हि एतत् प्रयतस्व:- कञ्चित् भवतः विश्वासं पृच्छतु : कस्मैचित् पृच्छतु यः भवन्तं सत्यं वदति, न च मजाकं करोति, यथा भवतः मम्मा, पिता, अथवा परममित्रम्। परन्तु भवतः भ्रातृभ्रातृभ्यः ये सर्वदा गच्छन्ति, तेषां पृच्छनेन सहायता न भविष्यति, ते अपि किमपि हास्यं वक्तुं शक्नुवन्ति!
- कटिबन्धं लेहयन्तु : कटिबन्धस्य अन्तः लेहयन्तु, कतिपयसेकेण्ड् यावत् शुष्कं कुर्वन्तु, ततः तस्य गन्धं कुर्वन्तु। एषा शतप्रतिशतम् समीचीना पद्धतिः नास्ति, परन्तु एतत् भवन्तं विचारं दातुं शक्नोति।
भवान् किमपि वक्तुं शक्नोति यथा "बन्धु, अहं कतिपयान् आहारपदार्थान् खादन् अपि तथैव प्राप्नोमि, सामान्यम्। मम पुदीना भवितुम् अर्हति वा?" अथवा किमपि न वदन् केवलं तस्मै पुदीना वा चर्वणगुटिकायाः खण्डं वा ददातु ( अल्पशर्करा श्रेयस्करम्)। तथैव सः लज्जां न अनुभविष्यति।अस्माकं दुर्गन्धः अस्ति इति ज्ञात्वा अस्माकं आत्मविश्वासे अल्पः प्रभावः भवितुम् अर्हति | परन्तु अस्थायी एव। एकदा कारणं अन्विष्य तत् समाधाय सर्वं सुष्ठु भविष्यति।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →दुर्गन्धस्य मुख्यानि कारणानि कानि सन्ति ?
दुर्गन्धस्य बहवः कारणानि भवितुम् अर्हन्ति, न केवलं एकं वा द्वौ वा । मुख्यानि अवलोकयामः।अन्नपानं च अस्माकं आदतयः
- प्रबलगन्धयुक्तानि आहारपदार्थानि : यदा भवन्तः लशुनं, प्याजं, केचन मसालाः च (उदा. सर्षपः, करीपत्राणि) इत्यादीनि वस्तूनि खादन्ति तदा तेषु विद्यमानाः गन्धकसंयुताः रक्तप्रवाहे अवशोषिताः भूत्वा फुफ्फुसद्वारा निःश्वासं प्राप्नुवन्ति , येन दुर्गन्धः भवति पनीरं, केचन प्रकाराः मत्स्याः अपि एतत् कारणं भवितुम् अर्हन्ति ।
- पेयम् : अत्यधिकं कॉफी, केचन प्रकाराः चायः, शर्करायुक्ताः पेयाः (सोडा इत्यादयः) च पिबन् मुखस्य वातावरणं परिवर्तयितुं दुर्गन्धं च जनयितुं शक्नुवन्ति
- धूम्रपानं तम्बाकू च प्रयोगः : एतत् दुर्गन्धस्य सामान्यं कारणम् अस्ति । तम्बाकू मुखं शुष्यति, गुदरोगस्य जोखिमं वर्धयति , विशिष्टगन्धः च भवति ।
यदि भवतः मुखस्य स्वास्थ्यं दुर्बलम् अस्ति...
प्रायः एतत् दुर्गन्धस्य मुख्यं कारणं भवति ।- अन्नकणाः अटन्ति : यदा अन्नकणाः दन्तयोः मध्ये, जिह्वायां, मसूडानां पृष्ठतः वा अटन्ति तदा मुखस्य जीवाणुः (अर्थात्, लघुजीवाः ये वयं न पश्यामः) एतेषु आहारकणेषु कार्यं कृत्वा गन्धयुक्तवायुः (प्रायः गन्धकयुक्ताः वायुः) मुक्ताः भवन्ति
- पट्टिका : दन्तयोः उपरि प्रायः दन्तयोः मध्ये निर्मितं चिपचिपं, निर्वर्णं च पटलम् । एतत् पट्टिका इति उच्यते . अत्रैव जीवाणुः निवासं कर्तुं शक्नोति । यदि एषा पट्टिका प्रतिदिनं न निष्कासिता भवति तर्हि सा कठिनं भवति, टार्टर च भवति । टार्टरं केवलं दन्तचिकित्सकेन एव निष्कासयितुं शक्यते ।
- दन्तरोगः : यदि भवान् मुखं स्वच्छं न करोति तर्हि मसूड़ाशोथः भवितुम् अर्हति, यः पश्चात् दन्तरोगे विकसितः भवितुम् अर्हति . एवं सति गुदगुदाः रक्ताः, प्रफुल्लिताः, रक्तस्रावं च आरभन्ते । एषा स्थितिः दुर्गन्धस्य अपि प्रमुखं कारणम् अस्ति ।
- जिह्वानिक्षेपाः : जीवाणुः, आहारकणाः च अस्माकं जिह्वायां विशेषतः जिह्वायाः पृष्ठभागे अपि सञ्चितुं शक्नुवन्ति । अनेन दुर्गन्धः अपि भवितुम् अर्हति ।
मुखं शुष्कं अपि समस्या अस्ति!
शुष्कं मुखं चिकित्साशास्त्रेण जेरोस्टोमिया इति ज्ञायते | अस्माकं मुखस्य लारं केवलं जलं न भवति। अन्नकणान् प्रक्षाल्य अम्लानि निष्प्रभावीकृत्य जीवाणुवृद्धिं नियन्त्रयति । मुखस्य शुष्कस्य कारणानि : १.- कतिपय औषधानि (उदा. एलर्जी, उच्चरक्तचाप, मानसिकरोगस्य औषधानि) ।
- निर्जलीकरणम् .
- मुखस्य श्वसनम् (विशेषतः सुप्तस्य समये)।
- कतिपय चिकित्सास्थितयः (उदा. मधुमेहः , Sjögren's syndrome) ।
- वृद्धावस्थायां लारस्य अपि न्यूनता भवितुम् अर्हति ।
अन्ये रोगाः अपि प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति
- नासिका, कण्ठः, साइनसः च संक्रमणम् : शीतज्वरः, टॉन्सिलिटिसः, साइनससंक्रमणं च नासिकापश्चात् ड्रिपं जनयितुं शक्नोति । अस्मिन् श्लेष्मे जीवाणुः वर्धयितुं शक्नोति, येन दुर्गन्धः भवति ।
- टॉन्सिल पाषाण : १.कण्ठस्थाः टॉन्सिलाः अन्नस्य लघुखण्डान् मृतकोशिकान् च सङ्गृह्य पाषाणसदृशाः श्वेताः पीताः वा शिलाः निर्मान्ति । एते अपि अतीव दुर्गन्धिताः सन्ति।
- अम्लप्रतिसरणं / जीईआरडी : यदा उदरस्य अम्लम् अन्ननलिकातः उपरि आगच्छति तदा मुखस्य विचित्रगन्धं जनयितुं शक्नोति ।
- मधुमेह : अनियंत्रित मधुमेहरोगेण पीडितस्य व्यक्तिस्य श्वसनात् फलात्मकः अथवा एसीटोन- सदृशः गन्धः (नेलपॉलिश-निष्कासकस्य गन्धः) भवितुम् अर्हति
- दुर्लभाः प्रकरणाः : अत्यन्तं दुर्लभतया यकृत्-वृक्कस्य वा समस्याः, तथैव केचन चयापचय-विकाराः दुर्गन्धं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
दुर्गन्धस्य निवारणाय चिकित्सायाश्च किं कर्तव्यम् ?
सुसमाचारः अस्ति यत् अधिकतया दुर्गन्धः अस्माभिः नियन्त्रयितुं शक्यते ।दैनिक मुखस्य स्वास्थ्यं निर्वाहयन्
एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति।- ब्रशः : फ्लोराइड्- दन्तधावनेन प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं द्विवारं प्रायः द्वौ निमेषौ यावत् दन्तधावनं कुर्वन्तु । दन्तानाम् सर्वान् पार्श्वान् (बहिः, अन्तः, चर्वणपार्श्वयोः) सम्यक् ब्रशं कुर्वन्तु ।
- दन्तधावनम् : दन्तधावनेन प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं एकवारं दन्तधावनेन स्वच्छं कुर्वन्तु . एतेन अन्नकणाः, दन्तपट्टिका च निष्कासिताः भवन्ति ये भवतः दन्तमूषकः दूरीकर्तुं न शक्नोति ।
- जिह्वाशुद्धिः : दन्तधावनं कुर्वन् जिह्वा मन्दं स्वच्छं कुर्वन्तु। दन्तमूषकेन वा जिह्वाक्षिणकेन वा एतत् कर्तुं शक्यते ।
अन्नपानयोः विषये सावधानाः भवन्तु।
- दुर्गन्धं जनयन्तः आहाराः (प्याजलशुनादि) सेवनं न्यूनीकरोतु । यदि भवन्तः तानि खादन्ति तर्हि पश्चात् सम्यक् मुखं प्रक्षाल्य सम्भवे दन्तधावनं कुर्वन्तु ।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ८-१० गिलासजलं पिबन् मुखस्य शुष्कं न्यूनीकरोति, अन्नकणानां प्रक्षालनं च सहायकं भवति ।
- गाजरं सेबं इत्यादीनि कठिनफलशाकभोजनेन स्वाभाविकतया दन्तशुद्धिः भवति ।
धूम्रपानं त्यजतु !
यदि धूम्रपानं करोति तर्हि दुर्गन्धस्य निवृत्त्यर्थं धूम्रपानं त्यक्त्वा सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।यदि भवन्तः मुखप्रक्षालकस्य उपयोगं कुर्वन्ति तर्हि...
मुखप्रक्षालनं किमपि यत् ब्रश-फ्लोस्-इत्यस्य अतिरिक्तं उपयोक्तुं शक्यते, न तु तस्य प्रतिस्थापनरूपेण ।- केचन मुखप्रक्षालनानि केवलं अस्थायीरूपेण गन्धं (प्रसाधनं) निवारयन्ति ।
- केचन जीवाणुनाम् न्यूनीकृत्य दन्तपट्टिकायाः (चिकित्सा) निर्माणं नियन्त्रयन्ति ।
- मद्ययुक्तस्य मुखप्रक्षालनस्य निरन्तरं प्रयोगः भवतः मुखं शुष्कं कर्तुं शक्नोति अतः भवतः कृते योग्यस्य मुखप्रक्षालनस्य विषये दन्तचिकित्सकं पृच्छन्तु ।
दन्तचिकित्सकस्य सहायता
- वर्षे न्यूनातिन्यूनं द्विवारं (प्रत्येकं ६ मासेषु) दन्तचिकित्सकं पश्यन्तु यत् दन्तपरीक्षां कृत्वा स्वच्छतां कुर्वन्तु। ते प्लेक्, टार्टर्, अपसारयिष्यन्ति, मसूड़ारोगादिसमस्यानां परीक्षणं च करिष्यन्ति।
- यदि भवतः दुर्गन्धस्य समस्या अस्ति तर्हि दन्तचिकित्सकं वदतु। सः वा कारणं अन्विष्य भवतः सम्यक् उपदेशं दास्यति।
भवता कदा चिकित्सापरामर्शः प्राप्तव्यः ?
- कियत् अपि सम्यक् मुखं स्वच्छं कृत्वा दुर्गन्धः स्थास्यति ।
- दन्तचिकित्सकः मुखस्य दोषः नास्ति इति वदति चेदपि यदि भवतः दुर्गन्धः अस्ति तर्हि अन्यत् कारणं अस्ति वा इति सामान्यचिकित्सकं द्रष्टव्यम्
- यदि भवतः मुखात् आगच्छन् गन्धः असामान्यः (उदा. फलयुक्तः, अमोनिया-सदृशः, मत्स्यरूपः वा) भवति तर्हि सः अन्तर्निहितस्य चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति, अतः चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्
अन्ते एतत् स्मर्यताम् (Take-Home Message)
ठीकम्, अतः इदानीं वयं दुर्गन्धस्य विषये बहु जानीमः, किम्?महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एतत् न किमपि गोपनीयं लज्जाजनकं वा। अनेकेषां जनानां एषा समस्या वर्तते।
- प्रथमं भवता प्रतिदिनं मुखं स्वच्छं करणीयम्। दन्तधावनं, फ्लॉसं, जिह्वाशुद्धिं च अवश्यं कुर्वन्तु ।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु, सन्तुलितं आहारं च खादन्तु।
- यदि धूम्रपानं करोति तर्हि अद्यैव धूम्रपानं त्यक्तुं मनः स्थापयतु।
- यदि भवतः निरन्तरं दुर्गन्धः अस्ति तर्हि अवश्यमेव दन्तचिकित्सकं पश्यन्तु। यदि सः कारणं न प्राप्नोति तर्हि सः भवन्तं सामान्यचिकित्सकस्य समीपं निर्दिशति।
- स्मर्यतां यत् अधिकतया दुर्गन्धस्य सरलं कारणं भवति । तस्य चिकित्सा कर्तुं शक्यते।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.