किं भवतः प्रायः हिचकी भवति ? एते हिचकीः किमर्थं भवन्ति ? अस्य विषये सम्यक् ज्ञास्यामः!

"हिचकी..." अत्र पुनः अस्ति! कदाचित् स्वादिष्टं भोजनं खादित्वा किञ्चित् उत्साहं वा प्रसन्नतां वा अनुभवित्वा एतानि हिचकी-आकर्षाणि सहसा आगन्तुं आरभन्ते किम्? केषाञ्चन कृते एतत् कतिपयेषु निमेषेषु गच्छति, परन्तु केषाञ्चन कृते किञ्चित्कालं यावत् अस्मान् बाधते । अतः, किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् अस्माकं कृते एतादृशाः हिचकीः किमर्थं भवन्ति, कथं वयं एतत् "हिचकी" ध्वनिं कुर्मः? अद्य वयं एतेषां हिचकीनां विषये, अथवा आङ्ग्लभाषायां यथा उच्यन्ते, (Hiccups) इति सरलतया वदामः।

हिचकी कथं भवति ? तस्य पृष्ठतः किं विज्ञानम् अस्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं वक्षःस्थलस्य अधोभागे विशेषस्नायुः इति कारणेन अस्माकं हिचकी आरभ्यते । अस्य मांसपेशीं वयं डायफ्रामम् इति वदामः | आङ्ग्लभाषायां (Diaphragm) इति कथ्यते । अयं स्नायुः गुम्बदरूपः छत्रवत् ।

किम् एतत् महान् डायफ्रामम् ?

डायफ्रामं मुख्यं मांसपेशीभित्तिः इति चिन्तयन्तु यत् अस्माकं वक्षःस्थलगुहां (यत्र अस्माकं फुफ्फुसाः हृदयं च सन्ति) अस्माकं उदरगुहातः (यत्र अस्माकं आन्तरिकाः अङ्गाः सन्ति) पृथक् करोति श्वसनप्रक्रियायां अस्य अतीव महत्त्वपूर्णा भूमिका भवति । अस्य डायफ्रामस्य मुख्यतया उपयोगः भवति यदा वयं श्वसिमः बहिः च गच्छामः ।

सामान्यतया ग्रेट् बैरियर रीफ् कथं कार्यं करोति ?

यदा वयं श्वसामः तदा अयं विशालः डायफ्रामः अधः गत्वा समतलः भवति । अनेन वक्षःस्थलस्य अन्तः स्थानं वर्धते अतः फुफ्फुसेषु वायुप्रवेशः सुकरः भवति । ततः यदा वयं श्वसामः तदा पुनः विशालः डायफ्रामः शिथिलः भूत्वा उत्तिष्ठति, निमीलितछत्रवत् । ततः फुफ्फुसात् वायुः मुक्तः भवति । एषा सामान्या प्रक्रिया अस्ति । एतत् अतीव सुचारुतया, लयात्मकतया भवति।

अतः हिचकीयां किं भवति ?

तथापि कदाचित् अयं महान् डायफ्रामः सहसा क्रुद्धः वा क्रोधितः वा भवति . यदा एतत् भवति तदा सामान्यतया अधः गन्तुं स्थाने सहसा शीघ्रं अनियंत्रितरूपेण च झटका, झटका, अधः आकर्षयितुं च आरभते । एतेन आकस्मिककर्षणेन अस्माकं कण्ठद्वारा वायुः त्वरितरूपेण प्रविशति ।

यदा तया वेगेन आगच्छति वायुः अस्माकं स्वरतन्त्रेषु (यतः वयं वदामः तदा शब्दः आगच्छति) प्रहरति तदा ताः स्वरतन्त्राणि सहसा निमीलन्ति । तदा एव ते निमीलन्ति, सः लक्षणीयः "पॉप्" ध्वनिः बहिः आगच्छति। किं त्वं अवगच्छसि ? यथा सहसा द्वारं निमीलति।

किमर्थं हिचकी भवति ? मुख्यानि कारणानि कानि सन्ति ?

हिचकीयाः कारणानि विविधानि भवितुम् अर्हन्ति । केचन अतीव लघु, सामान्यवस्तूनि सन्ति। एते कारणानि के इति अवलोकयामः।

अल्पकालिकहिचकीयाः सामान्यकारणानि : १.

• शीघ्रं भोजनं वा अतिभोजनम् : यदा वयं शीघ्रं भोजनं निगलामः, बृहत् मुखेन, अथवा यदा वयं पूर्णाः न भवेम तावत् खादामः तदा अस्माकं उदरं सहसा विस्तारं प्राप्य डायफ्रामं प्रति धक्कायितुं शक्नोति एतेन तस्य क्रोधः भवितुम् अर्हति ।
• कार्बोनेटेड् पेयम् : यदा भवन्तः सोडा, कोला इत्यादीनि पेयानि पिबन्ति तदा तेषु वायुबुद्बुदाः भवतः उदरं प्रफुल्लितुं हिचकीं च जनयितुं शक्नुवन्ति ।
• मसालेदारभोजनं खादित्वा केषुचित् जनानां कण्ठे वा उदरे वा सूक्ष्मप्रकोपस्य कारणेन हिचकी भवति
• एकदा एव किमपि उष्णं शीतलं वा ग्रहणं : एतादृशं तापमाने आकस्मिकं परिवर्तनं कदाचित् डायफ्रामं चिडयितुं शक्नोति ।
• वायु निगलनम् (Aerophagia): गुञ्जा चर्वणकाले, उच्चैः वार्तालापं कुर्वन्, कदाचित् केवलं वायुनिगलने वा हिचकी भवितुं शक्नोति ।
• मद्यपानम् : मद्यपानेन उदरस्य डायफ्रामस्य च सम्बन्धं परिवर्त्य हिचकी अपि भवितुम् अर्हति ।
• तीव्रः तनावः, चिन्ता, उत्साहः वा : किं भवन्तः तानि दिनानि स्मर्यन्ते यदा परीक्षायाः वा प्रस्तुतिः वा पूर्वं हिचकी भवति स्म? आम्, भयम्, चिन्ता, सुखम् इत्यादयः प्रबलाः भावाः अपि अस्माकं तंत्रिकातन्त्रे परिवर्तनं कृत्वा हिचकीं जनयितुं शक्नुवन्ति ।

एतेषां कारणानां हिचकी प्रायः कतिपयेषु निमेषेषु वा घण्टासु वा दूरं गच्छति | तत् सामान्यम्।

निरन्तरं हिचकीविषये अपि ज्ञास्यामः : १.

परन्तु कदाचित् हिचकी द्विदिनाधिकं (४८ घण्टा) यावत् स्थातुं शक्नोति । अपि च केषाञ्चन जनानां मासपर्यन्तं हिचकी भवितुम् अर्हति । एतत् किञ्चित् असामान्यम् अस्ति . एतावत्कालं यावत् स्थास्य हिचकी अपि अन्तर्निहितस्य चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, अधिकांशतया एतत् दुर्लभम् अस्ति।

अस्य केचन सम्भाव्यकारणानि सन्ति- १.

• डायफ्राम ((Phrenic nerve) अथवा (Vagus nerve)) इत्यनेन सह सम्बद्धानां तंत्रिकानां समस्या ।
• केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र रोग।
• पाचनतन्त्रस्य रोगाः, उदाहरणार्थं (Gastroesophageal Reflux Disease - GERD) इत्यादीनां स्थितिः ।
• फुफ्फुसरोगाः ।
• केचन चयापचयरोगाः, यथा (Diabetes Mellitus) (मधुमेहः) अथवा वृक्करोगः ।
• केषाञ्चन औषधानां दुष्प्रभावरूपेण।
• केषाञ्चन शल्यक्रियाणां अनन्तरं।

महत्त्वपूर्णम् : यदि भवतः हिचकी ४८ घण्टाभ्यः अधिकं भवति, अथवा यदि सः बहुधा भवति तथा च भवतः दैनन्दिनकार्यक्रमेषु, निद्रायां, भोजने वा बाधां जनयति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

हिचकी-निवृत्त्यर्थं किं कर्तुं शक्नोषि ? गृहोपचार

यदा वयं हिचकीं प्राप्नुमः तदा वयं भिन्नानि वस्तूनि प्रयत्नशीलाः स्मः, किम्? केचन कार्यं कुर्वन्ति, केचन न कुर्वन्ति। यद्यपि एतेषां गृहोपचाराणां पृष्ठे बहु वैज्ञानिकसाक्ष्यं नास्ति तथापि तेषु केचन हिचकीं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

• निःश्वासं धारयन्तु : क्षणं यावत् निःश्वासं धारयन्तु ततः शनैः शनैः निःश्वासं कुर्वन्तु। एतेन रक्ते कार्बनडाय-आक्साइड् (CO2) इत्यस्य स्तरः किञ्चित् वर्धते इति कथ्यते, यत् डायफ्रामस्य संकोचनं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• जलस्य काचस्य परतः जलं पिबन् : एतत् किञ्चित् विचित्रं ध्वनितुं शक्नोति, परन्तु केषाञ्चन जनानां कृते हिचकी-रोगस्य निवारणे साहाय्यं करोति । कण्ठे तंत्रिकाः उत्तेजयित्वा हिचकी निवारयितुं शक्नोति ।
• जिह्वाया अधः किञ्चित् शर्करा स्थापयन्तु : १.जिह्वाया अधः शर्करां चम्मचं स्थापयित्वा विलीयते । एतेन भवतः कण्ठस्य पृष्ठभागे स्थिताः तंत्रिकाः अपि उत्तेजिताः भवितुम् अर्हन्ति ।
• आकस्मिकं आश्चर्यम् : किं भवतः कदापि हिचकी स्थगितवती यदा कश्चन सहसा "बू!" भवतः उपरि यदा भवतः अपेक्षा नासीत्? एतेन आकस्मिकः आघातः भवतः तंत्रिकातन्त्रस्य केन्द्रीकरणं परिवर्त्य हिचकीं निवारितवान् स्यात् ।
• जानुनि वक्षःसमीपे धारयन्तु : जानुनि वक्षःसमीपे किञ्चित्कालं यावत् धारयन्तु । एतेन डायफ्रामस्य उपरि मृदुः दबावः भवति, हृदयरोगं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
• कागदपुटे श्वसनं निःश्वासं च : किञ्चित्कालं यावत् कागदपुटे न तु प्लास्टिकपुटे श्वसितुम्, निःश्वासं च कुर्वन्तु। एतेन (CO2) स्तरं वर्धयितुं हिचकीं निवारयितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्यते । परन्तु एतत् बहुकालं यावत् न कुर्वन्तु, यतः एतेन भवतः चक्करः भवितुम् अर्हति ।

एते पद्धतयः सर्वेषां कृते समानरूपेण कार्यं न कुर्वन्ति। प्रत्येकस्य व्यक्तिस्य कृते यत् सर्वोत्तमम् कार्यं करोति तत् भिन्नं भवितुम् अर्हति ।

किं भवता हिचकीविषये चिन्ता कर्तव्या ? कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

अधिकांशतः हिचकी चिन्ता न भवति । ते किञ्चित्कालानन्तरं आगच्छन्ति गच्छन्ति च। परन्तु यथा पूर्वं उक्तं, केचन प्रकरणाः सन्ति यत्र भवद्भिः चिकित्सापरामर्शः प्राप्तव्यः ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् : १.

• यदि हिचकी ४८ घण्टाभ्यः अधिकं (दिनद्वयं) यावत् भवति .
• यदि हिचकी भवतः निद्रां, भोजनं, वार्तालापं, दैनन्दिनकार्यं वा निरन्तरं बाधते .
• यदि हिचकी अन्यैः लक्षणैः सह भवति यथा उदरवेदना, ज्वरः, श्वसनस्य कष्टं, वमनं, वजनक्षयः च .
• यदि हिचकी बहुधा तीव्ररूपेण च भवति।

एवं सति वैद्यः भवन्तं प्रश्नान् पृच्छति, शारीरिकपरीक्षां च करिष्यति । आवश्यके सति ते रक्तपरीक्षां, वक्षःस्थलस्य क्ष-किरणं, अन्तःदर्शनं वा आदेशं दातुं शक्नुवन्ति यत् हिचकीयाः अन्यत् अन्तर्निहितकारणं अस्ति वा इति केषुचित् तीव्रेषु हिचकीनियंत्रणार्थं औषधानि विहिताः भवेयुः ।

गृहं नेतु-सन्देशः

अतः, इदानीं भवन्तः जानन्ति यत् हिचकी अस्माकं डायफ्रामस्य आकस्मिकस्य, अनियंत्रितस्य संकोचनस्य कारणेन भवति ।

• अधिकांशतः हिचकी अहानिकारकः भवति, किञ्चित् कालानन्तरं स्वयमेव गमिष्यति ।
• अतिशीघ्रभोजनं, कार्बोनेटेड् पेयम्, तनावः इत्यादीनि वस्तूनि हिचकीं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
• सरलाः गृहोपचाराः कदाचित् हिचकीं निवारयितुं शक्नुवन्ति।
• परन्तु यदि हिचकी द्विदिनाधिकं भवति, अन्यलक्षणैः सह वा भवति तर्हि अवश्यमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तव्यम् ।

मनसि धारयतु यत् हिचकी गम्भीरः रोगः नास्ति। तथापि तेषां विषये अवगतः भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। आशासे यत् भवद्भिः अस्मात् लेखात् हिचकीविषये अधिका अवगतिः प्राप्ता!