किं भवतः प्रायः हिचकी भवति ? एते हिचकीः किमर्थं भवन्ति ? अस्य विषये सम्यक् ज्ञास्यामः!

"हिचकी..." अत्र पुनः अस्ति! कदाचित् स्वादिष्टं भोजनं खादित्वा किञ्चित् उत्साहं वा प्रसन्नतां वा अनुभवित्वा एतानि हिचकी-आकर्षाणि सहसा आगन्तुं आरभन्ते किम्? केषाञ्चन कृते एतत् कतिपयेषु निमेषेषु गच्छति, परन्तु केषाञ्चन कृते किञ्चित्कालं यावत् अस्मान् बाधते । अतः, किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् अस्माकं कृते एतादृशाः हिचकीः किमर्थं भवन्ति, कथं वयं एतत् "हिचकी" ध्वनिं कुर्मः? अद्य वयं एतेषां हिचकीनां विषये, अथवा आङ्ग्लभाषायां यथा उच्यन्ते, `(Hiccups)` इति सरलतया वदामः।

हिचकी कथं भवति ? तस्य पृष्ठतः किं विज्ञानम् अस्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं वक्षःस्थलस्य अधोभागे विशेषस्नायुः इति कारणेन अस्माकं हिचकी आरभ्यते । अस्य मांसपेशीं वयं डायफ्रामम् इति वदामः | आङ्ग्लभाषायां ``(Diaphragm)`` इति कथ्यते । अयं स्नायुः गुम्बदरूपः छत्रवत् ।

किम् एतत् महान् डायफ्रामम् ?

डायफ्रामं मुख्यं मांसपेशीभित्तिः इति चिन्तयन्तु यत् अस्माकं वक्षःस्थलगुहां (यत्र अस्माकं फुफ्फुसाः हृदयं च सन्ति) अस्माकं उदरगुहातः (यत्र अस्माकं आन्तरिकाः अङ्गाः सन्ति) पृथक् करोति श्वसनप्रक्रियायां अस्य अतीव महत्त्वपूर्णा भूमिका भवति । अस्य डायफ्रामस्य मुख्यतया उपयोगः भवति यदा वयं श्वसिमः बहिः च गच्छामः ।

सामान्यतया ग्रेट् बैरियर रीफ् कथं कार्यं करोति ?

यदा वयं श्वसामः तदा अयं विशालः डायफ्रामः अधः गत्वा समतलः भवति । अनेन वक्षःस्थलस्य अन्तः स्थानं वर्धते अतः फुफ्फुसेषु वायुप्रवेशः सुकरः भवति । ततः यदा वयं श्वसामः तदा पुनः विशालः डायफ्रामः शिथिलः भूत्वा उत्तिष्ठति, निमीलितछत्रवत् । ततः फुफ्फुसात् वायुः मुक्तः भवति । एषा सामान्या प्रक्रिया अस्ति । एतत् अतीव सुचारुतया, लयात्मकतया भवति।

अतः हिचकीयां किं भवति ?

तथापि कदाचित् अयं महान् डायफ्रामः सहसा क्रुद्धः वा क्रोधितः वा भवति . यदा एतत् भवति तदा सामान्यतया अधः गन्तुं स्थाने सहसा शीघ्रं अनियंत्रितरूपेण च झटका, झटका, अधः आकर्षयितुं च आरभते । एतेन आकस्मिककर्षणेन अस्माकं कण्ठद्वारा वायुः त्वरितरूपेण प्रविशति ।

यदा तया वेगेन आगच्छति वायुः अस्माकं स्वरतन्त्रेषु (यतः वयं वदामः तदा शब्दः आगच्छति) प्रहरति तदा ताः स्वरतन्त्राणि सहसा निमीलन्ति । तदा एव ते निमीलन्ति, सः लक्षणीयः "पॉप्" ध्वनिः बहिः आगच्छति। किं त्वं अवगच्छसि ? यथा सहसा द्वारं निमीलति।

किमर्थं हिचकी भवति ? मुख्यानि कारणानि कानि सन्ति ?

हिचकीयाः कारणानि विविधानि भवितुम् अर्हन्ति । केचन अतीव लघु, सामान्यवस्तूनि सन्ति। एते कारणानि के इति अवलोकयामः।

अल्पकालिकहिचकीयाः सामान्यकारणानि : १.

• शीघ्रं भोजनं वा अतिभोजनम् : यदा वयं शीघ्रं भोजनं निगलामः, बृहत् मुखेन, अथवा यदा वयं पूर्णाः न भवेम तावत् खादामः तदा अस्माकं उदरं सहसा विस्तारं प्राप्य डायफ्रामं प्रति धक्कायितुं शक्नोति एतेन तस्य क्रोधः भवितुम् अर्हति ।
• कार्बोनेटेड् पेयम् : यदा भवन्तः सोडा, कोला इत्यादीनि पेयानि पिबन्ति तदा तेषु वायुबुद्बुदाः भवतः उदरं प्रफुल्लितुं हिचकीं च जनयितुं शक्नुवन्ति ।
• मसालेदारभोजनं खादित्वा केषुचित् जनानां कण्ठे वा उदरे वा सूक्ष्मप्रकोपस्य कारणेन हिचकी भवति
• एकदा एव किमपि उष्णं शीतलं वा ग्रहणं : एतादृशं तापमाने आकस्मिकं परिवर्तनं कदाचित् डायफ्रामं चिडयितुं शक्नोति ।
• वायु निगलनम् (Aerophagia): गुञ्जा चर्वणकाले, उच्चैः वार्तालापं कुर्वन्, कदाचित् केवलं वायुनिगलने वा हिचकी भवितुं शक्नोति ।
• मद्यपानम् : मद्यपानेन उदरस्य डायफ्रामस्य च सम्बन्धं परिवर्त्य हिचकी अपि भवितुम् अर्हति ।
• तीव्रः तनावः, चिन्ता, उत्साहः वा : किं भवन्तः तानि दिनानि स्मर्यन्ते यदा परीक्षायाः वा प्रस्तुतिः वा पूर्वं हिचकी भवति स्म? आम्, भयम्, चिन्ता, सुखम् इत्यादयः प्रबलाः भावाः अपि अस्माकं तंत्रिकातन्त्रे परिवर्तनं कृत्वा हिचकीं जनयितुं शक्नुवन्ति ।

एतेषां कारणानां हिचकी प्रायः कतिपयेषु निमेषेषु वा घण्टासु वा दूरं गच्छति | तत् सामान्यम्।

निरन्तरं हिचकीविषये अपि ज्ञास्यामः : १.

परन्तु कदाचित् हिचकी द्विदिनाधिकं (४८ घण्टा) यावत् स्थातुं शक्नोति । अपि च केषाञ्चन जनानां मासपर्यन्तं हिचकी भवितुम् अर्हति । एतत् किञ्चित् असामान्यम् अस्ति . एतावत्कालं यावत् स्थास्य हिचकी अपि अन्तर्निहितस्य चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, अधिकांशतया एतत् दुर्लभम् अस्ति।

अस्य केचन सम्भाव्यकारणानि सन्ति- १.

• डायफ्राम (`(Phrenic nerve)` अथवा `(Vagus nerve)`) इत्यनेन सह सम्बद्धानां तंत्रिकानां समस्या ।
• केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र रोग।
• पाचनतन्त्रस्य रोगाः, उदाहरणार्थं `(Gastroesophageal Reflux Disease - GERD)` इत्यादीनां स्थितिः ।
• फुफ्फुसरोगाः ।
• केचन चयापचयरोगाः, यथा `(Diabetes Mellitus)` (मधुमेहः) अथवा वृक्करोगः ।
• केषाञ्चन औषधानां दुष्प्रभावरूपेण।
• केषाञ्चन शल्यक्रियाणां अनन्तरं।

महत्त्वपूर्णम् : यदि भवतः हिचकी ४८ घण्टाभ्यः अधिकं भवति, अथवा यदि सः बहुधा भवति तथा च भवतः दैनन्दिनकार्यक्रमेषु, निद्रायां, भोजने वा बाधां जनयति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति

हिचकी-निवृत्त्यर्थं किं कर्तुं शक्नोषि ? गृहोपचार

यदा वयं हिचकीं प्राप्नुमः तदा वयं भिन्नानि वस्तूनि प्रयत्नशीलाः स्मः, किम्? केचन कार्यं कुर्वन्ति, केचन न कुर्वन्ति। यद्यपि एतेषां गृहोपचाराणां पृष्ठे बहु वैज्ञानिकसाक्ष्यं नास्ति तथापि तेषु केचन हिचकीं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

• निःश्वासं धारयन्तु : क्षणं यावत् निःश्वासं धारयन्तु ततः शनैः शनैः निःश्वासं कुर्वन्तु। एतेन रक्ते कार्बनडाय-आक्साइड् (CO2) इत्यस्य स्तरः किञ्चित् वर्धते इति कथ्यते, यत् डायफ्रामस्य संकोचनं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• जलस्य काचस्य परतः जलं पिबन् : एतत् किञ्चित् विचित्रं ध्वनितुं शक्नोति, परन्तु केषाञ्चन जनानां कृते हिचकी-रोगस्य निवारणे साहाय्यं करोति । कण्ठे तंत्रिकाः उत्तेजयित्वा हिचकी निवारयितुं शक्नोति ।
• जिह्वाया अधः किञ्चित् शर्करा स्थापयन्तु : १.जिह्वाया अधः शर्करां चम्मचं स्थापयित्वा विलीयते । एतेन भवतः कण्ठस्य पृष्ठभागे स्थिताः तंत्रिकाः अपि उत्तेजिताः भवितुम् अर्हन्ति ।
• आकस्मिकं आश्चर्यम् : किं भवतः कदापि हिचकी स्थगितवती यदा कश्चन सहसा "बू!" भवतः उपरि यदा भवतः अपेक्षा नासीत्? एतेन आकस्मिकः आघातः भवतः तंत्रिकातन्त्रस्य केन्द्रीकरणं परिवर्त्य हिचकीं निवारितवान् स्यात् ।
• जानुनि वक्षःसमीपे धारयन्तु : जानुनि वक्षःसमीपे किञ्चित्कालं यावत् धारयन्तु । एतेन डायफ्रामस्य उपरि मृदुः दबावः भवति, हृदयरोगं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
• कागदपुटे श्वसनं निःश्वासं च : किञ्चित्कालं यावत् कागदपुटे न तु प्लास्टिकपुटे श्वसितुम्, निःश्वासं च कुर्वन्तु। एतेन `(CO2)` स्तरं वर्धयितुं हिचकीं निवारयितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्यते । परन्तु एतत् बहुकालं यावत् न कुर्वन्तु, यतः एतेन भवतः चक्करः भवितुम् अर्हति ।

एते पद्धतयः सर्वेषां कृते समानरूपेण कार्यं न कुर्वन्ति। प्रत्येकस्य व्यक्तिस्य कृते यत् सर्वोत्तमम् कार्यं करोति तत् भिन्नं भवितुम् अर्हति ।

किं भवता हिचकीविषये चिन्ता कर्तव्या ? कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

अधिकांशतः हिचकी चिन्ता न भवति । ते किञ्चित्कालानन्तरं आगच्छन्ति गच्छन्ति च। परन्तु यथा पूर्वं उक्तं, केचन प्रकरणाः सन्ति यत्र भवद्भिः चिकित्सापरामर्शः प्राप्तव्यः ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् : १.

• यदि हिचकी ४८ घण्टाभ्यः अधिकं (दिनद्वयं) यावत् भवति .
• यदि हिचकी भवतः निद्रां, भोजनं, वार्तालापं, दैनन्दिनकार्यं वा निरन्तरं बाधते .
• यदि हिचकी अन्यैः लक्षणैः सह भवति यथा उदरवेदना, ज्वरः, श्वसनस्य कष्टं, वमनं, वजनक्षयः च .
• यदि हिचकी बहुधा तीव्ररूपेण च भवति।

एवं सति वैद्यः भवन्तं प्रश्नान् पृच्छति, शारीरिकपरीक्षां च करिष्यति । आवश्यके सति ते रक्तपरीक्षां, वक्षःस्थलस्य क्ष-किरणं, अन्तःदर्शनं वा आदेशं दातुं शक्नुवन्ति यत् हिचकीयाः अन्यत् अन्तर्निहितकारणं अस्ति वा इति केषुचित् तीव्रेषु हिचकीनियंत्रणार्थं औषधानि विहिताः भवेयुः ।

गृहं नेतु-सन्देशः

अतः, इदानीं भवन्तः जानन्ति यत् हिचकी अस्माकं डायफ्रामस्य आकस्मिकस्य, अनियंत्रितस्य संकोचनस्य कारणेन भवति ।

• अधिकांशतः हिचकी अहानिकारकः भवति, किञ्चित् कालानन्तरं स्वयमेव गमिष्यति ।
• अतिशीघ्रभोजनं, कार्बोनेटेड् पेयम्, तनावः इत्यादीनि वस्तूनि हिचकीं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
• सरलाः गृहोपचाराः कदाचित् हिचकीं निवारयितुं शक्नुवन्ति।
• परन्तु यदि हिचकी द्विदिनाधिकं भवति, अन्यलक्षणैः सह वा भवति तर्हि अवश्यमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तव्यम् ।

मनसि धारयतु यत् हिचकी गम्भीरः रोगः नास्ति। तथापि तेषां विषये अवगतः भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। आशासे यत् भवद्भिः अस्मात् लेखात् हिचकीविषये अधिका अवगतिः प्राप्ता!

` हिचकी, हिचकी, डायफ्राम, हिचकी के कारण, हिचकी के उपाय, आरोग्य, हिचकी के निवारण कैसे करे |