මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ භයානක ලෙඩේ ගැන සරලව දැනගමු!

ඔයා මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියන ලෙඩේ ගැන සමහරවිට අහලා ඇති නේද? සමහරවිට ඔයාගේ යාළුවෙක්ට, පවුලේ කෙනෙක්ට එහෙම හැදිලා තියෙන්නත් පුළුවන්. නැත්නම් ඉතින් පත්තරේකින්, ටීවී එකෙන් හරි අහලා ඇති. මේක ඇත්තටම ටිකක් බය හිතෙන වචනයක් තමයි. ඒත්, මේ රෝගය ගැන හරියටම දැනුවත් වුණොත්, අපිට මේකට බය නැතුව මුහුණ දෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අද අපි මේ මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියන රෝග තත්ත්වය ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු, හරිද?

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්…

සරලවම කිව්වොත්, මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියන්නේ අපේ මොළය (Brain) සහ සුෂුම්නාව (Spinal Cord) වටේ තියෙන ආරක්ෂිත පටල ඉදිමෙන එකට. මේ ආරක්ෂිත පටල වලට අපි කියනවා මෙනින්ජස් (Meninges) කියලා. හිතන්නකෝ ඔයාගේ කොට්ටෙට කොට්ට උරයක් දානවා වගේ තමයි මේ මෙනින්ජස් පටලත් අපේ මොළයයි සුෂුම්නාවයි වටේට ආරක්ෂාවට තියෙන්නේ. ඉතින් මේ මෙනින්ජස් පටල මොකක් හරි හේතුවක් නිසා ප්‍රදාහයට ලක්වුණාම, ඒ කියන්නේ ඉදිමුණාම, ඒ තත්ත්වයට තමයි අපි මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියලා කියන්නේ.

මේ ඉදිමීම නිසා මොළයටයි, සුෂුම්නාවටයි පීඩනයක් එල්ල වෙන්න පුළුවන්. ඒක නිසා තමයි මේක ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන් ලෙඩක් වෙන්නේ.

මේ මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) හැදෙන්න ප්‍රධාන හේතු මොනවද?

ගොඩක් වෙලාවට මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) හැදෙන්නේ විවිධ බීජ (Germs) වර්ග ශරීරගත වීමෙන්. අපි බලමු ප්‍රධානම හේතු මොනවද කියලා.

1. වෛරස් (Viral Meningitis) නිසා ඇතිවෙන මෙනින්ජයිටිස්

මේක තමයි මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වර්ග අතරින් බහුලවම දකින්න ලැබෙන වර්ගය. හැබැයි වාසනාවකට වගේ, මේක අනිත් වර්ග තරම් භයානක නෑ. ගොඩක් වෙලාවට දවස් කීපයකින්, සති එකකින් දෙකකින් විතර ඉබේම සනීප වෙලා යනවා.

විවිධ වෛරස් වර්ග නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදිහට, කම්මුල්ගාය (Mumps), සරම්ප (Measles) වගේ ලෙඩ හදන වෛරස්, එන්ටරෝ වයිරස් (Enteroviruses), හර්පීස් වයිරස් (Herpes viruses) වගේ ඒවා නිසා වෛරස් මෙනින්ජයිටිස් (Viral Meningitis) හැදෙන්න පුළුවන්.

2. බැක්ටීරියා (Bacterial Meningitis) නිසා ඇතිවෙන මෙනින්ජයිටිස්

මෙන්න මේක තමයි මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වර්ග අතරින් අතිශයින්ම භයානක සහ ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් වර්ගය. මේක හැදුනොත් වහාම රෝහල් ගත කරලා ප්‍රතිකාර (Treatment) පටන් ගන්න ඕනේ. නැත්නම් මොළයට හානි වීම, ඇසීම නැති වීම වගේ දරුණු සංකූලතා ඇතිවෙන්න, සමහරවිට මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්.

විශේෂ බැක්ටීරියා වර්ග කීපයක් මේකට හේතු වෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට *ස්ට්‍රෙප්ටොකොකස් නියුමෝනියේ (Streptococcus pneumoniae)*, *නයිසීරියා මෙනින්ජිටිඩිස් (Neisseria meningitidis)* (මේකෙන් හැදෙන මෙනින්ජොකොකල් මෙනින්ජයිටිස් (Meningococcal Meningitis) කියන වර්ගය ගොඩක් භයානකයි), සහ *හීමොෆිලස් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වර්ග බී (Haemophilus influenzae type b – Hib)* කියන බැක්ටීරියා ප්‍රධානයි. මේ සමහර බැක්ටීරියා වලට විරුද්ධව එන්නත් (Vaccines) තියෙනවා, ඒ නිසා එන්නත්කරණය හරිම වැදගත්.

3. දිලීර (Fungal Meningitis) නිසා ඇතිවෙන මෙනින්ජයිටිස්

මේක නම් ටිකක් කලාතුරකින් දකින්න ලැබෙන වර්ගයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේක හැදෙන්නේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය අඩු (Weak Immune System) අයට. උදාහරණ විදිහට, HIV/AIDS ආසාදිත අයට, පිළිකා රෝගීන්ට, නැත්නම් ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන ඖෂධ (Immunosuppressive drugs) ගන්න අයට මේ වර්ගයේ මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) හැදීමේ අවදානම වැඩියි. පරිසරයේ තියෙන දිලීර බීජාණු ආශ්වාස කිරීමෙන් තමයි මේක බෝ වෙන්නේ.

4. පරපෝෂිතයන් (Parasitic Meningitis) නිසා ඇතිවෙන මෙනින්ජයිටිස්

මේකත් හරිම කලාතුරකින් දකින්න ලැබෙන තත්ත්වයක්. සමහර පරපෝෂිතයන් (Parasites) ශරීරගත වීමෙන් මේ වර්ගයේ මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) හැදෙන්න පුළුවන්.

5. බෝ නොවන වෙනත් හේතු (Non-Infectious Meningitis)

සමහර වෙලාවට බීජයක් නිසා නැතුව වෙනත් හේතු නිසාත් මෙනින්ජස් (Meninges) පටල ඉදිමෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදිහට, සමහර පිළිකා වර්ග, සමහර ඖෂධ වලට ඇතිවන අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා, ඔළුවට වෙන තුවාල, නැත්නම් ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග (Autoimmune diseases) නිසාත් මේ වගේ තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා. හැබැයි මේවත් එතරම් සුලභ නෑ.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) රෝග ලක්ෂණ මොනවද? අපි කොහොමද අඳුනගන්නේ?

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම, සමහර වෙලාවට පැය කීපයක් ඇතුළත වුණත් මතු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හරිම වැදගත්.

පොදුවේ වැඩිහිටියන්ට සහ තරුණ දරුවන්ට දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ:

• හොඳටම උණ (High Fever): එකපාරටම ඇඟ රත් වෙලා උණ ගන්නවා.
• දැඩි හිසරදය (Severe Headache): සාමාන්‍යයෙන් හැදෙන ඔළුවෙ කැක්කුමකට වඩා දරුණු, ඉවසන්න බැරි හිසරදයක්.
• බෙල්ලේ තද ගතිය (Stiff Neck): බෙල්ල ඉස්සරහට නමන්න හරිම අමාරුයි, තද ගතියක් දැනෙනවා.
• ඔක්කාරය සහ වමනය (Nausea and Vomiting).
• ආලෝකයට සංවේදීතාව (Sensitivity to Light / Photophobia): එළිය දිහා බලන්න අමාරුයි, ඇස් නිලංකාර වෙනවා වගේ දැනෙනවා.
• ව්‍යාකූලත්වය, සිහි මද ගතිය (Confusion, Difficulty Concentrating): හිත එක තැනක තියාගන්න අමාරුයි, කලබල ගතියක්, සිහිය අඩු වෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• නිදිමත ගතිය හෝ අවදි කිරීමට අපහසු වීම (Sleepiness or Difficulty Waking Up).
• කෑම අරුචිය (Lack of Appetite).
• සමේ පලු දැමීම (Skin Rash): සමහර වෙලාවට, විශේෂයෙන් මෙනින්ජොකොකල් මෙනින්ජයිටිස් (Meningococcal Meningitis) වගේ බැක්ටීරියා වර්ග නිසා හැදෙනකොට, සමේ රතු පාටට හුරු දම් පාටට හුරු පොඩි පලු (Petechiae or Purpura) එන්න පුළුවන්. මේ පලු වීදුරුවක් තද කරලා බැලුවම මැකිලා යන්නේ නැත්නම් (Non-blanching rash) ඒක භයානක ලකුණක්.

වැදගත්: මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කීපයක් එකපාරටම කාටහරි මතු වෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. වෙලාව කියන දේ මෙතනදී හරිම තීරණාත්මකයි.

පොඩි බබාලාට (Infants) මෙනින්ජයිටිස් හැදුනම පේන ලක්ෂණ

පොඩි බබාලට මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) හැදුනම ලොකු අයට පේන ලක්ෂණම පේන්නේ නෑ. ඒ නිසා දෙමව්පියෝ මේ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ.

• හොඳටම උණ (High Fever).
• නිතරම ඇඬීම (Constant Crying): සමහර වෙලාවට හීනි, උස් හඬකින් අඬන්න පුළුවන්.
• වඩා නිදිමත ගතිය හෝ නුරුස්නා බව (Excessive Sleepiness or Irritability): බබා නිතරම නිදි වගේ ඉන්නවා, නැත්නම් හොඳටම කලබලයි.
• අලසකම, පණ නැති ගතිය (Inactivity or Sluggishness).
• කිරි බීම අඩු වීම හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම (Poor Feeding).
• නළලේ ඉදිරිපස මෘදු කොටස ඉලිප්පී තිබීම (Bulge in the Fontanelle): බබාගේ ඔළුවේ උඩ තියෙන, අතට අහුවෙන මෘදු කොටස (අපි “විදුරු කට” කියලත් කියනවා) ඉදිමිලා, පිම්බිලා වගේ තියෙන්න පුළුවන්.
• ඇඟ සහ බෙල්ල තද ගතිය (Stiffness in Baby’s Body and Neck).
• සමහරවිට වලිප්පුව (Seizures).

අතිශයින්ම වැදගත්: පොඩි බබෙකුට මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවනම්, ටිකක්වත් පරක්කු නොකර වහාම ළඟම ඉන්න ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Pediatrician) හරි රජයේ රෝහලක් හරි වෙත අරගෙන යන්න. පොඩි දරුවන්ගේ കാര്യයේදී ඉක්මන් ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම ජීවිතාරක්ෂක වෙන්න පුළුවන්.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) බෝ වෙන්නේ කොහොමද?

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) බෝවෙන විදිහ ඒකට හේතු වුණු බීජ වර්ගය අනුව වෙනස් වෙනවා.

• වෛරස් සහ බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Viral and Bacterial Meningitis) වර්ග සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝ වෙන්න පුළුවන්. හරියට හෙම්බිරිස්සාවක්, උණක් වගේ.
• කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට පිටවෙන කෙළ බිඳිති වලින් (Respiratory droplets).
• ආසාදිත කෙනෙක් එක්ක සමීපව ඇසුරු කිරීමෙන් (Close contact). උදාහරණයක් විදිහට, එකම ගෙදර ජීවත් වෙන අය, එකම තැන වැඩ කරන අය අතර.
• සිපගැනීමෙන්.
• ආසාදිත කෙනෙක් පාවිච්චි කරපු පිඟන් කෝප්ප, හැඳි ගෑරුප්පු, තුවා වගේ දේවල් පාවිච්චි කිරීමෙන් (බෙදා හදා ගැනීමෙන්).
• හැබැයි මතක තියාගන්න, මේක සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක් තරම් ලේසියෙන් බෝ වෙන්නේ නෑ. ගොඩක් වෙලාවට සමීප සහ දීර්ඝකාලීන ආශ්‍රයක් තියෙන අයට තමයි බෝවීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ.
• දිලීර මෙනින්ජයිටිස් (Fungal Meningitis) කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝ වෙන්නේ නෑ. ඒක පරිසරයේ තියෙන දිලීර බීජාණු ආශ්වාස කිරීමෙන් තමයි හැදෙන්නේ.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියලා සැක නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්නම ඕනෙද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම! මේකෙ දෙකක් නෑ.

විශේෂයෙන්ම බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis) කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒක හදිසි වෛද්‍ය තත්ත්වයක් (Medical Emergency). පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න ඕනේ. “ටිකක් බලමුකෝ අඩු වෙයිද කියලා” එහෙම ඉන්න හොඳ නෑ. මොකද, ප්‍රමාද වෙන හැම විනාඩියක්ම රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් වගේම, සුව වුණත් ස්ථිර ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරනවා.

වෛද්‍යවරු මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) තියෙනවද කියලා හොයාගන්නේ කොහොමද? (Diagnosis)

ඔයා මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) රෝග ලක්ෂණත් එක්ක වෛද්‍යවරයෙක් හමුවුණාම, එතුමා මුලින්ම කරන්නේ ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහන එක සහ ඔයාව පරීක්ෂා කරන එක. ඊට පස්සේ රෝගය තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න පුළුවන්.

• ලම්බาร์ පන්ක්චර් (Lumbar Puncture) හෙවත් කොඳු ඇට පෙළෙන් වතුර ගැනීම: මේක තමයි මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) රෝග විනිශ්චයේදී වැදගත්ම සහ තීරණාත්මකම පරීක්ෂණය.
• සරලවම කිව්වොත්, මේකෙදි වෙන්නේ ඔයාගේ කොන්දේ පහළ කොටසට, සුෂුම්නාව අවට තියෙන මස්තිෂ්ක සුෂුම්නා තරලයෙන් (Cerebrospinal Fluid – CSF) ස්වල්පයක් ලබාගන්න එක. මේක කරන්නේ හරිම සියුම් ඉදිකටුවක් පාවිච්චි කරලා.
• ඊට පස්සේ මේ ලබාගත්ත දියරය පරීක්ෂණාගාරයට යවලා බලනවා ඒකේ බීජ වර්ග ඉන්නවද, සෛල වල වෙනසක් තියෙනවද, ප්‍රෝටීන්, සීනි මට්ටම් කොහොමද කියලා. මේ තොරතුරු වලින් මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) තියෙනවද, ඒකට හේතුව මොකක්ද (වෛරස් ද, බැක්ටීරියා ද ආදී වශයෙන්) කියලා හොයාගන්න පුළුවන්.
• “මේක ටිකක් බය හිතෙන දෙයක් වගේ ඔයාට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒත් දොස්තර මහත්වරු මේක හරිම පරිස්සමෙන් සහ පුහුණුවක් ඇතුව කරන දෙයක්. ඒ නිසා අනවශ්‍ය විදිහට බය වෙන්න එපා.”
• ලේ පරීක්ෂණ (Blood Tests): ලේ වල ආසාදන තත්ත්වයන්, බීජ වර්ග ඉන්නවද කියලා බලන්න මේ පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.
• සී.ටී. ස්කෑන් (CT Scan) හෝ එම්.ආර්.අයි. ස්කෑන් (MRI Scan): සමහර වෙලාවට, මොළයේ ඉදිමීමක්, විස්ඵෝටක (Abscess) වගේ වෙනත් සංකූලතා තියෙනවද කියලා බලන්න මේ වගේ ස්කෑන් පරීක්ෂණත් කරන්න පුළුවන්.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වලට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද? (Treatment)

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වලට දෙන ප්‍රතිකාරය රඳා පවතින්නේ ඒකට හේතු වුණු කාරණය මත.

• බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis):
• මේක හදිසි තත්ත්වයක් නිසා වහාම රෝහල් ගත කිරීම (Immediate Hospitalization) අත්‍යවශ්‍යයි.
• ප්‍රතිකාර විදිහට නහර හරහා (Intravenous – IV) ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics) ලබා දෙනවා. පුළුවන් තරම් ඉක්මනට මේ ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න ඕනේ.
• සමහර වෙලාවට ඉදිමීම අඩු කරන්න කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Corticosteroids) කියන බෙහෙත් වර්ගත් දෙන්න පුළුවන්.
• වෛරස් මෙනින්ජයිටිස් (Viral Meningitis):
• ගොඩක් වෙලාවට මේක ඉබේම සනීප වෙන නිසා විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් නෑ. මොකද, ප්‍රතිජීවක ඖෂධ වෛරස් වලට වැඩ කරන්නේ නෑ.
• රෝග ලක්ෂණ වලට සහනය දෙන ප්‍රතිකාර තමයි ප්‍රධාන වශයෙන් කරන්නේ. උදාහරණ විදිහට:
• හොඳට විවේක ගැනීම (Rest).
• වතුර සහ දියර වර්ග හොඳට පානය කිරීම (Plenty of fluids).
• උණට සහ හිසරදයට වේදනා නාශක (Pain relievers).
• හැබැයි, සමහර දරුණු වෛරස් මෙනින්ජයිටිස් (Viral Meningitis) තත්ත්වයන් වලදී රෝහල් ගත කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
• දිලීර මෙනින්ජයිටිස් (Fungal Meningitis):
• මේකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ දිලීර නාශක ඖෂධ (Antifungal Medications) වලින්. මේවා සාමාන්‍යයෙන් නහර හරහා, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ දෙන්න වෙනවා.
• වෙනත් ආධාරක ප්‍රතිකාර (Supportive Care): මීට අමතරව, රෝගියාගේ තත්ත්වය අනුව ඔක්සිජන් දීම, ශරීරයේ දියර මට්ටම පාලනය කිරීම, වලිප්පුව වගේ තත්ත්වයන් ඇති වුණොත් ඒවට ප්‍රතිකාර කිරීම වගේ දේවලුත් කරනවා.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) නිසා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා (Complications) මොනවද?

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis), විශේෂයෙන්ම බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis) වලට ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර නොකළොත් හෝ රෝගය දරුණු වුණොත් විවිධ සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් ජීවිත කාලයටම බලපාන්නත් පුළුවන්.

• ඇසීම දුර්වල වීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වීම (Hearing Loss).
• ඉගෙනීමේ දුෂ්කරතා (Learning Disabilities).
• මතකයේ ගැටලු (Memory Problems).
• මොළයට හානි වීම (Brain Damage).
• ඇවිදීමේ අපහසුතා (Gait Problems / Difficulty Walking).
• නිතර නිතර වලිප්පුව ඇතිවීම (Epilepsy / Recurrent Seizures).
• වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම (Kidney Failure).
• කම්පනය (Shock).
• අත් පා වලට රුධිර සැපයුම අඩාල වීමෙන් ඒවා ඉවත් කිරීමට සිදුවීම (Amputation of limbs) – විශේෂයෙන් මෙනින්ජොකොකල් සෙප්ටිසීමියා (Meningococcal Septicaemia) තත්ත්වයේදී.
• මරණය (Death).

ඒ නිසා තමයි අපි හැම තිස්සෙම කියන්නේ, මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න කියලා. ඉක්මන් ප්‍රතිකාර වලින් මේ වගේ දරුණු සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම ගොඩක් අඩු කරගන්න පුළුවන්.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් මොනවද? (Prevention)

“Prevention is better than cure” කියනවනේ. ඒ කියන්නේ, ලෙඩේ හැදිලා ප්‍රතිකාර කරනවට වඩා, ලෙඩේ හැදෙන්න නොදී වළක්වා ගන්න එක හොඳයි කියන එක. ඉතින් මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා.

• එන්නත්කරණය (Vaccination):
• සමහර භයානක බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis) වර්ග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමය තමයි එන්නත් ලබාගැනීම.
• *හීමොෆිලස් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වර්ග බී (Hib)*, *නියුමොකොකල් (Pneumococcal)* සහ *මෙනින්ජොකොකල් (Meningococcal)* කියන බැක්ටීරියා මගින් ඇතිවන මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වලින් ආරක්ෂා වෙන්න එන්නත් තියෙනවා.
• අපේ රටේ පොඩි දරුවන්ට රජයෙන් දෙන ජාතික එන්නත්කරණ කාලසටහන (National Immunization Program) හරියට පිළිපදින එක හරිම වැදගත්. ඒකෙන් මේ සමහර එන්නත් ආවරණය වෙනවා.
• ඔයාගේ දරුවාට, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට අදාළ වෙන එන්නත් ගැන වෛද්‍යවරයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
• හොඳ සෞඛ්‍ය පුරුදු (Good Hygiene Practices):
• නිතරම සබන් දාලා හොඳට අත් සෝදන්න. විශේෂයෙන් කෑම කන්න කලින්, වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සේ, කහිනකොට කිවිසුම් යනකොට අතින් කට වහගත්තට පස්සේ අනිවාර්යයෙන් අත් සෝදන්න.
• අනිත් අයත් එක්ක කෑම බීම, පිඟන් කෝප්ප, හැඳි ගෑරුප්පු, වතුර බෝතල්, තොල් ආලේපන (Lip balms), දත් බුරුසු වගේ දේවල් බෙදා හදාගන්න එපා.
• කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට ලේන්සුවකින් හරි ටිෂූ එකකින් හරි කටයි නහයයි වහගන්න. එහෙම නැත්නම් වැලමිටේ ඇතුල් පැත්තට හරවලා කහින්න/කිවිසුම් යන්න.
• ඔයාට හෙම්බිරිස්සාවක් හරි උණක් හරි තියෙනවා නම්, අනිත් අයට බෝ නොවෙන්න පුළුවන් තරම් ගෙදරට වෙලා ඉන්න.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්ව තියාගැනීම (Maintain a Strong Immune System):
• පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් ගන්න.
• ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබන්න.
• ව්‍යායාම කරන්න.
• දුම්පානයෙන් වළකින්න.
• සමීප ආශ්‍රිතයන්ට ප්‍රතිකාර (Prophylaxis for Close Contacts): කලාතුරකින්, කාටහරි බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis) හැදුනොත්, එයා එක්ක හරිම සමීපව ආශ්‍රය කරපු අයට (උදා: ගෙදර අය, එකට ඉන්න අය) ලෙඩේ බෝවීම වළක්වන්න වෛද්‍යවරුන් විසින් ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (Preventive antibiotics) නියම කරන්න පුළුවන්.

මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) හැදුනොත් සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙන්න පුළුවන්ද? (Recovery)

ගොඩක් දෙනෙක්, විශේෂයෙන්ම වෛරස් මෙනින්ජයිටිස් (Viral Meningitis) හැදුන අය, කිසිම දිගුකාලීන ආබාධයක් නැතුව සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා.

හැබැයි, බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis) වලින් සුවය ලබන්න ටිකක් කල් යන්න පුළුවන්. සමහර අයට කලින් කිව්වා වගේ දිගුකාලීන සංකූලතා ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඒත්, ඉක්මනින් රෝගය හඳුනාගෙන, ඉක්මනින්ම නිසි ප්‍රතිකාර පටන් ගත්තොත්, සුවය ලැබීමේ සම්භාවිතාව සහ හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීමේ හැකියාව ගොඩක් වැඩියි.

සුවය ලැබුවට පස්සෙත් වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව පසු විපරම් (Follow-up) සඳහා යොමු වෙන එක වැදගත්.

අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන කරුණු (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා. අවසාන වශයෙන් ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටික තමයි මේ:

• මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියන්නේ මොළය සහ සුෂුම්නාව වටේ තියෙන ආරක්ෂිත පටල ඉදිමීම.
• මේකට ප්‍රධාන වශයෙන් වෛරස් සහ බැක්ටීරියා හේතු වෙන්න පුළුවන්. දිලීර සහ වෙනත් හේතුත් තියෙනවා.
• බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස් (Bacterial Meningitis) කියන්නේ හදිසි වෛද්‍ය තත්ත්වයක්. ඒකට වහාම ප්‍රතිකාර ගන්න ඕනේ.
• ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ තමයි දැඩි උණ, දරුණු හිසරදය, බෙල්ලේ තද ගතිය, ආලෝකයට සංවේදීතාව, ව්‍යාකූලත්වය. පොඩි බබාලගේ ලක්ෂණ මීට වඩා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
• මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) කියලා සැකයක් හරි මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ හරි තියෙනවා නම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොවී වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
• එන්නත්කරණය සහ හොඳ සෞඛ්‍ය පුරුදු පිළිපැදීමෙන් සමහර මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) වර්ග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.

මේ තොරතුරු ඔයාට ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා මම හිතනවා. මතක තියාගන්න, අපේ සෞඛ්‍යය ගැන අපිම සැලකිලිමත් වෙන එක තමයි වටිනාම දේ. මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක්, සැකයක් ඔයාට ආවොත්, බය නැතුව, පැකිලෙන්නේ නැතුව දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහලා දැනගන්න. නිරෝගීව ඉන්න!

` මෙනින්ජයිටිස්, Meningitis, මොළයේ උණ, මෙනින්ජස්, මස්තිෂ්ක ආවරණ ප්‍රදාහය, බැක්ටීරියා මෙනින්ජයිටිස්, වෛරස් මෙනින්ජයිටිස්, රෝග ලක්ෂණ