किं भवतः स्मृतिः किञ्चित् दुर्बलं दृश्यते ? मृदुसंज्ञानात्मकक्षतिः (MCI) इति विषये वदामः ।

वयं प्रायः चिन्तयामः यत् अस्माकं मम्मा, पिता, पितामही वा वृद्धावस्थायां लघुवस्तूनि विस्मरन्ति इति सामान्यम्, किम्? कुत्र कुञ्जी स्थापयन्ति इति अन्विष्य, सद्यः कस्यचित् नाम न स्मरन्, अथवा कक्षे गत्वा 'किमर्थम् अत्र आगतः' इति चिन्तयन् । एतेषु बहवः सामान्याः विषयाः सन्ति ये वृद्धावस्थायाः सह भवन्ति । परन्तु किं यदि एषा विस्मरणं दैनन्दिनकार्य्येषु लघुविकारं जनयितुं किञ्चित् परं गच्छति? साधु, सा एतादृशी स्थितिः भवितुम् अर्हति यस्याः अवहेलना अस्माभिः केवलं न कर्तव्या । नवीनतमं शोधं दर्शयति यत् एषा स्थितिः, यस्य नाम Mild Cognitive Impairment , अथवा (MCI) , प्रायः वैद्यैः अपि गम्यते । अतः अद्य एतस्य विषये अवगताः भवामः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मृदुसंज्ञानात्मकक्षतिः (MCI) किम् ?

मृदुसंज्ञानात्मकक्षतिः (MCI) एकः स्थितिः अस्ति या सामान्यवृद्धावस्थायाः परं व्यक्तिस्य स्मृतिः चिन्तनकौशलस्य च किञ्चित् न्यूनतां दर्शयति । परन्तु विक्षिप्तता इव गम्भीरः स्थितिः इव तीव्रः नास्ति ।

एवं चिन्तयतु। एमसीआई सामान्यतया वृद्धावस्थायाः सह यत् विस्मरणं भवति तस्य विक्षिप्ततायाः इत्यादीनां अधिकगम्भीरस्य स्थितिः च मध्ये "मध्यभूमिः" इव अस्ति । एमसीआई-रोगयुक्तः व्यक्तिः स्वयमेव नित्यकार्यं कर्तुं शक्नोति, यथा परिधानं, भोजनं, स्नानं च । परन्तु पूर्वं सुलभानि जटिलानि कार्याणि कर्तुं तेषां कष्टं भवितुम् अर्हति, यथा बिल-देयता-प्रबन्धनं, नुस्खा-निर्माणं, यात्रायाः योजना वा । एतेषु कार्येषु अधिकं समयः भवति, अथवा ते चिन्ताग्रस्ताः भवेयुः ।

एमसीआई इत्यस्य मुख्यलक्षणं कानि सन्ति ? एतेषां परिचयं कुर्मः

एमसीआइ-रोगस्य लक्षणं व्यक्तितः भिन्नं भवितुम् अर्हति । केषाञ्चन जनानां स्मृतेः समस्या अधिका भवति, अन्येषां तु निर्णयं कर्तुं कष्टं भवति । अधोलिखितं सारणीं समीपतः अवलोकयामः।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

किमर्थम् एषा स्थितिः प्रायः अनिदानं भवति ?

अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति ।

1. रोगी द्वारा अज्ञानम् : प्रायः एते परिवर्तनाः अतीव मन्दं भवन्ति। अतः ते स्वयमेव एतत् परिवर्तनं न अवगच्छन्ति स्यात्। यदि कुर्वन्ति अपि ते "एतत् केवलं भवतः वृद्धत्वे एव भवति" इति चिन्तयन्ति, तस्य विषये बहु न चिन्तयन्ति । केचन वैद्यं "अधुना विषयान् विस्मरामि" इति वक्तुं किञ्चित् लज्जिताः वा भीताः वा अनुभवन्ति ।

2. पारिवारिकवृत्तिः : परिवारस्य सदस्याः मन्यन्ते यत् एषः वृद्धावस्थायाः सामान्यः भागः अस्ति। कदाचित् ते तस्य अवहेलनां कुर्वन्ति, "मम्मा सर्वदा एवम् आसीत्" इति चिन्तयन्ति।

3. वैद्यस्य परिहारः : कल्पयतु, यदा वयं वैद्यं द्रष्टुं गच्छामः तदा अस्माकं कृते केवलं कतिचन निमेषाः एव भवन्ति। तस्मिन् काले कास-शीत-शरीर-वेदना-विषये वक्तुं विहाय स्मृति-विषये वक्तुं पर्याप्तः समयः न स्यात् । यदि रोगी तस्य विषये शिकायतुं न करोति तर्हि एतानि सूक्ष्मलक्षणानि वैद्यः न ज्ञातुं शक्नोति इति अधिका सम्भावना वर्तते ।

अमेरिकादेशे कृते अध्ययने ज्ञातं यत् एमसीआई-रोगेण पीडितानां ८% जनाः एव अवगताः सन्ति यत् तेषां एषा स्थितिः अस्ति । अस्य अर्थः अस्ति यत् ९०% अधिकाः जनाः तस्मात् अनभिज्ञाः सन्ति ।

MCI तथा Dementia इत्येतयोः मध्ये कः सम्बन्धः अस्ति ?

अत्र अस्माभिः सर्वैः किं ज्ञातव्यम्। एमसीआई विक्षिप्ततायाः, विशेषतः अल्जाइमररोगस्य प्रमुखः जोखिमकारकः अस्ति । शोधस्य अनुसारं प्रतिवर्षं १०% तः १५% पर्यन्तं एमसीआई-रोगयुक्ताः जनाः विक्षिप्ततां प्राप्नुवन्ति ।

परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत् एमसीआई-रोगेण पीडितानां सर्वेषां विक्षिप्तता न भविष्यति। केचन जनाः वर्षाणि यावत् एमसीआइ-स्तरस्य तिष्ठन्ति । अन्ये विशेषतः यदि तेषां स्मृतिक्षयः अन्येन अवस्थायाः कारणेन भवति (उदा. विटामिन-बी-१२-अभावः, थायरॉयड्-समस्याः, अवसादः) तर्हि तस्याः स्थितिः चिकित्सायाम् उन्नतिः भवितुम् अर्हति

अत एव अस्याः स्थितिः पूर्वमेव चिन्तयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् ।

शीघ्रं ज्ञातुं के लाभाः सन्ति ?

यदि वयं MCI-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् पूर्वमेव परिचयं कुर्मः तर्हि अस्मान् बहुमूल्यं समयं क्रीणाति। अस्य समयस्य उपयोगं वयं बहु उपयोगीरूपेण कर्तुं शक्नुमः।

• चिकित्साविकल्पाः : अधुना नूतनाः उपचाराः उपलभ्यन्ते, विशेषतः अल्जाइमररोगजन्य MCI इत्यस्य कृते । एते चिकित्साः यथा शीघ्रं आरभ्यन्ते तथा तथा रोगस्य प्रगतिः नियन्त्रयितुं शक्यते । प्रत्येकं दिवसं गण्यते इति भावः ।
• जीवनशैल्याः परिवर्तनम् : चिकित्सापरामर्शस्य आधारेण मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय लाभप्रदं जीवनशैलीं स्वीकुर्वितुं एषः एव उत्तमः समयः ।
• नियमितरूपेण व्यायामः करणीयः
• सन्तुलितं आहारं खादनम्
• मस्तिष्कस्य व्यायामं कुर्वन्ति कार्याणि (उदा. प्रहेलिकासमाधानं, पुस्तकपठनं, किमपि नूतनं ज्ञातुं)
• परैः सह वार्तालापं कुर्वन् मिलनशीलः सुखी च भवति
• अन्येषां कारणानां परिचयः : यथा मया पूर्वं उक्तं, भवन्तः अवलोकयितुं शक्नुवन्ति यत् दुर्बलस्मृतेः कारणं विटामिन-अभावः, हार्मोन-समस्या, अथवा अवसाद-सदृशी चिकित्सायोग्य-स्थितिः अस्ति वा इति
• भविष्यस्य योजना : रोगी परिवारश्च भविष्यस्य योजनां (उदा. वित्तं, कानूनीदस्तावेजाः, परिचर्या) पूर्वमेव कर्तुं अवसरं प्राप्नोति।

यदि भवतः वा भवतः समीपस्थस्य वा एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि भवता किं कर्तव्यम् ?

यदि भवतः शङ्का अस्ति यत् भवतः वा भवतः कुटुम्बस्य कस्यचित् एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि कृपया तस्य अवहेलनां मा कुरुत ।

"एवं भवन्तः वृद्धाः भवन्ति" इति चिन्तयन् गृहे मा तिष्ठन्तु। प्रथमं सोपानं स्वस्य पालनं करणीयम्।

तदनन्तरं स्वस्य परिवारवैद्येन (वैद्येन) मिलित्वा अस्य विषये मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु। वैद्यं द्रष्टुं गमनात् पूर्वं भवता विस्मृतानि वस्तूनि, दुष्करं कृतानि कार्याणि, भवतः अनुभूतानि परिवर्तनानि च पुस्तके लिखन्तु तथैव भवन्तः किमपि न विस्मरिष्यन्ति। यदि सम्भवं तर्हि परिवारस्य सदस्यं (उदा. पतिः, पत्नी, बालकः वा) स्वेन सह आनयन्तु । यतः सः वा बहिः प्रेक्षकः लक्षयितुम् अर्हति इति परिवर्तनं वैद्यं वक्तुं शक्नोति ।

वैद्यः भवन्तं केचन स्मृतिपरीक्षाः पृच्छति, केचन रक्तपरीक्षाः कर्तुं शक्नोति, अथवा आवश्यके सति मस्तिष्कस्य स्कैनिङ्गं (CT/MRI scan) कृते प्रेषयितुं शक्नोति । एतत् सर्वं भवतः स्मृतिक्षयस्य कारणं किं भवति इति सम्यक् ज्ञातुं क्रियते ।