यदि भवतः माता, पिता, प्रियजनस्य वा अल्जाइमररोगः अस्ति तर्हि भवन्तः कदाचित् चिन्तयन्ति यत् "सः किमर्थम् एतावत् चञ्चलः अस्ति? सः किमर्थं एकस्मिन् स्थाने न तिष्ठति? किमर्थं केवलं क्रुद्धः भवति?" अस्य व्यवहारस्य पृष्ठतः वास्तविकं कारणं भवितुम् अर्हति यत् वयं चिकित्सकीयदृष्ट्या 'चिन्ता' इति वदामः । अस्वस्थतायाः भयस्य च भावः अस्ति। यद्यपि वयं सर्वे कदाचित् एतत् अनुभवामः तथापि अल्जाइमर-रोगयुक्तेषु जनासु एतत् बहु अधिकं दृश्यते । अतः अद्य तस्य विषये वदामः, एतां स्थितिं कथं ज्ञातुं शक्यते, भवन्तः स्वप्रियजनस्य साहाय्यं कथं कर्तुं शक्नुवन्ति इति च।
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
भवन्तः कथं ज्ञास्यन्ति यत् अल्जाइमररोगस्य चिन्ता अस्ति वा?
अल्जाइमररोगेण तेषां कृते स्वभावनाः शब्देषु स्थापयितुं कठिनं भवितुम् अर्हति । ते "अहं भीतः अस्मि" "अहं दुःखी अस्मि" इत्यादीनि वचनानि वक्तुं न शक्नुवन्ति । अतः, तेषां व्यवहारे अस्माभिः निकटतया ध्यानं दातव्यम् . प्रियजनस्य मध्ये एतादृशानि वस्तूनि अन्वेष्टुम् :
- सामाजिकपरिस्थितिभ्यः परिहरति : कस्यचित् उपरि गन्तुं वा पार्टीं गन्तुं वा अनिच्छुकः।
- चिड़चिडापनम् : लघुविषयेषु क्रुद्धः, व्यथितः च।
- आन्दोलनम् : एकस्मिन् स्थाने स्थातुं असमर्थः परिभ्रमन्।
- एकमेव कार्यं पुनः पुनः करणम् : एकस्मिन् एव स्थाने गमनम्, एकमेव कार्यं श्रुत्वा, समानप्रकारस्य गतिं वा करणं।
- न सुप्त: रात्रौ जागरणं, निद्रागमनस्य कष्टं भवति।
- तेषां शरीरे स्नायुः कठिनतां अनुभवन्ति : न अवगच्छन्ति चेदपि तेषां शरीरं असहजं कठिनं च भवति ।
महत्त्वपूर्णं तु एतत् अवगन्तुं यत् एते व्यवहाराः न किमपि यत् ते इच्छया कुर्वन्ति | रोगस्य एव भागः अस्ति।
किमर्थं चञ्चलाः सन्ति ? कारणं ज्ञास्यामः।
यद्यपि चिन्ताचिकित्सायाः औषधानि सन्ति तथापि अल्जाइमररोगिणां विशेषतः वृद्धानां कृते ते सर्वदा उपयुक्ताः न भवन्ति । अतः सर्वोत्तमम् अस्ति यत् चिन्तायाः कारणं किम् इति ज्ञात्वा तस्य समाधानं अन्वेष्टव्यम् | चिन्तयतु यत् तेषां चिन्तापूर्वं किं घटितम्। अत्र केचन विषयाः ध्यानं दातव्याः सन्ति।
| शङ्कायाः सम्भाव्यं कारणम् | स्वयमेव पृच्छितव्याः प्रश्नाः |
|---|---|
| 1. शारीरिक असुविधा ? | |
| क्षुधा, तृष्णा, श्रान्तता, वेदना | किं ते क्षुधार्ताः सन्ति ? किं तेषां जलं प्राप्तम् ? किं ते उष्णाः सन्ति ? ते शीताः सन्ति वा ? किं ते श्रान्ताः सन्ति ? किं ते कुत्रचित् दुःखं प्राप्नुवन्ति ? किं तेषां वस्त्राणि असहजानि सन्ति ? किं तेषां शौचालयं गन्तुं आवश्यकता अस्ति ? |
| 2. भ्रमः ? | |
| स्मृतिः अवगमनं च न्यूनीकृतम् | किं भवन्तः मन्यन्ते यत् वस्तुतः न भवन्ति (उदा. किं भवन्तः मिथ्या आरोपिताः भवन्ति)? किं त्वं तानि वस्तूनि पश्यसि शृणोषि वा यत् तत्र नास्ति ? त्वं किं वदसि, भवतः परितः किं प्रचलति वा न अवगच्छसि? किं भवन्तः स्वगृहे वा कक्षेषु वा वस्तूनि विस्मरन्ति ? |
| 3. क्रियाकलापस्य समस्या अस्ति वा ? (क्रियाकलापस्तर) ९. | |
| न्यूनाधिकं क्रियाकलापं भवति | किं ते एकाकी, बोरा, अथवा बहुभिः कार्यैः अभिभूताः सन्ति? |
| 4. पर्यावरणस्य कारणेन एषा समस्या अस्ति वा ? (पर्यावरण उत्प्रेरक) २. | |
| अपरिचित वातावरण, कोलाहल | किं स्थानम् अपरिचितम् अस्ति ? कोलाहलः अस्ति वा ? किं भवतः परितः बहवः जनाः सन्ति ये भवन्तः न जानन्ति? किं भवन्तः काफीं मद्यं वा पिबन्ति स्म ? किं भवतः चिन्ताभावाः तान् प्रभावितं कुर्वन्ति ? |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →गृहे तेषां सान्त्वनाय वयं किं कर्तुं शक्नुमः?
एकदा भवन्तः कारणं किम् इति ज्ञात्वा तस्य अनुकूलरूपेण साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । यदि एकः विधिः कार्यं न करोति तर्हि अन्यत् किमपि प्रयतस्व । केचन वस्तूनि एकस्मिन् दिने कार्यं कुर्वन्ति, परस्मिन् दिने कार्यं न कुर्वन्ति। तत् कुशलम्। भवतः धैर्यं प्रेम च सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति .
सामान्यतया भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि
- तान् विचलितं कुरुत : तेषां सह भ्रमणं कुर्वन्तु, तेभ्यः किमपि भोजनं ददातु, अथवा भवतः कृते लघुकार्यं कर्तुं वदन्तु।
- प्रियं गीतं वादयन्तु : पुरातनं, प्रियं गीतं मनः शान्तं कर्तुं शक्नोति।
- सुरक्षा सुनिश्चितं कुर्वन्तु : १.प्रेम्णा वदतु, "भवतः किमपि न भविष्यति, अहम् अत्र अस्मि।"
- प्रेम्णः स्पर्शः : यदि तेभ्यः न रोचते तर्हि तेषां हस्तं धारयन्तु, आलिंगयन्तु, मृदुमालिशं वा कुर्वन्तु।
- लघुव्यायामः : किञ्चित् उद्यानकार्यं कर्तुं वा भ्रमणं कर्तुं वा इत्यादिषु कार्येषु सहायतां कुर्वन्तु।
यदि तेषां समस्या अस्ति
- यदि भवन्तः क्षुधां अनुभवन्ति तर्हि तेभ्यः भोजनं पेयं च ददातु।
- यदि भवतः शीतं भवति तर्हि मम कृते कम्बलं ददातु।
- यदि उष्णं भवति तर्हि व्यजनं प्रज्वालयन्तु अथवा वायुना सह स्थानं नेतुम्।
- पश्यन्तु यत् भवन्तः शौचालयं गन्तुं प्रवृत्ताः सन्ति वा।
यदि ते भ्रान्ताः इव दृश्यन्ते
- यदि भवान् श्रवणयन्त्राणां उपयोगं करोति तर्हि ते सम्यक् कार्यं कुर्वन्ति वा, चक्षुषः धारयन्ति वा इति पश्यन्तु ।
- भवतः गृहे कक्षेषु, बहुधा प्रयुक्तानां वस्तूनाञ्च नामभिः लेबलं स्थापयन्तु।
- यदि भवन्तः पुनः पुनः एकमेव प्रश्नं पृच्छन्ति तर्हि प्रत्येकं समये न क्रुद्धाः भूत्वा शान्ततया उत्तरं ददतु .
- वदन्ते सति लघु, सरलवाक्यानां प्रयोगः करणीयः । तेभ्यः प्रतिक्रियां दातुं समयं ददातु।
किं यदि चिन्ता तीव्रा आक्रामका च भवति ?
कदाचित् एषा चिन्ता वर्धयितुं शक्नोति, ते आक्रामकाः भवितुम् अर्हन्ति । तात्पर्यम् अस्ति यत् ते प्रहारं, धक्कायितुं, क्रन्दितुं च आरभुं शक्नुवन्ति। एतादृशेषु कालेषु सर्वेषां सुरक्षायाः विषये विचारः करणीयः ।
- तीक्ष्णं, गुरुं, भयानकं वा वस्तूनि (छुरी, काचपात्रं, गुरुशस्त्राणि) यत्र तेषां हस्तं प्राप्तुं शक्यते तत्र न त्यजन्तु। तान् कुण्डीकृत्य स्थापयतु।
- यदि भवन्तः तान् शान्तं कर्तुं न शक्नुवन्ति तर्हि पश्चात् गत्वा स्वयमेव शान्तं कुर्वन्तु ।
- आवश्यकतानुसारं कञ्चित् भवन्तः साहाय्यार्थं (विश्वसनीयः प्रतिवेशिनः इव) आह्वयितुं शक्नुवन्ति इति चिन्तयन्तु।
यदि एतेषां सर्वेषां प्रयत्नानाम् अभावे अपि भवतः चिन्तानियन्त्रणे कष्टं भवति, अथवा यदि तेषां व्यवहारः दुर्गतिः भवति तर्हि अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह तस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु औषधं सहायकं भवेत्। केवलं वैद्यः एव तत् निर्णयं कर्तुं शक्नोति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- अल्जाइमररोगेण सह चिन्ता सामान्या अस्ति । रोगी व्यवहारे प्रकट्यते ।
- ते किमर्थं चञ्चलाः सन्ति इति ज्ञातुं प्रयतस्व। शारीरिक असुविधा, भ्रमः, तेषां परिवेशस्य समस्या वा भवितुम् अर्हति ।
- कारणस्य अनुरूपं सरलं, शान्तं समाधानं प्रयोजयन्तु । किञ्चित् भोजनं अर्पयितुं गीतं वा वादयितुं इव लघु किमपि महत् भेदं कर्तुं शक्नोति।
- भवन्तः शान्तः धैर्यवान् च इति तेषां कृते महती उपशमः। ते भवतः चिन्ताम् अपि अनुभवन्ति।
- यदि व्यवहारः दुष्करः भवति अथवा आक्रामकः भवति तर्हि स्वयमेव निर्णयं कर्तुं पूर्वं वैद्यस्य सल्लाहं अवश्यं प्राप्नुवन्तु ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.