किं भवतः बालकः अपि एकान्ततां अनुभवति ? अत्र सामाजिकसम्पर्कद्वारा अस्याः समस्यायाः सहायतां कथं प्राप्तुं शक्यते!

अद्यकाले अस्माकं बालकानां एकान्तभावः सामान्यः अभवत् । भवतः पुत्रः पुत्री वा सम्भवतः कदाचित् तथैव भवति, किम्? अद्य वयं विस्तरेण वदामः यत् एकान्तता वस्तुतः किम् अस्ति, अस्माकं बालकाः किमर्थं तत् अनुभवन्ति, सामाजिकसम्बन्धाः के सन्ति, अस्य सर्वोत्तमः समाधानः कः भवितुम् अर्हति, बालजीवने ते कियत् महत्त्वपूर्णाः इति च।

एकान्ततायाः वस्तुतः किम् अर्थः ?

एकान्तता किञ्चित् यत् वयं सर्वे कस्मिन्चित् समये अनुभवामः। सरलतया यदा वयं अन्येषां सह भवितुं इच्छामः, तेषां समीपे भवितुं इच्छामः, तेषां प्रेम्णः दयालुतां च प्राप्तुम् इच्छामः तदा वयं एकान्ते, अन्येभ्यः दूरं, एकान्तवासं च अनुभवामः कल्पयतु, यदि अन्ये बालकाः विद्यालये तस्य क्रीडायां न सम्मिलिताः भवन्ति तर्हि भवतः बालकस्य कथं भवति? तदेव दुःखं शून्यता च अनेन एकान्तभावेन सह आगच्छति।

यत्र बालकाः लघुबालकाः च एकान्ततां अनुभवितुं शक्नुवन्ति:

अस्माकं बालकाः एकान्ततां अनुभवितुं बहवः कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । अत्र कतिचन उदाहरणानि सन्ति- १.

• यदा भवन्तः एकान्ततां अनुभवन्ति, मित्राणि च न सन्ति, अन्ये वा बहिः त्यक्ताः इव अनुभवन्ति: कल्पयतु यत् यदि भवतः बालकः एव बहिः अवशिष्टः स्यात् यदा शेषवर्गः एकत्र क्रीडति स्म तर्हि कियत् दुःखदं भविष्यति। भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् 'न कश्चित् मम चिन्तां करोति, मम मित्राणि नास्ति' इति।
• यदा भवन्तः इव अनुभवन्ति यत् ‘अहम् अत्र नास्मि, अहं न उपयुज्यते’: कदाचित् बालकाः स्ववर्गे, स्वमित्रसमूहे, स्वपरिवारे अपि न सन्ति इति अनुभवन्ति। एतादृशेषु काले ते अतीव एकान्ततां अनुभवन्ति ।
• यदा बालकः मन्यते यत् तेषां एव समस्या अस्ति, "एषा समस्या केवलं मम एव भवति, अन्यः कोऽपि कदापि एतत् न अनुभविष्यति, कोऽपि मां न अवगमिष्यति" इत्यादीनि विचाराः तदा बालकः अधिकं विरक्तः भवति
• मातापितृणा, मित्रेण, भ्रातृभ्रातृणा वा सह युद्धस्य अनन्तरं आहतः भावः : लघुः द्वेषः अपि बालकान् एकान्तं दूरं च अनुभवितुं शक्नोति ।
• प्रियजनस्य हानिः वा वियोगः वा : यदा परिवारस्य सदस्यः मृतः भवति, मातापितरः पृथक् भवन्ति, अथवा परममित्रः भिन्नविद्यालयं गच्छति तदा बालकाः तीव्रं एकान्ततां अनुभवितुं शक्नुवन्ति।

किं बालकाः अद्यकाले अधिकं एकान्ततां अनुभवन्ति ?

इदानीं पश्यन्तु, अद्यकाले न केवलं लघुबालकाः, सर्वेषां युगस्य जनाः वदन्ति यत् ते अधिकं एकान्ततां अनुभवन्ति। तत् किमर्थम् ? एकं मुख्यं कारणं अयं द्रुतगतिः अङ्कीयजगत् अस्ति . यदा सर्वं दूरभाषेषु, सङ्गणकेषु, टैब्लेट्-मध्ये च क्रियते, साक्षात्कारः, नेत्र-नेत्र-स्मित-आदिषु भवति तदा मैत्री- बन्धन-आदिषु अवसराः न्यूनाः भवन्तिसम्यक् न भवति। सटीकं वक्तुं शक्यते यत्, सुमैत्री, परिवारेण सह सम्बन्धः च दृढः भवेत् इति कृते साक्षात्कारः, वार्तालापः, एकत्र समयं व्यतीतुं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति यदा तत् लुप्तं भवति तदा केचन बालकाः युवानः च एकान्ततां अनुभवन्ति । यदि तेषां दूरभाषे शतशः मित्राणि सन्ति चेदपि, यदि तेषां मनसि यथार्थजीवने किं वर्तते इति विषये वार्तालापं कर्तुं कोऽपि नास्ति तर्हि तदपि एकान्तता एव।

दीर्घकालं यावत् एतादृशं एकान्ते भवितुं बालस्य मानसिकस्वास्थ्यस्य अपि च शारीरिकस्वास्थ्यस्य कृते अपि हितकरं न भवति | न केवलं तेषां मनः, अपितु तेषां सम्पूर्णं शरीरं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति।

परन्तु तत्र शुभसमाचारः अस्ति! एतस्य एकान्तस्य न्यूनीकरणस्य उपायाः सन्ति । तस्य सर्वोत्तमः उपायः सामाजिकसम्बन्धानां वर्धनं भवति ।

अतः एषः सामाजिकः सम्बन्धः कः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अन्यैः सह स्वामित्वस्य, आत्मीयतायाः, सम्बन्धस्य च भावः, तथैव 'अहम् अस्य समूहस्य अस्मि', 'अहम् एतैः जनाभिः स्वीकृतः' इति भावः अपि भवति एषा मानवस्य मूलभूतावश्यकता, यथा भोजनं, पेयं, निद्रा च । यथा भोजनं न प्राप्य क्षुधा भवति तथा मया पूर्वं उक्तः एकान्तस्य शून्यभावना यदा अस्माकं एषः सामाजिकसम्बन्धः न प्राप्यते तदा भवति।

अतः, यदा बालस्य एतादृशाः उत्तमाः सामाजिकसम्बन्धाः सन्ति तदा किं भवति ?

• एकान्तभावः बहु न्यूनीभवति । ते सर्वदा एकान्ते न अनुभवन्ति।
• सहसा एकान्ततां अनुभवन्ति चेदपि तेषां कृते तस्य सामना कर्तुं सुकरं भवति। ते स्वयमेव आश्वासयितुं शक्नुवन्ति यत् 'अहो, किञ्चित् कालानन्तरं एतत् कुशलं भविष्यति, मम कश्चन वार्तालापः अस्ति' इति।
• एकान्तभावे अपि शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्य पुनः सुखी भवितुं समर्थाः भवन्ति । दुःखं धारयन्तः न्यूनकालं यापयन्ति इति भावः ।

सामाजिकसम्बन्धः एकान्ततां कथं न्यूनीकरोति ?

एषः सामाजिकसम्बन्धः बालानाम् मानसिकस्वास्थ्यस्य अपि च शारीरिकस्वास्थ्यस्य कृते अपि अतीव उत्तमः अस्ति । यदा बालस्य सामाजिकसम्बन्धाः उत्तमाः भवन्ति तदा एकान्ततां अनुभवितुं स्थाने ते एतादृशाः विषयाः अनुभवन्ति यथा-

• ते स्वजीवने जनानां बहु समीपं अनुभवन्ति। तात्पर्यम् अस्ति यत् तेषां मातुः, पिता, भ्रातृभ्रातृभिः, मित्रैः, शिक्षकैः इत्यादिभिः जनानां सह अतीव निकटः, मैत्रीपूर्णः सम्बन्धः अस्ति इति अनुभवन्ति ।
• अन्ये तु प्रियाः, परिपालिताः, श्रुताः, अवगताः च इति अनुभवन्ति । कल्पयतु यत् बालकः स्वमातरं समस्यां कथयति चेत् कियत् सान्त्वना भविष्यति, माता च शृण्वति स्म, "पुत्र/पुत्री, मा भयम्, अहम् अत्र अस्मि" इति वदति स्म। तदेव भावः।
• ते निःशर्तरूपेण स्वीकृताः, स्वसमूहे समाविष्टाः, यथा सन्ति तथा मूल्यं च अनुभवन्ति । 'अहं कृष्णवर्णीयः, अहं कृशः, अहं स्थूलः' इत्यादिषु विषयेषु चिन्तां कर्तुं स्थाने 'अहं यथा अस्मि तथा उत्तमः, अन्ये मम सदृशाः, अहं बहुमूल्यः च' इति आत्मविश्वासं अनुभवन्ति
• ते किमपि वस्तुनः इव अनुभवन्ति।तात्पर्यम् अस्ति यत् भवन्तः एतादृशी भावनां प्राप्नुवन्ति यत् 'एषः मम परिवारः, एषः मम मित्रसमूहः, एषः मम विद्यालयस्य क्रिकेटदलः, एषः मम ग्रामसमुदायः' इति। भवतः एकः स्थानं नास्ति इति भावः महत् भवति, यस्य भवतः भागः अस्ति इति।
• तेषां मनसि विश्वासः कर्तुं शक्यन्ते जनाः सन्ति, तेषां समीपे स्थित्वा तेषां मनसि उत्तमं सुखं च भवति । 'मम कापि समस्या अस्ति चेदपि कश्चित् अहं तान् वक्तुं शक्नोमि, ते मां न त्यक्ष्यन्ति' इति विश्वासः मनसः कृते महत् बलम् अस्ति ।
• ते इव अनुभवन्ति यत् ते एकान्ते न, अपितु स्वतः बृहत्तरस्य किमपि वस्तुनः भागाः सन्ति। कदाचित् प्रकृत्या सह सम्बन्धः अस्ति। अथवा, ते अपि एतत् भावम् अनुभवन्ति यदा ते सद्कार्ये, सामाजिकसेवायां, यत् ते प्रियं कुर्वन्ति, तस्मिन् प्रवृत्ताः भवन्ति। ते इव अनुभवन्ति यत् 'अहम् अस्य जगतः कृते महत्त्वपूर्णं किमपि करोमि' इति।

मातापितरः बालकानां एकान्ततां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति!

इदानीं भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् 'तर्हि अहं मम बालकस्य एतत् एकान्ततां दूरीकर्तुं कथं साहाय्यं करोमि? एतानि सामाजिकसम्बन्धानि निर्मातुं अहं कथं तस्य साहाय्यं करोमि ?' अस्य कृते मातापितरः बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति।

सामाजिककौशलस्य विकासे सहायतां कुर्वन्तु

एतेषां सामाजिकसम्बन्धानां निर्माणार्थं आवश्यकानि सामाजिककौशलानि बालकान् शिक्षितुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति।

• अन्येषां दयालुः सहायकः च भवितुम् शिक्षयतु : भवन्तः लघु-लघु-वस्तूनाम् आरभुं शक्नुवन्ति यथा, 'पुत्र, यदि सः मित्रः अद्य पेन्सिलम् आनेतुं विस्मृतवान् तर्हि तस्मै स्वस्य अतिरिक्तं पेन्सिलं ददातु', 'यदि गृहे भवतः मातुलस्य किञ्चित् साहाय्यस्य आवश्यकता अस्ति तर्हि कृपया तत् कुरुत' इति। एतेषां विषयेषु बालकः अन्यैः स्वीकृतः इति अनुभवं करिष्यति।
• तान् शिक्षयन्तु यत् कथं उत्तमं, स्वस्थं मैत्रीं निर्मातव्यम् : भवता सर्वैः सह मित्रतां कर्तुं न प्रयोजनम्, परन्तु भवता सह सङ्गताः, भवतः कृते उत्तमाः, भवन्तं अवगच्छन्ति च मित्राणि अन्वेष्टुं महत्त्वपूर्णम्। भवद्भिः तान् कष्टप्रदैः दुर्मित्रैः दूरं स्थातुं अपि शिक्षितव्यम् ।
• अन्येषां वचनं (Active Listening) सम्यक् श्रोतुं बालकं शिक्षयन्तु, विनयेन स्पष्टतया च स्वमतानि प्रकटयितुं शिक्षयन्तु। एते सुसम्बन्धानां कृते अतीव महत्त्वपूर्णाः सन्ति। भवतः बालकं अवगन्तुं कुरुत यत् कस्यचित् वार्तालापस्य समये तस्य दृष्टिः श्रोतुं च कियत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
• दलरूपेण कार्यं कर्तुं शिक्षन्तु, अन्येषां मतानाम् आदरं कुर्वन्तु। विद्यालयस्य क्रीडादले, स्काउट् समूहे, अन्येषु समूहक्रियाकलापेषु वा भागं गृहीत्वा एतानि कौशल्यं विकसितुं शक्यते ।

बालकेन सह नित्यं बन्धनं निर्मायताम्।

अपि च प्रतिदिनं बालकेन सह वार्तालापं कर्तुं समयं अन्विष्य तेषां सह समयं व्यतीतवान् । कियत् अपि व्यस्तः भवतु, केवलं भवतः बालकस्य कृते एव प्रतिदिनं १५-२० निमेषाः विनियोजयन्तु।

बालकस्य विश्वासः आवश्यकः यत् "मम्मा/पिता मम कृते समयं कल्पयति, मम वचनं शृणोति, मम कापि समस्या अस्ति चेदपि मम कृते अस्ति" इति।

एतत् तेषां महत्तमं बलम् अस्ति। यदि भवान् स्वबालकेन सह किञ्चित् समयं व्यतीतवान्, तस्मिन् दिने घटितस्य विषये च कथयति तर्हि ते भवन्तं स्वस्य आनन्दं, दुःखं, समस्यां च वक्तुं अधिकं सम्भावनाः भविष्यन्ति एतेन भवतः बालकेन सह किं प्रचलति, ते एकान्ताः सन्ति वा, तेषां कीदृशं साहाय्यम् आवश्यकम् इति अवगन्तुं शक्नुवन्ति । एकत्र क्रीडनं, पुस्तकपठनं, पाककलायां साहाय्यं वा इत्यादीनि लघुवस्तूनि अपि एतत् बन्धनं दृढं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

एवं प्रकारेण भवतः बालस्य सामाजिकसम्बन्धं सुदृढं कृत्वा न केवलं अद्यत्वे, अपितु तेषां सम्पूर्णभविष्यस्य कृते अपि साहाय्यं करिष्यति, यदा ते वर्धन्ते अपि। दृढपारिवारिकसम्बन्धयुक्तस्य बालकस्य समाजे सफलतायाः सम्भावना अधिका भवति ।

अतः, अस्माभिः यत् उक्तं तस्मात् कानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि स्मर्तव्यानि? (गृहं नेतु-सन्देशः) २.

• एकान्तता किमपि यत् कोऽपि अनुभवितुं शक्नोति। मा लज्जा, मा भयं मा कुरु, बालस्य दोषः इति मा मन्यताम्।
• बालकाः एकान्ततां अनुभवितुं बहवः कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । एतत् अवगन्तुं बालस्य व्यवहारे परिवर्तनं प्रति ध्यानं ददातु।
• सामाजिकसम्बन्धः एकान्तस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति। बालानाम् मानसिक-शारीरिक-स्वास्थ्यस्य कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
• मातापितरः स्वसन्ततिनां सामाजिककौशलस्य विकासं कृत्वा तेषां सह दृढसम्बन्धं निर्माय एतत् एकान्ततां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। त्वं भवतः बालस्य प्रथमः श्रेष्ठः च शिक्षकः असि।
• प्रतिदिनं बालकेन सह वार्तालापं कुर्वन्, तान् शृण्वन् किञ्चित् समयं यापयतु। ते ज्ञापयतु यत् त्वं तेषां सह असि। तान् वदतु, "किमपि भवतु, अहं भवद्भिः सह अस्मि।"

यदि भवन्तः भवतः बालकस्य एकान्ततां अनुभवन्ति तर्हि तेषां सह प्रेम्णा दयालुतया च तस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु । कदाचित् तेषां तत् व्यक्तं कर्तुं शब्दाः न सन्ति, परन्तु भवतः रुचिं दृष्ट्वा ते उद्घाटयिष्यन्ति । यदि आवश्यकं भवति तर्हि चिकित्सापरामर्शं , विद्यालयपरामर्शदातारं, योग्यपरामर्शं वा प्राप्तुं न संकोचयन्तु । बालस्य सुखं मानसिकं कल्याणं च सर्वस्मात् अपि अधिकं महत्त्वपूर्णम् अस्ति!

` एकाकीपन, सामाजिक संपर्क, बालक, मानसिक स्वास्थ्य, माता-पिता, एकाकी, अभिभावकत्व, बाल मनोविज्ञान