किं त्वं शिशुं प्राप्य रात्रौ बहु स्वेदं करोषि ? एतस्य विषये वदामः ! (प्रसवोत्तर रात्रौ पसीना) २.

शिशुं प्राप्त्वा किं भवन्तः मध्यरात्रौ जागृत्य न केवलं भवतः वस्त्राणि अपितु भवतः शय्यापटाः अपि स्वेदेन सिक्ताः इति ज्ञातवन्तः? सम्भवतः अत एव भवन्तः सम्यक् निद्रां कर्तुं न शक्नुवन्ति, परेण दिने प्रातःकाले श्रान्ताः, चिड़चिडाः च जागरन्ति। एतत् नूतनमातुः कृते अतीव असहजं, कष्टप्रदं च भवितुम् अर्हति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, अनेकेषां मातृणां कृते एतत् सामान्यं वस्तु अस्ति।

एते प्रसवोत्तररात्रिस्वेदाः के सन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा भवतः शरीरं प्रसवस्य अनन्तरं सप्ताहेषु विशेषतः रात्रौ अतिशयेन स्वेदं करोति । दिवा किञ्चित् स्वेदं कुर्वन्ति चेदपि रात्रौ प्रायः दुर्गता भवति । सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत्, प्रायः कतिपयेषु सप्ताहेषु स्वयमेव सुदृढं भवति ।

अस्य मुख्यं लक्षणं यत् रात्रौ जागरणसमये भवतः शरीरं स्वेदेन सिक्तमिव भवति । कदाचित्, भवन्तः एतावत् स्वेदं कुर्वन्ति यत् भवन्तः वस्त्रं परिवर्तयितुं मध्यरात्रौ उत्तिष्ठन्ति, कदाचित् शय्यापटाः अपि एतेन भवतः निद्रा बाधिता भवति, परदिने भवतः अतीव श्रान्तता भवति ।

एतत् केवलं भवतः एव भवति इति मा मन्यताम्। केवलं ३५% मातरः शिशुं प्राप्य एतत् अनुभवन्ति । अतः एतत् अतीव सामान्यम् अस्ति।

किमर्थं त्वं शिशुं प्राप्य एवं स्वेदं करोषि ?

अस्य मुख्यकारणद्वयम् । एकं भवतः शरीरस्य हार्मोनस्तरस्य महत् परिवर्तनम् अस्ति । अन्यत् गर्भावस्थायां भवतः शरीरे सञ्चितस्य अतिरिक्तद्रवस्य निष्कासनम् । एतानि पृथक् पृथक् पश्यामः।

1. हार्मोनस्तरस्य परिवर्तनम्

गर्भावस्थायां भवतः शरीरे एस्ट्रोजेन्, प्रोजेस्टेरोन् इति हार्मोनद्वयस्य स्तरः अतीव उच्चः भवति । परन्तु एकदा शिशुः जातः चेत् एतेषां हार्मोनस्य स्तरः अत्यन्तं न्यूनः भवति ।

यदा हार्मोनस्य स्तरः सहसा न्यूनः भवति तदा अस्माकं मस्तिष्के शरीरस्य तापमानं नियन्त्रयति इति केन्द्रं हाइपोथैलेमस् किञ्चित् बहिः भवति । हाइपोथैलेमसः अस्माकं शरीरस्य थर्मोस्टेट् इव अस्ति। यदा एस्ट्रोजेन्-स्तरः न्यूनः भवति तदा अयं थर्मोस्टेट् शरीरस्य तापमानं बहु अधिकं इति मन्यते । ततः शरीरं शीतलं कर्तुं स्वेदं कर्तुं संकेतं ददाति । रजोनिवृत्तेः समीपं गच्छन्तीनां महिलानां अपि एस्ट्रोजेन्-स्तरस्य एतस्यैव न्यूनतायाः कारणात् रात्रौ स्वेदः भवति ।

2. द्रवस्य हानिः

किं भवन्तः जानन्ति यत् गर्भावस्थायां सामान्यस्य अपेक्षया भवतः रक्तस्य मात्रा प्रायः ५०% वर्धते? भवतः शरीरं भवतः शिशुस्य आवश्यकतानां पूर्तये समायोजयति। शिशुस्य जन्मनः अनन्तरं भवतः शरीरे एतस्य अतिरिक्तस्य द्रवस्य आवश्यकता नास्ति । अतः, भवतः शरीरस्य अस्य अतिरिक्तस्य द्रवस्य मुक्तिः एकः उपायः स्वेदः अस्ति ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

स्तनपानस्य रात्रौ स्वेदस्य च सम्बन्धः अस्ति वा ?

आम्, संबन्धः अस्ति। यदि त्वं स्तनपानं करोषि तर्हि अन्येभ्यः किञ्चित् अधिकं स्वेदं कर्तुं शक्नोषि । यतो हि स्तनस्य दुग्धस्य उत्पादनस्य उत्तरदायी प्रोलैक्टिन् हार्मोनः एस्ट्रोजेन् स्तरं न्यूनं करोति । यथा वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, यदा एस्ट्रोजेन्-स्तरः न्यूनः भवति तदा स्वेदः वर्धते ।

परन्तु भवन्तः स्वशिशुं सूत्रं ददाति चेदपि एषा स्थितिः भवितुम् अर्हति । परन्तु स्तनपानं कुर्वत्याः मातुः अपेक्षया सूत्रपोषितमातुः अयं स्वेदः शीघ्रं स्थगितुं अधिकः भवति ।

एतस्य असुविधायाः न्यूनीकरणाय किं कर्तुं शक्यते ?

एतत् अस्थायी इति ज्ञात्वा अपि एतत् गमनम् अतीव तनावपूर्णं भवितुम् अर्हति । अत्र केचन सरलाः कार्याणि भवन्तः साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

एतेषां वस्तूनाम् अतिरिक्तं .प्रचुरं जलं पिबितुं मा विस्मरन्तु। यतः यदा भवतः बहु स्वेदः भवति तदा भवतः शरीरस्य निर्जलीकरणस्य सम्भावना अधिका भवति । कदाचित् भवन्तः पूरकाणां विषये शृण्वन्ति येषां हार्मोनस्य सन्तुलनं भवति इति कथ्यते। तथापि यदि भवन्तः स्तनपानं कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः किमपि पूरकं सेवनात् पूर्वं अवश्यमेव स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु .

एषा स्थितिः कियत्कालं यावत् स्थास्यति ?

प्रायः प्रसवस्य अनन्तरं प्रथमसप्ताहद्वये एषः स्वेदः सर्वाधिकं दुर्गतिः भवति । भवतः शरीरस्य हार्मोनस्य स्तरः गर्भधारणपूर्वस्य स्तरं प्रति आगन्तुं कतिपयानि सप्ताहाणि यावत् समयः भवति । एकदा एषा प्रक्रिया समाप्ता भवति तदा स्वेदः स्थगितः भविष्यति । यदि भवन्तः स्तनपानं कुर्वन्ति तर्हि यथा पूर्वं चर्चा कृता तर्हि एतत् किञ्चित्कालं यावत् भवितुं शक्नोति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

अधिकांशतः एतत् किमपि गम्भीरस्य लक्षणं न भवति । परन्तु यदि स्वेदेन सह निम्नलिखितलक्षणाः अनुभवन्ति तर्हि संक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति तथा च चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

यदि भवतः एतेषु कश्चन लक्षणः अस्ति अथवा अस्मिन् विषये किमपि संशयः अस्ति तर्हि विलम्बं न कृत्वा वैद्यं पश्यन्तु ।सः भवन्तं परीक्ष्य अस्य अन्यत् कारणं नास्ति इति निश्चयं कर्तुं शक्नोति।