यदि भवन्तः किमपि विषये वक्तुं वैद्यं द्रष्टुं निश्चयं कृतवन्तः यत् भवन्तं भारयति, असह्यदुःखं, दबावं वा अनुभवति, तर्हि वस्तुतः अतीव मूल्यवान् अतीव सम्यक् च निर्णयः अस्ति एतादृशेन किमपि कार्यं साहाय्यं याचयितुम् महत् बलम् अस्ति। तथापि प्रथमवारं वैद्यं द्रष्टुं गच्छन् किञ्चित् भयभीता अनिश्चितता च भवति इति सामान्यम् । "किं पृच्छति वैद्यः?", "किं वक्तव्यं?", "किं सः मां अवगमिष्यति?" भवतः मनसि सम्भवतः बहु प्रश्नाः सन्ति। अत एव वयम् अद्य एतस्य विषये वदामः। यदि भवतः किञ्चित् विचारः अस्ति यत् वैद्यः किं पृच्छति तर्हि भवतः सुसज्जः प्रवेशः कर्तुं शक्यते । तदा त्वं किमपि न विस्मरिष्यसि, त्वं च सहजतां अनुभविष्यसि।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यदा भवन्तः वैद्यं मिलन्ति तदा किं भवति ?
प्रथमं यदि कश्चन वैद्यः भवन्तं बहु प्रश्नान् पृच्छति तर्हि न तु भवतः शङ्कायाः कारणात् वा भवतः न्यायस्य कारणात्। इदं यथा जासूसः प्रकरणस्य कृते सूचनां सङ्गृह्णाति। भवतः स्थितिं पूर्णतया अवगन्तुं सर्वाणि सम्भाव्यकारणानि अन्वेष्टुं च तस्य एतस्याः सूचनायाः आवश्यकता वर्तते ।
सभायाः पूर्वं सभायाः समये च
कदाचित् वैद्यं द्रष्टुं पूर्वं भवन्तः लघुप्रश्नावली भर्तुं दत्ताः भवन्ति । अस्मिन् प्रायः भवतः भूखस्य, निद्रायाः, मनोदशायाः च विषये प्रश्नाः भवन्ति । एतादृशाः प्रश्नावलीः (यथा रोगीस्वास्थ्यप्रश्नावली-9 अथवा PHQ-9) भवतः चिकित्सकाय भवतः अन्तः आगमनात् पूर्वं भवतः स्थितिः मूलभूतसमझं प्राप्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
यदा भवन्तः वैद्यस्य समीपं गच्छन्ति तदा सः भवतः रक्तचापं पश्यति , सामान्यशारीरिकपरीक्षां करिष्यति, तथा च केचन रक्तपरीक्षाः अपि अनुशंसितुं शक्नोति। भवान् चिन्तयति स्यात् यत् "हृदयसमस्यायाः कृते मम रक्तपरीक्षायाः आवश्यकता किमर्थं भविष्यति?"
यतो हि केचन चिकित्सास्थितयः (यथा थायरॉयड् हार्मोनस्य असन्तुलनं) अपि अवसादस्य लक्षणं जनयितुं शक्नुवन्ति । अतः, एतानि परीक्षणानि अतीव महत्त्वपूर्णानि सन्ति यत् भवतः समस्यायाः अन्यत् भौतिकं कारणं नास्ति इति सुनिश्चितं भवति।
एतेषां मूलभूतवस्तूनाम् अनन्तरं वास्तविकं वार्तालापं आरभ्यते। एतादृशप्रश्नानां कृते सज्जाः भवन्तु।
वैद्येन के प्रश्नाः पृष्टाः भवितुम् अर्हन्ति ?
एतेषां प्रश्नानाम् उत्तरं दत्त्वा यथासम्भवं मुक्तं प्रामाणिकं च भवितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। स्मर्यतां यत् भवतः वैद्यस्य च मध्ये एतत् वार्तालापं कठोररूपेण गोपनीयम् अस्ति ।
1. भवतः दैनन्दिनजीवनस्य विषये
- "कार्यार्थं किं करोषि?"
- "भवतः विनोदार्थं किं कर्तुं रोचते?"
- "प्रायः दिवसः कथं गच्छति?"
एते केवलं वार्तालापस्य आरम्भार्थं प्रश्नाः न सन्ति। वैद्यः भवतः जीवने तनावकारकाः, पूर्वं भवतः आनन्दं जनयन्ति स्म, इदानीं तानि वस्तूनि किं जातम् इति च अवगन्तुं प्रयतते। यथा, यदि भवन्तः पूर्वं मित्रैः सह क्रीडितुं पुस्तकं पठितुं वा आनन्दं अनुभवन्ति स्म, परन्तु अधुना तानि किमपि कर्तुं न शक्नुवन्ति तर्हि तत् महत्त्वपूर्णं लक्षणम्।
2. ये भवन्तं बलं ददति तेषां विषये (Your Support System)
- "भवन्तः केन सह निवसन्ति?"
- "किं भवतः मनसि किमपि अस्ति यस्य सह वार्तालापं कर्तुं, साझां कर्तुं च?"
- "परिवारेण निकटमित्रैः च सह भवतः सम्बन्धः कथं अस्ति?"
अवसाद इत्यादिस्थितेः निवारणे अस्माकं, अस्माकं समर्थनव्यवस्थायाः, साहाय्यार्थं जनानां भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । भवन्तः एकान्ते सन्ति वा कस्यचित् सह वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति वा इति ज्ञात्वा भवतः वैद्यः भवतः चिकित्सायाः योजनां कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
3. भवतः सामान्यस्वास्थ्यस्थितिः
एषः अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । यदि शक्यते तर्हि वैद्यं द्रष्टुं गमनात् पूर्वं एतेषां किञ्चित् टिप्पणीं कुर्वन्तु । भवतः बहु साहाय्यं करिष्यति।
| सूचनां भवद्भिः सूचयितुं आवश्यकम् | उदाहरणानि महत्त्वं च |
|---|---|
| वर्तमान चिकित्सास्थितयः | यदि भवतः अन्ये केचन चिकित्सारोगाः सन्ति यथा मधुमेहः, उच्चरक्तचापः, कोलेस्टेरोल्, हृदयरोगः वा तर्हि तस्य विषये अस्मान् वदतु । |
| भवन्तः यत् औषधं सेवन्ते | अन्येषां स्थितीनां कृते भवन्तः सर्वाणि औषधानि (विटामिनानि अपि) सेवन्ते इति वैद्यं वदन्तु। केचन औषधानि भवतः मनोदशां अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । |
| भवतः आदतयः | धूम्रपानं करोति वा मद्यं पिबति वा, यदि भवति तर्हि कियत् इति विषये प्रामाणिकः भवतु । एते चिकित्सां प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति। |
| व्यायामः क्रिया च | भवान् कियत् शारीरिकरूपेण सक्रियः अस्ति ? किं भवन्तः नियमितरूपेण व्यायामं कुर्वन्ति ? एषा सूचना अपि महत्त्वपूर्णा अस्ति। |
4. पारिवारिक इतिहास
- "भवतः माता, पितुः, भ्रातृभ्रातृणां च कीदृशाः रोगाः अभवन्?"
- "किं कुटुम्बे कस्यचित् कदापि अवसादः, चिन्ता, द्विध्रुवी विकारः इत्यादि मानसिकरोगः अभवत्?"
एषः केवलं प्रश्नः एव नास्ति। मधुमेहः, हृदयरोगः, केचन मानसिकरोगाः च इव आनुवंशिकजोखिमः भवितुम् अर्हति . अतः यदि भवतः परिवारे कस्यचित् एताः स्थितिः अभवत् तर्हि तत् ज्ञात्वा भवतः वैद्यः भवतः स्थितिं अधिकतया अवगन्तुं भविष्यस्य जोखिमानां च परिचयं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति ।
स्मर्यतां यत् एते सर्वे प्रश्नाः एकं लक्ष्यं मनसि कृत्वा पृष्टाः सन्ति यत् भवद्भ्यः सर्वाधिकं समुचितं प्रभावी च चिकित्सां प्रदातुं। अतः एषा भवतः वैद्यस्य च साझेदारी अस्ति।
स्वविचाराः, भावनाः, लक्षणं च (उदा. अनिद्रा, चिड़चिडापनं, बोरं, आत्महत्याविचाराः) कागदखण्डे लिखितुं अपि उत्तमः विचारः तथैव भवन्तः किमपि न त्यक्ष्यन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- मानसिकस्वास्थ्यसमस्यायाः चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं भवता स्वस्य कृते कर्तुं शक्यते इति बृहत्तमेषु कार्येषु अन्यतमम् अस्ति । तस्य गर्वः भवतु।
- वैद्यः भवतः स्थितिं पूर्णतया अवगन्तुं, भवतः कृते सर्वाधिकं उपयुक्तं चिकित्सां दातुं प्रश्नान् पृच्छति ।
- नियुक्त्याः पूर्वं भवतः लक्षणानाम्, अन्येषां औषधानां, पारिवारिकचिकित्सावृत्तान्तस्य च संक्षिप्तं टिप्पणं कुर्वन्तु ।
- सफलतमं परिणामं प्राप्तुं यथाशक्ति इमान्दारः, मुक्तः च स्वचिकित्सकेन सह भवतु।
- एषा यात्रा न भवतः एकः एव गच्छति। भवतः वैद्यः भवतः सहभागी अस्ति यः भवतः चिकित्सायां साहाय्यं कर्तुं प्रतिबद्धः अस्ति।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.