किं भवन्तः बहुधा श्वासं कुर्वन्ति ? तस्य विषये सर्वं निरोगीलङ्कायाः ​​सह ज्ञास्यामः!

वयं सर्वे तत्र गतवन्तः—तत् आकस्मिकं, अनियंत्रितं 'अचू!' तत् अस्मान् अप्रमत्तं गृह्णाति। कदाचित्, द्रुत-अग्नि-श्वास-श्रृङ्खलायां भवति । परन्तु किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् वयं किमर्थं श्वासं कुर्मः? किं किमपि दोषः इति लक्षणम् ? यद्यपि केचन तस्य विषये आत्मविवेकी अनुभवन्ति तथापि वस्तुतः भवतः शरीरस्य रक्षातन्त्रस्य महत्त्वपूर्णः भागः श्वासः भवति । निरोगीलङ्कायाः ​​सह वस्तुतः किं भवति इति विषये गोतां कुर्मः।

वस्तुतः श्वासः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् श्वासः भवतः शरीरस्य मार्गः अस्ति यत् भवतः नासिकामुखयोः माध्यमेन भवतः फुफ्फुसात् वायुः बलात् उच्चवेगेन निष्कासयति । अनैच्छिकं कर्म अस्ति , अर्थात् भवन्तः तत् चेतनतया नियन्त्रयितुं न शक्नुवन्ति। अतः कदापि श्वासं धारयितुं वा बाध्यं कर्तुं वा प्रयत्नः न कर्तव्यः ।

यदा भवन्तः श्वासं कुर्वन्ति तदा भवतः शरीरं प्रभावीरूपेण भवतः नासिकामार्गेषु रजः, परागः, अथवा मलिनमवशेषाः इत्यादीन् उत्तेजकाः स्वच्छं कुर्वन्ति ये तत्र न भवितुमर्हन्ति । इदं भवतः प्रतिरक्षातन्त्रस्य प्राथमिकरक्षातन्त्रेषु अन्यतमम् अस्ति । यद्यपि बहुधा श्वासः कष्टप्रदः भवितुम् अर्हति तथापि दुर्लभतया गम्भीरस्य अन्तर्निहितस्य स्थितिः लक्षणं भवति ।

किमर्थं वयं बहुवारं श्वासं कुर्मः ?

तत्र बहवः कारणानि सन्ति यत् भवन्तः बहुधा श्वासं प्राप्नुवन्ति । भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "किमर्थं मम एतत् भवति?" एतेषु सामान्येषु उत्प्रेरकेषु कश्चन अपि भवतः परिस्थितौ प्रवर्तते वा इति पश्यन्तु ।

किं भवन्तः श्वासप्रसारणद्वारा रोगं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति ?

आम्, सर्वथा। यदा भवन्तः श्वासं कुर्वन्ति तदा भवन्तः नासिकातः मुखात् च प्रायः ४०,००० लघुबिन्दवः वायुतले मुञ्चन्ति । कल्पयतु, यदि भवतः बसयाने स्थित्वा कश्चन श्वासं गृह्णाति तर्हि ते रोगाणुः कियत् दूरं गन्तुं शक्नुवन्ति । एते बिन्दवः विषाणुः जीवाणुः च वहन्ति । यदि अन्यः कश्चित् एतत् वायुम् आश्वासयति, अथवा यदि भवन्तः एतैः बिन्दुभिः दूषितं पृष्ठं स्पृशन्ति ततः नासिकां वा मुखं वा स्पृशन्ति तर्हि भवन्तः सहजतया संक्रमणं प्रसारयितुं वा संक्रमितुं वा शक्नुवन्ति

श्वासप्रसरणेन प्रसारिताः केचन सामान्याः रोगाः सन्ति- १.

• सामान्यं शीतम्
• इन्फ्लूएन्जा (फ्लू) २.
• कण्ठं स्ट्रेप्
• आर एस वी (श्वसन सिन्सिटियल वायरस) २.
• निमोनिया
• मेनिन्गोकोकलरोगः (यद्यपि एषः तुल्यकालिकः दुर्लभः)

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवन्तः केवलं श्वासं कुर्वन्ति तर्हि वैद्यस्य समीपं त्वरितम् गन्तुं आवश्यकता नास्ति । परन्तु यदि भवन्तः श्वासस्य पार्श्वे अन्यलक्षणं अनुभवन्ति तर्हि भवन्तः अवश्यमेव स्वास्थ्यसेवाव्यावसायिकस्य परामर्शं कुर्वन्तु,यथा तत् अन्तर्निहितचिकित्सास्थितेः चिह्नं भवितुम् अर्हति।

भवतः वैद्यः भवन्तं परीक्ष्य कारणं एलर्जी वा संक्रमणं वा इति निर्धारयिष्यति, आवश्यकं चिकित्सां च निर्दिशति ।

किं श्वासेन धारयितुं दुष्टम् ?

केचन जनाः सामाजिकपरिस्थितौ लज्जां अनुभवन्ति इति कारणेन श्वासं दमनं कर्तुं प्रयतन्ते । एतत् भयङ्करं भवितुम् अर्हति । एकः श्वासः अपारं दबावं वहति । तत् निरोधेन एतत् भवितुं शक्नोति :

• नेत्रेषु मस्तिष्केषु वा लघु रक्तवाहिनीनां क्षतिः ।
• कर्णपटलः भग्नः ।
• चक्कर (चक्कर) ।
• सम्भाव्य श्रवणशक्तिहीनता।

किं भवतः हृदयं श्वासप्रश्वासयोः स्थगितम् अस्ति ?

न, एषा सामान्या भ्रान्तिः । श्वासस्य समये भवतः हृदयं न स्थगयति। तस्मिन् क्षणे भवन्तः हृदयस्पन्दने अत्यल्पं परिवर्तनं (संक्षिप्तं वेगं वा मन्दं वा) अवलोकयितुं शक्नुवन्ति, परन्तु एतत् सर्वथा सामान्यं भवति, भवतः हृदयस्य कृते कोऽपि जोखिमः नास्ति

मम शिशुः बहु श्वासं करोति चेत् समस्या अस्ति वा ?

नवजातानां बहुधा श्वासप्रश्वासः अतीव सामान्यः । कृपया चिन्ता न कुर्वन्तु। तेषां नासिकामार्गाः लघुः भवन्ति, ते सहजतया अवरुद्धाः भवितुम् अर्हन्ति, अतः ते तान् निर्मलयितुं श्वासं कुर्वन्ति । परन्तु यदि भवतः शिशुः ज्वरसहितः श्वासः, भूखस्य न्यूनता, निरन्तरं रोदनं, श्वसनस्य कष्टं वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यस्य परामर्शं कुर्वन्तु