स्तनकर्क्कटचिकित्सायाः दुष्प्रभावैः सह युद्धं कुर्मः।

यदि भवान् स्तनकर्क्कटरोगेण सह युद्धं करोति तर्हि प्रथमं ज्ञातव्यं यत् भवान् बलवान् व्यक्तिः अस्ति । वयं जानीमः यत् एषा यात्रा सुलभा नास्ति। रसायनचिकित्सा इत्यादीनि कर्करोगकोशिकानां वधार्थं ये औषधानि दीयन्ते ते अतीव शक्तिशालिनः भवन्ति । अत एव कदाचित् चिकित्साकाले अस्माकं शरीरं किञ्चित् कठिनं भवति, विविधाः दुष्प्रभावाः च अनुभवामः । परन्तु सर्वोत्तमम् अस्ति यत् एतेषां दुष्प्रभावानाम् विरुद्धं युद्धं कर्तुं, स्वं अधिकं सहजं कर्तुं च उपायाः सन्ति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तः यत्किमपि असुविधां अनुभवन्ति तस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु। तदा सः भवतः साहाय्यस्य उत्तमं मार्गं अन्वेष्टुं शक्नोति।

उदरेण वमनं च

एषा सामान्या समस्या यस्याः सामना कर्करोगचिकित्सां कुर्वन्तः बहवः जनाः सम्मुखीभवन्ति । रसायनचिकित्सायाः कारणेन एवम् उदरस्य असुविधा भवितुम् अर्हति ।

परन्तु चिन्ता मा कुरुत, तस्य विषये भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि सन्ति। भवतः वैद्यः भवतः कृते उदरेण निवारकौषधानि निर्दिशति। केचन भवतः रसायनचिकित्सायाः पूर्वं दीयन्ते। अन्ये भवतः चिकित्सायाः समये वा ततः परं वा दीयन्ते । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवतः कथं भवति इति विषये भवतः वैद्येन सह वार्तालापः करणीयः। सः वा भवतः औषधं आवश्यकतानुसारं समायोजयितुं शक्नोति।

तदतिरिक्तं भोजनाभ्यासेषु लघुपरिवर्तनं कृत्वा एतां असुविधां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।

श्रान्तता आलस्यं च

कर्करोगचिकित्सायां सुनिद्रां कृत्वा अपि दिवसं यावत् अत्यन्तं श्रान्तता, सुस्तता च भवति इति सामान्यम् । चिकित्सायाः क्रमेण एषः श्रान्तः वर्धयितुं शक्नोति ।

किञ्चित् लघु कुरुत यत् भवन्तः शक्नुवन्ति। द्रुतगतिः वा शान्तयोगमुद्रा वा इति चिन्तयतु। स्मर्यतां यत् भवन्तः कर्करोगेण पूर्वं यत् कुर्वन्ति स्म तस्मात् न्यूनतया तीव्रतायां कुर्वन्तु। भवन्तः पुनः क्रमेण वर्धयितुं शक्नुवन्ति यदा भवन्तः स्वस्थतां अनुभवन्ति।

तथापि कस्यापि व्यायामस्य दिनचर्यायाः आरम्भात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह पृच्छन्तु । यदि चिकित्सायाः कारणेन भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलतां प्राप्नोति तर्हि व्यायामशाला इव जनसङ्ख्यायुक्ते स्थाने व्यायामः करणीयः न भवेत् । भवतः वैद्यः अपि पश्यति यत् भवतः क्लान्तता अन्यैः स्थितीभिः, यथा रक्ताल्पता वा थायरॉयड् समस्या वा भवति वा इति ।

हस्तपादयोः वेदना वा जडता वा (Peripheral Neuropathy) २.

केचन रसायनचिकित्सा औषधानि एतां स्थितिं जनयितुं शक्नुवन्ति । वैद्याः तत् ``Peripheral Neuropathy'' इति वदन्ति ।एतत् हस्तपादयोः झुनझुना वा कङ्कणं वा भवति ।

मया किं कर्तव्यम् ?

एतेषु लक्षणेषु कस्मिंश्चित् लक्षणं लक्षयित्वा एव स्वचिकित्सकं सूचयितुं महत्त्वपूर्णम्। सः भवतः मात्रां समायोजयितुं वा अन्यं औषधं योजयितुं वा शक्नोति यत् असुविधां न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति ।

हस्तपादयोः त्वचायाः छिलनम्, रक्तता च (Hand-Foot Syndrome) ।

केचन स्तनकर्क्कटौषधानि तालतलयोः त्वक् रक्ता, सूर्यदग्धं, कदाचित् वेदनायुक्तं च भवति, छिलनेन सह एतत् "हस्त-पाद-लक्षणम्" इति अपि कथ्यते ।

एतेन किं कर्तुं शक्यते ?

• स्थूलं, सुगन्धरहितं च मलिनीकरणक्रीमं दिवसे अनेकवारं प्रयोजयन्तु ।
• रात्रौ निद्रां कुर्वन् मोजां दस्तानानि वा धारयन्तु।
• विटामिन बी ६ पूरकं सेवनम् अपि सहायकं भवितुम् अर्हति ।
• यदि एतानि वस्तूनि न साहाय्यं कुर्वन्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सः मात्रां परिवर्तयितुं, वेदना-औषधं दातुं, क्रीम-प्रयोगं वा निर्धारयितुं वा शक्नोति ।

मुखव्रणाः

रसायनचिकित्सा, विकिरणचिकित्सा च मुखस्य व्रणाः भवितुम् अर्हन्ति । एतेषां दुःखदत्वं सामान्यं यत् भवन्तः खादितुं न पिबितुं वा न शक्नुवन्ति ।

सरलवस्तूनि ये एतां असुविधां न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति : १.

• अतीव मृदु दन्तमूषकस्य उपयोगं कुर्वन्तु .
• मद्ययुक्तानि मुखप्रक्षालनानि, कठोरदन्तधावनानि च न प्रयोक्तव्यानि ।
• मुखस्य हिमघटानि वा हिमपॉप्स् वा चूषयन्तु।
• मसालेदारं, कुरकुरां च आहारं न खादन्तु।
• टमाटर-संतराणि, मद्यं, कार्बोनेटेड् पेयम् इत्यादीनि अम्लानि पेयानि च परिहरन्तु ।
• पेयपानकाले तृणस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
• यदि एतानि कार्याणि कृत्वा अपि वेदना अतिशयेन भवति तर्हि वैद्यं वेदनानिवारकं याचयन्तु ।

बाहुहस्तयोः शोफः (Lymphedema) २.

यदि स्तनकर्क्कसस्य शल्यक्रियायाः अथवा विकिरणचिकित्सायाः समये भवतः गुल्फस्य अथवा वक्षःस्थलस्य क्षेत्रात् लसिकाग्रन्थिः निष्कासिता अस्ति तर्हि भवतः लसिकाशोथः इति रोगस्य जोखिमः भवितुम् अर्हति सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा स्थितिः यत्र भवतः त्वचायाः अधः मेदः ऊतकयोः लसिकाद्रवस्य निर्माणं भवति, येन भवतः बाहौ अथवा प्रभावितक्षेत्रे शोफः भवति

एतस्याः स्थितिः निवारयितुं किं कर्तुं शक्यते ?

• यदा सम्भवं तदा औषधस्य इन्जेक्शन्, रक्तस्य सेवनं, रक्तचापस्य परीक्षणं च कुर्वन् अन्यस्य हस्तस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
• गृहकार्यं पाकं च कुर्वन् दस्तानानि धारयन्तु।
• लघु कटः अस्ति चेदपि एंटीबायोटिकक्रीमं प्रयोजयन्तु।
• यदि भवन्तः दीर्घविमानयानं गच्छन्ति तर्हि संपीडन-आस्तीनानि धारयन्तु ।
• प्रभावितपक्षे भारं उत्थापनं परिहरन्तु।

यदि भवतः पूर्वमेव लसिकाशोथः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यं विशेषप्रशिक्षितस्य शारीरिकचिकित्सकस्य समीपं निर्दिष्टुं वदन्तु । सः वा विशेषपट्टिकाः व्यायामाः च विहितं करिष्यति येन सूजनं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भवति ।

केशक्षयः

केचन रसायनचिकित्सा औषधानि केशानां क्षयस्य कारणं भवन्ति । एतत् बहुभ्यः जनानां कृते अतीव दुःखदं, भावनात्मकं च क्षीणं भवितुम् अर्हति । परन्तु स्मर्यतां, एतत् क्षणिकम् अस्ति। एकवारं भवतः चिकित्सा समाप्तौ भवतः केशाः पुनः वर्धयितुं आरभन्ते।

तावत्पर्यन्तं भवतः शिरः आच्छादयितुं विविधाः विकल्पाः सन्ति । भवन्तः ``विग`` इत्यस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति, सुन्दरेण दुपट्टेन वा टोप्या वा शिरः अलङ्कर्तुं शक्नुवन्ति, अथवा यथावत् त्यक्तुं शक्नुवन्ति। सम्पूर्णतया भवतः निर्णयः अस्ति। कदाचित् भवन्तः कतिपयानि शिरः आवरणं भिन्नशैल्याः स्थापयित्वा क्रमेण धारयितुं शक्नुवन्ति।