अस्माकं सर्वेषां स्वकीयाः अद्वितीयाः स्वराः सन्ति किं न ? केषाञ्चन जनानां स्वराः अतीव मधुराः भवन्ति। अन्येषां स्वराः किञ्चित् कर्कशाः भवन्ति। अन्येषां स्वरेण अस्मान् आरामं अनुभवति। किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् एषः स्वरः इति अद्भुतः पदार्थः कथं निर्मीयते, कुतः एषः शब्दः आगच्छति? अस्य मुख्यकारणं अस्माकं कण्ठे लघुस्नायुपट्टिकाद्वयम् अस्ति । एतान् वयं स्वरतन्त्राणि इति वदामः, अथवा आङ्ग्लभाषायां स्वरतन्त्राणि इति वदामः । अद्य अस्य अद्भुतस्य अङ्गस्य विषये चर्चां कुर्मः।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते स्वरताराः के सन्ति ?
स्वरतन्त्राणि भवतः कण्ठे स्थितौ स्नायुपट्टिकाद्वयं इति चिन्तयन्तु, विशेषतः स्वरयंत्रं , अथवा मुखस्य "स्वरपेटी" इति वयं किं वदामः इदं स्वरपेटिका भवतः श्वासनलिकायाः उपरि एव स्थिता अस्ति, या नलिकां भवतः फुफ्फुसपर्यन्तं वायुं वहति ।
प्रक्रिया अतीव सरलं आश्चर्यजनकं च अस्ति।
- यदा भवन्तः श्वसन्ति : यदा भवन्तः श्वसन्ति तदा बहिः च श्वसन्ति तदा एतौ स्वरतन्त्रौ पृथक् गत्वा उद्घाटितौ भवतः । यथा द्वारं उद्घाटयति। अनेन फुफ्फुसेषु वायुः अविघ्नं प्रविशति निर्गच्छति च ।
- यदा भवन्तः वदन्ति : यदा भवन्तः वक्तुं आरभन्ते तदा किमपि आश्चर्यजनकं भवति। एतौ स्वरतन्त्रौ समीपं गच्छतः । ततः भवन्तः यत् वायुः फुफ्फुसात् निःश्वासयन्ति सः एतान् निमीलितस्वरतन्त्रान् प्रहरति । तस्मात् वायुना निपीडनेन एतयोः स्नायुपट्टयोः अतीव शीघ्रं स्पन्दनं भवति । इदं गिटारतारं स्पन्दमानं इव अस्ति। सः स्पन्दनः भवतः स्वरस्य मूलध्वनिं निर्माति।
पूर्वं जनाः मन्यन्ते स्म यत् एतानि वाद्ययन्त्रे तारद्वयमिव । परन्तु अधुना वयं जानीमः यत् एते न केवलं द्वौ तारौ, अपितु स्नायु-उपास्थि-निर्मितौ जटिलतरौ गुच्छौ स्तः । अत एव केचन वैद्याः एतान् `(Vocal Folds)` इति अपि वदन्ति ।
स्वरतन्त्राणां मुख्यानि कार्याणि कानि सन्ति ?
अयं लघुअङ्गः स्वरस्य उत्पादनस्य अतिरिक्तं अस्माकं शरीरस्य कृते अनेकानि महत्त्वपूर्णानि कार्याणि करोति । ते किं कुर्वन्ति इति अवलोकयामः।
| नियोग | कथं भवति |
|---|---|
| स्वर निर्माण | यदा वयं जल्पामः, यदा वयं गायामः, यदा वयं कुहूकुहू कुर्मःएते स्वरतन्त्राः एकत्र संयोजिताः सन्तः फुफ्फुसात् वायुः यथा गच्छति तथा स्पन्दन्ते, शब्दं निर्मान्ति । भवतः स्वरस्य उच्चतायाः आधारेण एते प्रति सेकण्ड् शतशः वारं स्पन्दनं कर्तुं शक्नुवन्ति! |
| वायुमार्गस्य रक्षणम् | एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। अस्माकं कण्ठः सन्धिः इव अस्ति यत्र वायुमार्गः (श्वासनली) अन्ननलिकां (अन्ननलिका) च द्वौ विभक्तौ स्तः । यदा भवन्तः अन्नं निगलन्ति तदा एताः स्वरतन्त्राणि दृढतया निमीलन्ति, येन अन्नं पेयं च वायुमार्गे प्रवेशः न भवति । यदि सहसा किमपि भ्रष्टं भवति तर्हि सहसा कासः भवति, तदपि स्वरतन्त्राणां एकत्र आगत्य वायुः बलात् बहिः निष्कास्य वायुमार्गं स्वच्छं कर्तुं मार्गः अस्ति |
| श्वासनियंत्रणम् | यदा वयं शान्ताः स्मः अर्थात् यदा वयं अवदन्तः श्वसामः तदा एते स्वरतन्त्राणि विच्छिद्य स्थानं कुर्वन्ति । अनेन फुफ्फुसानां अन्तः बहिः च वायुः स्वतन्त्रतया प्रवाहितः भवति । |
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् स्वरताराः केवलं मूलध्वनिं उत्पादयन्ति । भवतः मुखं, जिह्वा, दन्ताः, अधराः, गण्डाः, नासिकाः च मिलित्वा भवतः अद्वितीयं स्वरं निर्मान्ति ।
एतानि स्वरतन्त्राणि सम्यक् कुत्र स्थितानि सन्ति ?
एते भवतः कण्ठस्य अग्रभागे, यस्य वयं "आदमस्य सेबम्" इति वदामः तस्य साक्षात् पृष्ठतः, स्वरयंत्रस्य अन्तः स्थिताः सन्ति ।
भवन्तः अपि एतत् अनुभवितुं शक्नुवन्ति। कण्ठस्य अग्रभागे यस्मिन् उपास्थिभागे निष्क्रान्तं भवति तस्मिन् अङ्गुलीद्वयं स्थापयतु । अधुना किञ्चित् लारं निगलन्तु। भवन्तः तत् भागं उपरि गमनम् अनुभविष्यन्ति। अन्यं जृम्भणं बहिः भवतु। तदा भवन्तः तस्य अधः गमनम् अनुभविष्यन्ति। तस्य चलभागस्य पृष्ठतः एते आश्चर्यजनकाः स्वरतन्त्राणि सन्ति ।
स्वरतन्त्रस्य परिमाणस्य स्वरस्य च सम्बन्धः
स्वरतन्त्रस्य दीर्घता, स्थूलता च भवतः स्वरस्य गुणवत्तायाः निर्धारणे प्रमुखं कारकं भवति । सामान्यतया , मोटाः, दीर्घाः स्वरताराः न्यूनस्वरं जनयन्ति, यदा तु कृशाः, लघुस्वरतन्त्राः उच्चस्वरं उत्पादयन्ति ।
- जन्मसमये : यदा वयं जन्म प्राप्नुमः तदा अस्माकं स्वरतन्त्राणि अतीव लघु भवन्ति, प्रायः ६-८ मिलीमीटर् यावत् ।
- किशोरावस्था:
- बालकाः : यौवनकाले टेस्टोस्टेरोन् इति हार्मोनस्य कारणेन बालकानां स्वरतन्त्राणि द्रुतगत्या दीर्घाः स्थूलाः च भवन्ति । प्रायः ते १.७५ तः २.५ सेन्टिमीटर् यावत् दीर्घाः भवन्ति । अत एव बालकानां स्वराः सहसा भग्नाः भवन्ति, तेषां स्वरः गहनतरः भवितुं आरभते।
- बालिकाः - बालिकानां स्वरताराः अपि किञ्चित् दीर्घाः भवन्ति, परन्तु बालकानां इव न। अत एव तेषां स्वराः तुल्यकालिकरूपेण उच्चैः स्वराः सन्ति । प्रायः १.२५ तः १.७५ सेन्टिमीटर् यावत् दीर्घाः भवन्ति ।
- यथा यथा जनाः वृद्धाः भवन्ति : यथा यथा वृद्धाः भवन्ति तथा तथा तेषां स्वरतन्त्राणि तत्सम्बद्धाः मांसपेशिकाः च संकुचिताः दुर्बलाः च भवितुम् अर्हन्ति, येन तेषां स्वरः दुर्बलः परिवर्तते च
स्वरतन्त्रेषु के रोगाः सन्ति ?
अस्माकं स्वरं प्रभावितं कुर्वन्ति अनेके परिस्थितयः सन्ति, यथा स्वरतन्त्रविकाराः । एतेषु केचन सामान्याः, अन्ये तु किञ्चित् असामान्यतराः ।
| चिकित्सा स्थिति | सरलतया... |
|---|---|
| स्वरयंत्रशोथ | एषा एव सर्वाधिकं सामान्या स्थितिः । स्वरतन्त्राणि प्रफुल्लन्ते । स्वरः सर्वथा नष्टः, कर्कशः, दुर्बलः वा भवितुम् अर्हति । अतिशयेन वार्तालापः, संक्रमणं, धूम्रपानं, जठर-अन्ननलिका-प्रतिसरण-रोगः (GERD) च अस्य कारणं भवितुम् अर्हति । |
| गांठः, पोलिप्स्, पुटी च | एते अकर्क्कटाः (सौम्याः) वृद्धिः भवन्ति ये स्वरतन्त्रेषु निर्मीयन्ते । हस्तेषु मस्सा इव स्वरस्य अशुद्धरूपेण अतिप्रयोगे वा तेषां विकासः भवितुम् अर्हति । अनेन स्वरस्य कर्कशः, दुर्बलः च भवितुम् अर्हति । |
| स्वरयंत्र पक्षाघात | स्वरतन्त्राणां गतिं नियन्त्रयन्ति ये तंत्रिकाः तेषां क्षतिः भवति चेत् तेषां सम्यक् उद्घाटनं वा निमीलनं वा न भवति । अनेन वक्तुं, श्वसनं, निगलनं च दुष्करं भवितुम् अर्हति । |
| स्वरयंत्रकर्क्कट | स्वरयंत्रे स्वरतन्त्रे च भवति कर्करोगः । |
| रेइङ्के इत्यस्य शोफः | स्वरतन्त्रस्य विशिष्टभागे द्रवः सञ्चितः भवति, प्रफुल्लितः च भवति । अनेन स्वरः कर्कशः गभीरः च भवति । धूम्रपानकर्तृषु एतत् अधिकं भवति । |
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
शीतस्य अनन्तरं द्वे द्वे दिवसे भवतः स्वरः कर्कशः भवति इति सामान्यम्। तथापि, यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणेषु कश्चन अपि लक्षणः अस्ति, विशेषतः यदि ते सप्ताहद्वयात् अधिकं यावत् स्थास्यन्ति , तर्हि भवन्तः अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्याः।
- कर्कशता वा स्वरस्य परिवर्तनं वा।
- स्वरस्य सम्पूर्णं हानिः।
- वार्तालापं कुर्वन् कण्ठस्य वेदना भवति।
- निगलने कष्टम्।
- श्वसनस्य कष्टम्।
- नित्यं कण्ठस्य स्वच्छता।
एतादृशेषु सन्दर्भेषु भवतः चिकित्सकः भवन्तं कर्ण-नासिका-कण्ठविशेषज्ञस्य (ENT विशेषज्ञस्य) समीपं निर्दिष्टुं शक्नोति । सः वा भवतः स्वरतन्त्रस्य परीक्षणार्थं स्वरयंत्रदर्शनम् इति परीक्षणं कर्तुं शक्नोति । अस्मिन् स्वरतन्त्राणां स्थितिं द्रष्टुं भवतः कण्ठस्य अधः कॅमेरायुक्तं कृशं नलिकां प्रविशति । कदाचित्, सीटी स्कैन्, एमआरआइ , बायोप्सी वा आवश्यकं भवेत् ।
अस्माकं स्वरतन्त्राणि स्वस्थं स्थापयितुं वयं यत् किमपि कर्तुं शक्नुमः
अस्माकं स्वरः अस्माकं तादात्म्यस्य भागः अस्ति। अतः तस्य रक्षणं कुर्वन्ति स्वरतन्त्राणि स्वस्थं स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । एतानि सरलवस्तूनि अनुसृत्य भवन्तः अपि स्वरतन्त्राणां रक्षणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
| ✔️ उत्तम कार्य (Do's) | ❌ न कर्तव्यानि कार्याणि (Don'ts) |
|---|---|
| प्रचुरं जलं पिबन्तु। दिनभरि प्रचुरं जलं पिबन् शरीरं जलयुक्तं भवतु। एतेन भवतः स्वरतन्त्राणि आर्द्रतां स्थापयितुं साहाय्यं भविष्यति । | स्वरं तनावं मा कुरुत। अतिशयेन वा दीर्घकालं वा उद्घोषं, वार्तालापं, गायनं वा वर्जयेत् । |
| यदि भवतः जठर-अन्ननलिका-प्रतिवाह-रोगः (GERD) अस्ति तर्हि तस्य चिकित्सां कुर्वन्तु । उदरस्य अम्लं भवतः कण्ठे पृष्ठतः गत्वा भवतः स्वरतन्त्रस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति । | धूम्रपानं, वैपिङ्गं च पूर्णतया परिहरन्तु। अपि च यत्र अन्ये धूम्रपानं कुर्वन्ति तत्र स्थातुं परिहरन्तु । धूमः स्वरतन्त्राणां कृते अतीव हानिकारकः भवति । |
| यदि भवान् बृहत् समूहेन सह वदति तर्हि माइक्रोफोनस्य उपयोगं कुर्वन्तु । उद्घोषं कृत्वा कण्ठं मा तनावयतु। | अतिशयेन उद्घोषं वा कुहूकुहू वा वर्जयेत्। एतयोः अत्यन्तयोः स्वरतन्त्रयोः हानिकारकम् अस्ति । |
| यदि भवान् शुष्कवातावरणे अस्ति तर्हि आर्द्रकस्य उपयोगं कुर्वन्तु। एतेन वायुना आर्द्रतां स्थापयितुं साहाय्यं भविष्यति । | यदा भवतः स्वरः कर्कशः दुर्बलः च भवति , तदा वार्तालापं गायनं वा त्यक्त्वा स्वरं विश्रामं ददातु। |
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः स्वरः स्वरतन्त्राख्ययोः स्नायुपट्टिकायोः स्पन्दनेन निर्मितः अद्भुतः पदार्थः अस्ति ।
- वक्तुं अतिरिक्तं तेषां महत्त्वपूर्णं कार्यं भवति यदा भवन्तः भोजनं निगलन्ति तदा वायुमार्गस्य रक्षणं कुर्वन्ति ।
- यदि भवतः स्वरस्य परिवर्तनं, कर्कशता, सप्ताहद्वयाधिकं वेदना वा भवति तर्हि तस्य अवहेलनां मा कुरुत । अवश्यं वैद्यं पश्यन्तु।
- धूम्रपानम्, अतिशयेन उद्घोषः इत्यादीनि वस्तूनि स्वरतन्त्रेषु महतीं क्षतिं जनयितुं शक्नुवन्ति अतः तान् परिहरन्तु ।
- दिनभरि प्रचुरं जलं पिबितुं, स्वरं विश्रामं दातुं च इत्यादीनि सरलवस्तूनि दीर्घकालं यावत् स्वरतन्त्रस्य स्वास्थ्यस्य रक्षणाय सहायकानि भवितुम् अर्हन्ति ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment