चिन्तयतु, वयं अपि सुष्ठु निद्रां कर्तुं न शक्नुमः यदि कक्षः अतितप्तः अतिशीतः वा भवति, किम्? शरीरस्य कृते अतीव असहजं भवति। अतः यः लघुः शिशुः वक्तुं न शक्नोति सः कथं अनुभवति ? भवतः शिशुस्य स्वास्थ्याय सुरक्षायै च भवतः कृते नूतनमातापितृरूपेण अतीव महत्त्वपूर्णं यत् तेषां कृते कक्षस्य तापमानं सम्यक् आरामदायकं च भवतु।
भवतः शिशुस्य कृते कक्षस्य तापमानं किं सर्वोत्तमम् अस्ति ?
यतः शिशवः स्वभावं शब्दैः व्यक्तं कर्तुं न शक्नुवन्ति, अतः तेषां कृते योग्यं तापमानं अन्वेष्टुं मातापितृरूपेण भवतः दायित्वम् अस्ति । भवतः शिशुस्य कक्षः अतितप्तः अतिशीतः वा न भवेत्। शिशुस्य आदर्शं कक्षतापमानं २० तः २२ डिग्री सेल्सियस (६८-७२ डिग्री फारेनहाइट्) मध्ये भवेत् इति चिकित्सकाः अनुशंसन्ति ।
शिशवः अतीव लघुः भवन्ति, तेषां शरीरस्य विकासः अद्यापि भवति । अतः, ते कक्षतापमानस्य परिवर्तनस्य प्रति अतीव संवेदनशीलाः भवन्ति । परन्तु आश्चर्यं यत्, प्रायः ११ सप्ताहपर्यन्तं शिशुनां शरीरं प्रौढानां इव रात्रौ अपि स्वशरीरस्य तापमानं नियन्त्रयितुं समर्थं भवति ।
यदि भवतः कक्षे थर्मोस्टेट् नास्ति तर्हि भवन्तः आन्तरिकं थर्मामीटर् स्थापयित्वा तापमानं पश्यितुं शक्नुवन्ति। परन्तु अत्र वस्तु अस्ति, भवद्भिः सर्वदा थर्मामीटर् पश्यन् एव न भवितव्यम्, अथवा सर्वाम् रात्रौ एसी वा हीटरं वा प्रज्वलितं त्यक्तुं न प्रयोजनम्। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवतः शिशुं मौसमस्य अनुरूपं परिधानं कुर्वन्तु। सामान्यतया, यस्मिन् तापमाने प्रौढाः सहजतां अनुभवन्ति, तस्मिन् एव तापमाने शिशुनां, बालकानां च कृते आरामः भविष्यति । कदाचित् भवता भवतः शिशुं भवतः अपेक्षया एकं अधिकं परिधानं कर्तव्यं भवेत्, परन्तु मूलनियमः अस्ति यत् भवतः शिशुं यथा वेषं धारयति तथा एव परिधानं कुर्वन्तु, न तु अतितप्तं अतिशीतं वा
कक्षस्य तापमानं सम्यक् स्थापयितुं किमर्थम् एतावत् महत्त्वपूर्णम् ?
बहवः मातापितरः मन्यन्ते यत् तेषां शिशुं बहुवस्त्रेषु वेष्टयित्वा उष्णं स्थापयितुं आवश्यकम्। परन्तु तत् वस्तुतः खतरनाकं मिथ्या अस्ति। शिशुस्य शरीरस्य तापमानं स्थिरं स्थापयितुं वास्तवमेव महत्त्वपूर्णं, न तु अत्यन्तं उष्णं वा अतिशीतं वा।
वस्तुतः शिशुस्य शरीरस्य अतितापनेन Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) इति खतरनाकस्य स्थितिः वर्धते ।
यद्यपि बालस्य प्रथमेषु कतिपयेषु वर्षेषु SIDS-रोगस्य जोखिमः भवति तथापि जीवनस्य प्रथमेषु ६ मासेषु सर्वाधिकं जोखिमः भवति ।
अतितापस्य SIDS इत्यस्य च प्रत्यक्षः सम्बन्धः अस्ति, अतः शीते अपि शिशुं अतितंगतया आच्छादयितुं परिहरन्तु । अपि च, यदा बहिः तापमानं २१-२२ डिग्री सेल्सियसतः अधिकं भवति तदा उष्णमासेषु शिशुस्य कक्षं यथाशक्ति शीतलं स्थापयितुं प्रयतध्वम्। उच्चपर्यावरणतापमानेन एसआईडीएस-रोगस्य जोखिमः वर्धते इति अपि प्रमाणानि सन्ति ।
शिशुः उष्णः शीतलः वा ? कथं त्वं निश्चयेन जानासि ?
यदा भवतः नूतनः शिशुः भवति तदा ते उष्णाः शीताः वा इति सम्यक् चिन्तयितुं किञ्चित् कठिनं भवितुम् अर्हति । परन्तु एतैः सरलैः पद्धतैः भवन्तः सहजतया ज्ञातुं शक्नुवन्ति ।
| एतेन भवतः शिशुः अतितप्तः अस्ति वा इति कथं पश्यितव्यम् । | एतेन भवतः शिशुः अतिशीतः अस्ति वा इति कथं पश्यितव्यम् । |
|---|---|
| कण्ठस्य पृष्ठभागं पश्यन्तु : शिशुस्य कण्ठस्य पृष्ठभागे स्वेदः आर्द्रता च अस्ति वा इति पश्यन्तु। यद्यपि प्रौढानां इव सामान्यं न भवति तथापि शिशवः अतितप्तसमये कण्ठे स्वेदं कुर्वन्ति । | हस्तपादयोः परीक्षणं कुर्वन्तु : भवतः शिशुस्य हस्तपादयोः शीता भवति, किञ्चित् नीलवर्णीयः अपि भवति । एतत् सामान्यम् अस्ति। पादतलयोः स्पर्शेन अतीव शीतं भविष्यति । |
| वक्षःस्थलं वा कर्णं वा अनुभवन्तु : शिशुस्य वक्षःस्थले वा कर्णयोः उपरि हस्तं स्थापयित्वा त्वचायाः तापमानं अनुभवन्तु । ( महत्त्वपूर्णम् : हस्तपादौ न स्पृशेत्, यतः ते प्रायः शरीरस्य शेषभागात् शीतलतराः भवन्ति)। | कम्पनस्य जाँचः - शिशुः शीतकारणात् कम्पितः इव कम्पमानव्यवहारं दर्शयितुं शक्नोति । |
| त्वक् वर्णः व्यवहारः च : यदि त्वक् रक्ता भवति, शिशुः बहुधा रोदिति, अथवा चिड़चिडा भवति तर्हि अतितापस्य कारणेन भवितुम् अर्हति । | अतिरिक्त-कैलोरी-दहनम् : यदा शिशवः शीताः भवन्ति तदा तेषां शरीरं उष्णं स्थापयितुं तेषां वृद्ध्यर्थं आवश्यकानि बहुमूल्यानि कैलोरी-दहनानि कर्तव्यानि भवन्ति । तत् तेषां कृते हितकरं नास्ति। |
शिशुस्य शरीरस्य तापमानं सम्यक् कथं नियन्त्रयितुं शक्यते ?
शिशुं सहजं स्थापयितुं भवन्तः कतिचन सरलकार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति |
सामान्यानि स्मर्तव्यानि वस्तूनि
बहवः मातापितरः स्वशिशुं निद्रां कुर्वन्तः आच्छादयन्ति । परन्तु तस्य आवश्यकता नास्ति। अत्यधिकं कम्बलस्य उपयोगेन, शिशुं बहु कठिनतया वेष्टयित्वा च SIDS इत्यस्य जोखिमः वर्धते ।अपि तु भवतः शिशुपालनं यथासम्भवं अव्यवस्थारहितं स्थापयन्तु। तस्य आरामं स्थापयितुं भवन्तः लघुभारस्य 'निद्रापुटस्य' उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति।
अत्यन्तं महत्त्वपूर्णम् : शिशुस्य पालने कदापि उष्णजलस्य शीशकानां विद्युत्कम्बलस्य वा उपयोगं न कुर्वन्तु। एतेषां भवतः शिशुस्य अतितापस्य वा दहनस्य वा गम्भीरः जोखिमः भवति ।
यदा मौसमः उष्णः भवति
उष्णदिनेषु भवतः शिशुस्य अतिवेषस्य आवश्यकता नास्ति । लघु कपासवस्त्रं सुष्ठु अस्ति। कक्षे वायुः परिसञ्चारयितुं व्यजनस्य उपयोगं कुर्वन्तु। परन्तु व्यजनं प्रत्यक्षतया शिशुस्य उपरि न स्थापयन्तु। अध्ययनेन ज्ञातं यत् भवतः शिशुस्य कक्षे व्यजनस्य उपयोगेन अपि SIDS-रोगस्य जोखिमः न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । If it's safe , ताजा वायुः प्रविष्टुं खिडकी वा द्वारं वा किञ्चित् उद्घाटितं त्यजन्तु।
यदा मौसमः शीतः भवति
यदा शीतलं भवति तदा शिशुं वेष्टयितुं लघुं, श्वसनीयं कम्बलं प्रयोजयन्तु केवलं शिशुस्य वक्षःस्थलपर्यन्तं वेष्टयन्तु . अथवा लघुनिद्रापुटं उत्तमः विकल्पः अस्ति। सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् SIDS इत्यस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं भवतः शिशुस्य शिरः सर्वदा अनाच्छादितं भवतु। अतः, तेषां शिरसि टोप्याः न स्थापयन्तु यदा ते सुप्ताः सन्ति।
यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि संशयः चिन्ता वा अस्ति तर्हि सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवतः वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा सल्लाहं प्राप्तव्यम् ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शिशुस्य कृते आदर्शं कक्षतापमानं २०-२२ डिग्री सेल्सियसपर्यन्तं स्थापयन्तु ।
- भवतः शिशुं अतितप्तं कृत्वा SIDS इत्यस्य जोखिमः वर्धते । अतः, भवतः शिशुं अति-वेष्टनं वा अति-वेषं वा न कुर्वन्तु।
- भवतः शिशुः उष्णः शीतलः वा इति पश्यन् तस्य कण्ठस्य पृष्ठभागं वा वक्षःस्थलस्य वा पृष्ठभागं अनुभवन्तु । हस्तेन वा पादेन वा तापमानं न मापनीयम्।
- पालने शिथिलकम्बलस्य स्थाने 'निद्रापुटम्' इत्यादीनां सुरक्षितविकल्पानां उपयोगं कुर्वन्तु। कदापि उष्णजलस्य पुटस्य विद्युत्कम्बलस्य वा उपयोगं न कुर्वन्तु।
- कक्षे व्यजनस्य उपयोगेन वायुप्रवाहः भवति तथा च SIDS इत्यस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
- यदि भवतः किमपि संशयः अस्ति तर्हि भवतः परिवारवैद्यं बालरोगचिकित्सकं वा पृच्छितुं कदापि न संकोचयन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु