किं भवतः बालकः रात्रौ बहु स्वेदं करोति ? (रात्रौ स्वेदः) - चिन्ता कर्तव्या वा ? अवश्यं ज्ञास्यामः!

भवतः लघुः सुप्तः अस्ति। परन्तु यदा भवन्तः मध्यरात्रौ जागरन्ति तदा भवतः बालस्य शिरः, तकियाकपाटः, सम्भवतः तेषां धारितवस्त्राणि अपि स्वेदेन आर्द्राः भवन्ति कक्षः अतीव उष्णः नास्ति, ते च सुवेष्टिताः न सन्ति। अतः, रात्रौ स्वेदं कुर्वन्तं बालकं दृष्ट्वा मातुः पितुः वा किञ्चित् भयं चिन्ता च भवति इति सामान्यम् । "किमर्थं मम बालकः एतावत् स्वेदयति? किम् एतत् केनचित् प्रकारेण व्याधिस्य लक्षणम्?" भवन्तः अवश्यं चिन्तितवन्तः। अतः अद्य बालकेषु रात्रौ स्वेदस्य विषये वदामः, अथवा यत् वयं रात्रिस्वेदाः'' इति वदामः।

'रात्रौ स्वेदाः' वस्तुतः किम् ?

प्रथमं एतत् अवगच्छामः। स्वेदः अस्माकं शरीरस्य शीतलीकरणस्य स्वाभाविकः उपायः अस्ति । कक्षस्य उष्णतायां, अथवा बहुवस्त्रं धारयित्वा वा गुरुकम्बलं वा कृत्वा स्वेदं कर्तुं सामान्यम्। अत्यन्तं लघुबालानां शरीरस्य अन्येभ्यः भागेभ्यः अपेक्षया शिरसि अधिकं स्वेदः अपि सामान्यः अस्ति ।

परन्तु वयं विशेषतया रात्रौ स्वेदाः'' इति वदामः यत् रात्रौ अत्यधिकं स्वेदः भवति, यदा अपि कक्षस्य तापमानं सामान्यं भवति, किमपि विशिष्टं बाह्यकारणं विना, एतावत्पर्यन्तं यत् बालस्य वस्त्रं शय्या च आर्द्रं भवति बालकानां प्रौढानां च एषा सामान्या स्थितिः । अधिकांशतः अस्य स्पष्टं कारणं न स्यात् । परन्तु कदाचित् अन्यलक्षणैः सह यदि भवति तर्हि अन्तर्निहितस्य स्वास्थ्यसमस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।

रात्रौ बालकानां स्वेदः किमर्थं भवति ?

अधिकतया रात्रौ स्वेदः हानिकारकः न भवति । परन्तु यदि ते चिकित्सास्थित्याः कारणेन भवन्ति तर्हि भवतः बालकः स्वेदस्य अतिरिक्तं अन्यलक्षणं अवश्यमेव दर्शयिष्यति । केचन मुख्यकारणानि पश्यामः।

1. रात्रौ आतङ्काः

एतत् दुःस्वप्नवत् । बालस्य गभीरनिद्रायां भवति चेत् एतत् भवति । बालः यथार्थतः भीतः अस्ति चेदपि प्रातः जागरणसमये स्वप्नं न स्मरिष्यति । अस्मिन् काले बालकः प्रचुरं स्वेदं करोति, शयने विकृष्यते, क्रन्दति, शयने उत्थाय उपविश्य, शीघ्रं श्वसति च यदि भवतः बालकः एतैः लक्षणैः सह रात्रौ स्वेदं करोति तर्हि एतत् कारणं भवितुम् अर्हति ।

2. अवरोधकनिद्रा-अवरोध-लक्षणम् (OSAS) .

एषा स्थितिः यस्याः विषये किञ्चित् ध्यानस्य आवश्यकता वर्तते। यदि भवतः बालकः खर्राटं करोति, मुखेन श्वसति, रात्रौ स्वेदेन सह निद्रां कर्तुं संघर्षं करोति च तर्हि तत् Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) इति भवितुम् अर्हति सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा स्थितिः निद्रायाः समये श्वसनं बाधते ।

एतादृशी बालकाः सुनिद्रां कर्तुं न शक्नुवन्ति अतः ते प्रातःकाले अतीव श्रान्ताः जागरन्ति, शिरोवेदना अपि प्राप्नुवन्ति । बालबालानां वजनवृद्धिः वृद्धिः च अन्येभ्यः वयसः बालकानां अपेक्षया मन्दतरं भवेत् । तेषां विद्यालयकार्येषु एकाग्रतां प्राप्तुं कष्टं भवति, पर्याप्तं निद्रा न प्राप्यते इति कारणेन व्यवहारसमस्याः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

कल्पयतु, भवतः बालकः रात्रौ खर्राटं करोति, मुखं उद्घाटितं कृत्वा निद्रां करोति, प्रातः जागरणसमये अतीव श्रान्तः इव दृश्यते... वदति यत् तस्य विद्यालयस्य कार्ये एकाग्रतां प्राप्तुं कष्टं भवति... यदि एतैः सह रात्रौ अपि सः स्वेदं करोति तर्हि भवन्तः अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह तस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु।

3. विशिष्टकारणं विना स्वेदनं (Idiopathic Hyperhidrosis) .

एतत् यदा कश्चन स्पष्टचिकित्साकारणं विना अतिशयेन स्वेदं करोति । प्रायः मुखं, तालुकं, पादतलं च अधिकं प्रभावितं भवति । यदा रात्रौ स्वेदस्य अन्यत् कारणं न लभ्यते तदा वैद्याः एतत् Idiopathic Hyperhidrosis इति वदन्ति । बालस्य स्वास्थ्ये प्रत्यक्षतया प्रभावः न भवति । परन्तु यथा यथा बालकः वृद्धः भवति तथा तथा विशेषतः सामाजिकपरिस्थितौ एषः अतिस्वेदः किञ्चित् मानसिकतनावः चिन्ता च जनयितुं शक्नोति ।

4. कर्करोगः

एतत् कारणं यत् सर्वेषां भयं अधिकं भवति। एतस्य विषये वदन् प्रथमं वक्तव्यं यत् एतत् अतीव दुर्लभं कारणम् अस्ति | अतः एतत् पठित्वा अनावश्यकं भयं मा कुरुत। रात्रौ अतिस्वेदः केषाञ्चन प्रकारेषु कर्करोगेषु, यथा ल्युकेमिया इत्यादिषु लक्षणं इति कथ्यते ।

सामान्यस्वेदस्य अस्य च भेदः अस्ति यत् अस्मिन् अवस्थायां बालकः स्वेदेन स्नातः इव जागर्ति । वस्त्रं शयनं च तावत् आर्द्रं स्यात् यत् पुनः निद्रां कर्तुं न शक्यते । केचन वदन्ति यत् स्नानगृहे इव अनुभूयते।

यदि भवन्तः एवं बहु स्वेदं कुर्वन्ति तर्हि निम्नलिखितलक्षणानाम् अपि समीपं ध्यानं ददातु।

पुनः कर्करोगेण रात्रौ स्वेदः अत्यन्तं दुर्लभः भवति ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

बालकानां रात्रौ स्वेदस्य न्यूनीकरणाय किं कर्तुं शक्यते ?

भवन्तः एतानि वस्तूनि प्रयतितुं शक्नुवन्ति यत् भवतः शिशुं आरामेन निद्रां कर्तुं स्वेदं न्यूनीकर्तुं च शक्नोति।

• शिशुस्य सुप्तकक्षं शीतलं स्थापयन्तु। रात्रौ व्यजनस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति।
• लघु, कपासवस्त्रं धारयन्तु ये स्वेदं सम्यक् अवशोषयन्ति।
• तेषां तकियायाः अधः शीतलपुटं स्थापयित्वा भवन्तः बालस्य शिरः शीतलं कर्तुं शक्नुवन्ति।
• नियमितकर्पासस्य स्थाने आर्द्रता-विकिंग्-शय्यायाः उपयोगं कुर्वन्तु ।
• अपि च शयनावसरे एव अत्यधिकं धावनं, कूर्दनं, क्रीडनं, व्यायामं वा परिहरन्तु । एतेन भवतः शरीरं शीतलं भवति, भवतः निद्रा अपि भवति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

वयम् अधुना जानीमः यत् अधिकांशः रात्रौ स्वेदः चिन्ताजनकः नास्ति । तथापि यदि भवान् एतेषु किमपि लक्षयति तर्हि बालस्य वैद्येन सह वार्तालापः करणीयः ।

• यदि रात्रौ स्वेदः बहुधा भवति।
• यदि वयं उपरि चर्चां कृतवन्तः अन्येषु लक्षणेषु एकं वा अधिकं वा (ज्वरः, कासः, श्वसनं, वजनक्षयः) स्वेदेन सह भवति
• यदि भवन्तः स्वस्य बालस्य व्यवहारे परिवर्तनं लक्षयन्ति (यथा आकस्मिकं क्रोधस्य प्रकोपः, अतिक्रियाशीलता)।

अनुसन्धानेन ज्ञातं यत् ये बालकाः रात्रौ स्वेदं कुर्वन्ति तेषां श्वसनसम्बद्धाः अन्याः वा निद्रासम्बद्धाः समस्याः अधिकाः भवन्ति । अतः यदि भवतः किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि तान् न धारयन्तु चिन्ता च न कुर्वन्तु, बालरोगचिकित्सकस्य वा भवतः परिवारस्य वैद्यस्य वा परामर्शं कुर्वन्तु। तत् एव भवता भवतः बालकस्य कृते भवतः कृते च सर्वोत्तमम्।