ڇا توهان جو ٻار پنهنجو مٿو هلائي ٿو ۽ پنهنجي جسم کي هلائي ٿو؟ (مٿو ڌڪ هڻڻ ۽ جسم کي جهولڻ) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

جيڪڏهن توهان نئين ماءُ يا پيءُ آهيو، ته توهان جي نئين ڄاول ٻار کي هڪ پاسي کان ٻئي پاسي مٿو هلائيندي، تکي تي پنهنجو مٿو ڌڪيندي، يا پنهنجي جسم کي اڳتي پوئتي ڌڪندي ڏسڻ ٿورو ڊڄي سگهي ٿو. جڏهن توهان اهي شيون ڏسندا آهيو ته ٿورو حيران ٿيڻ عام آهي. پر پريشان نه ٿيو، اهي شيون ننڍڙن ٻارن ۾ تمام عام آهن، خاص طور تي جڏهن اهي سمهي رهيا هوندا آهن.

هن مٿو لوڏڻ ۽ جسم کي ڌڙڪائڻ جو ڇا مطلب آهي؟

سادي لفظن ۾، هي اهي تال واريون حرڪتون آهن جيڪي ننڍڙا ٻار، ۽ ڪڏهن ڪڏهن وڏا ٻار به، پاڻ کي آرام ڏيڻ لاءِ ڪندا آهن. تصور ڪريو، جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي پالڻ واري جاءِ ۾ رکندا آهيو، ته توهان شايد هن کي هڪ پاسي کان ٻئي پاسي مٿو هلائيندي، يا پنهنجي جسم کي اڳتي پوئتي جهولندي سمهندي ڏٺو هوندو. هي اهو آهي جنهن کي اسين "مٿو ڌڪڻ" ۽ "جسم جهولڻ" چوندا آهيون.

اهي رويا عام طور تي ٻار کي نقصان نه پهچائيندا آهن. تاهم، نادر ڪيسن ۾، جيڪڏهن اهي ٻار کي زخمي ڪن ٿا يا ٻار جي ننڊ ۾ خلل وجهن ٿا، ته اسان ڊاڪٽر هن حالت کي "ريٿمڪ موومينٽ ڊس آرڊرز " يا "(ريٿمڪ موومينٽ ڊس آرڊرز - آر ايم ڊي)" سڏين ٿا. پر ياد رکو، گهڻو ڪري هي خرابي ناهي، اهو عام آهي.

ڪهڙي قسم جون حرڪتون آهن؟

ٻار انهن تال واري حرڪتن کي مختلف طريقن سان ڏيکاريندا آهن. اچو ته ڪجهه عام قسمن تي نظر وجهون:

• مٿو ڌڪ هڻڻ: ٻار جو وهاڻي، گدي، يا پالڻ جي پاسن تي مٿو ڌڪ هڻڻ.
• جسم کي جهولڻ: سڄي جسم کي تال واري انداز ۾ اڳتي پوئتي، يا هڪ پاسي کان ٻئي پاسي، هلائڻ.
• مٿو ڦرڻ يا هڪ پاسي کان ٻئي پاسي هلائڻ: سمهڻ دوران مسلسل هڪ پاسي کان ٻئي پاسي مٿي کي هلايو.

اهي سڀ کان وڌيڪ عام قسم آهن. ان کان علاوه، ڪجھ گهٽ عام قسم آهن:

• جسم جو ڦرڻ: جسم جي هڪ تال واري حرڪت جيڪا اڳتي ۽ پوئتي ڦرندي آهي.
• ٽنگن کي ڦرائڻ: تال واري انداز ۾ ٽنگن کي اڳتي ۽ پوئتي هلائڻ جو عمل.
• ٽنگون هڻڻ: گدي جهڙي ڪنهن شيءِ تي ٽنگون هڻڻ.

هي ڪيترو عام آهي؟

هي اصل ۾ توهان جي سوچ کان گهڻو وڌيڪ عام آهي. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته لڳ ڀڳ 60 سيڪڙو صحتمند ٻار 9 مهينن جي عمر تائين اهي تال واريون حرڪتون ڏيکاريندا آهن. ان جو مطلب آهي ته ڏهن مان ڇهه ٻار اهي ڪم ڪندا آهن.

هي حرڪت مردن ۽ عورتن جي فرق کان سواءِ ڏسي سگهجي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي اڳ ۾ هي "(RMD)" حالت رهي آهي، ته هڪ ننڍڙو امڪان آهي ته انهن خاندانن جا ٻار به اهو تجربو ڪندا.

ريٿمڪ موومينٽ ڊس آرڊر (RMD) جون علامتون ڇا آهن؟

هتي سمجهڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته هر ٻار جيڪو اهي حرڪتون ڪري ٿو ان ۾ "خرابي" ناهي. ڊاڪٽر ان کي صرف تڏهن "خرابي" سمجهن ٿا جڏهن اهي حرڪتون مسلسل ٻار جي ننڊ ۾ خلل وجهي رهيون آهن، ٻار کي زخمي ڪري رهيون آهن، يا ڏينهن دوران ڪمن تي ڌيان ڏيڻ ڏکيو بڻائي رهيون آهن.

ٻار جيڪي تال واري حرڪت جو مظاهرو ڪن ٿا اهي اهڙيون شيون ڪري سگهن ٿا:

• سڄو جسم هڪ تال سان ڌڙڪي ٿو.
• جسم جو صرف هڪ حصو، مثال طور مٿو، هڪ هٿ، يا هڪ ٽنگ، هڪ تال سان ڌڙڪي ٿو.
• مٿو هڪ پاسي کان ٻئي پاسي ڌڙڪي ٿو.
• اهي پنهنجا مٿا تکيا يا گدي تي لڳائيندا آهن.
• ڪڏهن ڪڏهن انهن حرڪتن سان گڏ هڪ سست گنگنائڻ واري آواز، جهڙوڪ گيت، يا ٻيا آواز هوندا آهن (اهو RMD وارن ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهي).

ننڍڙا ٻار اهڙا ڪم ڇو ڪندا آهن؟

محقق اڃا تائين اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ان جو سبب ڇا آهي، پر ٻه مکيه نظريا آهن.

1. پاڻ کي سڪون ڏيڻ: هي سڀ کان وڌيڪ قبول ٿيل نظريو آهي. ٻار اهي حرڪتون آرامده ۽ آرامده محسوس ڪرڻ لاءِ ڪندا آهن. اهي سوچيندا آهن ته اهي حرڪتون انهن کي خوشحالي جو احساس ڏين ٿيون، بلڪل اهڙي طرح جيئن اهي محسوس ڪندا آهن جڏهن انهن جي ماءُ يا پيءُ انهن کي جهليندا آهن ۽ انهن کي هلائيندا آهن. تنهن ڪري اهي سمهڻ کان اڳ هن طريقي سان پاڻ کي سڪون ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

2. اعصابي نظام جي ناپختگي: هڪ ٻيو نظريو اهو آهي ته ڇاڪاڻ ته ٻارن جا اعصابي نظام اڃا مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهن، اهي ننڊ دوران هن قسم جي موٽر افعال کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن.

سوچيو، جڏهن توهان ٻار هئا، ته شايد توهان کي سمهڻ جي هڪ منفرد عادت هئي. شايد هڪ وهاڻي کي ڀاڪر پائڻ، يا هڪ ٽنگ مٿي رکڻ. هي انهن شين مان هڪ آهي.

ڇا ٻيون حالتون آهن جيڪي هن تحريڪ سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن توهان جو ٻار اهي تال واري حرڪتون ڏيکاري رهيو آهي، ته ان جو مطلب اهو ناهي ته ان ۾ ڪجهه به خراب آهي. اڪثر ڪيسن ۾، اهي ٻار جي ترقي جو هڪ عام حصو آهن. جڏهن ته، تمام گهٽ، اهي حرڪتون ٻين حالتن سان گڏ ڏسي سگهجن ٿيون. انهن مان ڪجهه حالتن ۾ شامل آهن:

• آٽزم اسپيڪٽرم خرابي
• ڌيان جي گھٽتائي / هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر ( ADHD )
• ننڊ جي تڪليف
• ٽوريٽ سنڊروم
• ريٽ سنڊروم
• اينجلمن سنڊروم

اهم ڳالهه اها آهي ته گهڻا ٻار جن کي اهي تال واريون حرڪتون هونديون آهن انهن ۾ ذڪر ڪيل ٻيون ترقياتي يا ذهني حالتون نه هونديون آهن. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جي ٻار جون حرڪتون انهن جي عمر لاءِ عام آهن، ته پوءِ بهترين آهي ته پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان کي ضروري وضاحتون ۽ صلاح ڏئي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳوليندا آهن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته اهي توهان کان توهان جي ٻار جي ننڊ جي نمونن بابت پڇندا، اهي حرڪتون ڪڏهن شروع ٿيون، ۽ اهي ڪيتري وقت کان ٿي رهيون آهن. ان کي "ننڊ جي تاريخ" چئبو آهي.

ان کان علاوه، ٻين حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽون ڪري سگهجن ٿيون. مثال طور:

• ننڊ جي تڪليف
• نارڪوليپسي
• بي آرام ٽنگن جو سنڊروم

اهڙين شين کي رد ڪرڻ لاءِ، توهان هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهو ٿا:

• ننڊ جو مطالعو (پولي سومنوگرام): ان ۾ ٻار جي سمهڻ دوران دماغي لهرن، ساهه کڻڻ ۽ دل جي ڌڙڪن جي نگراني شامل آهي.
• اليڪٽروئنسيفالوگرام (EEG): هي دماغ جي سرگرمي جي جانچ ڪري ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن ڪنهن حالت جهڙوڪ دفعي جو شڪ هجي.

ڇا هن جو ڪو علاج آهي؟

گهڻو ڪري، اهي ٻار جيڪي اهي تال واري حرڪتون ڪندا آهن انهن کي ڪنهن به علاج جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي ترقي جو هڪ عام حصو آهي.

تاهم، جيڪڏهن ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته توهان جي ٻار کي "RMD" جي بيماري آهي، ۽ ان ڪري زخم جو خطرو آهي، ته ڊاڪٽر شايد اهڙيون شيون تجويز ڪري سگهي ٿو:

• توهان جي ٻار لاءِ سمهڻ وقت پائڻ لاءِ هڪ حفاظتي هيلمٽ.
• ٻار جو گدو فرش تي رکڻ، يا بسترو ڀت کان ٿورو پري رکڻ (ٻار کي ڀت سان مٿو نه لڳڻ کان روڪڻ لاءِ).

جيڪڏهن توهان جي ٻار جون علامتون وڌيڪ سخت آهن، ته ڊاڪٽر ٻيا طريقا تجويز ڪري سگهي ٿو.

مان پنهنجي ٻار کي هڪ پاسي کان ٻئي پاسي مٿو هڻڻ ۽ پنهنجي جسم کي اڳتي پوئتي ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان جو ٻار انهن حرڪتن سان پاڻ کي نقصان نه پهچائي رهيو آهي، ته پوءِ توهان کي انهن کي روڪڻ لاءِ ڪجهه خاص ڪرڻ جي ضرورت ناهي. بس ان کي انهن جي ترقي جو حصو سمجهو.

پر، جيڪڏهن توهان ڏسندا ته توهان جو ٻار اهو تمام گهڻو ڪري رهيو آهي، يا توهان کي ڊپ آهي ته هو زخمي ٿي پوندو، ته پوءِ مٿي ذڪر ڪيل طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

هي صورتحال ڪيترو وقت تائين رهندي؟

هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي والدين کي هوندو آهي. سٺي خبر اها آهي ته اهي رويا عام طور تي 2 يا 3 سالن جي عمر تائين پاڻمرادو ختم ٿي ويندا آهن. ڪنهن به بنيادي طبي حالت کان سواءِ ٻارن مان، صرف هڪ تمام ننڍڙو سيڪڙو، لڳ ڀڳ 5 سيڪڙو، 5 سالن جي عمر تائين اهي رويا ڏيکاريندا آهن.

اهڙين تحريڪن سان ننڍڙن ٻارن جو مستقبل ڇا هوندو؟

اهي تال واريون حرڪتون عام طور تي ٻار جي وڏي ٿيڻ سان گڏ پاڻ ئي غائب ٿي وينديون آهن، يعني ابتدائي ننڍپڻ ۾. اهي علامتون نوجوانن ۽ بالغن ۾ تمام گهٽ نظر اينديون آهن.

گھڻن ڪيسن ۾، اهي حرڪتون ٻار جي ترقي جو هڪ عام، صحتمند حصو آهن. جيتوڻيڪ جيڪڏهن انهن کي آر ايم ڊي جي تشخيص ٿئي ٿي، اهي ٻار عام طور تي انهن کان وڌي ويندا آهن ۽ مڪمل طور تي صحتمند زندگي گذاريندا آهن.

ڇا مون کي پنهنجي ٻار جي مٿو هڪ پاسي کان ٻئي پاسي هلائڻ ۽ جسم کي حرڪت ڏيڻ بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟

گهڻو ڪري، مٿي جو ڌڙڪو ۽ جسم جو ڌڙڪو عام حرڪتون آهن ۽ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. تنهن هوندي به، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان جو ٻار ڏينهن ۾ اهي رويا ڏيکاري ٿو: نه رڳو سمهڻ وقت، پر کيڏڻ ۽ جاڳڻ دوران پڻ.
• جيڪڏهن ٻار ۾ انفيڪشن يا زخم جا نشان آهن: بخار، خارش، زخم، خارش، وغيره.
• جيڪڏهن ٻار پاڻ کي زخمي ڪري رهيو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي ڊپ آهي ته اهي زخمي ٿي ويندا.
• جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ٻار گهڻو خراٽي رهيو آهي، ان ۾ ننڊ جي تڪليف جون علامتون آهن، يا مسلسل سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي،
• جڏهن ٻار ناراض يا دٻاءُ ۾ هوندو آهي ته اهي علامتون وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن ٻار تمام گهڻو ننڊ ۾ آهي، يا صبح جو ان کي جاڳائڻ ڏکيو آهي.
• جيڪڏهن توهان جي ٻار کي سڌو سنئون توهان ڏانهن ڏسڻ ۽ اکين سان رابطو برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
• جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻار جي ترقي ۾ دير ٿي رهي آهي: مثال طور، عضلات جي سختي، انهن جي مٿي ۽ ڳچيءَ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مشڪل، يا نگلڻ ۾ مشڪل (ڊيسفگيا).
• جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي دورن جهڙي حالت آهي.

جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ نظر اچي ته ضرور طبي صلاح وٺو.

ننڍڙا ٻار هڪ پاسي کان ٻئي پاسي ڇو مٿو هلائيندا آهن؟

گهڻو ڪري، ٻار پاڻ کي آرام ڏيڻ لاءِ پنهنجا مٿا هڪ پاسي کان ٻئي پاسي هلائيندا آهن. اهو انهن لاءِ تمام عام آهي ته جڏهن اهي سمهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هوندا آهن.

ننڍڙا ٻار پنهنجي جسم کي اڳتي پوئتي ڇو هلائيندا آهن؟

تال واري جھول پڻ پاڻ کي پرسڪون ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو ٻارن کي پرسڪون ۽ آرامده محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو - خاص طور تي جڏهن اهي سمهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجن يا رات جو.

والدين جي حيثيت سان، جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي پنهنجو مٿو هلائيندي ۽ پنهنجي جسم کي هلائيندي ڏسندا آهيو ته بي آرامي ۽ خوف محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو، اڪثر ڪيسن ۾، اهي رويا بي ضرر هوندا آهن. گهڻو ڪري، توهان جو ٻار مصيبت ۾ نه آهي - هو صرف پاڻ کي پرسکون ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. تاهم، جيڪڏهن توهان ڪجهه به محسوس ڪيو جيڪو توهان کي پريشان ڪري ٿو، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان جي ٻار کي وڌيڪ جانچ جي ضرورت آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته مختصر ڪريون ۽ توهان کي ڪجهه اهم نقطن جي ياد ڏياريون جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• ٻارن لاءِ پنهنجو مٿو هلائڻ ۽ پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيڻ عام ڳالهه آهي ، ۽ اهو ڪجهه آهي جيڪو اهي پاڻ کي پرسڪون ڪرڻ لاءِ ڪندا آهن.
• هي عام طور تي آهياهو 2-3 سالن کان پوءِ پاڻ ئي غائب ٿي ويندو.
• جيڪڏهن ٻار پاڻ کي نقصان نه پهچائي ته پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
• پر، جيڪڏهن اهي شيون ڏينهن ۾ ٿين ٿيون، جيڪڏهن ٻار زخمي ٿئي ٿو، جيڪڏهن اهو سخت ننڊ ۾ خلل وجهي رهيو آهي، يا جيڪڏهن ٻيون پريشان ڪندڙ علامتون آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا خوف آهي ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ ڪڏهن به سنکوچ نه ڪريو.

پنهنجي ٻار جي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي!