ڇا توهان جي ٻار کي گهڻي وقت تائين هڪ جاءِ تي رهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا سندس ڌيان تمام جلدي ڀڄندو آهي؟ يا هو ڪم بي صبري ۽ بي حسي سان ڪندو آهي؟ اهي اڪثر ڪري ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون. ان جا ڪيترائي سبب آهن. انهن مان، اسان اڄ اسان جي دماغ ۾ 'Dopamine' نالي ڪيميڪل بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.
ڊومامين اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڊومامين هڪ ڪيميائي پيغام ڏيندڙ آهي جيڪو اسان جي دماغ ۾ اعصاب خاني جي وچ ۾ پيغام پهچائيندو آهي. طبي اصطلاح ۾، اسان ان کي نيوروٽرانسميٽر سڏين ٿا. ڊومامين نالي هي ڪيميائي اسان جي جسم ۾ اسان جي سوچ کان وڌيڪ شين ۾ شامل آهي.
سوچيو، هي اسان جي دماغ ۾ 'موٽيويشن ڪيميڪل' وانگر آهي. يعني، هڪ ڪيميڪل جيڪو اسان کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو، اسان کي خوش ڪري ٿو، ۽ اسان کي ڌيان ڏئي ٿو.
هتي ڪجھ مکيه شيون آهن جيڪي ڊومامين کي متاثر ڪن ٿيون:
جيڪڏهن توهان جي ٻار جي جسم ۾ ڊومامين جي صحيح مقدار آهي، ته اهي اڪثر خوش، هوشيار، ڌيان ڏيڻ وارا ۽ ڪجهه ڪرڻ لاءِ تيار هوندا. پر جيڪڏهن اهي سطحون گهٽ هونديون، ته اهي سست، اداس ۽ ننڊ ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿا. انهن کي ياداشت جي نقصان، ننڊ جي مسئلن ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي جو تجربو پڻ ٿي سگهي ٿو.
پر جيڪڏهن ڊومامين جي سطح تمام گهڻي وڌي وڃي ته ڇا ٿيندو؟ اهو ضرورت کان وڌيڪ توانائي، بي خوابي، جارحانه رويو، ۽ جذبات تي ضابطو وڃائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ADHD ۽ گهٽ ڊومامين جي سطح جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟
ADHD ۽ ڊومامين جي وچ ۾ تعلق ٿورو پيچيده آهي، پر اچو ته ان کي سادو رکون.
عام طور تي، اسان جو دماغ قدرتي طور تي ڊومامين پيدا ڪندو آهي. هاڻي تصور ڪريو ته اسان پنهنجي دماغ ۾ ٻن اعصاب خانن جي وچ ۾ پيغام موڪلڻ لاءِ ڊومامين استعمال ڪندا آهيون. پيغام پهچائڻ کان پوءِ، باقي ڊومامين کي اصل سيل ۾ واپس ورتو ويندو آهي. خاص پروٽين آهن جيڪي ان کي کڻڻ جي هن عمل ۾ مدد ڪن ٿا، جن کي اسان ڊومامين ٽرانسپورٽر سڏين ٿا.
انهن ٽرانسپورٽرن کي ننڍڙا 'ويڪيوم ڪلينر' سمجهو. جيئن ئي ڊومامين جو پيغام ختم ٿئي ٿو، اهي 'ويڪيوم ڪلينر' اندر اچن ٿا ۽ باقي ڊومامين کي ڪڍي ڇڏيندا آهن.
سائنسدانن جو خيال آهي ته ADHD وارن ٻارن جي دماغن ۾ انهن 'ويڪيوم ڪلينر'، يا ڊومامين ٽرانسپورٽرز، تمام گهڻا هوندا آهن، يا اهي اوور ايڪٽيو هوندا آهن. پوءِ ڇا ٿيندو؟ ان کان اڳ جو ڊومامين صحيح طرح پيغام پهچائي سگهي، ٽرانسپورٽر ايندا آهن ۽ جلدي ڊومامين کي هٽائي ڇڏيندا آهن. ان جو مطلب آهي ته ڊومامين تمام گهٽ وقت لاءِ اعصاب خاني ۾ رهي ٿو. اهو بنيادي سبب سمجهيو ويندو آهي ڇو ته ADHD ۾ ڌيان ۽ رويي جو ڪنٽرول متاثر ٿئي ٿو.
ADHD جو علاج ڇا آهي؟
محرڪ دوائن جي مکيه قسمن مان هڪ آهي جيڪي ڊاڪٽر ADHD کي منظم ڪرڻ لاءِ تجويز ڪن ٿا. اهي دوائون عارضي طور تي ڊومامين ٽرانسپورٽرن جي سرگرمي کي روڪين ٿيون جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو.
ان جو مطلب اهو آهي ته 'ويڪيوم ڪلينر' ٿورو وڌيڪ ڪيو پيو وڃي. پوءِ، ڇاڪاڻ ته ڊومامين وڌيڪ وقت تائين اعصاب خاني جي وچ ۾ رهي ٿو، دماغ جو پيغام مٽاسٽا صحيح طرح سان ٿي سگهي ٿو. هي ٻار جي ڌيان کي بهتر بڻائڻ ۽ سندس پنهنجي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ وڏي مدد آهي.
ان کان علاوه، ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته DAT1 نالي جين وارن ٻارن ۾ انهن ڊومامين ٽرانسپورٽرن جي سرگرمي وڌيڪ هوندي آهي، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ جينياتي اثر آهي.
| دوا جو عام نالو | عام طور تي استعمال ٿيندڙ برانڊ (مثال) |
|---|---|
| ميٿيلفينڊيٽ | ريتين، ڪنسرٽ، اپٽينسيو XR، ڊيٽرانا |
| ايمفيٽامائن/ڊيڪسٽرو ايمفيٽامائن | ايڊڊرال، ايڊڊرال ايڪس آر، مائيڊيس |
| ڊيڪس ميٿيلفينيڊيٽ | فوڪالِن، فوڪالِن ايڪس آر |
| ليسڊيڪسامفيٽامين | وائيانس |
| ڊيڪسٽروپيمفيٽامين | ڊيڪسڊرين، ڊيڪسٽروسٽٽ |
سڀ کان اهم ڳالهه: اهي دوائون صرف هڪ ماهر جي صلاح تي ٻارن کي ڏنيون وڃن. ڊاڪٽر ٻار جي وزن، عمر ۽ علامتن جي بنياد تي صحيح خوراک جو تعين ڪندو. جيڪڏهن خوراک غلط آهي، ته ڌيان بهتر ڪرڻ بدران، ڌيان ڏيڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
ڇا انهن دوائن جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
ها، ڪنهن به دوا وانگر، ان جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. پر پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري اهي سنجيده نه هوندا آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان انهن بابت ڳالهائيندو ۽ توهان کي هر شيءِ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
| ضمني اثرات ۽ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي | |
|---|---|
| معمولي ضمني اثرات جيڪي شروعات ۾ ٿي سگهن ٿا ۽ ڪجهه هفتن اندر گهٽجي وڃن ٿا | |
| سر درد | معدي جو سور |
| چڪر اچڻ | سڪل وات |
| رت جو دٻاءُ ٿورو وڌيل | |
| جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. | |
| بک | بي خوابي |
| وزن گھٽائڻ | بيچيني/ پريشاني |
| بار بار ساڳي حرڪت يا آواز ڪڍڻ (ٽِڪس) | |
| سنگين ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهن | |
| ڌنڌلي نظر | چمڙي جي خارش سان گڏ الرجي |
| دل يا رت جي رڳن سان سنگين مسئلا (مثال طور، سينه ۾ درد، تيز دل جي ڌڙڪڻ) | |
جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ ڪا به غير معمولي علامت پيدا ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر دوز کي ترتيب ڏيندو يا توهان کي ٻي دوا ڏانهن تبديل ڪندو. ڪڏهن به دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا پاڻ تي دوز تبديل نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD صرف ٻار جي سستي يا خراب رويي جو نالو ناهي. اهو دماغي ڪيمسٽري سان لاڳاپيل هڪ حقيقي طبي حالت آهي.
- دماغ ۾ ڪيميائي ڊومامين جي ڪم ڪرڻ ۾ تبديليون ان جو هڪ وڏو سبب آهن.
- ان لاءِ تمام گهڻا اثرائتا علاج موجود آهن. صحيح دوا ۽ رويي جو علاج ٻار کي ڪامياب زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- دوا شروع ڪرڻ کان پوءِ ڪجھ ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. ان کان نه ڊڄو، پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو. هو توهان کي ضروري هدايت ڏيندو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي ADHD آهي، مهرباني ڪري ٻارن جي بيمارين جي ماهر يا نفسيات جي ماهر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment