ڇا توهان جو پٽ ڪڏهن به هڪ جاءِ تي نه رهندو آهي؟ ڇا هو هميشه ڪلاس ۾ اٿي ٿو ۽ گھمندو آهي، ۽ ڇا استاد اڪثر شڪايت ڪندو آهي ته هو ٻين ٻارن کي تنگ ڪري رهيو آهي؟ گهر ۾ به اهو ئي آهي، هو کائڻ دوران به هڪ جاءِ تي نه ٿو رهي، هو هميشه ڊوڙندو ۽ ٽپندو رهي ٿو... ڪڏهن ڪڏهن توهان سوچيندا هوندا، 'هن ٻار جي شرارت ٿوري گهڻي آهي.' ڇا هي عام شرارت آهي، يا اها هڪ اهڙي حالت آهي جنهن تي اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي؟ اهو ئي آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. طبي اصطلاحن ۾، اسان هن حالت کي ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر، يا مختصر طور تي ADHD سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، ADHD ڇا آهي؟
ADHD ننڍپڻ ۾ ڏسڻ ۾ ايندڙ سڀ کان عام ذهني صحت جي حالتن مان هڪ آهي. اهو دماغ جي ترقي ۽ ڪم سان لاڳاپيل هڪ حالت آهي، ۽ ٻار يا والدين جي غلطي ناهي . پهرين اهو سمجهڻ ضروري آهي.
تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ ڇوڪرن ۾ اها حالت ٻيڻي عام آهي. ڪجهه سائنسدانن جو خيال آهي ته ڇوڪرو هجڻ ADHD لاءِ خطري جو عنصر ٿي سگهي ٿو. ٻيا يقين رکن ٿا ته ڇوڪرين ۾ تشخيص ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جون علامتون وڌيڪ نازڪ هونديون آهن ۽ آساني سان نظر انداز ڪري سگهجن ٿيون.
ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين ۾ علامتون ڪيئن مختلف آهن؟
ها، ADHD جون علامتون اڪثر جنس جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. هي هڪ تمام اهم نقطو آهي.
ڇوڪرا عام طور تي هائپر ايڪٽيويٽي سان نمايان هوندا آهن. يعني، اهي تمام شرارتي، بي آرام، خاموش نه ٿا ويهي سگهن، ۽ جيڪو ڪجهه ڪرڻ چاهين ٿا (تيز رفتار) ڪن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو انهن کي طبقي ۽ سماج ۾ آساني سان ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي.
پر جيڪڏهن ڇوڪرين کي ADHD آهي، ته انهن مان گھڻن کي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي (Inattentive). ان جو مطلب آهي ته اهي تمام خاموش آهن، اهي ڪلاس ۾ ڪنهن کي به تنگ نه ڪنديون آهن، پر انهن جا ذهن ڪٿي به نه هوندا آهن. اهي هميشه خوابن جي دنيا ۾ گم رهنديون آهن.
اچو ته هن فرق کي ٿورو وڌيڪ واضح طور تي سمجهڻ لاءِ هن ٽيبل تي نظر وجهون.
| ڇوڪرن ۾ عام خاصيتون (هائپر ايڪٽو/ امپلسيو) | ڇوڪرين ۾ عام خاصيتون (لاپرواهي) |
|---|---|
| هڪ جاءِ تي ويهڻ تمام ڏکيو آهي. مان هميشه پنهنجين آڱرين ۽ ٽنگن سان کيڏندو آهيان. | ڌيان آساني سان هٽائي سگهجي ٿو. ٿورو شور به ڌيان هٽائي سگهي ٿو. |
| مان پنهنجي واري جو انتظار نٿو ڪري سگهان. مون کي قطار ۾ انتظار ڪرڻ کان تمام گهڻو نفرت آهي. | مان مسلسل خواب ڏسندو رهيس. مون کي ڪلاس ۾ ڇا سيکاريو پيو وڃي، اهو ٻڌڻ ۾ نٿو اچي. |
| اهي اوچتو ٻين ماڻهن جي ڳالهين ۽ راندين ۾ ٽپي پون ٿا. | هدايتن تي عمل ڪرڻ ڏکيو آهي. جيڪڏهن توهان مون کي هڪ ئي وقت ڪيتريون ئي شيون ٻڌايون، ته مان انهن کي ياد نه رکندس. |
| اهي ڪنهن سوال جو جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ان کان اڳ جو اهي ان کي پڇڻ ختم ڪن. | مان پنهنجو ڪم منظم طريقي سان نٿو ڪري سگهان. منهنجو ڊيسڪ ۽ ڪمرو هميشه گندو هوندو آهي. |
| هميشه ڊوڙندو، ٽپندو، ڪرسين ۽ ٽيبلن تي چڙهندو. | مان هميشه شيون وساري ڇڏيندو آهيان. مان هميشه ڪتاب، قلم، ۽ گهر جي ڪم جون شيٽون وڃائي ڇڏيندو آهيان. |
پر اهو به ياد رکڻ ضروري آهي. ڪجهه ڇوڪرا خاموش ۽ بي پرواهه ٿي سگهن ٿا، جڏهن ته ڪجهه ڇوڪريون انتهائي سرگرم ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري اهي خاصيتون هر ڪنهن ۾ هڪجهڙي طرح نه اينديون آهن.
توهان ADHD جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهيو؟
هي ٿورو پيچيده ڪم آهي. ڇاڪاڻ ته، حقيقت ۾، سڀئي ٻار، خاص طور تي ننڍي عمر ۾، بيچيني جو شڪار هوندا آهن، انهن کي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي، ۽ انهن جي ڌيان جو دائرو گهٽ هوندو آهي. تنهن ڪري والدين لاءِ عام بيچيني ۽ ADHD جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
مکيه ڳالهه اها آهي ته اهي رويا ٻار جي روزاني زندگي تي ڪيترو اثر انداز ٿين ٿا .
- اسڪول جو ڪم نٿو ڪري سگهجي؟
- ڇا ٻين ٻارن سان گڏ رهڻ ۽ دوست ٺاهڻ ڏکيو آهي؟
- ڇا توهان اڪثر خطرناڪ ڪم ۾ ملوث ٿيندا آهيو؟
جيڪڏهن انهن سوالن جو جواب 'ها' آهي، ته اهو صرف هڪ سادي مذاق کان وڌيڪ ڪجهه ٿي سگهي ٿو.
ڇوڪرين کي گهٽ ڇو سڃاتو وڃي ٿو؟
ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- تيزي سان وڏو ٿيڻ:ڇاڪاڻ ته ڇوڪريون ذهني ۽ جسماني طور تي ڇوڪرن جي ڀيٽ ۾ تيزيءَ سان وڌنديون آهن، تنهن ڪري اهي انهن علامتن کي منهن ڏيڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جا پنهنجا طريقا ڳولي سگهن ٿيون.
- ٻيون طبي حالتون: ڇوڪرين ۽ عورتن ۾ ADHD سان گڏ پريشاني يا ڊپريشن جهڙيون حالتون ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. انهي صورت ۾، هڪ ڊاڪٽر ADHD جي حالت کي نظرانداز ڪري سگهي ٿو ۽ صرف ٻي حالت جو علاج ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن ADHD جي تشخيص ۽ علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ٻار جي مستقبل تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو. اهو اسڪولنگ ۾ خلل وجهي سگهي ٿو، ڪم ڪرڻ دوران مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو، ۽ خانداني زندگي ۽ سماجي رشتن ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.
اهو خاص طور تي مردن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته مرد عام طور تي عورتن جي ڀيٽ ۾ پنهنجي صحت جي مسئلن بابت ڳالهائڻ يا ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ گهٽ تيار هوندا آهن. نتيجي طور، اهي علاج حاصل ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي باقي زندگي لاءِ تڪليف برداشت ڪري سگهن ٿا.
گهڻو ڪري، ADHD وارين ڇوڪرين کي بالغن جي طور تي تشخيص ڪيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي صرف اهو احساس ٿيندو آهي ته انهن کي ADHD آهي جڏهن انهن جي پنهنجي ٻار ۾ ADHD جي تشخيص ٿيندي آهي. جڏهن ته، تحقيق ڏيکاري ٿي ته ADHD وارين عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ ڊپريشن ۽ گهٽ خود اعتمادي جو شڪار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هونديون آهن.
پوءِ اسان ڇا ڪريون؟ علاج ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي ٿورو به شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي ADHD آهي، ته بهترين ۽ واحد ڪم اهو آهي ته ان بابت پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر يا فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن ضرورت هجي ته هو توهان جي ٻار کي ڪنهن ماهر ڏانهن موڪليندو.
ADHD مڪمل طور تي "علاج" نٿو ٿي سگهي. پر علامتن کي تمام ڪاميابي سان منظم ڪري سگهجي ٿو. صحيح علاج سان، هڪ ٻار هڪ عام، خوش زندگي گذاري سگهي ٿو.
علاج جا ٻه مکيه طريقا آهن:
1. رويي جي علاج: هي طريقو خاص طور تي 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ سفارش ڪيو ويندو آهي. هتي، والدين کي سيکاريو ويندو آهي ته پنهنجي ٻار جي رويي کي ڪيئن منظم ڪجي. مثال طور، ٻار لاءِ روزاني معمول ٺاهڻ، جڏهن اهو سٺو ڪم ڪري ٿو ته ان جي تعريف ڪرڻ، ۽ واضح طور تي ضابطن جي وضاحت ڪرڻ.
2. دوا ۽ رويي جو علاج گڏجي: وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ، اهي ٻئي طريقا اڪثر گڏجي استعمال ڪيا ويندا آهن. دوا دماغي سرگرمي کي متوازن ڪرڻ، ڌيان جي مدت کي بهتر ڪرڻ، ۽ بيچيني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان اهو سمجهو ته توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جو ڊاڪٽر ۽ ٻيا صحت جا ماهر توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد لاءِ هتي آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD ٻار يا والدين جي غلطي ناهي. اها هڪ حقيقي طبي حالت آهي.
- ڇوڪرن ۾ هائپر ايڪٽو خاصيتون ڏيکارڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، جڏهن ته ڇوڪريون بي پرواهي خاصيتون ڏيکارڻ جو امڪان وڌيڪ هونديون آهن.
- جيڪڏهن توهان جي ٻار جو غلط رويو سندس اسڪول جي ڪم، دوستي ۽ روزاني زندگي کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته ان کي عام سمجهي نظرانداز نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- صحيح علاج (رويي جي علاج ۽/يا دوا) ADHD جي علامتن کي ڪاميابي سان ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو ۽ ٻار کي ڪامياب زندگي گذارڻ جي هدايت ڪري سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو