ماءُ بڻجڻ هڪ وڏو، خوبصورت سفر آهي. خاص طور تي ٻار جي پيدائش ان سفر جي سڀ کان وڌيڪ ناقابل فراموش ۽ جذباتي تجربن مان هڪ آهي. هن سفر دوران، جڏهن توهان جو ٻار هن دنيا ۾ اچڻ وارو هوندو آهي، ته هڪ موقعو هوندو آهي ته ٻار جو مٿو ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويندو. هي لمحو، جنهن کان ڪيتريون ئي مائرون ڊڄنديون آهن، پر تمام اهم آهي، اهو آهي جنهن کي اسين 'ڪرائوننگ' سڏيندا آهيون. اڄ، اسان هر شيءِ بابت تمام سادي انداز ۾ ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.
'ڪرائوننگ' اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، "ڪرائوننگ" اهو آهي جڏهن توهان جي ٻار جي مٿي جو مٿو ليبر دوران توهان جي ويجنا ذريعي ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. ان کي پنهنجي ٻار وانگر سوچيو، جيڪو مهينن کان توهان جي پيٽ ۾ آهي، دنيا ۾ اچڻ لاءِ دروازو کڙڪائي رهيو آهي.
هي ليبر جي ٻئي مرحلي دوران ٿئي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ٻار کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ زور ڏيندا آهيو. هڪ ڀيرو ٻار جو مٿو هن طرح ظاهر ٿيندو، ٻار جو سڄو جسم ايندڙ ڪجهه ڌڪن سان ٻاهر نڪري ايندو.
هن موقعي تي، توهان جو ڊاڪٽر يا دائي توهان کي ٻڌائيندي ته آهستي آهستي ۽ ڪنٽرول ٿيل انداز ۾ دٻايو. توهان کي خبر آهي ڇا؟ اهي توهان جي ويجنا جي چوڌاري ٽشوز کي ڇڪڻ جو وقت ڏيڻ چاهين ٿا. تمام گهڻو زور ڏيڻ سان ٽشوز ڦاٽي سگهن ٿا. تنهن ڪري انهن جي هدايتن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.
ڊاڪٽر ڪيئن مدد ڪندو آهي
ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن ٻار ٿورو وڏو آهي، يا جيڪڏهن ٽشوز کي ٿوري وڌيڪ جاءِ جي ضرورت آهي، ته ڊاڪٽر اندام کي ٿورو وڏو ڪرڻ لاءِ هڪ ننڍڙو ڪٽ ڪري سگهي ٿو. ان کي 'ايپيسيوٽومي' سڏيو ويندو آهي. پر پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري اهو ضروري ناهي. ان سان گڏ، توهان کي ٻار کي احتياط سان ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ڊوائيس استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيڪا ٻن وڏن چمچن ( 'فورسيپس' ) وانگر نظر اچي، يا توهان کي ٻار کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ 'ويڪيوم ڪڍڻ' استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ ڪيو ويندو آهي.
هي 'ڪرائوننگ' لمحو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟
هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جيڪا ڪيتريون ئي مائرون ڄاڻڻ چاهين ٿيون، ۽ اهو هڪ اهڙي ڳالهه پڻ آهي جيڪا انهن کي ٿورو ڊڄائي ٿي. هن وقت ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان محسوس ڪندا.
شروعات ۾، توهان کي پنهنجي ملاشي ۾ تمام گهڻو دٻاءُ محسوس ٿيندو، جيئن توهان کي پيٽ جي حرڪت ٿي رهي آهي . اهو تمام عام آهي، ڇاڪاڻ ته جڏهن ٻار جو مٿو هيٺ لهي ٿو، اهو ان جي چوڌاري هر شيءِ کي دٻائي ٿو.
اڳتي "آگ جو حلقو" تجربو آهي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو ڳالهائيندا آهن. جيئن ئي ٻار جو مٿو ٻاهر نڪرندو آهي، توهان جي ويجنا ۾ اعصاب ۽ ٽشوز پنهنجي حد تائين وڌي ويندا آهن. اهو جلن، ٽنگنگ، يا ٽنگنگ جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو. ڪجهه مائرون هن درد کي "آگ جو حلقو" پڻ سڏين ٿيون.
هن جلن جي احساس جو مطلب آهي ته توهان جا ٽشوز چڱي طرح ڇڪي رهيا آهن. اهو ٻار جي ٻاهر نڪرڻ لاءِ رستو تيار ڪري رهيو آهي. ياد رکو، هي شديد درد صرف ڪجهه منٽن تائين رهي ٿو. هڪ ڀيرو ٻار جو مٿو ٻاهر ايندو، درد گهڻو گهٽجي ويندو.
پر، جيڪڏهن توهان درد جي دوا وٺي رهيا آهيو، ته شايد توهان کي اهو درد گهڻو محسوس نه ٿئي.
| درد ۽ تڪليف | درد کي ڪنٽرول ڪرڻ جا طريقا |
|---|---|
| 'آگ جو رنگ' - ويجنا جي چوڌاري سخت سوزش ۽ جلن جو احساس. | جيڪڏهن توهان درد جي دوا نه وٺي رهيا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته آهستي آهستي ساهه کڻو ۽ پنهنجي ڌڪ کي ڪنٽرول ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. |
| دٻاءُ - رفع حاجت ڪرڻ جو احساس. | هي عام ڳالهه آهي. اهو هڪ نشاني آهي ته ٻار جو مٿو هيٺ لهي رهيو آهي. توهان جي طبي ٽيم توهان کي ان بابت آگاهي ڏيندي. |
| درد جي دوا سان | جيڪڏهن توهان کي ايپيڊورل بلاڪ آهي، ته توهان کي صرف هڪ مضبوط ڌڪ محسوس ٿيندو، تمام گهٽ جلن يا درد سان. هڪ پوڊينڊل نرو بلاڪ پڻ هن علائقي ۾ درد کي گهٽائي سگهي ٿو. |
| غير طبي امداد | توهان جو ساٿي يا ڪو ويجهو ماڻهو توهان جي پٺي تي گرم دٻاءُ يا توهان جي پيشاني تي ٿڌو ڪپڙو رکي سگهي ٿو. اهو تڪليف گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
توهان هن لاءِ اڳواٽ ڪيئن تياري ڪري سگهو ٿا؟
ٻار جي پيدائش بابت ٿورو پريشان ۽ پريشان محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهو سڀني مائرن لاءِ عام آهي. جڏهن ته، اڳ ۾ ئي ان بابت آگاهي ۽ ٿورو تيار رهڻ توهان کي تمام گهڻي طاقت ڏئي سگهي ٿو. ياد رکو، هر ماءُ هن تجربي کي مختلف طريقي سان تجربو ڪندي آهي.
هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون:
- آگاهي ڪلاسن ۾ شرڪت ڪريو: اسان جي اسپتالن ۽ صحت مرڪزن ۾ دائيون حاملہ مائرن لاءِ آگاهي ڪلاس منعقد ڪن ٿيون. انهن ۾ شرڪت ڪريو ۽ سکو ته ٻار جي پيدائش دوران ڇا ٿيندو آهي، ساهه ڪيئن کڻجي، ۽ درد سان منهن ڏيڻ جا طريقا.
- ساهه کڻڻ جون مشقون ڪريو: صحيح ۽ ڳوڙها ساهه کڻڻ جي مشق ڪريو. جڏهن توهان درد ۾ آهيو ته پنهنجي ساهه کڻڻ تي ضابطو رکڻ سان توهان کي درد سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ملندي. مراقبو پڻ توهان جي ذهن کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- سوال پڇو، پنهنجن خوفن کي نه روڪيو: پنهنجي ڊاڪٽر يا دائي سان ڪنهن به سوال يا خدشن بابت ڳالهايو جيڪو توهان کي اڳ ۾ ئي هجي. "ڪرائوننگ ڇا آهي؟" ۽ "ڇا مان ايپيڊورل حاصل ڪري سگهان ٿو؟" جهڙا سوال پڇو ۽ توهان وڌيڪ آرامده محسوس ڪندا.
- پنهنجي مددگار شخص کي آگاهي ڏيو: پنهنجن ويجهن دوستن، جهڙوڪ توهان جي مڙس، ماءُ، يا ڀيڻ، کي انهن شين بابت آگاهي ڏيو. پوءِ انهن لاءِ ان ڏکئي وقت ۾ توهان جي مدد ڪرڻ آسان ٿي ويندو.
تاج پوشي توهان جي زندگي جي سڀ کان وڌيڪ ناقابل فراموش لمحي جي آخري رڪاوٽ وانگر آهي. جيتوڻيڪ اهو ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ان کان پوءِ جيڪو توهان حاصل ڪندا آهيو اهو انمول آهي. اهو توهان جو پيارو ٻار آهي. تنهن ڪري، همت رکو، پنهنجي طبي ٽيم تي ڀروسو ڪريو ۽ هن سفر کي منهن ڏيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'ڪرائوننگ' ٻار جي پيدائش دوران هڪ عام ۽ ضروري مرحلو آهي جڏهن ٻار جو مٿو ويجنا ذريعي نڪرڻ شروع ٿئي ٿو.
- 'آگ جو رنگ' نالي هڪ مضبوط جلن جو احساس محسوس ڪرڻ عام آهي. اهو عارضي آهي ۽ گهڻو ڪري ٻار جو مٿو ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ هليو ويندو.
- درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ٻئي طبي طريقا (ايپيڊورل، پوڊينڊل بلاڪ) ۽ غير طبي طريقا (سانس وٺڻ، گرم/ٿڌو استعمال) موجود آهن.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان شروع ۾ ئي پنهنجن خوفن ۽ خدشن بابت کليل ڳالهايو. باخبر رهڻ سان توهان جو خود اعتمادي وڌندو.
- پنهنجي جسم ۽ طبي ٽيم تي ڀروسو ڪريو جيڪا توهان جي مدد ڪري ٿي. توهان ان لاءِ مضبوط آهيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو