جڏهن توهان لفظ بائي پولر ڊس آرڊر ٻڌو ٿا، ته توهان کي خوف، پريشاني ۽ بيچيني محسوس ٿي سگهي ٿي. شايد توهان پاڻ هن بيماري ۾ مبتلا آهيو. يا شايد توهان جو ڪو پيارو، دوست، يا ڪٽنب جو ميمبر آهي جيڪو هن بيماري سان جدوجهد ڪري رهيو آهي. تنهن هوندي به، توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هوندا، جهڙوڪ، "هاڻي مان ڇا ڪريان؟ مان ڪنهن کان مدد گهران؟ ڇا مان هن مان نڪري سگهان ٿو؟" اهو تمام عام آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، توهان اڪيلا نه آهيو. ان لاءِ مدد ۽ مدد حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. اهو ئي آهي جيڪو اسان هن مضمون ۾ ڳالهائينداسين.
سڀ کان پهرين، بائي پولر ڊس آرڊر ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، بائي پولر ڊس آرڊر هڪ طبي حالت آهي جيڪا ڪنهن شخص جي مزاج ۽ توانائي جي سطح ۾ انتهائي تبديلين جي ڪري ٿيندي آهي. اهو ڪا ڪمزوري يا ڄاڻي واڻي ڪيل عمل ناهي، پر دماغ ۾ هڪ ڪيميائي رد عمل آهي.
هن ۾ ٻه مکيه قسم جا تجربا آهن:
1. جنون: هن عرصي دوران، گهڻي خوشي، تيز توانائي، گهٽ سمهڻ، تيز ڳالهائڻ ، ۽ لاپرواهي سان پئسا خرچ ڪرڻ جهڙيون علامتون ڏسي سگهجن ٿيون.
2. ڊپريشن: هن وقت دوران، انتهائي اداسي، زندگي سان مايوسي، ڪنهن به شيءِ ۾ دلچسپي جي گھٽتائي، گهڻي ٿڪاوٽ، ۽ ننڊ ۽ کائڻ جي نمونن ۾ تبديليون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
هن حالت جي نوعيت انهن ٻنهي تجربن جي وچ ۾ متبادل آهي.
سڀ کان اهم پهريون قدم: ڊاڪٽر کي ڏسڻ
جيڪڏهن توهان کي ٿورو به شڪ آهي ته توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي بائي پولر ڊس آرڊر آهي، ته سڀ کان اهم ۽ ضروري ڪم هڪ قابل ڊاڪٽر، خاص طور تي هڪ نفسياتي ماهر کي ڏسڻ آهي.
انٽرنيٽ تي پڙهڻ يا ماڻهن کان ٻڌڻ جي بنياد تي پاڻ تشخيص ڪرڻ تمام خطرناڪ آهي. صرف هڪ ڊاڪٽر ئي صحيح تشخيص ۽ علاج جو منصوبو ڏئي سگهي ٿو.
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صحيح حالت کي سمجهي سگهندو ۽ توهان لاءِ سڀ کان مناسب علاج جي سفارش ڪندو، جنهن ۾ دوا ۽ صلاح مشورا شامل آهن جيڪڏهن ضروري هجي. ياد رکو، هي هڪ طبي حالت آهي جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي، بلڪل ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر وانگر.
مون کي قابل اعتماد معلومات ۽ مدد ڪٿان ملي سگهي ٿي؟
ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪندي، اهو توهان لاءِ هڪ وڏي طاقت هوندي ته توهان پاڻ هن حالت کان واقف رهو. اڄڪلههانٽرنيٽ اسان کي پنهنجي گهرن جي آرام سان دنيا جي بهترين ۽ قابل اعتماد ذريعن تائين رسائي ڏني آهي. جيتوڻيڪ انهن مان ڪيتريون ئي پرڏيهي تنظيمون آهن، انهن جي ويب سائيٽن تي تعليمي مضمون، وڊيوز ۽ تحقيقي رپورٽون هر ڪنهن لاءِ قيمتي آهن.
هي معلومات توهان جي مدد ڪندي:
- پنهنجي حالت کي سمجھو: اهو محسوس ڪرڻ بند ڪريو ته "ڇا اهو صرف مون سان ٿي رهيو آهي؟" ۽ سمجهو ته هي هڪ طبي حالت آهي.
- علاج کان آگاهه رهو: توهان مختلف علاج ۽ دوائن جي بنيادي ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا. هن ڄاڻ سان، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ وڌيڪ آرامده محسوس ڪندا.
- پنهنجن پيارن جي مدد ڪريو: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري آهي، ته توهان سکي سگهو ٿا ته انهن جي مدد ڪيئن ڪجي.
- محسوس ڪريو ته توهان اڪيلا نه آهيو: جڏهن توهان دنيا جي ٻين ماڻهن جون ڪهاڻيون ٻڌندا جيڪي هن حالت سان زندگي گذاري رهيا آهن ته توهان کي وڏي همت ملندي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهون ته توهان هن قسم جي معلومات ڪٿان حاصل ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ اهي پرڏيهي تنظيمون آهن، انهن جون ويب سائيٽون هر ڪنهن لاءِ ڪارآمد آهن.
| وسيلن جو قسم | موجود شين جا مثال |
|---|---|
| ذهني صحت جي مدد ۽ تعليمي تنظيمون (مثال طور، DBSA، NAMI جهڙين تنظيمن جون ويب سائيٽون) | بيماري بابت تفصيلي تعليمي مضمون، وڊيوز، سپورٽ گروپن بابت معلومات، نئين تشخيص ٿيل ماڻهن لاءِ هدايتون، ۽ خاندان جي مدد ڪرڻ بابت صلاحون. |
| اسپيشلسٽ ميڊيڪل پروفيشنل ايسوسيئيشن (مثال طور، آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن، AACAP جهڙين تنظيمن جون ويب سائيٽون) | جديد تحقيق جي نتيجن تي مضمون، مختلف علاج جي طريقن تي سائنسي معلومات، دوا جي عمل (سائڪوفارماڪالوجي) بابت گهري ڄاڻ، خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوانن جي ذهني صحت تي. |
| رياستي سطح جي صحت جي معلومات جا ذريعا (مثال طور، SAMHSA جهڙين ايجنسين جون ويب سائيٽون) | ذهني صحت ۽ نشي جي استعمال جي وچ ۾ تعلق بابت معلومات، عام معلومات ۽ علاج ڪٿان حاصل ڪجي ان بابت ڊيٽا. |
دوائن بابت ڪجھ لفظ
دوائون بائي پولر ڊس آرڊر جي علاج جو هڪ تمام اهم حصو آهن. ان لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائن جي مطالعي کي سائيڪوفارماڪالوجي سڏيو ويندو آهي. اهي دماغ ۾ موجود ڪيميڪلز کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي موڊ کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
هڪ تمام اهم ڳالهه آهي:
- صرف توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ دوا لکي سگهي ٿو.
- ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوا مان ڪو به ضمني اثر محسوس ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. پاڻ فيصلو نه ڪريو، چاهي توهان فارميسي کان پڇو يا نه.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بائي پولر ڊس آرڊر هڪ قابل علاج طبي حالت آهي. اهو ڪنهن شخص جي غلطي يا ڪمزوري ناهي.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي هن بابت ڪو شڪ آهي، ته پهرين ۽ سڀ کان اهم ڪم هڪ نفسياتي ماهر کي ڏسڻ آهي.
- توهان اڪيلا نه آهيو. صحيح علاج ۽ مدد سان، توهان هن حالت سان گڏ هڪ ڪامياب ۽ خوش زندگي گذاري سگهو ٿا.
- پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪندي، قابل اعتماد ويب سائيٽن ذريعي پاڻ کي بيماري بابت آگاهي ڏيڻ هڪ وڏي مدد هوندي.
- جيڪڏهن توهان جو ڪو خانداني ميمبر يا دوست هن بيماري ۾ مبتلا آهي، ته بهترين مدد جيڪا توهان انهن کي ڏئي سگهو ٿا اها آهي سمجهه، صبر، ۽ انهن کي طبي علاج حاصل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به تجويز ڪيل دوائون وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න