ڇا توهان جو ٻار ڪڏهن به هڪ جاءِ تي نه رهندو آهي؟ ڇا اهو انهن لاءِ ڌيان ڏيڻ ڏکيو بڻائي ٿو جڏهن انهن کي گهر جو ڪم يا اسڪول جو ڪم ڏنو ويندو آهي؟ گهڻو ڪري، اسان ان کي "بيچيني" سڏيندا آهيون. پر ڪجهه والدين سمجهن ٿا ته اهي ADHD جون نشانيون آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن، انهن رويي جي پويان پريشاني هوندي آهي، جنهن جو مطلب آهي هڪ ذهني حالت جنهن کي پريشاني سڏيو ويندو آهي. حيرت انگيز طور تي، ڪجهه ٻارن کي هڪ ئي وقت اهي ٻئي حالتون ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، والدين جي حيثيت سان، ان کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي. اچو ته اڄ ان بابت صرف ڳالهايون.
ADHD ۽ پريشاني جي وچ ۾ ڪهڙيون هڪجهڙائيون آهن؟
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ۽ Anxiety Disorder ۾ ڪجهه ساڳيا علامتون آهن. اهو ئي سبب آهي جو ٻئي اڪثر مونجهارو جو شڪار هوندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، Anxiety واري ٻار کي ADHD جي طور تي غلط تشخيص ڪري سگهجي ٿو.
سادي لفظن ۾، ADHD هڪ نيورو ڊولپمينٽل حالت آهي جيڪا ٻار جي دماغ جي ترقي کي متاثر ڪري ٿي. اهو دماغ جي ڪجهه حصن جي ڪم ۾ تبديلي جي ڪري ٿئي ٿو. جڏهن ته، پريشاني هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ٻار جي سوچن ۽ جذبات کي متاثر ڪري ٿي. اهو اڪثر ڪري خوف ۽ پريشاني جهڙين شين سان لاڳاپيل هوندو آهي.
سوچيو، ڪڏهن ڪڏهن اسان ٻار جي رويي ۾ بيچيني ۽ بيچيني جهڙيون شيون آساني سان ڏسي سگهون ٿا. پر پريشاني جهڙين حالتن ۾، علامتون اڪثر ٻار جي ذهن ۾ هونديون آهن. تنهن ڪري، گهڻو فرق نه ٿي سگهي ٿو جيڪو ٻاهر نظر اچي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته پريشاني کي سڃاڻڻ ٿورو ڏکيو آهي.
هتي ڪجھ عام مشڪلاتون آهن جيڪي هڪ ٻار کي انهن ٻنهي حالتن ۾ تجربو ٿي سگهي ٿو.
| ADHD ۽ پريشاني ۾ عام علامتون ڏٺيون وڃن ٿيون |
|---|
| - بي آرامي، بي آرامي، هڪ جاءِ تي رهڻ جي ناڪامي. |
| - ڪنهن ڪم تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي. |
| - اسڪول جو ڪم صحيح طرح ڪرڻ ۾ ناڪامي. |
| - سماجي حالتن ۾ بي آرامي محسوس ڪرڻ (مثال طور دوستن سان، پارٽين ۾). |
| - مسلسل ڪاوڙيل ۽ دٻاءُ ۾ نظر اچڻ. |
| - رات جو سمهڻ ۾ ڏکيائي. |
| - حقيقتون ياد رکڻ ۾ ڏکيائي. |
پوءِ توهان انهن ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي ڪيئن سمجهو ٿا؟
ها، جيتوڻيڪ علامتون ساڳيون آهن، انهن علامتن جو سبب مڪمل طور تي مختلف آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هن فرق کي سمجهيو وڃي.
اهم ڳالهه علامت نه آهي، پر اها آهي ته علامت ڇا پيدا ڪري رهي آهي. ADHD ۾، سبب دماغ جي ڪم سان لاڳاپيل آهي، جڏهن ته پريشاني ۾، سبب ٻار جا خيال ۽ خوف آهن.
اچو ته ان کي مثالن سان سمجهون.
| خاصيت / رويي | جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي ADHD آهي، ته سبب... | جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي پريشاني آهي ته ان جو سبب اهو آهي... |
|---|---|---|
| اسڪول جو ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي | آس پاس جي شين (آواز، تصويرون) کان آساني سان پريشان ٿيڻ. هڪ وقت ۾ هڪ شيءِ تي ڌيان ڏيڻ جي ناڪامي. | "ڇا مان هي غلط ڪندس؟"، "ڇا استاد مون کي ڊانٽ ڏيندو؟" جهڙن خيالن جي ڪري پيدا ٿيندڙ خوف. ڪماليت جي ڪري ڪم شروع ڪرڻ جو به خوف. |
| بيچيني / هڪ جاءِ تي رهڻ جي ناڪامي | جسم جي اندر هڪ موٽر هلندڙ محسوس ٿيڻ. توانائي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي جي ڪري مسلسل جدوجهد، ڊوڙڻ ۽ ٽپو ڏيڻ. | پريشاني خوف ۽ پريشاني جي ڪري پيدا ٿيندڙ بيچيني جو احساس آهي. اهو توهان کي پنهنجن پيرن سان بيچيني ۽ پنهنجين آڱرين سان آواز ڪرڻ جهڙا ڪم ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| سماجي رشتن ۾ ڏکيائي | دوستن سان مسئلا ٻين جي ڳالهه کي صحيح طرح نه ٻڌڻ، جيڪو ذهن ۾ اچي اهو فوري طور تي چوڻ، ۽ پنهنجي موڙ جو انتظار نه ڪرڻ جهڙين شين جي ڪري پيدا ٿين ٿا. | "ٻيا مون بابت ڇا سوچيندا؟"، "ڇا مون کي ڪڍيو ويندو؟" جي خوف جي ڪري سماجي حالتن کان پاسو ڪرڻ نوان دوست ٺاهڻ کان ڊڄڻ. |
ڪجھ ٻيا اهم نقطا
- بنيادي سبب: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ADHD دماغ جي ڪم سان لاڳاپيل هڪ پيدائشي حالت آهي . بهرحال، پريشاني ڪڏهن ڪڏهن زندگي ۾ اوچتو تبديلين جي ڪري پيدا ٿي سگهي ٿي. مثال طور، والدين جي طلاق، ڪٽنب جي ميمبر جي موت، نئين گهر ڏانهن منتقل ٿيڻ، يا اسڪول تبديل ڪرڻ.
- خانداني تاريخ: پريشاني خاندانن ۾ هلي سگهي ٿي . جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (والدين، ڀائر) پريشاني آهي، ته توهان جو ٻار وڌيڪ خطري ۾ آهي. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ وقت هن خانداني تاريخ جو ذڪر ڪرڻ تمام ضروري آهي.
اسان کي ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي ٿورو به شڪ آهي ته توهان جي ٻار کي ADHD، پريشاني، يا ٻئي آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر (ترجيحي طور تي ٻارن جي بيمارين جي ماهر) سان ملاقات ڪريو ۽ انهن سان ڳالهايو ، بجاءِ ان جي ته پاڻ ئي ڪنهن نتيجي تي پهچو .
ياد رکو، ان ۾ ٻار جي ڪا به غلطي ناهي ۽ نه ئي توهان جي غلطي آهي. اهي اهڙيون حالتون آهن جن کي مناسب طبي صلاح ۽ مدد سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
جيڪڏهن انهن حالتن جو علاج نه ڪيو وڃي ته اهي وڌيڪ سخت ٿي سگهن ٿيون. اهو ٻار جي اسڪول جي زندگي، گهر جي ماحول ۽ سماجي رشتن تي اهم اثر وجهي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر ٻار جو معائنو ڪندو، توهان ۽ ٻار جي استادن کان معلومات وٺندو، ۽ حالت جي صحيح تشخيص ڪندو. پوءِ، اهي ٻار لاءِ سڀ کان مناسب علاج جو فيصلو ڪندا.
- ADHD لاءِ: ڪڏهن ڪڏهن دماغي ڪم کي بهتر بڻائڻ لاءِ محرڪ يا غير محرڪ دوائون سفارش ڪري سگهجن ٿيون، انهي سان گڏ ٻار جي رويي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ رويي جون حڪمت عمليون.
- پريشاني لاءِ: پريشاني مخالف دوا يا سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي)صلاح مشوري جون خدمتون جهڙوڪ CBT جي سفارش ڪري سگهجي ٿي. CBT ٻار جي خوفناڪ خيالن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انهن کي سيکاري ٿو ته انهن کي ڪيئن منظم ڪجي.
جيڪڏهن ٻار ۾ ٻئي حالتون آهن، ته ڊاڪٽر ڏسندو ته ڪهڙيون علامتون ٻار جي زندگي تي سڀ کان وڌيڪ اثر انداز ٿي رهيون آهن ۽ ان مطابق هڪ ذاتي علاج جو منصوبو تيار ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD ۽ پريشاني ساڳيا علامتون ڏيکاري سگهن ٿا، جهڙوڪ بيچيني ۽ ڌيان جي کوٽ.
- ٻنهي ۾ مکيه فرق علامتن جي سبب ۾ آهي. ADHD دماغ جي ڪم سان لاڳاپيل آهي، جڏهن ته پريشاني خوف ۽ پريشاني جهڙن خيالن تي ٻڌل آهي.
- جڏهن توهان جي ٻار جي رويي جو مشاهدو ڪريو، ته سوال جي سبب کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو، "توهان اهو ڇو ڪري رهيا آهيو؟" ڇا اهو خوف جي ڪري آهي؟ يا اهو ان ڪري آهي جو توهان ڌيان وڃائي رهيا آهيو؟
- ڪڏهن به پاڻ ڪنهن بيماري جي تشخيص ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن شڪ هجي ته هميشه پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- بيماري جي صحيح ۽ جلدي تشخيص ڪرڻ سان، ٻار کي ضروري مدد ۽ علاج فراهم ڪري سگهجي ٿو، جنهن سان انهن جي زندگي آسان ٿي ويندي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو