ڇا توهان جي آنڊن ۾ ننڍڙا ٿانو (ڊائيورٽيڪولوسس) پيدا ٿيا آهن؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن آنڊن ۾ ٺهندڙ ننڍڙن ٿانون بابت ٻڌو آهي؟ شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ان بابت ٻڌايو هجي، يا شايد ڪنهن کي توهان ڄاڻو ٿا. هي اهو آهي جنهن کي اسين "(ڊائيورٽيڪولوسس)" سڏين ٿا. پريشان نه ٿيو، هي هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي.

هي "(ڊائيورٽيڪولوسس)" ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڊائيورٽيڪولوسس توهان جي وڏي آنڊن جي پرت ۾ ننڍڙن ٿانون يا کيسن جو پيدا ٿيڻ آهي. ان کي هڪ پراڻي سائيڪل ٽيوب ۾ هڪ ڪمزور جڳهه وانگر سوچيو، جتي ننڍا ٿانون يا کيسن ٻاهر نڪرندا آهن. وقت سان گڏ، توهان جي وڏي آنڊن جو استر ڀت ۾ ڪمزور جڳهن ذريعي ٻاهر نڪري ٿو. جيئن اسان کاڌو هضم ڪريون ٿا ۽ جيئن فضول شيون وڏي آنڊن مان گذرن ٿيون، اهي ٿانون آهستي آهستي ٺهن ٿيون.

لفظ "(ڊائيورٽيڪولوسس)" پڻ انگريزي لفظ "ڊائيورٽ" مان نڪتل آهي. ان جو مطلب آهي "پاسي ڏانهن رخ ڪرڻ". ان جو نالو ان ڪري رکيو ويو آهي جو آنڊن سان گڏ رستو انهن ننڍڙن ٿانون ڏانهن مڙندو نظر اچي ٿو. اسان ڪيترن ئي اهڙن ٿانون کي "(ڊائيورٽيڪولا)" ۽ هڪ ٿانون کي "(ڊائيورٽيڪولم)" سڏين ٿا. اهي گهڻو ڪري توهان جي وڏي آنت ("(ڪولن)") ۾ ترقي ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو اهو هنڌ آهي جتي کاڌي جي فضلي کي ٿلهي ڪرڻ ۽ ڀتين جي خلاف دٻائڻ لاءِ وڌيڪ جاءِ هوندي آهي. اهي خاص طور تي وڏي آنت جي آخر ۾ عام آهن، يعني "(سگمائيڊ ڪولن)" ۾.

`(ڊائيورٽيڪولوسس)` ۽ `(ڊائيورٽيڪولوٽس)` ۾ ڇا فرق آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته "(ڊائيورٽيڪولوسس)" ۽ "(ڊائيورٽيڪولوٽس)" ۾ ڇا فرق آهي. "(ڊائيورٽيڪولوسس)" اها حالت آهي جتي توهان جي آنڊن ۾ پاؤچز ("(ڊائيورٽيڪولا)") هوندا آهن، جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي. جڏهن ته، "(ڊائيورٽيڪولوسس)" اهو آهي جڏهن توهان جي هڪ يا وڌيڪ پاؤچز ۾ سوزش ٿيندي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي سوجن ۽ متاثر ٿي ويندا آهن. گهڻو ڪري، اهو بيڪٽيريا جي انفيڪشن ("(بيڪٽيريل انفيڪشن )" جي ڪري ٿيندو آهي. صرف پاؤچز هجڻ هڪ وڏو مسئلو نه ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، اهي پاؤچز بيڪٽيريا لاءِ لڪائڻ ۽ نسل وڌائڻ لاءِ سٺيون جڳهه آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان "(ڊائيورٽيڪولوٽس)" پيدا ڪندا آهيو، ته توهان کي پيٽ ۾ درد ۽ بخار جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون.

ڇا ڊائيورٽيڪولوسس هڪ سنگين حالت آهي؟

ڊائيورٽيڪولوسس هجڻ ڪا وڏي ڳالهه ناهي. گهڻن ماڻهن ۾ ڪا به علامت يا پيچيدگي نه هوندي آهي. بهرحال، تمام گهٽ، اهو سنجيده ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن ٿئي ٿو (جنهن کي ڊائيورٽيڪولوٽس سڏيو ويندو آهي) ۽ ان جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو سيپسس (رت جي انفيڪشن) جهڙيون سنگين حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، تمام گهٽ تعداد ۾ ماڻهو انهن پاؤچن مان بار بار رت وهي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان پنهنجي جسم مان تمام گهڻو رت وڃائي سگهو ٿا (سنگين رت جو نقصان ).

ڊائيورٽيڪولوسس ڪيترو عام آهي؟

اهو مغربي ملڪن ۾ تمام عام آهي، خاص طور تي جيئن اسان جي عمر وڌي ٿي. آمريڪا ۾، 50 سالن کان مٿي 30 سيڪڙو ماڻهن، 60 سالن کان مٿي 50 سيڪڙو ماڻهن، ۽ 80 سالن کان مٿي 75 سيڪڙو ماڻهن کي ڊائيورٽيڪولوسس آهي. اهو عام طور تي سگمائيڊ ڪولون ۾ واقع آهي. اهو 40 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾ گهٽ عام آهي. اهو آفريڪا ۽ ايشيا جهڙن ملڪن ۾ پڻ گهٽ عام آهي جيڪي مغربي ملڪن جي ڀيٽ ۾ گهٽ پروسيس ٿيل کاڌو کائيندا آهن.

"(ڊائيورٽيڪولوسس)" جون علامتون ڇا آهن؟

گھڻن ماڻهن کي جڏهن "(ڊائيورٽيڪولوسس)" ٿئي ٿو ته انهن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. توهان کي شايد خبر به نه هجي ته توهان کي اهو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد ۽ بخار جهڙيون علامتون آهن، ته اهو ڪنهن انفيڪشن ("(ڊائيورٽيڪولوسس)") جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جي آنڊن ۾ ڪا ٻي بيماري آهي، جهڙوڪ Irritable Bowel Syndrome (IBS) يا Inflammatory Bowel Disease (IBD)، ته اهي پاؤچ جن کي ڊائيورٽيڪولا سڏيو ويندو آهي، دٻاءُ جي ڪري وڌيڪ حساس ٿي سگهن ٿا. اهو کاڌي جي فضلي کي انهن پاؤچز مان گذرڻ تي ڀريل ۽ درد جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي قبض آهي، ته سخت پاخانا انهن پاؤچز ۾ ڦاسي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري حالت وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.

ڊائيورٽيڪولوسس ۾ مبتلا تقريبن 10 سيڪڙو ماڻهن کي انهن ٿانون مان ڪجهه رت وهڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو (ڊائيورٽيڪولوم بليڊنگ). اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ٿانون ۾ رت جي رڳ ڦاٽل يا ڦاٽل هجي جڏهن سخت پاخانو ان مان گذري ٿو. گهڻو ڪري، اهو ڪجهه دير کان پوءِ بند ٿي ويندو آهي ۽ بي درد هوندو آهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان پنهنجي پاخاني ۾ نئون رت محسوس ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي هن قسم جو رت وهي رهيو آهي، جيڪڏهن توهان کي مسلسل علامتون آهن، يا جيڪڏهن توهان کي ڊائيورٽيڪولوسس کان پيچيدگيون آهن، ته ان کي ڊائيورٽيڪولر بيماري سڏيو ويندو آهي.

ڊائيورٽيڪولوسس جو مکيه سبب ڇا آهي؟

محققن جو خيال آهي ته ڊائيورٽيڪولوسس جو مکيه سبب مغربي غذا آهي. يعني، هڪ غذا جنهن ۾ فائبر گهٽ ۽ پروسيس ٿيل نشاستي وڌيڪ هوندي آهي. هن قسم جي غذا جي ڪري پاخانو ٿلهو ٿيندو آهي ۽ آنڊن ذريعي آهستي آهستي هلندو آهي، ۽ آنڊن کي صحيح طرح صاف نه ڪيو ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته پاخانو حرڪت ڪندي ٿلهو ٿيندو ويندو آهي، اهو ئي سبب آهي ته ڊائيورٽيڪولوسس اڪثر ڪري وڏي آنت جي آخري حصي (سگمائيڊ ڪولن) ۾ ٿيندو آهي.

ڇا ٻيا خطري جا عنصر آهن؟

شايد جينياتي اثر به هجي. مغربي غذا جي باوجود، اهو ڪارن يا ٻين نسلي گروهن جي ڀيٽ ۾ گورن آمريڪن، يورپين ۽ آسٽريليا وارن ۾ وڌيڪ عام آهي. ان کان علاوه، محققن اهو ڳولي لڌو آهي ته جڏهن ايشيائي ملڪن ۾ ماڻهو ڊائيورٽيڪولوسس پيدا ڪن ٿا، ته اهو ڪولن جي هڪ مختلف حصي ۾ ترقي ڪرڻ جو رجحان رکي ٿو - آخر جي بدران شروعات. هي هوائي ۾ جاپاني آبادي ۾ پڻ عام آهي.

"(ڊائيورٽيڪولوسس)" جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

هڪ ڊاڪٽر انهن پولپس کي معمول جي ڪولونوسڪوپي يا GI ايڪس ري دوران ڏسي سگهي ٿو. ڊائيورٽيڪولوسس اڪثر ڪري هن طريقي سان دريافت ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو عام طور تي علامتون پيدا نٿو ڪري. پر جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر قدم قدم تي سبب ڳولڻ جي ڪوشش ڪندو. هو توهان جي طبي تاريخ، توهان جي دوائن، توهان جي غذا، ۽ توهان جي آنڊن جي حرڪت بابت پڇي توهان جو معائنو ڪندو.

هن حالت جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

توهان ٽيسٽ طور هيٺ ڏنل ڪم ڪري سگهو ٿا:

• جسماني معائنو: ڊاڪٽر توهان جي اهم نشانين جي جانچ ڪندو، توهان جي پيٽ کي ڇڪيندو، ۽ توهان جي آنڊن جي آوازن کي ٻڌندو. هو توهان جي ملاشي ۾ دستانو واري آڱر پڻ داخل ڪري سگهي ٿو ( ڊجيٽل ريڪٽل امتحان ).
• رت جي چڪاس: رت جو هڪ ننڍڙو نمونو توهان جي هٿ جي رڳ مان ورتو ويندو آهي ۽ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. رت جي چڪاس اهو جانچي سگهي ٿي ته توهان کي انفيڪشن آهي يا توهان کي اندر کان تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي.
• اسٽول ٽيسٽ: توهان جي اسٽول جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ ليبارٽري ۾ جانچيو ويندو آهي. اسٽول ٽيسٽ هاضمي جي رستي ۾ انفيڪشن يا رت وهڻ جي نشانين جي ڳولا ڪري سگهي ٿو (گيسٽرو انٽيسٽينل (GI) بليڊنگ).
• تصويري ٽيسٽ: ڊاڪٽر انهن ڍڳن ۽ ڪنهن به لاڳاپيل پيچيدگين کي ڏسڻ لاءِ تصويري ٽيسٽ جهڙوڪ سي ٽي اسڪين، بيريئم اينيما ، لچڪدار سگمائيڊوسڪوپي، يا ڪولونوسڪوپي استعمال ڪندو.

"(ڊائيورٽيڪولوسس)" جا علاج ڪهڙا آهن؟

گھڻن ماڻهن کي ڊائيورٽيڪولوسس جي علاج جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ فائبر شامل ڪريو. اهو ڊائيورٽيڪولوسس جي بنيادي سبب کي حل ڪرڻ ۽ ٻين علامتن، جهڙوڪ قبض ۽ ڦڦڙن جي ڪري پيدا ٿيندڙ پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ آهي. اضافي فائبر پاخاني کي وڏي آنت ذريعي وڌيڪ آساني سان منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو کولن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن اهو گذري ٿو.

تقريبن 3 سيڪڙو ماڻهن کي هلندڙ ڊائيورٽيڪولر رت وهڻ کي روڪڻ لاءِ علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهو عام طور تي ڪولوناسڪوپي دوران ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن ڪو گيسٽرو اينٽرولوجسٽ (هڪ ڊاڪٽر جيڪو هاضمي جي نظام ۾ ماهر آهي) ڪولوناسڪوپي دوران رت وهڻ واري جاءِ ڳولي ٿو، ته هو ڦاٽل رت جي رڳ کي سيل ڪرڻ لاءِ ڪولوناسڪوپ ذريعي اوزار داخل ڪري سگهي ٿو. متبادل طور تي، هڪ ڊاڪٽر رت وهڻ واري جاءِ کي ڳولڻ لاءِ اينجيوگرام استعمال ڪري سگهي ٿو ۽ پوءِ رت وهڻ کي روڪڻ لاءِ رت جي رڳ ۾ دوا داخل ڪري سگهي ٿو.

ڇا ڊائيورٽيڪولوسس کي روڪي سگهجي ٿو؟

وڌيڪ ٻوٽا ۽ سڄو کاڌو کائڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ، ۽ روزانو ڪافي پاڻي پيئڻ سان توهان جي آنڊن جي حرڪت کي صحتمند ۽ باقاعده رکڻ ۾ مدد ملندي. اهو ڊائيورٽيڪولوسس کي ترقي ڪرڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڊائيورٽيڪولوسس آهي، ته اهي شيون نئين کي ٺهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ هن جي ضمانت نه آهي، اهي صحتمند طرز زندگي جون عادتون اڪثر ڪري هيٺين ڪولن جي ڪيترن ئي بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

جيڪڏهن هي صورتحال رهي ته اسان ڇا اميد ڪري سگهون ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به ڊائيورٽيڪولوسس جون علامتون يا پيچيدگيون نه ٿيون آهن، ته شايد توهان کي ڪڏهن به نه ٿينديون. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان وٽ ٻيون حالتون آهن جيڪي ڊائيورٽيڪولوسس کي پيچيده ڪن ٿيون، جهڙوڪ قبض، IBS، يا IBD، ته توهان کي علامتون پيدا ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو. تمام گهٽ ماڻهن ۾ بار بار رت وهڻ جا واقعا ٿين ٿا. انهن ماڻهن کي رت وهڻ کي روڪڻ يا رت وهڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ بار بار علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڇا ڊائيورٽيڪولوسس کي رد ڪري سگهجي ٿو؟

هڪ ڀيرو توهان کي ڊائيورٽيڪولا ٿي وڃي، ته پوءِ انهن کان نجات حاصل ڪرڻ جو ڪو به طريقو ناهي. گھڻن ماڻهن کي انهن سان ڪو مسئلو ناهي، پر جيڪڏهن اهي توهان کي پريشان ڪن ٿا، ته توهان کي پنهنجي طرز زندگي کي ان مطابق ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي.

جڏهن مون کي ڊائيورٽيڪولوسس هجي ته مان پنهنجو خيال ڪيئن رکان؟

توهان کي ڊائيورٽيڪولوسس جون علامتون هجن يا نه، هن حالت جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ فائبر شامل ڪرڻ سان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا . اهو ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته وڌيڪ سڄو اناج، ميوا ۽ ڀاڄيون کائو. ڪجهه ماڻهو سائيليم وانگر فائبر سپليمنٽس استعمال ڪندا آهن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان فائبر وٺو ٿا ته گهڻو پاڻي پيئو ته جيئن اهو توهان جي آنڊن مان صحيح طرح سان منتقل ٿئي. ٻي صورت ۾، قبض وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي ڊائيورٽيڪيولر بيماري آهي (جنهن کي ڊائيورٽيڪيولوسس پڻ چيو ويندو آهي)، ته توهان کي پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ۾ رکڻ لاءِ انهن جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، ڏسو ته ڇا ڪجهه کاڌو توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا، يا ڇا ڪجهه دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا توهان جي علامتن کي متاثر ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي مقعد مان رت وهي رهيو آهي، جيتوڻيڪ اهو پاڻ ئي بند ٿي وڃي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. اهو انهن کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان تمام گهڻو رت نه وڃايو.

ڇا ڊائيورٽيڪولوسس ڪولن کان ٻاهر ٿي سگهي ٿو؟

ڊائيورٽيڪولا توهان جي هاضمي جي نظام ۾ ڪٿي به ترقي ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ ننڍي آنت، معدي، ۽ حتي غذائي نالي شامل آهن. بهرحال، اهي تمام گهٽ آهن. اهي عام طور تي ڪنهن ٻئي حالت جي پيچيدگي جي طور تي ترقي ڪن ٿا، جهڙوڪ حرڪت جي خرابي جيڪا کاڌي کي هاضمي جي رستي ذريعي منتقل ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿي. ميڪل جو ڊائيورٽيڪولم هڪ پيدائشي نقص آهي جيڪو ننڍي آنت ۾ ٿئي ٿو.

گھڻن ماڻهن لاءِ، ڊائيورٽيڪولوسس پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهو عام طور تي ڊاڪٽر پاران معمول جي چڪاس دوران دريافت ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان 40 سالن کان مٿي آهيو، ته اهو ڪا وڏي ڳالهه ناهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن اهو علامتون پيدا نٿو ڪري، ته توهان پاڻ ٿي سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، ته پڪ ڪريو ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي ڪنهن ٻئي حالت سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿا، يا توهان کي انفيڪشن ٿي سگهي ٿي.

هن ڪهاڻي مان اسان جيڪو پيغام گهر وٺي وڃڻ چاهيون ٿا اهو آهي

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان کي "(ڊائيورٽيڪولوسس)" جي سٺي سمجهه هوندي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهايو آهي.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن ته اهو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو، اڪثريت بغير ڪنهن مسئلي جي رهي سگهي ٿي.

• پنهنجي غذا ۾ فائبر سان ڀرپور کاڌو (ڀاڄيون، ميوا، سڄو اناج) شامل ڪريو.
• گھڻو پاڻي پيئو.
• گهڻو ڪري ورزش ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ درد، بخار، يا توهان جي پاخاني ۾ رت جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته طبي صلاح ضرور وٺو.

اها ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي، پر ان کان آگاهه رهڻ جي لائق آهي!