جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا جلد ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته توهان جي ذهن ۾ سڀ کان وڏو خواب هڪ صحتمند، پيارو ٻار هن دنيا ۾ آڻڻ آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، ننڍيون غلطيون جيڪي اسان بغير ڪنهن احساس جي ڪيون ٿا، اهو خواب برباد ڪري سگهن ٿيون. خاص طور تي حمل دوران، منشيات ۽ شراب جو استعمال توهان جي پيٽ ۾ ننڍڙي ٻار تي تمام گهڻو منفي اثر وجهي سگهي ٿو. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
حاملہ مائرن کي دوائون استعمال نه ڪرڻ لاءِ ڇو چيو ويندو آهي؟
سادي لفظن ۾، جيڪو به توهان اندر وٺو ٿا، ڇا اهو کاڌو آهي جيڪو توهان کائيندا آهيو يا پيئندا آهيو يا دوائون جيڪي توهان وٺندا آهيو، ان مان ڪجهه توهان جي ٻار جي نال ذريعي گذري ٿو. تنهن ڪري ان بابت سوچيو، جيڪڏهن توهان شراب پيئندا آهيو، سگريٽ پيئندا آهيو، يا ڪا ٻي دوا وٺندا آهيو، ته اهي شيون پڻ توهان جي ٻار جي جسم ۾ ساڳئي طريقي سان داخل ٿينديون آهن.
دوا استعمال ڪرڻ کان پوءِ شايد توهان کي ڪا وڏي، ڊگهي مدي واري پريشاني نه هجي. پر پيٽ ۾ ٻار لاءِ، اها هڪ تمام مختلف ڪهاڻي آهي. منشيات استعمال ڪندڙ مائرن مان پيدا ٿيندڙ ٻار اڪثر ڪري مختلف قسم جي ترقياتي مسئلن جو شڪار ٿين ٿا. اسان انهن ٻارن کي "ڊرگ بيبيز" پڻ سڏين ٿا.
ياد رکو، نه رڳو غير قانوني دوائون جيڪي توهان حمل دوران وٺو ٿا، پر ڪجهه عام اوور دي ڪائونٽر دوائون، شراب ، سگريٽ، ۽ ايتري قدر جو ڪيفين به توهان جي ٻار کي زندگي ڀر نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
ڪيئن مختلف دوائون ٻار تي اثر انداز ٿين ٿيون
حمل دوران کنيل ڪا به دوا ٻار کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. جڏهن ته، ڪجهه دوائن جي ڪري ٿيندڙ نقصان تمام سنجيده آهي. اچو ته ڏسون ته مکيه اثر ڇا آهن.
| دوا جو قسم | ٻار تي ممڪن اثر |
|---|---|
| ڪوڪين ۽ ميٿمفيٽامين |
|
| ڀنگ | |
| سگريٽ نوشي | |
| شراب |
ڇا ڪيفين پڻ هڪ دوا آهي؟
ڪيفين چانهه، ڪافي، ڪجهه نرم مشروبات ۽ چاڪليٽ ۾ ملي ٿي جيڪا توهان روزانو پيئندا آهيو. جيتوڻيڪ اهو قانوني آهي، ڊاڪٽر ان کي هڪ قسم جي دوا سمجهن ٿا. حمل دوران ڪيفين جو گهڻو استعمال ٻار جي پيدائش کان پوءِ گهٽ وزن ۽ بيچيني جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڪافي جي استعمال کي ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه پيالو تائين محدود ڪيو وڃي.
ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا ۽ فارميسي مان خريد ڪيل دوا بابت ڇا؟
هي هڪ تمام اهم سوال آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي حمل دوران ڪنهن طبي حالت (مثال طور دمہ، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، مرگي) لاءِ دوا وٺڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
جڏهن ته، سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي ياد رکڻ گهرجي اها آهي ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا، درد جي دوا، يا وٽامن نه وٺو .
حاملہ عورتن کي دوائن لاءِ ٽيسٽ ڪرڻ غير اخلاقي آهي، ۽ ڪيتريون ئي دوائون واضح تصوير نه هونديون آهن ته اهي ٻار تي ڪيئن اثر انداز ٿينديون. تنهن ڪري خطرو کڻڻ سٺو خيال ناهي.
- درد گھٽائيندڙ: ايسپرين ۽ آئبوپروفين جهڙيون درد گھٽائيندڙ، خاص طور تي حمل جي آخري 3 مهينن دوران، جيڪڏهن طبي صلاح کان سواءِ ورتيون وڃن ته ٻار ۽ ٻار جي پيدائش لاءِ سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.
- قدرتي يا آيوروديڪ شيون: صرف ان ڪري جو ڪا شيءِ "قدرتي" آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اها محفوظ آهي. جيڪڏهن توهان ڪا آيوروديڪ يا روايتي جڙي ٻوٽين جي دوا وٺي رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ضرور ٻڌايو.
- وٽامن: فارميسي مان خريد ڪيل باقاعده وٽامن جي مقدار حامله ماءُ لاءِ تمام گهڻي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، صرف پيدائش کان اڳ وارا وٽامن وٺو جيڪي خاص طور تي حامله ماءُ ۽ ٻار لاءِ ٺهيل آهن، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪئي وئي آهي.
مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار جي حفاظت لاءِ هيٺ ڏنل قدمن تي عمل ڪريو.
1. ايماندار ٿيو: جيڪڏهن توهان شراب، تمباکو، يا ڪا ٻي دوا استعمال ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ۽ ايمانداري سان ڳالهايو. اهي توهان کي الزام نه ڏيندا، پر ان جي بدران توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد ڪندا.
2. مدد لاءِ پڇو: جيڪڏهن توهان کي منشيات جي استعمال کي ڇڏڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته پوءِ خاص صلاح مشوري جون خدمتون ۽ بحالي پروگرام موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صحيح جاءِ تي ريفر ڪري سگهي ٿو.
3. پنهنجي دوائن سان محتاط رهو: پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به دوائن، وٽامن، يا سپليمنٽس بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. انهن جي منظوري کان سواءِ ڪجهه به استعمال نه ڪريو.
4. هڪ صحتمند طرز زندگي: متوازن غذا کائو، هلڪو ورزش ڪريو، ۽ ڪافي آرام ڪريو. اهي شيون توهان ۽ توهان جي ڄمڻ واري ٻار لاءِ تمام ضروري آهن.
توهان جي اندر وڌندڙ زندگي قيمتي آهي. توهان جي ذميواري آهي ته هن ننڍڙي زندگي کي هن دنيا ۾ بهترين ۽ صحتمند شروعات ڏيو. صحيح فيصلا ڪرڻ توهان تي منحصر آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل دوران کنيل ڪا به دوا، شراب، يا سگريٽ سڌو سنئون توهان جي ٻار ۾ نال ذريعي منتقل ٿئي ٿي.
- حمل دوران شراب يا غير قانوني منشيات جي ڪا به "محفوظ" مقدار ناهي. ٿوري مقدار به ٻار کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
- سگريٽ نوشي ٻار ۾ دل جي سنگين بيماري ۽ ٻين پيدائشي نقصن جو خطرو وڌائي ٿي.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڪنهن به دوا، وٽامن، يا اڃا تائين "قدرتي" جڙي ٻوٽي جي منظوري حاصل ڪريو جيڪا توهان وٺو ٿا.
- جيڪڏهن توهان منشيات جا عادي آهيو، ته مدد وٺڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ايمانداري سان ڳالهائڻ پهريون قدم آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو