ڪڏهن ڪڏهن اسان کي تمام گهڻي اڃ لڳي ٿي. سخت ورزش کان پوءِ يا گرم ڏينهن تي اڃ لڳي وڃڻ اسان لاءِ تمام عام ڳالهه آهي. اهو اسان جي جسم مان هڪ سگنل آهي، جيڪو چوي ٿو، "مون کي اڃايل آهي، مون کي ڪجهه پاڻي ڏيو." پر ڇا توهان کي هميشه اڃايل محسوس ٿئي ٿي، چاهي توهان ڪيترو به پاڻي پيئو؟ پوءِ اهو عام ناهي. اهو توهان جي جسم اندر ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
ڊيهائيڊريشن ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڊيهائيڊريشن تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي جسم ۾ عام طور تي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪافي پاڻي نه هوندو آهي. مکيه علامت اڃ آهي . ڊيهائيڊريشن ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جن ۾ ورزش، دست ، الٽي ، ۽ گهڻو پسڻ شامل آهن.
تصور ڪريو ته سٺي ورزش کان پوءِ، يا جڏهن توهان کي پيٽ ۾ سور ٿئي ٿو ۽ الٽي ۽ دست ٿي رهيا آهن، ته توهان تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪندا آهيو، صحيح؟ ان وقت، توهان کي ضرور وڌيڪ پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ائين نه ڪيو، ته توهان پاڻي جي کوٽ جو شڪار ٿي سگهو ٿا.
اڃ کان علاوه، ڏسو ته ڇا توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي:
- پيشاب جو رنگ ڳاڙهو پيلو/نارنگي ٿي ويندو آهي.
- پيشاب جي تعدد ۾ گهٽتائي.
- سڪل وات ۽ چپ.
- سڪل جلد.
- انتهائي ٿڪاوٽ ۽ چڪر اچڻ .
- سر درد .
جيڪڏهن ڪو ننڍڙو ٻار پاڻي جي کوٽ جو شڪار ٿي وڃي ته ان ۾ هيٺيون علامتون پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿيون:
- جڏهن توهان روئو ٿا، ته مشڪل سان ئي ڳوڙها بچيا آهن.
- سڪل، چپچپا وات.
- پيشاب جي تعدد ۾ گهٽتائي يا گلي ڊائپين جي تعداد ۾ گهٽتائي.
- ٻار مسلسل بي آرام ۽ سست رهندو آهي.
ذیابيطس ۽ اڃ جي وچ ۾ تعلق
جيڪڏهن توهان کي پاڻي جي اڻ کٽ اڃ لڳي ٿي ۽ توهان ڪيترو به پيئو ته به ختم نه ٿيندي، اهو ذیابيطس جي هڪ وڏي علامت ٿي سگهي ٿي. ڊاڪٽر هن حالت کي پوليڊپسيا سڏين ٿا. جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان جو جسم ڪافي مقدار ۾ هارمون انسولين پيدا نٿو ڪري، يا اهو ان کي صحيح طرح استعمال نٿو ڪري. ان جي ڪري توهان جي رت ۾ شگر (گلوڪوز) جي سطح غير ضروري طور تي وڌي ٿي.
سادي لفظن ۾، توهان جا گردا پيشاب ذريعي هن اضافي کنڊ کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. جيئن ته هي کنڊ خارج ٿئي ٿي، اهو توهان جي جسم مان پاڻي پڻ ڪڍي ٿو. اهو توهان کي وڌيڪ پيشاب ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي. تنهن ڪري، توهان جو جسم توهان جي جسم مان وڃايل پاڻي واپس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، جنهن جي ڪري توهان کي اڃ لڳي ٿي.
| ذیابيطس جون ٻيون عام علامتون | |
|---|---|
| 👀 ڌنڌلي نظر | 😴 تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ |
| 🍽️ تمام گهڻي بک لڳي رهي آهي | 🩹 زخمن کي ڀرجڻ ۾ وقت لڳندو آهي |
ٻيون طبي حالتون جيڪي گهڻي اڃ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون
ذیابيطس انسپيڊس
نالي جي باوجود، هي ذیابيطس سان لاڳاپيل ناهي جيڪو اسان سڀ ڄاڻون ٿا. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اسان جا گردا ڪافي هارمون پيدا نٿا ڪن جيڪو جسم ۾ پاڻي جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مکيه علامتون گهڻي اڃ ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ آهن.
سڪل وات
جڏهن توهان جي وات اندر غدود گهٽ لعاب پيدا ڪندا آهن، ته توهان جو وات خشڪ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان کي هر وقت اڃ لڳي سگهي ٿي. اهو سبب ٿي سگهي ٿو:
- ڪجھ دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا.
- ٻين بيمارين جو علاج، جهڙوڪ ڪينسر.
- سجوگرين سنڊروم جهڙيون حالتون.
- تمباڪو جو استعمال.
انيميا
هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم ۾ صحتمند ڳاڙهي رت جي سيلن جو تعداد گهٽجي ويندو آهي. جيڪڏهن خون جي گهٽتائي شديد ٿي وڃي ٿي، ته توهان کي تمام گهڻي اڃ لڳي سگهي ٿي. ان سان گڏ، توهان کي چڪر اچڻ، ٿڪاوٽ ۽ پيلي چمڙي جهڙيون علامتون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون.
هائپرڪلسيميا
ان جو مطلب آهي ته توهان جي رت ۾ ڪيلشيم جي سطح معمول کان وڌيڪ آهي. اهو پيراٿائيرائڊ غدودن جي اوور ايڪٽيو (هائپرپيراٿائيرائڊزم)، ٽي بي يا سارڪوائيڊوسس جهڙين بيمارين، ۽ ڪجهه قسمن جي ڪينسر جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اڃ کان علاوه، پيٽ ۾ خرابي، متلي، هڏن ۽ عضلات ۾ درد، ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جهڙيون علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون.
حمل دوران گهڻي اڃ
حمل دوران تمام گهڻي اڃ لڳڻ ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي. ان بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن هي حمل جي ذیابيطس جي علامت ٿي سگهي ٿي، هڪ اهڙي حالت جيڪا صرف حمل دوران ٿيندي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حامله آهيو ۽ اهي علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت آگاهي ڏيڻ تمام ضروري آهي.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جواب ان تي منحصر آهي ته توهان جي اڃ جو سبب ڇا آهي. وڌيڪ پاڻي پيئڻ هڪ سٺي شروعات آهي. پر جيڪڏهن توهان جي اڃ پاڻي سان ڀريل کاڌو کائڻ جهڙوڪ ڪڪڙين ۽ گهڻو پاڻي پيئڻ سان نه بجهجي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي گهڻي اڃ سان گڏ اهڙيون ٻيون علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو:
- بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت.
- هر وقت ٿڪل ۽ بکايل محسوس ٿيڻ.
- جسم تي زخم ڀرڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي.
اهي علامتون ڪنهن طبي حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ ذیابيطس. ياد رکو، ڪيتريون ئي بيماريون جيڪي اڃ جو سبب بڻجن ٿيون، انهن جو ڪاميابي سان علاج ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اڃ هڪ عام سگنل آهي ته توهان جي جسم کي پاڻي جي ضرورت آهي.
- پر، جيڪڏهن توهان کي گهڻي اڃ (پولي ڊپسيا) آهي جيڪا ڪافي پاڻي پيئڻ کان پوءِ به نه بجهندي آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
- اهو ڪنهن بنيادي صحت جي مسئلي جي علامت ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ذیابيطس، خون جي گھٽتائي، يا خشڪ وات.
- گهڻي اڃ ڪجهه دوائن جو ضمني اثر پڻ ٿي سگهي ٿي جيڪي توهان وٺو ٿا.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي اڃ کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو ۽ ٻين علامتن سان گڏ آهيو (جهڙوڪ بار بار پيشاب اچڻ، ٿڪاوٽ)، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ صلاح لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو