ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جي چمڙي صرف هڪ پتلي پرت آهي جيڪا اسان مٿاڇري تي ڏسي سگهون ٿا؟ اسان جي چمڙي اصل ۾ هڪ تمام حيرت انگيز ۽ پيچيده عضوو آهي. ان ۾ ٽي مکيه پرت آهن. اسان صرف مٿين پرت کي ڏسون ٿا. پر اڄ اسان سڀ کان گهري پرت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪا اسان جي جسم لاءِ تمام ضروري آهي. ان کي اسين طب ۾ هائپوڊرمس يا چمڙي جي هيٺان ٽشو سڏين ٿا.
پوءِ چمڙي جا اهي ٽي مکيه پرت ڪهڙا آهن؟
اچو ته هن کي بلڪل سادو سمجهون. تصور ڪريو ته اسان جي چمڙي ٽن پرتن واري ڪيڪ وانگر آهي.
- ايپيڊرمس: هي مٿيون پرت آهي جيڪو اسان ڏسي سگهون ٿا. اهو ڪيڪ تي لڳل آئسنگ وانگر آهي. اهو اسان جي جسم کي جراثيم ۽ ٻاهران مٽيءَ کان بچائيندو آهي.
- چمڙي: هي وچين پرت آهي. هن پرت ۾ ڪيتريون ئي شيون شامل آهن، جهڙوڪ اسان جي پسيني جي غدود، وارن جا ڦڙا، ۽ اعصاب جا پڇاڙيون.
- هائپوڊرمس: هي سڀ کان گهري پرت آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، هيٺيون پرت. هي اهو آهي جيڪو ٻن مٿين پرتن کي اسان جي جسمن جي اندر عضلات ۽ هڏن سان ڳنڍيندو آهي.
هائپوڊرمس جو اصل ڪم ڇا آهي؟
هي هيٺيون پرت اسان جي جسم جي ڪنهن به ننڍڙي طريقي سان خدمت ڪري ٿو. اهو ڪيترائي اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿو.
- ڳنڍڻ: سادي لفظن ۾، هي اهو گوند آهي جيڪو اسان جي چمڙي کي اسان جي جسمن جي اندر عضلات ۽ هڏن سان "چپڪي" ٿو. ان کان سواءِ، اسان جي چمڙي اسان جي جسمن سان ڳنڍيل نه هجي ها.
- گرمي پد جي ضابطي (موصليت): هي پرت اسان جي جسم جي چوڌاري ويڙهيل ڪمبل وانگر آهي. اهو جسم جي گرمي جي نقصان کي گهٽائي ٿو ۽ اسان کي ٿڌي کان بچائي ٿو. هن پرت ۾ چربی جي پرت هن ڪم ۾ مدد ڪري ٿي.
- جسم جي حفاظت: تصور ڪريو ته توهان ڪٿي ڪري پيا آهيو. پوءِ اسان جي جسم جي اندر عضون ۽ عضون کي آساني سان نقصان نه پهچندو آهي ڇاڪاڻ ته هي هائپوڊرمس پرت 'جھٽڪو جذب ڪندڙ' وانگر ڪم ڪري ٿي. ان سان گڏ، اهو ئي سبب آهي جو اسان جي چمڙي جي هيٺان ٽشوز آساني سان هلي سگهن ٿا. ٻي صورت ۾، چمڙي سڌو سنئون عضلات تي رگڙيندي.
- توانائي جو ذخيرو: هن هائپوڊرمس پرت ۾ چربی جا سيل هوندا آهن، جن کي ايڊيپوسائٽس سڏيو ويندو آهي. اهي سيل اسان جي جسم کي گهربل توانائي کي چربی جي طور تي ذخيرو ڪندا آهن. جڏهن اسان وٽ ڪافي کاڌو نه هوندو آهي، ته جسم هن ذخيرو ٿيل توانائي کي استعمال ڪندو آهي.
هن هائپوڊرمس پرت ۾ ڇا شامل آهي؟
هي پرت صرف چربی جو ڍڳ ناهي. ان ۾ ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان جي جسم لاءِ ضروري آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| جزا | سادي لفظن ۾، ان ۾ ڇا شامل آهي؟ |
|---|---|
| ايڊپوز ٽشو | اهي چربی جا سيل آهن جيڪي توانائي ذخيرو ڪن ٿا، جسم کي گرم رکن ٿا، ۽ هڪ گدي جو ڪم ڪن ٿا. |
| رت جون رڳون | اهي رت جون رڙيون چمڙي کي گهربل آڪسيجن ۽ غذائي اجزا آڻين ٿيون ۽ فضول شيون ڪڍين ٿيون. |
| ڳنڍيندڙ ٽشو | اهي ئي آهن جيڪي هن پرت ۾ هر شيءِ کي گڏ رکن ٿا ۽ ان کي هڪ فريم ورڪ ۾ رکن ٿا. اهي ڪوليجن ۽ ايلسٽن نالي پروٽين مان ٺهيل آهن. |
| بورسا | اهي ننڍڙن سيال سان ڀريل ٿيلهين وانگر آهن جيڪي هڏن، عضون ۽ ٽينڊن کي هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان روڪڻ لاءِ سڻڪ جو ڪم ڪن ٿيون. |
| فائبروبلاسٽس | هي هڪ خاص قسم جا سيل آهن جيڪي ڳنڍيندڙ ٽشو ۾ ملندا آهن. انهن سيلن مان ڪوليجن پيدا ٿيندو آهي. |
| لففياتي رڳن | اهي نفيس چينلن جو هڪ نيٽ ورڪ آهن جيڪي جسم جي بافتن کان فضول شيون (۽ فضول شيون) لفف نوڊس تائين کڻي ويندا آهن. |
| ميڪروفيجز | هي هڪ قسم جا اڇا رت جا سيل آهن. اهي جسم جي حفاظتي محافظن وانگر آهن. جڏهن جراثيم اندر اچن ٿا، اهي حملو ڪن ٿا ۽ انهن کي تباهه ڪن ٿا. |
| اعصاب | اهي اعصاب اسان جي آس پاس جي معلومات حاصل ڪرڻ ۽ ان جو جواب ڏيڻ لاءِ برقي سگنل موڪليندا آهن. |
ڇا هائپوڊرمس جي ٿلهي هر هنڌ ساڳي آهي؟
نه. هن پرت جي ٿلهي اسان جي جسم جي مختلف حصن ۾ مختلف هوندي آهي. اهو اسان جي جينز ۽ هارمون جي سطحن سان طئي ڪيو ويندو آهي.
- ٽيسٽسٽرون جي اعليٰ سطح وارن جسمن ۾ (عام طور تي مردن ۾)، هي پرت پيٽ، هٿن، هيٺين پٺي ۽ ڪلهن ۾ ٿلهي هوندي آهي.
- جن جسمن ۾ ايسٽروجن هارمون جي وڏي مقدار هوندي آهي (اڪثر ڪري عورتن ۾)، هي پرت ٿلهن، هڏن ۽ رانن ۾ ٿلهي ٿيندي آهي.
ان کان علاوه، پلڪن ۽ جنسي عضون جهڙن هنڌن تي، هي پرت تمام پتلي آهي، هڪ ملي ميٽر کان گهٽ. پر پيٽ ۽ ٿلهن جهڙن هنڌن تي، اهو 3 سينٽي ميٽر کان وڌيڪ ٿلهو ٿي سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، هي هائپوڊرمس پرت آهستي آهستي پتلي ٿيندي ويندي آهي. ان ۾ موجود ڪنيڪٽو ٽشو ڪمزور ٿي ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو عمر وڌڻ سان گڏ چمڙي سڪل ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي.
ڪهڙيون حالتون هائپوڊرمس کي متاثر ڪن ٿيون؟
ڪيتريون ئي بيماريون ۽ مسئلا آهن جيڪي هن گهري پرت کي پڻ متاثر ڪن ٿا.
- بستري جا زخم: زخم جيڪي مريض جي چمڙي ۽ هيٺئين بافتن ۾ رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي جي ڪري ڊگهي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ رهڻ تي ٿين ٿا.
- هائپوٿرميا: جسم جي گرمي پد ۾ خطرناڪ گهٽتائي. هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن هائپوڊرمس جسم جي گرمي برقرار رکڻ جي قابل نه هجي.
- پينڪيولائٽس: هي هائپوڊرمس جي چربی واري پرت جي سوزش آهي. اهو چمڙي جي هيٺان دردناڪ ڍڳن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ٽئين درجي جو ساڙو: سخت ساڙو جيڪو چمڙي جي ٽنهي پرتن کي نقصان پهچائيندو آهي.
- ٽيومر: ڪينسر جهڙيون يا عام واڌ ويجهه جيڪي هن پرت ۾ ٺهن ٿيون.
- سارڪوئڊوسس: هڪ حالت جيڪا جسم جي مختلف عضون ۾ سوزش واري سيلز (گرينولوما) جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿيندي آهي. اهو چمڙي کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.
هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان جي هائپوڊرمس ۾ ڪو مسئلو آهي، ته توهان کي اهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. توهان کي انهن کان آگاهه هجڻ گهرجي.
- ڪارا داغ يا ڌڪ جيڪي چمڙي جي شڪل يا رنگ کي تبديل ڪن ٿا.
- چمڙي جي ڪنهن حصي ۾ رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي (اهو علائقو ٿڌو، نيرو ٿي ويندو آهي).
- زخم جيڪي ايترا گهرا هجن جو هيٺيون ٽشو نظر اچي، ۽ ڀرجي نه سگهن.
- پسڻ گهٽجي ويو.
- بي درد، اڇي يا سڙيل ڪاري چمڙي.
جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ نظر اچي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
اسان هن ڊيڪ کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟
اسان جي چمڙي جي هن اهم پرت کي بچائڻ لاءِ ڪجھ ساديون شيون آهن جن تي عمل ڪري سگهون ٿا.
1. زخم کي چڱيءَ طرح صاف ڪريو: جيتوڻيڪ اهو ننڍڙو زخم آهي، ان کي صابڻ ۽ صاف پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو. پوءِ پيٽروليم جيلي (ويسلين™) جهڙي ڪا شيءِ لڳايو ۽ ان کي صاف پٽي سان ڍڪيو. اهو جراثيم کي داخل ٿيڻ کان روڪيندو.
2. پنهنجي چمڙي کي سج کان بچايو: اسان جي ملڪ ۾ سخت سج چمڙي لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. ٻاهر نڪرڻ وقت، گهٽ ۾ گهٽ SPF 30 سان سن اسڪرين استعمال ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڊگهي بازو وارا ڪپڙا ۽ ٽوپيون پائڻ.
3. ساڙڻ کان بچو: پنهنجي واٽر هيٽر جو گرمي پد 48-50 سينٽي گريڊ (120 فارنهائيٽ) کان گهٽ رکو. جيترو ٿي سگهي پچائڻ وقت پوئين برنر استعمال ڪريو. ڪيميڪل ۽ ماچيس ٻارن جي پهچ کان پري رکو.
4. پنهنجي جسم کي گرم رکو: ٿڌي موسم ۾ يا سخت ايئرڪنڊيشنڊ جڳهن تي گرم ڪپڙا پائڻ. جيڪڏهن توهان کي ٿڌ محسوس ٿئي ٿي، ته ڪجهه ڪريو جيئن پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيو يا ڪجهه هلڪو ورزش ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هائپوڊرمس اسان جي چمڙي جو سڀ کان اونهو، ٽيون پرت آهي.
- اهو اسان جي چمڙي کي اندر جي عضون ۽ هڏن سان ڳنڍي ٿو، جسم کي گرم رکي ٿو، خطري کان بچائي ٿو، ۽ توانائي ذخيرو ڪري ٿو.
- عمر وڌڻ سان گڏ چمڙي سڪي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته هي پرت پتلي ٿيندي آهي.
- چمڙي کي سج، جلن ۽ زخمن کان بچائڻ سان هن پرت جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي ۾ ڪا به غير معمولي تبديلي محسوس ڪندا آهيو (زخم جيڪي نه ڀرجن، ڍڳيون جيڪي رنگ بدلائي ڇڏيون آهن)، ته ان بابت ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment