اچو ته ذیابيطس لاءِ استعمال ٿيندڙ انسولين پين بابت وڌيڪ ڄاڻون.

جيڪڏهن توهان ذیابيطس ميليٽس سان گڏ رهو ٿا، ته ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کي روزانو انسولين جو انجڪشن لڳائڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. انسولين جي شيشي مان دوا کي سرنج ۾ ڪڍڻ ۽ صحيح خوراک داخل ڪرڻ هميشه آسان ناهي. پر هڪ ڊوائيس آهي جيڪو قلم وانگر نظر اچي ٿو جيڪو هن ڪم کي تمام آسان بڻائي ٿو. اڄ، اسان انسولين قلم بابت ڳالهائي رهيا آهيون.

پوءِ، هي انسولين پين ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، انسولين پين هڪ اڳ ۾ ڀريل انجيڪشن ڊيوائس آهي جيڪا توهان کي توهان جي چمڙي جي هيٺان چمڙي جي هيٺان ٽشو ۾ انسولين داخل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. هي ذیابيطس جي علاج جو هڪ طريقو آهي. وڌيڪ خاص طور تي، اهو هڪ آپشن آهي جيڪو ملٽيپل ڊيلي انجڪشن (MDI) ريگيمن جي تحت اچي ٿو.

تصور ڪريو هڪ قلم جنهن ۾ مس جي بدران انسولين هجي، ۽ قلم جي نوڪ جي بدران هڪ ننڍڙي، ڊسپوزيبل سوئي هجي. هن سان به ائين ئي آهي.

انسولين پين جا ڪهڙا حصا آهن؟

جيتوڻيڪ انسولين پين جا ڪيترائي قسم آهن، انهن سڀني ۾ ڪجهه بنيادي جزا مشترڪ آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

انسولين پين جا ڪهڙا قسم آهن؟

انسولين پين جا ڪيترائي قسم آهن. اهي بنيادي طور تي هيٺين طريقن سان مختلف آهن:

• ٻيهر استعمال لائق بمقابله ڊسپوزيبل: ڪجهه پين ڊسپوزيبل هوندا آهن ۽ جڏهن انسولين ختم ٿي ويندي آهي يا ختم ٿي ويندي آهي ته اڇلائي سگهجن ٿا . ٻيو قسم ٻيهر استعمال لائق آهي. جڏهن انسولين ڪارٽريج ختم ٿي ويندو آهي، ته توهان ان کي هٽائي سگهو ٿا ۽ پين کي ٻيهر استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ نئون داخل ڪري سگهو ٿا.
• استعمال ٿيندڙ انسولين جو قسم:انسولين جا ڪيترائي قسم آهن. اهي جسم کي ڪم ڪرڻ ۾ لڳندڙ وقت ۽ اهو ڪيترو وقت فعال رهي ٿو ان ۾ مختلف آهن (مثال طور، ڊگهو ڪم ڪندڙ، تيز ڪم ڪندڙ). ڪجهه پين صرف هڪ قسم جي انسولين لاءِ ٺهيل آهن. ڪجهه پين ۾ انسولين جي قسمن جو مرکب هوندو آهي.
• ڇا ڊجيٽل ڊوائيسز آهن: ڪجهه انسولين پين هڪ ڊجيٽل ايپ سان گڏ ايندا آهن. هي ايپ توهان کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان آخري ڀيرو انسولين ڪڏهن ۽ ڪيتري انجيڪشن لڳائي هئي. اسان انهن کي 'سمارٽ' يا 'ڪنيڪٽڊ' انسولين پين پڻ سڏين ٿا. ٻيو قسم باقاعده قلم (مينوئل) آهي. ۽ توهان کي انجيڪشن جي مقدار کي ڪتاب ۾ لکڻو پوندو.

اچو ته 'سمارٽ' انسولين پين بابت ٿوري ڳالهه ڪريون.

هي 'سمارٽ' انسولين پين هڪ ڊجيٽل پين آهي جيڪو خودڪار طريقي سان توهان جي فون تي هڪ ايپ ڏانهن توهان جي انجيڪشن جي وقت ۽ خوراک جهڙي معلومات موڪلي ٿو. هي ايپ ٻيا به ڪيترائي ڪم ڪري سگهي ٿي.

• ان وقت پنهنجي جسم ۾ فعال انسولين جي مقدار جو رڪارڊ رکو.
• اهو توهان جي رت جي شگر جي سطح ۽ توهان جي کائڻ واري ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار جي بنياد تي انسولين جي مقدار جو حساب لڳائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪجهه 'سمارٽ' قلم سسٽم اهو هڪ ڊوائيس سان ڳنڍڻ سان ڪندا آهن جيڪو مسلسل رت جي شگر جي سطح کي ماپيندو آهي (مسلسل گلوڪوز مانيٽر - CGM).
• جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کاڌي جي وقت انسولين وٺڻ وساري سگهو ٿا، ته توهان کي اطلاع ڏنو ويندو (الرٽ).
• انسولين جي گرمي پد ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخ تي نوٽس رکو.

جيڪڏهن توهان کي اهڙي 'سمارٽ' قلم ۾ دلچسپي آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

انسولين پين ڪيئن استعمال ڪجي؟

ويڪسين لڳائڻ کان اڳ، هڪ صاف، سڪل جڳهه تيار ڪريو. توهان کي هيٺ ڏنل شين جي ضرورت پوندي:

• توهان جي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل انسولين پين. (جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ قسم جي پين استعمال ڪندا آهيو، ته پڪ ڪريو ته توهان صحيح پين چونڊيو آهي .)
• هڪ نئين سوئي ۽ هڪ الڪوحل وائپ.
• استعمال ٿيل سُوئين لاءِ هڪ مناسب ڪنٽينر. هي هڪ ٿلهي پلاسٽڪ جي بوتل ٿي سگهي ٿي جنهن ۾ سخت ڍڪ هجي يا "تيز" ڪنٽينر هجي.

قدم بہ قدم قلم ڪيئن تيار ڪجي:

1. پنهنجا هٿ ڌوئو: پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئو.

2. ڍڪ کوليو: انسولين پين مان ڍڪ هٽايو.

3. قلم کي ملائي ڇڏيو: جيڪڏهن قلم ۾ انسولين بادل نظر اچي ٿي، ته قلم کي پنهنجن هٿن جي وچ ۾ هڪ منٽ لاءِ گھمايو. جيڪڏهن انسولين مڪمل طور تي صاف آهي، ته توهان کي اهو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. قلم کي ڪڏهن به نه هلايو.

4. رٻڙ جي مُهر صاف ڪريو: رٻڙ جي مُهر کي الڪوحل واري وائپ سان صاف ڪريو.

5. نئين سوئي لڳايو:سُئي مان پيپر ٽيپ ڪڍو، نئين سُئي کي قلم سان ڳنڍيو، ۽ ان کي موڙيو. پوءِ سُئي مان ٻاهرئين ٽوپي ڪڍو. انجيڪشن کان پوءِ سُئي کي ڪڍڻ لاءِ توهان کي ٻيهر هن ٻاهرين ٽوپي جي ضرورت پوندي. هاڻي اندروني ٽوپي کي به ڪڍو.

6. قلم کي پرائمر ڪريو: پرائمر لڳائڻ جو عمل سوئي مان هوا جا بلبل ڪڍڻ ۽ پڪ ڪرڻ آهي ته سوئي صحيح طرح ڪم ڪري رهي آهي. توهان کي هر انجيڪشن کان اڳ اهو ڪرڻ گهرجي. اهو ڪرڻ لاءِ، ڊوز نوب کي 2 يونٽن تائين ڦيرايو. قلم کي مٿي ڪرڻ سان، انجڪشن بٽڻ کي مڪمل طور تي دٻايو. انسولين جو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڦڙو سوئي جي چوٽي مان نڪرڻ گهرجي. توهان کي هن عمل کي ٻيهر ورجائڻو پوندو جيستائين هڪ ڦڙو ظاهر نه ٿئي.

7. دوز چونڊيو: ڊوز نوب کي ڦيرائي پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل انسولين جي دوز چونڊيو.

8. دوز چيڪ ڪريو: دوز ونڊو چيڪ ڪريو ته جيئن چونڊيل دوز صحيح آهي. پوءِ قلم کي هڪ طرف رکو ته جيئن سوئي ڪٿي به نه چپڪي.

قدم بہ قدم ويڪسين ڪيئن لڳائي وڃي:

1. انسولين پين کي ان هٿ سان پڪڙيو جنهن سان توهان لکي رهيا آهيو، پنهنجي آڱر کي انجيڪشن بٽڻ دٻائڻ لاءِ آزاد رکو.

2. سُئي کي پنهنجي چمڙي ۾ 90 ڊگري جي زاويي تي تيز حرڪت ۾ داخل ڪريو. سُئي کي مڪمل طور تي چمڙي ۾ داخل ڪيو وڃي.

3. پوري خوراک کي انجيڪٽ ڪرڻ لاءِ آهستي آهستي انجيڪشن بٽڻ کي دٻايو. قلم کي هن پوزيشن ۾ 6 کان 10 سيڪنڊن لاءِ رکو، پوءِ سوئي ڪڍو.

4. سُئي تي لڳل ٻاهرين ٽوپي کي احتياط سان تبديل ڪريو، سُئي کي موڙيو ۽ ان کي ڪڍي ڇڏيو. پوءِ سُئي کي استعمال ٿيل سُئي جي ٿانو ۾ وجھو.

5. پين جي ڍڪ کي تبديل ڪريو ۽ ڪمري جي حرارت تي ذخيرو ڪريو.

انسولين لڳائڻ لاءِ ڪهڙيون بهترين جڳهيون آهن؟

عام طور تي انسولين جي انجيڪشن لاءِ هي بهترين جڳهون آهن:

• پيٽ جو علائقو: ناف جي هيٺان ۽ چوڌاري.
• رانون: رانن جا اڳيان ۽ پاسا.
• بازو: هٿن جو مٿيون ۽ ٻاهريون حصو.
• ڪُلهي جو علائقو:

انهن هنڌن تي سوراخ نه ڪريو:

• ناف جي چوڌاري 2 انچ اندر.
• پيٽ جي بلڪل وچ ۾.
• داغ جي ٽشو يا ڇڪڻ جي نشانن سان علائقن تي يا ان جي ويجهو.
• جوڑوں جي ويجهو.
• ڳچيءَ واري علائقي ۾.

اهو پڻ تمام ضروري آهي ته ساڳئي جاءِ تي انجڪشن جاري رکڻ بدران انجيڪشن جي جڳهه کي ڦيرايو وڃي . ساڳئي جاءِ تي انجڪشن جاري رکڻ سان لپو هائپرٽروفي (چمڙي هيٺ چربی جي پرت جو ٿلهو ٿيڻ) ٿي سگهي ٿو.) ٿي سگهي ٿو. ان جي ڪري انسولين جسم ۾ صحيح طرح جذب نه ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، انجيڪشن جي جڳهن کي تبديل ڪرڻ توهان جي انجيڪشن جي عمل کي آسان، محفوظ ۽ وڌيڪ آرامده بڻائي ٿو.

انسولين پين جا فائدا ۽ نقصان

گھڻن ماڻهن کي انسولين پين استعمال ڪرڻ انسولين شيشي ۽ سرنج استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ آسان لڳندو آهي. مطالعي اهو پڻ ڏيکاريو آهي ته پين استعمال ڪرڻ وڌيڪ صحيح ۽ مسلسل خوراک فراهم ڪري ٿو.

ڇا ڪو به ضمني اثرات آهن؟

ڪنهن به انسولين انجيڪشن وانگر، انسولين پين جو سڀ کان عام ضمني اثر گهٽ رت جي شگر ( هائپوگليسميا ) آهي. هي حالت عام طور تي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن رت جي شگر جي سطح 70 mg/dL کان گهٽجي ويندي آهي.

مون کي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو انسولين پين استعمال ڪري رهيا آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر يا ذیابيطس جو استاد توهان کي ڏيکاريندو ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو به سوال هجي ته پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

انسولين استعمال ڪرڻ دوران، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته توهان جو علاج جو منصوبو ڪم ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان کي بار بار رت ۾ شگر جي سطح وڌي يا گهٽ رهي ٿي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو. ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي انسولين جي دوز کي توهان جي ضرورتن مطابق ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي.

ڇا انسولين پين کي فرج ۾ رکڻ گهرجي؟

توهان انسولين پين کي ڪمري جي حرارت تي (تقريبن 20-22 درجا سينٽي گريڊ) ذخيرو ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان استعمال ڪرڻ شروع ڪيو آهي (کليل). جڏهن ته، ان کي تمام گرم يا تمام ٿڌي هنڌن تي ذخيرو نه ڪريو. اهو انسولين جي ڪم ڪرڻ جو طريقو تبديل ڪري سگهي ٿو.

نه کليل، نوان قلم فرج ۾ رکڻ گهرجن. اهي دٻي تي ڇپيل ختم ٿيڻ جي تاريخ تائين سٺا آهن. دٻي تي پهريون ڀيرو قلم استعمال ڪرڻ جو ڏينهن لکو. گهڻا قلم پهرين استعمال کان پوءِ تقريباً 28 ڏينهن تائين سٺا آهن. سڀ کان وڌيڪ صحيح هدايتن لاءِ قلم سان گڏ ايندڙ ليفليٽ پڙهو.