ڇا اسان انهن برونڪيل ٽيوبن بابت ڳالهايون؟ توهان جي هوائي رستن بابت معلومات!

سلام! توهان ڪيئن آهيو؟ اڄ اسين پنهنجي جسم جي هڪ تمام اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو آهي برونڪيل ٽيوب، يا جنهن کي اسين انگريزي ۾ سڏين ٿا، جيڪي اسان جي ساهه کڻڻ سان ويجهي سان لاڳاپيل آهن. شايد توهان اهو نالو ٻڌو هوندو، پر ان سان ڪو فرق نٿو پوي، اڄ اسين صرف ان بابت ڳالهائينداسين ته اهي ڇا آهن، اهي ڇا ڪن ٿا، ۽ انهن کي ڪيئن صحتمند رکيو وڃي. بلڪل ڪنهن دوست سان ڳالهائڻ وانگر!

برونڪيل ٽيوب ڇا آهن؟ اهي ڪٿي واقع آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته اهي ٽريچيا ڪهڙي قسم جون شيون آهن. سادي لفظن ۾، اهي اهي نلڪا آهن جيڪي اسان جي ڦڦڙن ۾ هوا کڻي وڃن ٿا . ان بابت سوچيو، جڏهن توهان پنهنجي نڪ يا وات ذريعي ساهه کڻندا آهيو، ته اها هوا پهرين اسان جي ڳلي ۾ هڪ وڏي نلڪي ۾ ويندي آهي. اسان ان کي ٽريچيا سڏين ٿا، يا انگريزي ۾، ان کي "(ٽريچيا)" يا "(ونڊ پائپ)" پڻ سڏيو ويندو آهي.

پوءِ، هي ٽريچيا، وڻ جي ٿڙ وانگر، سيني جي وچ ۾ ٻن حصن ۾ ورهائجي ٿي. اهي ٻه مکيه نليون جيڪي ورهائجن ٿيون انهن کي مکيه برونچي سڏيو ويندو آهي. هڪ ساڄي ڦڦڙن ڏانهن وڃي ٿي، ۽ ٻي کاٻي ڦڦڙن ڏانهن وڃي ٿي. ڏسو، اهو هڪ روڊ وانگر آهي جيڪو ٻن حصن ۾ ورهائجي ٿو!

اهي مکيه برونڪيل ٽيوب، جن کي برونڪيل سڏيو ويندو آهي، ڦڦڙن ۾ داخل ٿيڻ سان ننڍين شاخن ۾ ورهائجي ويندا آهن. بلڪل جيئن هڪ وڏي وڻ جون ٽاريون ننڍين شاخن ۾ ورهائجي وينديون آهن. انهن ننڍڙن ٽيوبن کي برونڪيل سڏيو ويندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي هوا کڻن ٿا ۽ ان کي ڦڦڙن جي آخر ۾ ننڍين هوائي ٿيلهين تائين کڻي وڃن ٿا. اهو ئي هنڌ آهي جتي اسان جي رت ۾ آڪسيجن شامل ڪئي ويندي آهي ۽ رت مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ خارج ٿيندي آهي. ڇا اهو هڪ شاندار طريقو ناهي؟

تنهنڪري، هاڻي توهان کي خبر آهي ته برونڪيل ٽيوب ڇا آهن ۽ اهي ڪٿي واقع آهن. اهي اسان جي ڦڦڙن اندر هوائي رستن وانگر آهن.

انهن برونڪيل ٽيوبن ۾ اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته هي ٽيوب سسٽم اسان جي جسم کي ڪهڙي خدمت فراهم ڪري ٿو. مکيه هڪ، جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا، سانس کي آسان بڻائڻ آهي .

• ساهه کڻڻ ۽ ساهه ڪڍڻ: ٽريچيا مکيه هوائي رستو آهي. جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، ته ماحول مان آڪسيجن سان ڀريل هوا ڦڦڙن ۾ وڃي ٿي، ۽ جڏهن اسان ساهه ڪڍون ٿا، ته جسم ۾ پيدا ٿيندڙ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ گئس هن ٽيوب ذريعي واپس ٻاهر ڪڍي ويندي آهي.
• ڦڦڙن جي حفاظت: هي هڪ تمام اهم ڪم آهي. انهن برونڪيل ٽيوبن جي ڀتين اندر تمام سٺيون، وارن جهڙيون شيون هونديون آهن. انهن کي سليا سڏيو ويندو آهي. ان کان علاوه، انهن ٽيوبن اندر هڪ چپچپا مائع پيدا ٿيندو آهي، جنهن کي اسين بلغم يا طبي اصطلاح ۾ بلغم سڏيندا آهيون.
• هاڻي تصور ڪريو، جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو، ته مٽي، جراثيم ۽ پولن جهڙيون شيون توهان جي نڪ ذريعي داخل ٿي سگهن ٿيون. ان وقت، اهي شيون هن بلغم سان چپڪي وينديون آهن. پوءِ اهي خوردبيني وار "(سيليا)" ننڍڙن جھنڊن وانگر آهن، جيڪي ڦاٿل مٽي کي مٿي ڌڪيندا آهن ۽ ان کي ڳلي ۾ آڻيندا آهن. پوءِ جڏهن اسان کنگهون ٿا يا ٿڪون ٿا ته اسان ان کي ٻاهر ڪڍي سگهون ٿا. هڪ بهترين دفاعي نظام، صحيح؟
• هوا کي گرم ۽ نم ڪرڻ: اسان جيڪا هوا ساهه کڻون ٿا اها ڪڏهن ڪڏهن ٿڌي ۽ خشڪ ٿي سگهي ٿي. اهو سٺو ناهي ته اهڙي هوا سڌو سنئون ڦڦڙن ۾ وڃي. اهي هوائي رستا ان هوا ۾ ڪجهه گرمي ۽ نمي شامل ڪن ٿا، ان کي ڦڦڙن لاءِ موزون بڻائين ٿا.

پوءِ، توهان ڏسو، صحيح؟ اهي ننڍيون ٽيوبون جن کي trachea سڏيو ويندو آهي، صرف ٽيوب نه آهن جيڪي هوا کڻي وڃن ٿيون، اهي ان کان گهڻو ڪجهه ڪن ٿيون.

برونڪيل ٽيوب ۾ ڪهڙا عام مسئلا ٿي سگهن ٿا؟

اسان جي جسم جي هر حصي وانگر، اهي ساهه جا رستا ڪڏهن ڪڏهن معمولي بيمارين ۽ مسئلن جو شڪار ٿي سگهن ٿا. ڊڄو نه، انهن کان آگاهه رهڻ ضروري آهي ته جيئن اسان محتاط رهي سگهون ۽، جيڪڏهن ڪو مسئلو پيدا ٿئي، ته جلدي سڃاڻپ ڪري علاج ڳولي سگهون.

برونچائٽس - برونچي نلين جي سوزش

هي هڪ عام ساهه جي بيماري آهي جنهن ۾ ڪيترائي ماڻهو مبتلا آهن. " برونڪائٽس " مان مراد برونڪيل ٽيوب جي استر جي سوجن يا سوزش آهي . اهو ائين آهي جيئن جڏهن اسان جي چمڙي زخمي ٿئي ٿي، ته اها ڳاڙهي ٿي وڃي ٿي ۽ سوجن ٿي وڃي ٿي.

• سبب:
• گهڻو ڪري، هي هڪ وائرل انفيڪشن جي ڪري ٿيندو آهي، جيئن ساڳيا وائرس جيڪي زکام جو سبب بڻجن ٿا.
• ڪڏهن ڪڏهن اهو بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو.
• اهو سگريٽ نوشي ڪندڙن سان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. سگريٽ جي دونھين سان هوائي رستا اڪثر متاثر ٿين ٿا.
• مٽي ۽ ڪيميائي دونهين جهڙين شين جي بار بار نمائش پڻ هڪ سبب ٿي سگهي ٿي.
• ڪهڙا خاصيتون آهن؟
• مکيه شيءِ کنگهه آهي. هي کنگهه ڪڏهن ڪڏهن ٿلهي بلغم سان گڏ ٿي سگهي ٿي.
• ساهه کڻڻ وقت سيني مان هڪ زوردار آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو.
• ٿورو ساهه کڻڻ محسوس ٿي سگھي ٿو.
• ڪمزوري جو احساس ۽ گهٽ درجي جو بخار جهڙيون شيون پڻ ٿي سگهن ٿيون.

برونچائٽس جا ٻه قسم آهن. هڪ ايڪيوٽ برونچائٽس آهي، جيڪو اوچتو ٿئي ٿو . اهو عام طور تي هڪ يا ٻن هفتن ۾ بهتر ٿي ويندو آهي. ٻيو قسم ڪرونڪ برونچائٽس آهي، جيڪو مهينن يا سالن تائين رهي سگهي ٿو، خاص طور تي سگريٽ نوشي ڪندڙن ۾. هي هڪ حالت جو حصو آهي جنهن کي ڪرونڪ اوبسٽرڪٽو پلمونري بيماري (COPD) سڏيو ويندو آهي.

دمہ - هٽيا

دمہ، يا گهرگھر، هڪ ٻي عام ساهه جي بيماري آهي. توهان شايد ان بابت ٻڌو هوندو، ۽ شايد توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي.

• جڏهن توهان کي دمہ ٿئي ٿو ته ڇا ٿيندو آهي؟
• دمہ واري شخص ۾ هوائي رستا تمام حساس هوندا آهن. جڏهن ڪجهه شين جي سامهون ايندا آهن (اسان انهن کي " ٽرگرز " ​​سڏيندا آهيون)، اهي هوائي رستا اوچتو بند ٿي ويندا آهن، اندروني ڀتيون سوجن ٿيون، ۽ اضافي بلغم پيدا ٿئي ٿو . اهو هوائي رستا تنگ ڪري ٿو، جنهن سان ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• عام محرڪ ڪهڙا آهن؟
• مٽي، گھر جي مٽيءَ جا ذرڙا، جرگ، جانورن جي خشڪي.
• ٿڌي هوا.
• ورزش (صرف ڪجهه ماڻهن لاءِ).
• دونھون (سگريٽ جو دونھون، ٻين قسمن جو دونھون).
• ڪجهه کاڌو يا دوائون (شايد ئي).
• دٻاءُ.
• خاصيتون:
• ساهه کڻڻ وقت گهرگهاٽ جو آواز نڪرڻ (اسين ان کي "(گهگهاٽ)" سڏين ٿا).
• کنگهه (خاص طور تي رات جو يا صبح جو سوير وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي).
• سيني ۾ جڪڙجڻ جو احساس، جيئن ان کي دٻايو پيو وڃي.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف.

جڏهن ته، دمہ هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو . جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوا، پنهنجي انھيلر کي صحيح طريقي سان استعمال ڪندا آهيو، ۽ محرڪن کان پري رهندا آهيو، ته توهان هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.

نمونيا - ڦڦڙن جي انفيڪشن

نمونيا ساهه جي بيماري ناهي، پر اهو هڪ سنگين انفيڪشن آهي جيڪو ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري مٿئين ساهه جي رستي جي انفيڪشن جي طور تي شروع ٿئي ٿو.

• هي نمونيا ڇا آهي؟
• ان ۾ ڇا ٿيندو آهي ته ڦڦڙن اندر هوا جون ٿيلهيون (رڳون) متاثر ٿي وينديون آهن ۽ رطوبت سان ڀرجي وينديون آهن. پوءِ، آڪسيجن رت ۾ صحيح طرح سان نه ٿي پهچي.
• خاصيتون:
• سخت کنگهه (بلغم سان گڏ اچي سگهي ٿي، ڪڏهن ڪڏهن ٿوري رت سان مليل).
• تيز بخار، ٿڌ ۽ ٿڌڪار.
• ساهه کڻڻ وقت سيني ۾ درد.
• ساهه کڻڻ جي رفتار ۾ واڌ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• منهنجو جسم تمام گهڻو ٿڪل آهي.

نمونيا هڪ طبي حالت آهي جنهن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

اسان پنهنجي برونڪيل ٽيوب کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي اسان بيمارين بابت ڳالهايو آهي. پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته بيمارين کي ٿيڻ کان اڳ روڪيو وڃي ۽ اسان جي هوائي رستن کي صحتمند رکيو وڃي. اهو ڪرڻ لاءِ اسان ڪجھ ساديون شيون ڪري سگهون ٿا.

• سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: هي پهرين نمبر تي ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته ڇڏڻ جي هر ممڪن ڪوشش ڪريو. ان کان علاوه، جڏهن ڪو ٻيو سگريٽ نوشي ڪري رهيو آهي ته ٻئي هٿ جو دونھو ساهه کڻڻ سٺو ناهي.
• اهڙين شين کان پري رهو جيڪي هوا جي رستن کي خارش ڪن ٿيون:جيترو ٿي سگهي مٽيءَ وارن علائقن، ڪيميائي دونهين ۽ رنگ جي دونهين کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪم تي اهڙيون شيون آهن، ته حفاظتي اپاءَ استعمال ڪريو جهڙوڪ ماسڪ.
• پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: اهو شايد هڪ سادي ڳالهه لڳي، پر ڪيترائي ساهه جا انفيڪشن (جهڙوڪ نزلو ۽ فلو) گندي هٿن سان پکڙجن ٿا. تنهن ڪري پنهنجي هٿن کي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئڻ جي عادت بڻايو.
• صحتمند غذا کائو: وٽامن ۽ غذائي جزن سان ڀرپور کاڌو کائڻ سان جسم جي قوت مدافعت وڌي ٿي، جنهن سان بيمارين جي مزاحمت ڪرڻ آسان ٿي وڃي ٿو.
• ڪافي پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8 گلاس پاڻي پيئڻ سان هوا جي رستن ۾ بلغم کي پتلو ڪرڻ ۽ ان کي ٻاهر ڪڍڻ آسان ٿيندو آهي.
• باقاعدي ورزش ڪريو: ورزش توهان جي ڦڦڙن کي بهتر ڪم ڪرڻ ۽ مضبوط ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر، جيڪڏهن توهان کي دمہ جهڙي بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڪهڙيون مشقون توهان لاءِ صحيح آهن.
• صحيح وقت تي ويڪسين ڪرايو: فلو ويڪسين، جيڪا هر سال ڏني ويندي آهي، ۽ نمونيا ويڪسين، جيڪا ڪجهه ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي، ساهه جي انفيڪشن کان بچائي سگهي ٿي.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

ڪڏهن ڪڏهن، اسان ڪيترو به احتياط ڪريون، اسان اڃا تائين بيمار ٿي سگهون ٿا. اهڙين حالتن ۾، پاڻ دوا وٺڻ بدران ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

• جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جاري رهي، يا جيڪڏهن توهان کي اوچتو ساهه ۾ تڪليف محسوس ٿئي.
• جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ سخت درد آهي، خاص طور تي کنگهه سان.
• جيڪڏهن توهان کي کنگهه سان گڏ بلغم به اچي ٿو ته هي هڪ علامت آهي جنهن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي.
• جيڪڏهن توهان کي تيز بخار آهي جيڪو ٽن يا چئن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو.
• جيڪڏهن ٻن يا ٽن هفتن کان پوءِ کنگهه گهٽ نه ٿئي، يا اها وڌيڪ خراب ٿيندي وڃي.
• جيڪڏهن توهان ساهه کڻڻ دوران غير معمولي آواز ڪڍو ٿا (ساهه کڻڻ، گڙگڙ ڪرڻ).
• جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن ۽ توهان جي باقاعده انهيلر سان ڪنٽرول نه ٿي سگهن.

ياد رکو، جڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون هجن، ته "ٺيڪ آهي" جو انتظار ڪرڻ بدران، توهان سبب ڳولڻ لاءِ جلدي ڊاڪٽر کي ڏسي هڪ وڏي مسئلي کي روڪي سگهو ٿا.

ذهن ۾ رکڻ لاءِ اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

خير، اسان اڄ برونڪيل ٽيوب بابت گهڻو ڳالهايو، نه؟ مون کي لڳي ٿو ته توهان کي انهن جي بلڪل واضح سمجھ آهي.

آخرڪار، اسان جو ساهه کڻڻ جو نظام اسان جي زندگيءَ جو هڪ تمام اهم ۽ ضروري حصو آهي . هڪ سٺي ڪار وانگر، ان جي انجن کي چڱي طرح برقرار رکڻ جي ضرورت آهي، اسان کي پنهنجي ساهه کڻڻ جي نظام جو سٺو خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

• پنهنجي هوائي رستي جو خيال رکجو.
• صحتمند عادتن تي عمل ڪريو.
• خبرداري جي نشانين کان آگاهه رهو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺو.

مان توهان کي صحتمند ۽ خوش ڏينهن جي خواهش ڪيان ٿو! مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي.

` برونچيل ٽيوب، ساهه کڻڻ، ڦڦڙن، برونچائٽس، دمہ، نمونيا