توهان جي زندگي جو سڀ کان خوبصورت ۽ تمام گهڻو متوقع ڏينهن آهستي آهستي ويجهو اچي رهيو آهي. هن وقت ٿورو ڊڄڻ، تجسس محسوس ڪرڻ، ۽ تمام گهڻو خوش ٿيڻ تمام عام آهي. ٻين سڀني وانگر، توهان جي ذهن ۾ سڀ کان وڏو سوال اهو آهي ته، "ڇا هي درد واقعي ٻار پيدا ڪرڻ جو درد آهي؟ يا اهو صرف هڪ جعلي درد آهي؟" تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون، يعني ٻار جي پيدائش جي علامتن بابت، واضح طور تي ۽ اهڙي طريقي سان ته توهان سمجهي سگهو.
مزدوري جون نشانيون ڇا آهن؟
ٻار جي پيدائش ڪا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا اوچتو شروع ٿئي. توهان جو جسم بتدريج ان لاءِ تيار ٿئي ٿو. هن تياري دوران توهان کي مختلف علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهو انهن علامتن کي تمام واضح طور تي محسوس ڪن ٿا، جڏهن ته ٻيا شايد انهن کي گهڻو محسوس نه ڪن.
ٻار هيٺ اچي رهيو آهي (روشني)
هي هڪ بهترين شيءِ آهي. ٻار جي پيدائش کان ڪجهه هفتا يا ڪلاڪ اڳ، توهان جو ٻار مٿو هيٺ ڪري ٿو ۽ توهان جي پيليوس ۾ سمهي ٿو. اهو توهان جي سوٽ ڪيس کي پيڪ ڪرڻ ۽ ڏاڪڻين تان هيٺ لهڻ وانگر آهي. هي اهو آهي جنهن کي اسين "روشني" چوندا آهيون.
جڏهن هي ٿيندو ته توهان ڪيتريون ئي شيون محسوس ڪندا:
- رحم مان مثاني تي دٻاءُ وڌي ٿو، جنهن جي ڪري بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿي.
- ساڳئي وقت، ٻار گهٽ هوندو آهي، تنهنڪري سيني ۾ جڪڙ گهٽجي ويندي آهي، جنهن سان ساهه کڻڻ آسان ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن سيني ۾ ڪا سوزش هئي، ته اها به ٿوري گهٽجي سگهي ٿي.
بلغم جي پلگ کي هٽائڻ
توهان جي حمل دوران، هڪ ٿلهو بلغم پلگ هوندو آهي جيڪو توهان جي سروڪس جي حفاظت ڪندو آهي ۽ انفيڪشن کي داخل ٿيڻ کان روڪيندو آهي. اسان ان کي "بلغم پلگ" سڏيندا آهيون. جيئن ٻار جي پيدائش ويجهو ايندي آهي، جيئن توهان جو سروڪس کولڻ شروع ٿيندو آهي، هي بلغم پلگ توهان جي ويجنا مان ٻاهر نڪرندو آهي.
هي صاف، گلابي، يا ٿورو رت وارو ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو هن کي "شو" سڏين ٿا. ٻار ان جي نڪرڻ کان فوري طور تي پيدا نه ٿيندو. ان ۾ هڪ يا ٻه ڏينهن، يا هڪ يا ٻه هفتا به لڳي سگهن ٿا. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو.
پيٽ جو سور ۽ پٺي جو سور
جڏهن ته حمل دوران پٺي جو سور عام آهي، پر ٻار جي پيدائش سان گڏ ايندڙ پٺي جو سور ٿورو مختلف هوندو آهي. اهو هڪ اهڙو درد آهي جيڪو پٺي جي هيٺين حصي ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ پيٽ تائين پکڙجي ٿو. اهو پيٽ جي سور وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. هي درد مسلسل ۽ بي رحم ٿي سگهي ٿو، يا اهو اچي ۽ وڃي سگهي ٿو.
دستن
هي هڪ عجيب علامت لڳي سگهي ٿي، پر ڪجهه ماڻهن کي ٻار جي پيدائش کان 24-48 ڪلاڪ اڳ پيٽ ڀرجڻ يا دستن جو احساس ٿي سگهي ٿو.
ٿورو وزن گھٽائڻ
حاملہجيتوڻيڪ وقت سان گڏ توهان جو وزن وڌي ويو آهي، پر توهان جي ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن اڳ توهان جو وزن هڪ ڪلو گهٽجي سگهي ٿو. اهو ان ڪري آهي جو توهان جو جسم اضافي رطوبت کان نجات حاصل ڪري رهيو آهي.
"گھونگهٽ جي جبلت"
ڪجهه مائرون اوچتو توانائي ۽ جوش ۾ اضافو محسوس ڪنديون آهن جيئن اهي ٻار جي پيدائش جو وقت ويجهو اينديون آهن. هفتن جي سخت محنت کان پوءِ، انهن کي اوچتو گهر جو ڪم ڪرڻ، صفائي ڪرڻ، ٻار کي ڪپڙا پائڻ ۽ پچائڻ جي خواهش محسوس ٿيندي آهي. ان کي "نيسٽنگ انسٽنڪٽ" چيو ويندو آهي. پر هن وقت ان کي وڌيڪ نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته توهان کي جنم ڏيڻ لاءِ تمام گهڻي توانائي جي ضرورت آهي.
پاڻي جي ٿيلهي کي ٽوڙڻ (پاڻي ٽوڙڻ)
حمل دوران، ٻار امنيٽڪ سيال سان ڀريل هڪ ٿيلهي اندر محفوظ هوندو آهي. جڏهن هي ٿيلهي ٻار جي پيدائش دوران ڦاٽندي آهي، ته اسان ان کي "پاڻيءَ جي ٿيلهي کي ٽوڙڻ" چوندا آهيون.
- هي پاڻيءَ جي اوچتو وهڪري وانگر نظر اچي سگهي ٿو، يا اهو بتدريج ليڪ ٿيڻ وانگر نظر اچي سگهي ٿو.
- هي مائع عام طور تي بي بوءِ ۽ بي رنگ يا پٽي رنگ جو هوندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو پاڻي ڦاٽي پيو آهي، ته وقت، ٻاهر نڪرڻ جي مقدار، ۽ اهو ڪيئن نظر آيو، ياد رکو يا لکو، ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. هو توهان کي ٻڌائيندو ته اڳتي ڇا ڪرڻو آهي.
گهر ۾ هر ڪو پنهنجي پاڻي واري ٿيلهي کي نه ڀڃندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڊاڪٽر هوندو آهي جيڪو اسپتال وڃڻ کان پوءِ ان کي ڀڃي ڇڏيندو آهي. تنهن ڪري ان بابت پريشان نه ٿيو.
سچي محنت ۽ ڪوڙي محنت ۾ فرق
اهو سوچڻ عام آهي ته، "ڇا هي واقعي ٻار جي پيدائش جو سور آهي؟" ڇاڪاڻ ته توهان حمل جي آخر ۾ "غلط ٻار جي پيدائش جو سور" محسوس ڪري سگهو ٿا. اسان انهن کي "برڪسٽن هڪس ڪانٽريڪٽشن" سڏين ٿا. اهي توهان جي جسم وانگر آهن جيڪي حقيقي ٻار جي پيدائش لاءِ مشق ڪري رهيا آهن.
انهن ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي صحيح طور تي ڄاڻڻ تمام ضروري آهي.
| خاصيت | سچي محنت | غلط ليبر پين (برڪسٽن هڪس) |
|---|---|---|
| درد جو نمونو | سُڪڙجڻ جي وچ ۾ وقت جو وقفو آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي (مثال طور 20، 15، 10، 5 منٽ). | اهو ساڳئي طرح نه ٿو اچي. اهو بي ترتيب آهي. اهو ڪجهه وقت کان پوءِ غائب ٿي ويندو آهي. |
| درد تيز آهي. | وقت گذرڻ سان گڏ درد وڌيڪ خراب ٿيندو پيو وڃي. | اهو وڌيڪ خراب نه ٿيندو آهي. اهو ساڳيو رهندو آهي يا خراب ٿيندو ويندو آهي. |
| درد جي مدت | درد جو عرصو وقت سان گڏ وڌندو آهي (مثال طور 30، 45، 60 سيڪنڊ). | اهو نه بدلندو. |
| جتي درد محسوس ٿئي ٿو | اهو عام طور تي پٺيءَ کان شروع ٿئي ٿو ۽ پيٽ ڏانهن وڌي ٿو. | اهو محسوس ٿئي ٿو ته صرف پيٽ جو اڳيون حصو تنگ ٿي رهيو آهي. |
| جڏهن پوزيشن تبديل ڪندي | جڏهن مان پوزيشن بدلائيان ٿو يا هلان ٿو، تڏهن به درد بند نٿو ٿئي. ڪڏهن ڪڏهن اهو وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي. | اهو اڪثر ڪري پوزيشن تبديل ڪرڻ، هلڻ، يا پاڻي پيئڻ سان بند ٿي ويندو آهي. |
توهان درد جي شروعات کي صحيح طريقي سان ڪيئن ماپيندا آهيو؟
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان واقعي ٻار جي پيٽ ۾ آهيو، ته پوءِ درد جو وقت مقرر ڪريو. پنهنجي مڙس يا ڪنهن ٻئي کي ان ۾ مدد ڪرڻ لاءِ چئو.
1. درد شروع ٿيڻ جو وقت لکو.
2. درد ختم ٿيڻ جو وقت لکو. (اهو توهان کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڪندو ته درد ڪيتري عرصي کان ٿي رهيو آهي).
3. ايندڙ سور جي شروعات جو وقت لکو. (پهرين سور ۽ ايندڙ سور جي وچ ۾ وقت اهم آهي).
عام طور تي، سرگرم مزدوري تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان کي هر 3-4 منٽن ۾ تيز سنڪچن ٿيندي آهي، جيڪا 45-60 سيڪنڊن تائين رهندي آهي . اهو تڏهن آهي جڏهن توهان کي اسپتال وڃڻ جي ضرورت پوندي آهي.
توهان کي ڪڏهن اسپتال وڃڻ گهرجي؟
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو جيڪڏهن:يا اسپتال وڃو.
- جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جو پاڻي وارو ٿيلهو ٽٽل آهي .
- جيڪڏهن رت وهي رهيو آهي (صرف داغ کان وڌيڪ).
- جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻار جون حرڪتون معمول کان گهٽ آهن .
- جيڪڏهن درد تمام گهڻو شديد آهي ۽ هر 5 منٽن ۾ هڪ ڪلاڪ لاءِ اچي ٿو.
- جيڪڏهن توهان اڃا تائين 37 هفتا حامله نه آهيو ، پر توهان کي ٻار جي پيدائش جي انهن نشانين مان ڪا به نشاني محسوس ٿي رهي آهي، ته توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي ڇو ته هي وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
ٻار جي پيدائش جي پوشيده مرحلي دوران، گهر ۾ رهڻ آسان آهي. هن وقت دوران، ٿوري سير ڪريو، فلم ڏسو، پنهنجو ڌيان هٽايو. گرم غسل ڪريو. پنهنجي مڙس کي پنهنجي پٺي جي مالش ڪرڻ لاءِ چئو. اهي شيون درد کان ڪجهه آرام فراهم ڪنديون.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جو جسم توهان کي ٻار جي پيدائش کان اڳ مختلف نشانيون ڏيندو آهي، ۽ انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
- سچي محنت ۽ ڪوڙي محنت جي وچ ۾ فرق سمجھو (برڪسٽن هڪس).
- جڏهن سور شروع ٿئي ته گهٻرايو نه، پر وقت ۽ نموني تي ڌيان ڏيو. اهو ڊاڪٽر لاءِ تمام ضروري هوندو.
- جيڪڏهن توهان جو پاڻي ٽٽي پوي، توهان جو رت وهي، توهان جي ٻار جي حرڪت سست ٿي وڃي، يا توهان کي مقرر تاريخ کان اڳ درد محسوس ٿئي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- هي اهڙو سفر ناهي جيڪو توهان اڪيلا ڪندا. توهان جو مڙس، خاندان، ۽ طبي عملو توهان سان گڏ آهي. تنهن ڪري مضبوط رهو!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو