توهان شايد ميليسا جوان هارٽ کي سڃاڻو ٿا، جيڪا هالي ووڊ جي مشهور اداڪارا آهي. هوءَ نه رڳو هڪ باصلاحيت اداڪاره آهي، پر ٻن ٻارن جي پيار ڪندڙ ماءُ پڻ آهي. هن تازو ئي خوشخبري ڏني آهي ته هوءَ پنهنجي ٽئين ٻار جي اميد رکي رهي آهي. تنهن ڪري، اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو ته ڪو ماڻهو جيڪو اڳ ۾ ئي ماءُ آهي ٽيون ڀيرو هن تجربي کي منهن ڏئي؟ ڇا هي سفر پهرين ۽ ٻئي ڀيري کان مختلف آهي؟ اچو ته حمل بابت ٿوري ڳالهه ڪريون، خاص طور تي ٻيهر ماءُ ٿيڻ جو احساس ڪيئن ٿيندو.
ڇا ٽيون ڀيرو پهرين ڀيري کان مختلف آهي؟
"جڏهن مان پنهنجن پهرين ٻن ٻارن جي توقع ڪري رهي هيس ته مان تمام گهڻي ڊڄي وئي هيس. پر هن ڀيري مون کي اهو خوف محسوس نه ٿيو آهي، جيڪو هڪ وڏو راحت آهي. مان تمام گهڻي خوش آهيان. مون کي يقين آهي ته اسان ڪنهن به طرح هن جو خيال رکي سگهون ٿا،" ميليسا چوي ٿي.
هي اصل ۾ تمام عام آهي. جڏهن توهان پهريون ڀيرو ماءُ بڻجو ٿا، ته هر شيءِ نئين هوندي آهي. توهان کي ٻار جي سنڀال ڪيئن ڪجي، ٻار جي پيدائش سان ڪيئن منهن ڏجي، هارمونل تبديلين سان ڪيئن منهن ڏجي، ان بابت ٿورو ڊپ ۽ هٻڪ محسوس ٿي سگهي ٿي. پر ٻئي يا ٽئين ڀيري، توهان کي سٺو تجربو هوندو آهي. توهان کي خبر آهي ته ڇا توقع رکڻي آهي ۽ ڪهڙي تياري ڪرڻي آهي. تنهن ڪري ڊڄڻ جي بدران، توهان تمام گهڻو اعتماد ۽ سڪون محسوس ڪندا آهيو . اهو پهريون ڀيرو ڪار هلائڻ وانگر ناهي، اهو ان اعتماد وانگر آهي جيڪو توهان ان کي چڱي طرح هلائڻ کان پوءِ حاصل ڪندا آهيو.
حمل دوران تڪليف ۽ جسماني تبديليون
ميليسا چوي ٿي ته هن حمل ۾ هوءَ ٿوري وڌيڪ بي آرامي محسوس ڪري رهي آهي. "مان واقعي بيمار نه آهيان، ڇاڪاڻ ته مان پنهنجي سڀني حملن ۾ صحتمند رهي آهيان. پر مان واقعي بي آرامي محسوس ڪري رهي آهيان. اهو لڳي ٿو ته هن ڀيري هارمونز ٿورو وڌيڪ شديد آهن. مون کي شروعات ۾ تمام گهڻو متلي هئي. منهنجو پيٽ پڻ تمام تيزي سان وڌيو. ٽئين مهيني تائين، اهو نو مهينن وانگر محسوس ٿيو."
هي ڪيترن ئي مائرن لاءِ پڻ هڪ عام تجربو آهي.
- پيٽ جي تيزي سان واڌ: جيئن ته پهرين حمل کان پوءِ پيٽ جا عضوا ۽ رحم ٿورو ڇڪيل هوندا آهن، تنهن ڪري ٻئي يا ٽئين حمل دوران پيٽ وڌيڪ تيزي سان ٻاهر نڪرڻ شروع ڪندو جيئن ٻار وڌندو آهي. اهو عام ڳالهه آهي.
- تڪليف ۾ اضافو: جيئن ته جسم اڳ ۾ ئي ٻه حملن جو تجربو ڪري چڪو آهي، توهان کي ٽئين حمل دوران وڌيڪ پوئتي درد ۽ ٿڪاوٽ محسوس ٿي سگهي ٿي.
- هارمونل اثرات: ڪجهه ماڻهن کي هن وقت دوران متلي، الٽي ۽ موڊ سوئنگ جو تجربو ٿي سگهي ٿو، جيڪي هارمونل تبديلين جي ڪري ٿين ٿا.
اهم ڳالهه اها آهي ته، جڏهن ته انهن مان گهڻيون تڪليفون عام آهن، جيڪڏهن توهان کي ناقابل برداشت درد، گهڻو رت وهڻ، يا ڪا ٻي غير معمولي علامت آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.ويسارجو نه.
ٻار جي جنس اڳواٽ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟
"نه، هن ڀيري اسان ان کي راز ۾ رکڻ جو فيصلو ڪيو. مان هميشه اهو ڪرڻ چاهيان ٿي،" ميليسا چوي ٿي.
الٽراسائونڊ اسڪين ذريعي ٻار جي جنس اڳ ۾ معلوم ڪرڻ يا نه ڪرڻ مڪمل طور تي والدين جو ذاتي فيصلو آهي. ان جا فائدا ۽ نقصان ٻئي آهن.
- اڳواٽ ڄاڻڻ جا فائدا: هي توهان کي ڪمرو تيار ڪرڻ، ڪپڙا خريد ڪرڻ ۽ ٻار لاءِ نالو چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو گهر ۾ ٻين ٻارن کي "نئين ڀيڻ" يا "نئين ڀاءُ" جي اچڻ جي تياري ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ان کي راز ۾ رکڻ جا فائدا: ٻار جي پيدائش جو تعجب ۽ خوشي انمول آهي. اهو توهان کي ٻار جي جنس جي ڪري بند ٿيڻ جي بدران، توهان جي ٻار کي ڇا گهرجي ان تي ڌيان ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
آخرڪار، هي توهان جي ۽ توهان جي ساٿي جي پسند آهي. توهان جيڪو به فيصلو ڪيو، اهو ٺيڪ آهي.
توهان پنهنجي ٻار کي ڪيئن جنم ڏيڻ چاهيندا؟
ميليسا پنهنجن ٻن تجربن بابت چوي ٿي: "پهرين پيدائش ۾ تمام گهڻي طبي مدد ڪئي وئي. انهن مون کي ليبر (پائيٽوسن) کي وڌائڻ لاءِ دوا ڏني ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ هڪ ايپيڊورل ڏنو. پر ٻيو تمام قدرتي هو. مون کي ڪنهن به مشين سان نه لڳايو ويو هو. مان تقريباً 10 ڪلاڪ گهر رهيس ۽ اسپتال ويس. اميد ته هن ڀيري به ائين ئي ڪندس."
انهن ٻن تجربن مان، اسان ٻار جي پيدائش جي ٻن مکيه طريقن بابت سکي سگهون ٿا. اچو ته انهن تي ويجهي نظر وجهون.
| ٻار جي پيدائش جو طريقو | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| طبي مدد سان پيدائش | هن ۾، پيدائش اسپتال ۾ طبي نگراني هيٺ ٿيندي آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، پيٽوسن جهڙيون دوائون ڏنيون وينديون آهن ته جيئن سنڪچن کي شروع ڪري سگهجي يا تيز ڪري سگهجي. درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ درد جي دوا جهڙوڪ ايپيڊورل، اسپائن ۾ انجڪشن، استعمال ڪئي ويندي آهي. |
| قدرتي پيدائش | ان ۾ طبي مداخلت کي ممڪن حد تائين گھٽ ڪرڻ ۽ جسم کي قدرتي طور تي شفا ڏيڻ شامل آهي. ڪجهه ماڻهو ليبر درد شروع ٿيڻ کان پوءِ ڪجهه وقت گهر ۾ گذاريندا آهن ۽ پوءِ اسپتال ويندا آهن. دوائن جي بدران، اهي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ سانس جي مشق ۽ گرم غسل استعمال ڪندا آهن. |
اهم: توهان ڪهڙو به طريقو چونڊيو، توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت کي پهرين نمبر تي اچڻ گهرجي . ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان قدرتي پيدائش جي اميد ڪري رهيا آهيو، طبي مداخلت هنگامي حالت ۾ ضروري ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو عقلمندي آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان هن تي بحث ڪريو ۽ اهو طريقو چونڊيو جيڪو توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي صحت لاءِ بهترين هجي.
ڇا ٻيا ٻار نئين ٻار لاءِ تيار آهن؟
"اسان جا ٻہ پٽ تمام خوش آهن. انهن پهريان چيو ته انهن کي هڪ ڀيڻ گهرجي، هاڻي اهي چئي رهيا آهن ته انهن کي هڪ ڀاءُ گهرجي،" ميليسا مسڪرائيندي چيو.
جڏهن ڪو نئون ميمبر خاندان ۾ شامل ٿئي ٿو، ته گهر جي ٻين ٻارن کي ان لاءِ تيار ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- پنهنجن ٻارن سان جلد ڳالهايو: انهن کي ٻڌايو ته توهان ٻار جي اميد رکي رهيا آهيو. انهن کي سيکاريو ته پيٽ ڪيئن وڌندو آهي ۽ ٻار پيٽ اندر ڇا ڪندو آهي.
- انهن کي تياري جي ڪم ۾ شامل ڪريو: انهن کي ٻار لاءِ ڪپڙا چونڊڻ ۽ رانديڪا تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. اهو انهن کي محسوس ڪرائيندو ته اهي پڻ پنهنجو حصو ادا ڪري رهيا آهن.
- اعتماد ڏيو: پنهنجن ٻارن کي ٻڌايو ته نئين ٻار جي اچڻ کان پوءِ انهن جو توهان لاءِ پيار گهٽ نه ٿيندو. ٻار جي اچڻ کان پوءِ انهن سان گڏ ڪجهه وقت اڪيلو گذاريو.
ٻارن لاءِ مختلف رايا هجڻ عام ڳالهه آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انهن کي پيار سان هن نئين سفر ۾ شامل ڪيو وڃي.
حمل دوران عجيب کاڌي جي خواهش بابت ڇا؟
حمل دوران، ڪجهه ماڻهن ۾ عجيب کاڌي جي خواهش پيدا ٿيندي آهي. اسان ان کي "بک" پڻ سڏين ٿا. ڪجهه چون ٿا ته اهو جسم مان هڪ سگنل آهي ته ان کي گهربل غذائيت ملي.
پر ماهر چون ٿا، "انهن کاڌي جي خواهشن جي پويان سائنسي سبب اڃا تائين اڻڄاتل آهي." اهو ممڪن آهي ته هارمونل تبديلين جي ڪري ذائقي ۽ بوءَ جي احساس ۾ تبديلين جي ڪري هجي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي آم، اچار، يا آئس ڪريم جهڙي ڪنهن شيءِ جي خواهش آهي، ته ان کي اعتدال ۾ کائڻ ٺيڪ آهي. تنهن هوندي به، ان سان گڏ هڪ متوازن، غذائي غذا کائڻ ضروري آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي اهڙين شين جي خواهش آهي جيڪي کائڻ لائق نه آهن، جهڙوڪ مٽي، چاڪ، يا صابڻ (هڪ حالت جنهن کي پيڪا سڏيو ويندو آهي)، ته اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. انهي صورت ۾، فوري طور تي طبي صلاح وٺو .
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هر حمل هڪ مختلف ۽ منفرد تجربو هوندو آهي. پهرين يا ٽئين ڀيري جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اعتماد ۽ گهٽ ڊڄ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي.
- حمل دوران ٿڪاوٽ، متلي ۽ بي آرامي محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر، جيڪڏهن توهان وٽ ڪا به علامت آهي جنهن بابت توهان پريشان آهيو يا سنجيده محسوس ڪريو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- ٻار جي پيدائش جي طريقي (قدرتي يا طبي مداخلت سان) تي فيصلو ڪرڻ وقت، پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار جي حفاظت تي غور ڪريو ۽ بهترين فيصلو ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو.
- جڏهن خاندان ۾ ڪو نئون ٻار اچي ٿو، ته گهر جي ٻين ٻارن کي پيار سان تيار ڪريو ۽ انهن کي خوشي جو حصو بڻايو.
- جيتوڻيڪ حمل دوران کاڌي جي خواهش عام آهي، هميشه هڪ متوازن، غذائي غذا کي ترجيح ڏيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو