هڪ ماءُ جي حيثيت سان، توهان جي جنم جي ڏينهن بابت ڪيترائي خواب هوندا آهن. ڪجهه مائرون طبي سامان ۽ دوائن کان بچڻ کي ترجيح ڏينديون آهن جيترو ممڪن ٿي سگهي ۽ ان تجربي کي تمام قدرتي انداز ۾ تجربو ڪنديون آهن. هي ڪجهه بهادري ڪرڻ بابت ناهي، پر توهان جي جسم جي طاقت تي ڀروسو ڪرڻ ۽ هن شاندار سفر تي وڃڻ لاءِ تيار ٿيڻ بابت آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن قدرتي پيدائش بابت ڳالهايون، يعني هڪ 'قدرتي پيدائش'.
قدرتي پيدائش ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، قدرتي پيدائش جو مطلب آهي ٻار جي پيدائش جي قدرتي عمل کي ممڪن حد تائين گهٽ طبي مداخلت سان ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ. هتي ڇا ٿئي ٿو:
- درد جي دوا نه: ٻار جي پيدائش کان وٺي ٻار جي پيدائش تائين، ڪا به درد جي دوا، جهڙوڪ ايپيڊورل، استعمال نه ڪئي ويندي آهي. ان جي بدران، درد کي سانس جي مشقن ۽ مختلف آسن ذريعي منظم ڪيو ويندو آهي.
- گھٽ مصنوعي مداخلتون: ٻار کي ٻاهر نڪرڻ لاءِ ويجنا ۽ مقعد (پرينيم) جي وچ واري علائقي ۾ هڪ ننڍڙو ڪٽ (ايپيسيوٽومي) ٺاهڻ، يا ٻار جي دل جي ڌڙڪن جي مسلسل نگراني (جنين جي مسلسل نگراني) جهڙيون شيون نه ڪيون وينديون آهن جيستائين بلڪل ضروري نه هجي.
- ماءُ پهرين: ماءُ کي سڄي عمل جي اڳواڻي ڪرڻ جو موقعو ملندو آهي. هن کي آرامده پوزيشن ۾ رهڻ، هلڻ ۽ ٻار سان گڏ ڪم ڪرڻ جي آزادي ملندي آهي جيئن هوءَ چاهي.
هي طريقو ان خيال تي زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته ٻار جي پيدائش ڪا بيماري ناهي، پر هڪ تمام قدرتي ۽ طاقتور عمل آهي جيڪو عورت جي جسم ۾ موجود آهي.
ڪجهه مائرون هن طريقي کي ڇو ترجيح ڏين ٿيون؟
قدرتي پيدائش چونڊڻ جا سبب هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا. هتي ڪجهه عام سبب آهن.
| سبب | وضاحت |
|---|---|
| طبي مداخلت کان بچڻ ۾ بيچيني | ٻار کي جنم ڏيڻ جي خواهش مڪمل طور تي قدرتي طور تي، بغير درد جي دوا يا مصنوعي طور تي پيدا ٿيل مزدوري جي. |
| آسان، واقف ماحول | هن لمحي کي خاندان سان گڏ، گهر جهڙي واقف، آرامده جاءِ تي منهن ڏيڻ جي خواهش. |
| اسپتال جي سار سنڀال سان عدم اطمينان | شايد توهان ٻيو آپشن ڳولي رهيا آهيو ڇو ته توهان اڳوڻي اسپتال ۾ مليل خدمتن کان مطمئن نه هئا. |
| وڌيڪ آزادي ۽ ڪنٽرول | خواهش ته سڄو عمل انهن جي ڪنٽرول ۾ هجي، جيئن اهي چاهين ٿا. |
| ثقافتي يا مذهبي سبب | ڪنهن جي ثقافتي يا مذهبي عقيدن مطابق جنم ڏيڻ جي خواهش. |
| گھٽ قيمت | ڪجهه حالتن ۾، اهو اسپتال جي پهچائڻ جي قيمت کان گهٽ قيمت تي ڪري سگهجي ٿو. |
هن عمل دوران توهان درد کي ڪيئن منهن ڏيندا؟
توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته دوا کان سواءِ هن درد کي ڪيئن منهن ڏجي. ان جا مختلف طريقا پڻ آهن. اهي ماءُ کي مضبوط ڪري سگهن ٿا ۽ هن کي درد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
دنيا ۾ ٻه مشهور طريقا آهن "(لاماز)" ۽ "(بريڊلي)" طريقا.
- لاميز ٽيڪنڪ: هي طريقو زور ڏئي ٿو ته ٻار جي پيدائش هڪ قدرتي، صحتمند عمل آهي. جڏهن ته، ماءُ کي اجازت آهي ته جيڪڏهن هوءَ چاهي ته درد جي دوا استعمال ڪري سگهي ٿي. اهو ماءُ کي اختيار ڏئي ٿو ته هو اهو فيصلو ڪري ته سندس لاءِ ڇا بهتر آهي.
- بريڊلي طريقو: هن کي "مڙس جي تربيت سان پيدائش" جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو. هتي، ممڪن حد تائين دوائن جي استعمال کان بچڻ تي زور ڏنو ويو آهي. حمل دوران، سٺي غذائيت، ورزش، ڊگهو ساهه کڻڻ جون ٽيڪنڪون، ۽ آرام جون ٽيڪنڪون سيکاريون وينديون آهن. پر ماءُ کي ذهني طور تي هنگامي حالت لاءِ به تيار ڪيو ويندو آهي، ايستائين جو سيزيرين سيڪشن به.
انهن ٻن طريقن کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون شيون توهان کي درد سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:
- پوزيشن تبديل ڪرڻ:آهستي آهستي جهولڻ، ڀتين سان ٽيڪ ڏيڻ، ڄمڻ واري بال تي ويٺي.
- ڌيان هٽائڻ: موسيقي ٻڌڻ، پنهنجي پسند جي شيءِ بابت سوچڻ.
- هيپنوسس: ان کي "(هيپنوبرٿنگ)" پڻ سڏيو ويندو آهي. هيپنوسس ذهن کي پرسکون ڪرڻ ۽ درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- پاڻيءَ ۾ هجڻ: گرم ٽب يا جڪوزي ۾ هجڻ سان جسم کي آرام ملندو آهي.
- مالش: پنهنجي مڙس يا ڪنهن مددگار کان پنهنجي پٺي ۽ ڳچيءَ جو مالش ڪرايو.
- مراقبو ۽ گھمڻ.
ڪهڙن حالتن ۾ فوري طور تي اسپتال منتقل ڪرڻ ضروري ٿي پوي ٿو؟
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان قدرتي ڄمڻ جو منصوبو ٺاهيو ٿا، ڪڏهن ڪڏهن غير متوقع پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان ۽ توهان جي ٻار کي اسپتال منتقل ڪرڻ جي ضرورت پوندي، عام طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) . اهڙي صورتحال ۾ اهو ئي ٿي سگهي ٿو.
| حالتون جيڪي اسپتال منتقل ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون | |
|---|---|
| پهچائڻ ۾ دير | جيتوڻيڪ حيض جي شروعات کي ڪافي وقت گذري چڪو آهي، پر سروِڪس جي کُلڻ جهڙيون شيون اميد مطابق نه ٿيون ٿين. |
| ٻار بي آرام آهي. | ٻار جي دٻاءُ جا نشان، جهڙوڪ غير معمولي دل جي ڌڙڪن. |
| ٻار جي پوزيشن | ٻار جو مٿو هيٺ ڪرڻ جي بدران، هڪ مختلف پوزيشن ۾ آهي (مثال طور، چوٿون هيٺ). |
| درد جي عدم برداشت | جيڪڏهن قدرتي طريقن سان درد ناقابل برداشت ٿي وڃي ۽ درد جي دوا جي ضرورت هجي. |
| هاءِ بلڊ پريشر | جيڪڏهن حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر (پري ايڪلمپسيا) جهڙي حالت پيدا ٿئي ٿي. |
| گهڻو رت وهڻ | جيڪڏهن توهان کي ٻار جي پيدائش کان اڳ يا بعد ۾ تمام گهڻو رت وهڻ شروع ٿئي. |
ڇا هي طريقو واقعي توهان لاءِ مناسب آهي؟
قدرتي ٻار جي پيدائش هڪ ماءُ لاءِ هڪ خوبصورت ۽ بااختيار تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پيدائش جي عمل ۾ هڪ سرگرم حصو وٺندڙ ٿيڻ چاهيو ٿا، پنهنجي مرضي مطابق پوزيشن ۾ رهو، پيدائش کان پوءِ پنهنجي ٻار کي ويجهو رکو، ۽ پنهنجي خاندان سان لمحو شيئر ڪريو، ته اهو توهان لاءِ هڪ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿو.
پر، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته هي هر ڪنهن لاءِ ناهي. ٻار جي پيدائش، ڇا گهر ۾ ڪئي وڃي يا اسپتال ۾، ڪجهه خطرا کڻي اچي ٿي. تنهن ڪري، احتياط سان تحقيق ڪرڻ ۽ باخبر فيصلو ڪرڻ ضروري آهي.
غور ڪرڻ لاءِ ڪجھ شيون
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو: هي پهريون ۽ سڀ کان اهم قدم آهي. پنهنجي ترجيحن بابت پنهنجي پرسوتي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو يا هوءَ بهترين شخص آهي جيڪو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته قدرتي پيدائش توهان لاءِ ڪيترو محفوظ آهي، توهان جي صحت جي حالت کي ڏسندي.
- هڪ پلان ب رکو: جيتوڻيڪ توهان سوچيو ٿا ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو، ايمرجنسي جي صورت ۾ هڪ پلان ٺاهيو. اڳواٽ منصوبو ٺاهيو ته جيڪڏهن توهان کي اسپتال منتقل ڪرڻو پوندو ته توهان ڇا ڪندا ۽ ڪنهن سان رابطو ڪندا.
- هڪ قابليت واري دائي چونڊيو: جيڪڏهن توهان ان لاءِ ڪنهن دائي جي مدد وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ سندس تجربي ۽ قابليت جي احتياط سان تحقيق ڪريو. ڪنهن اهڙي شخص کي چونڊيو جيڪو توهان جي راءِ جو احترام ڪري ۽ جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو.
- ٻارن جو ڊاڪٽر: اڳ ۾ ئي ڪنهن ٻارن جي ڊاڪٽر کي ڳوليو ۽ ان سان ڳالهايو جيڪو توهان جي ٻار کي جنم ڏيڻ سان ئي ان جو معائنو ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- قدرتي ٻار جي پيدائش جو مطلب آهي دوائن ۽ طبي مداخلت کي گھٽ ڪرڻ ۽ ٻار جي پيدائش جي قدرتي عمل کي ٿيڻ ڏيڻ.
- هي هڪ خوبصورت ۽ بااختيار تجربو ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ ئي سائيز ۾ سڀني لاءِ مناسب، خطري کان خالي تجربو ناهي.
- ان بابت فيصلو ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو ۽ صلاح وٺو ته ڇا هي توهان جي صحت جي حالت لاءِ مناسب آهي.
- هميشه هنگامي صورتحال لاءِ تيار رهو. جيڪڏهن توهان کي اسپتال منتقل ڪرڻ جي ضرورت هجي ته هڪ بيڪ اپ پلان هجڻ ضروري آهي.
- پيدائش ڪيئن ٿئي ٿي، سڀ کان اهم شيءِ ماءُ ۽ ٻار جي حفاظت آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو