ڇا توهان جي ٻار کي هڪ جاءِ تي رهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا توهان کي پنهنجي ڪم کي منظم ڪرڻ ۽ اسڪول جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ ۾ به ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) وارن ڪيترن ئي ٻارن کي اهڙا چئلينج هوندا آهن. پر پريشان نه ٿيو، هڪ خاص علاج آهي جيڪو انهن شين ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو پيشه ورانه علاج آهي، يا جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا، پيشه ورانه علاج. اچو ته ڏسون ته هي توهان جي ٻار جي ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو.
سادي لفظن ۾، پيشيور علاج ڇا آهي؟
پيشيور علاج هڪ خاص علاج آهي جيڪو ٻار کي انهن صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي انهن کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ ڪاميابي سان ڪم ڪرڻ لاءِ گهربل آهن. اسان هن کي مختصر طور تي "OT" سڏين ٿا. هڪ شخص جنهن هن لاءِ خاص تربيت حاصل ڪئي آهي ان کي پيشيور معالج سڏيو ويندو آهي. هي علاج ADHD واري ٻار لاءِ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
ٿورو سوچيو، جڏهن اسان جو ٻار پنهنجا روزاني ڪم صحيح طرح سان نه ٿو ڪري سگهي، ته اهو انهن جي خود اعتمادي تي به اثر انداز ٿئي ٿو. انهن کي محسوس ٿئي ٿو ته اهي اهو نٿا ڪري سگهن. او ٽي انهن مسئلن کي حل ڪرڻ بابت آهي.
| مهارت جو علائقو | او ٽي ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو |
|---|---|
| تنظيم | انهن کي سيکاريو ويندو آهي ته اهي پنهنجا اسڪول ٿيلها ترتيب ڏين، پنهنجا رانديڪا پري رکن، ۽ پنهنجو گهر جو ڪم منظم طريقي سان ڪن. |
| جسماني ڪوآرڊينيشن | اهو بال کي پڪڙڻ، خوبصورت خط لکڻ، ۽ جوتن جا تسما ڳنڍڻ جهڙين شين لاءِ گهربل جسماني حرڪتن کي هم آهنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| روزمره جا ڪم | اهي ڏند برش ڪرڻ، ڪپڙا پائڻ، ۽ جلدي ۽ سٺي نموني سان اڪيلو کائڻ جهڙا ڪم ڪرڻ جي مشق ڪندا آهن. |
| توانائي جي سطح جو انتظام | ٻار جي هائپر ايڪٽيويٽي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ پرسکون ڪرڻ جا طريقا ۽ طريقا سيکاري ٿو. |
توهان هڪ سٺو پيشه ورانه معالج ڪيئن ڳوليندا آهيو؟
هي هڪ اهڙو سوال آهي جيڪو ڪيترن ئي والدين وٽ هوندو آهي. بهترين ۽ محفوظ طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر کان ان بابت پڇو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علائقي ۾ هڪ قابل پيشه ورانه معالج جي سفارش ڪري سگهي ٿو جنهن کي ٻارن سان ڪم ڪرڻ جو تجربو هجي. ان کان علاوه، وڏين اسپتالن ۾ هن لاءِ يونٽ هوندا.
معالج چونڊڻ کان اڳ، پاڻ کان هيٺيان سوال پڇڻ ضروري آهي:
- توهان وٽ ڪهڙي قسم جي تربيت آهي؟
- ڇا توهان خاص طور تي ٻارن جي پيشيوراڻي علاج ۾ تربيت حاصل ڪئي آهي؟
- ADHD وارن ٻارن سان ڪم ڪرڻ جو توهان کي ڪيترو تجربو آهي؟
- توهان منهنجي ٻار جو اندازو ڪيئن لڳايو؟
- توهان ڪهڙا علاج جا مقصد تجويز ڪندا آهيو؟
- هن علاج پروگرام ۾ ڪهڙي قسم جا علاج شامل آهن؟
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جيڪو معالج چونڊيو ٿا اهو اهڙو هجي جيڪو توهان جي ٻار جي ضرورتن تي ڌيان ڏئي ۽ توهان جي ڳالهه ٻڌي. توهان کي ان شخص سان ڳالهائڻ ۾ پڻ آرام محسوس ڪرڻ گهرجي.
علاج جي سيشن دوران اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
معالج پهريان توهان جي ٻار جو مڪمل جائزو وٺندو. ان ۾ توهان ۽ توهان جي ٻار جي اسڪول جي استادن کان معلومات حاصل ڪرڻ شامل هوندو. اهي ڏسندا ته ADHD توهان جي ٻار جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪيو آهي:
- اسڪول جو ڪم: ان سکيا، گهر جي ڪم ۽ ڌيان کي ڪيئن متاثر ڪيو آهي؟
- سماجي زندگي: دوستن سان توهان جا لاڳاپا ۽ سماجي صلاحيتون ڪيئن آهن؟
- گهريلو زندگي: توهان پنهنجي ڪٽنب سان ڪيئن سلوڪ ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجا روزاني ڪم ڪيئن ڪري رهيا آهيو؟
هن جائزي کان پوءِ، ٻار جي طاقتن ۽ ڪمزورين جي سڃاڻپ ڪئي ويندي آهي ۽ انهن مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ هڪ علاج جو منصوبو تيار ڪيو ويندو آهي. هڪ علاج سيشن ٻار لاءِ هڪ خوشگوار تجربو آهي. هيٺيان ٿي سگهن ٿا:
- کيڏڻ: جسم جي هم آهنگي کي ترقي ڏيڻ لاءِ بال ۽ مختلف رانديون کيڏڻ.
- جذبات جو انتظام: سرگرميون ڪاوڙ ۽ جارحيت جهڙن جذبات کي آزاد ڪرڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪيون وينديون آهن.
- ڌيان:مان اهڙا طريقا ۽ سرگرميون آزمايان ٿو جيڪي مون کي هڪ شيءِ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪن.
- هٿ لکڻ جي مشق: پينسل کي صحيح طرح سان پڪڙڻ ۽ خوبصورت لکڻ جي مشق ڪريو.
- وقت جو انتظام: وقت جو پابند رهڻ ۽ ڪم جي منصوبابندي ڪرڻ سيکاري ٿو.
- استعارا استعمال ڪرڻ: هائپر ايڪٽيويٽي کي اهڙي طريقي سان بيان ڪرڻ لاءِ سادي استعارا استعمال ڪريو جيئن توهان جو ٻار سمجهي سگهي. مثال طور، توهان جو ذهن هڪ "گرم ڪار انجڻ" وانگر آهي. اچو ته ڏسون ته ان انجڻ کي ڪيئن بند ڪجي.
حسي مسئلا ۽ حسي علاج
ڪڏهن ڪڏهن هڪ پيشه ورانه معالج شايد توهان جي ٻار کي حسي پروسيسنگ خرابي لاءِ جانچ ڪري سگهي ٿو.
سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جا دماغ انهن شين تي عمل نه ڪندا آهن جيڪي اسان پنهنجن پنجن حواسن (نظر، آواز، بوءِ، ۽ ڇهڻ) ذريعي محسوس ڪندا آهيون. ايمبولينس سائرن، ٽوائليٽ فلشنگ بابت سوچيو... اهي اسان لاءِ عام شيون آهن. پر ADHD وارن ڪجهه ٻارن لاءِ، اهي آواز، نظارا ۽ بوءِ برداشت ڪرڻ تمام گهڻيون آهن. جڏهن ته ڪجهه ٻار انهن شين کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ٻيا انهن مان وڌيڪ ڳوليندا آهن (مثال طور، مسلسل جھولي تي سواري ڪرڻ، گھمڻ).
هڪ خاص طريقو جيڪو پيشه ورانه معالج ٻارن کي هن طرح جي مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن اهو آهي حسي انٽيگريٽو ٿراپي . هي ٻار جي حسي نظام کي ٻيهر منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو اهڙين شين کي استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي:
- ڊيپ پريشر: وزني ڪمبل يا وزني ويسٽ استعمال ڪندي مساج ڪريو.
- تال واري، بار بار ٿيندڙ حرڪتون: جهوليءَ تي سواري، ٽرامپولين.
- مختلف قسم جا ڇُهڻ: انهن کي مختلف قسمن جي مٿاڇري کي ڇُهڻ جي اجازت ڏيڻ (خراب، هموار).
- ٻڌڻ جو علاج: طريقا جيڪي آوازن جي حساسيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
هي حسي علاج هڪ مجموعي علاج جي منصوبي جو هڪ حصو آهي جيڪو ADHD لاءِ دوائن ۽ رويي جي علاج سان گڏ هلي ٿو. جيتوڻيڪ هن تي تحقيق اڃا تائين نئين آهي، ڪيترائي ماهر متفق آهن ته پيشه ورانه علاج ADHD وارن ٻارن ۾ هم آهنگي ۽ تنظيمي خساري جي علاج لاءِ هڪ تمام مؤثر طريقو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پيشه ورانه علاج هڪ خاص علاج آهي جيڪو ADHD وارن ٻارن کي روزمره جي زندگي ۾ صلاحيتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- هي صرف راند نه آهي، پر هڪ علاج آهي جيڪو ٻار لاءِ مزيدار آهي، مخصوص مقصدن سان.
- هڪ قابل پيشه ورانه معالج ڳولڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- والدين جي حيثيت سان، توهان کي پڻ هن عمل ۾ شامل ٿيڻ گهرجي ۽ معالج سان کليل طور تي رابطو ڪرڻ گهرجي.
- پيشه ورانه علاج ADHD لاءِ مڪمل علاج جي منصوبي جو هڪ اهم حصو آهي (دوا ۽ ٻيا علاج شامل آهن).
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو