ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته جيڪڏهن توهان اوچتو ڪو هٿ يا ٽنگ نه هلائي سگهو، يا توهان کي محسوس ٿئي ته توهان جي جسم جو ڪو حصو آهستي آهستي پنهنجو ڪم وڃائي رهيو آهي ته اهو ڪيئن ٿيندو؟ اهو تصور ڪرڻ هڪ ڏکيو تجربو آهي، آهي نه؟ طب ۾، اسان جي عضون کي پنهنجي مرضي سان حرڪت ڪرڻ جي هن ناڪامي کي اسان " فالج " چوندا آهيون. اهو اسان جي اعصابي نظام ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو. ڇاڪاڻ ته، اعصاب اهو سگنل ڏين ٿا ته اسان جي عضون کي حرڪت ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان فالج جو شڪار ٿي وڃو ٿا، ته توهان پنهنجي جسم جي ڪجهه حصن کي حرڪت نٿا ڪري سگهو. اچو ته ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون، ٺيڪ آهي؟

فالج اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، فالج توهان جي جسم ۾ عضلات کي رضاڪارانه طور تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي آهي، يعني توهان جي مرضي سان. اهو اسان جي اعصابي نظام جي ڪري ٿئي ٿو. ان کي هڪ ڪيبل وانگر سوچيو جيڪو اسان جي دماغ کان اسان جي عضلات تائين پيغام پهچائي ٿو. جيڪڏهن هن ڪيبل ۾ ڪٿي ڪو مسئلو آهي، ته پيغام صحيح طرح سان نه ٿو وڃي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عضلات ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن، جنهن جو مطلب آهي فالج . هي فالج جسم جي ڪنهن به حصي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهو ڪرڻ جا ٻه مکيه طريقا آهن:

• جزوي فالج / پيريسس: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ڪجهه عضون کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا، پر ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي. اهو مڪمل طور تي فالج نه آهي، پر اهو ڪمزوري محسوس ڪندو آهي.
• مڪمل فالج: هن صورت ۾، توهان علائقي ۾ ڪنهن به عضون کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو.

انهي سان گڏ، اعصابي نظام کي ڪٿي نقصان پهتو آهي ان تي منحصر ڪري، فالج کي ٻن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:

• 'فالج جو خاتمو': ان ۾، توهان جا عضوا تمام ڪمزور ۽ لنگڙا ٿي ويندا آهن، ڪپڙي جي بي جان ٽڪري وانگر.
• اسپاسٽڪ فالج: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عضوا سخت ٿي ويندا آهن ۽ بار بار مروڙجي ويندا آهن (اسپيسٽيٽي). صحيح طور تي، عضوا صرف پنهنجي مرضي مطابق سُڪڙجي ويندا آهن ۽ مروڙجي ويندا آهن.

فالج ڪيترو عام آهي؟

ڇا توهان کي خبر آهي ته صرف آمريڪا ۾، لڳ ڀڳ 5.4 ملين ماڻهن، يا هر پنجاهه ماڻهن مان هڪ کي، ڪنهن نه ڪنهن قسم جي فالج جي رپورٽ ڪئي وئي آهي؟ ڪجهه سٺي خبر آهي. ڪجهه ماڻهن کي هي فالج عارضي طور تي ٿيندو آهي، ۽ وقت سان گڏ، اهي بتدريج يا مڪمل طور تي بحال ٿي ويندا آهن. مثال طور، "بيل فالج" نالي هڪ حالت ۾، منهن جا عضوا عارضي طور تي مفلوج ٿي ويندا آهن، پر اهي اڪثر بحال ٿي ويندا آهن. "فالج" هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا فالج ۽ لرزش جو سبب بڻجندي آهي. جڏهن ته، " مستقل فالج" جو مطلب آهي ته توهان ڪڏهن به پنهنجي عضون کي ٻيهر ڪنٽرول نه ڪري سگهندا. يعني، توهان حالت کي رد نٿا ڪري سگهو.

فالج جا مختلف قسم ڪهڙا آهن؟

اسان ان کي فالج کان متاثر ٿيل علائقي جي مطابق پڻ درجه بندي ڪريون ٿا.

• مقامي فالج :هي جسم جي هڪ ننڍڙي حصي کي متاثر ڪري ٿو. هي حالت عام طور تي منهن، هٿن، پيرن، يا آواز جي تارن تي نظر اچي ٿي.

• عام فالج: هي جسم جي هڪ وڏي حصي کي متاثر ڪري ٿو. ان کي اثر جي حد جي لحاظ کان وڌيڪ ورهايو ويو آهي:
• 'ڊپلجيا': هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو ساڳيو حصو ٻنهي پاسن کان مفلوج ٿي ويندو آهي. مثال طور، ٻئي هٿ، ٻئي پير، يا منهن جا ٻئي پاسا.
• 'هيمپليجيا': هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو هڪ پاسو مڪمل طور تي مفلوج ٿي ويندو آهي. يعني، هڪ پاسي هٿ ۽ ٽنگ ٻئي. تصور ڪريو، فرض ڪريو ته ڪنهن کي 'اسٽروڪ' آهي ۽ ان جو ساڄو پاسو مفلوج ٿي ويو آهي، اهو ائين ئي آهي.
• 'مونوپليجيا': هن ۾، صرف هڪ هٿ يا هڪ ٽنگ مفلوج ٿي ويندي آهي.
• 'پيراپليجيا': ان ۾ ٻنهي پيرن جو فالج شامل آهي. ڪڏهن ڪڏهن پيٽ جو هيٺيون حصو پڻ متاثر ٿي سگهي ٿو.
• ڪواڊريپلجيا (يا ٽيٽراپليجيا): ان ۾ سڀني چئن عضون ۽ اڪثر ڪري ڌڙ جو نقصان شامل آهي. ڪواڊريپلجيا وارا ماڻهو ڳچيءَ کان هيٺان سڀ حرڪت پڻ وڃائي سگهن ٿا.

فالج جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي فالج آهي، ته مکيه ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي جسم جي متاثر ٿيل حصي کي، ڪجهه يا سڄو، حرڪت نٿا ڪري سگهو. ڪڏهن ڪڏهن، زخم جي علائقي تي منحصر ڪري، ان علائقي ۾ احساس جي نقصان پڻ ٿي سگهي ٿو . ڪجهه ماڻهو فالج سان پيدا ٿين ٿا، مثال طور دماغي فالج جهڙين حالتن سان. فالج ۽ اسپينل ڪنڊ جي زخم اوچتو فالج جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ڪجهه حالتون بتدريج فالج جو سبب به بڻجي سگهن ٿيون. اهڙين حالتن ۾، توهان کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• آهستي آهستي، احساس ۽ عضلات جو ڪنٽرول گهٽجي ويندو آهي.
• عضلات جي تڪليف.
• عضون ۾ ٽنگنگ يا بي حسي.

فالج جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، فالج اسان جي اعصابي نظام ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو. اسان جو اعصابي نظام اسان جي جسم جي پيغام مرڪز وانگر آهي. اهو دماغ مان سگنل سڄي جسم ۾ کڻي ٿو ۽ ان کي ٻڌائي ٿو ته ڇا ڪجي. تنهن ڪري جيڪڏهن هن اعصابي نظام ۾ ڪا شيءِ خراب ٿئي ٿي، ته اهي پيغام عضلات تائين صحيح طرح نه پهچندا آهن. گهڻو ڪري، اهو هڪ صدمي واري زخم يا طبي حالت آهي جيڪا عضلات ۽ اعصاب کي نقصان پهچائي ٿي. فالج ۽ اسپينل ڪنڊ جي زخم فالج جا ٻه مکيه سبب آهن. ٻيا به سبب آهن، جن ۾ شامل آهن:

• ڪجهه حالتون پيدائش وقت موجود هونديون آهن، مثال طور 'اسپينا بائيفيڊا'.
• خودڪار مدافعتي بيماريونآٽو ايميون بيماريون اهڙيون بيماريون آهن جن ۾ اسان جو پنهنجو مدافعتي نظام اسان جي خلاف ڪم ڪري ٿو. مثال: ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس) ۽ گلين-بيري سنڊروم.
• دماغي زخم، جهڙوڪ صدمي واري دماغي زخم ۽ دماغي فالج.
• اعصابي بيماريون، مثال طور، ايميوٽروفڪ ليٽرل سليروسس (ALS).

فالج جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

فالج اسان جي ساهه کڻڻ جي عضون ۽ دل جي ڌڙڪڻ کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو متاثر ٿيل علائقي ۾ ٻين جسم جي نظامن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. فالج جي قسم تي منحصر ڪري، توهان کي خطري ۾ ٿي سگهي ٿو:

• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، کنگهه ۽ نمونيا .
• رت جا ڦڙا ۽ ڊيپ وين ٿرمبوسس ( DVT ).
• ڳالهائڻ يا نگلڻ ۾ ڏکيائي ( ڊيسفجيا ).
• ڊپريشن ۽ پريشاني .
• مردن ۾ عضو تناسل جي خرابي ۽ ٻيا جنسي مسئلا.
• هاءِ بلڊ پريشر (آٽونومڪ ڊيسريفلڪسيا) يا گهٽ بلڊ پريشر (آرٿوسٽيٽڪ هائپوٽينشن) ۽ دل جي بيماري.
• پيشاب جي بي ضابطگي ۽ آنڊن جي ڪنٽرول جو نقصان.
• دٻاءُ جي زخم / بيڊسورز ۽ رت جي زهر (سيپسس).

اهم: هر ڪنهن کي اهي پيچيدگيون نه ٿينديون، پر انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي ته جيئن توهان جلدي طبي صلاح وٺي سگهو.

فالج جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان جو معائنو ڪندو ۽ توهان کان ڪنهن به حادثي بابت پڇندو جيڪو توهان کي ٿيو آهي. جيڪڏهن توهان جو فالج بتدريج آهي، ته هو پڇندو ته توهان کي ڪيتري عرصي کان هي مسئلو آهي. وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر هيٺ ڏنل ٽيسٽن مان هڪ يا وڌيڪ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو:

• ايڪس ري: چيڪ ڪريو ته هڏا ٽٽل آهن ۽ اعصاب خراب ٿيا آهن.
• تصويري ٽيسٽ: فالج، دماغي نقصان، يا ريڙهه جي هڏي جي نقصان جي نشانين کي ڏسڻ لاءِ سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ ڪري سگهجي ٿو. هڪ مڪمل جسم جي تصويري اسڪين هڏن، عضلات ۽ بافتن کي ڏسي سگهي ٿو.
• مائيلوگرام: هي ريڙهه جي هڏي ۽ اعصاب کي نقصان جي جانچ ڪري ٿو.
• اليڪٽروميوگرام (EMG): هي اعصاب ۽ عضلات جي برقي سرگرمي جي جانچ ڪري ٿو.
• ``ڪپڙي جي نل (لمبر پنڪچر)'':ان ۾ اسپينل فلوئڊ وٺڻ ۽ ان کي انفيڪشن، سوزش واري حالتن، ۽ ملٽيپل اسڪليروسس (MS) جهڙين بيمارين جي جانچ ڪرڻ شامل آهي.

ڇا فالج مان صحتياب ٿيڻ ممڪن آهي؟

حقيقت ۾، مستقل فالج جو ڪو به علاج موجود ناهي. جڏهن ته، بيل جي فالج جهڙيون عارضي فالج جون حالتون اڪثر وقت سان گڏ علاج کان سواءِ حل ٿي وينديون آهن. ڪجهه حالتن ۾، ڪجهه بهتري ڏسي سگهجي ٿي، خاص طور تي پهرين سال اندر.

فالج جو علاج يا انتظام ڪيئن ڪجي؟

فالج جي علاج ۾ عام طور تي جسماني علاج، پيشه ورانه علاج، ۽ تقرير علاج شامل آهن. انهن بحالي خدمتن ۾ ماڻهن کي انهن جي فالج سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ، مشقون مهيا ڪرڻ، ۽ روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ موافقت ۽ مددگار ڊوائيسز فراهم ڪرڻ شامل آهن. اهي فالج سان متاثر ماڻهن کي آزاديءَ سان جيئڻ ۽ زندگي جو بهتر معيار حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ٻيا علاج فالج جي سبب ۽ اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ان تي منحصر آهن. توهان جو ڊاڪٽر بحالي سان گڏ هيٺيان سفارش ڪري سگهي ٿو:

• `اڊاپٽو سامان`: سامان جيڪو ماڻهن کي آزاديءَ سان کائڻ ۽ گاڏيون هلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• مددگار سامان: ويل چيئر، اسڪوٽر، بيساکي ۽ لٺيون.
• آرٿوٽڪ/ مصنوعي آلات: مثال طور، بريڪس.
• آواز سان چالو ٿيندڙ ٽيڪنالاجي: ڪمپيوٽر، روشني سسٽم، ۽ ٽيليفون استعمال ڪريو.
• فالج جي پيچيدگين جو علاج، مثال طور، اسپاسٽيٽي ۽ پيشاب جي مسئلن.

فالج کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

ڪرنگهي جي هڏي جي زخم فالج جو مکيه سبب آهن. تنهن ڪري، هتي ڪجهه قدم آهن جيڪي توهان ڪرنگهي جي هڏي جي زخم جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ وٺي سگهو ٿا:

• گاڏي ۾ سوار ٿيڻ وقت هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ گهرجي . پڪ ڪريو ته ننڍڙا ٻار ڪار سيٽ يا بوسٽر سيٽ صحيح طرح استعمال ڪري رهيا آهن.
• پاڻيءَ ۾ ٽپو ڏيڻ کان اڳ پاڻيءَ جي کوٽائي چيڪ ڪريو .
• شراب يا منشيات جي اثر هيٺ گاڏي نه هلايو ، ۽ ڪنهن اهڙي شخص سان گڏ سفر نه ڪريو جيڪو نشي ۾ هجي.
• راندين کيڏڻ يا ٻين سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ وقت حفاظتي احتياطن تي عمل ڪريو . مثال طور، راندين کيڏڻ يا سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائڻ. جمناسٽڪ جهڙيون شيون ڪرڻ وقت ڪنهن جي مدد وٺو، ۽ جتي ضرورت هجي اتي ڪشننگ ميٽ استعمال ڪريو.
• ڪڏهن به ڪنهن اهڙي شخص کي نه هلايو جنهن کي توهان سوچيو ته ان جي مٿي ، ڳچيءَ يا پٺي ۾ زخم آهي. فوري طور تي 1990 (جيڪڏهن سري لنڪا ۾ هجي) يا مناسب ايمرجنسي سروس تي ڪال ڪريو.

فالج وارن ماڻهن لاءِ اڳڪٿي ڇا آهي؟

فالج سان گڏ رهڻ سکڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. اهو توهان جي زندگي، توهان جي ڪمن، ۽ توهان جي پاڻ بابت سوچڻ جي طريقي کي به تبديل ڪري سگهي ٿو. اهي تبديليون ذهني صحت جي مسئلن ۽ ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. تنهن ڪري جسماني ۽ جذباتي طور تي مدد حاصل ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. وقت ۽ بحالي سان گڏ، فالج سان گڏ ڪيترائي ماڻهو پنهنجي حالت سان مطابقت رکن ٿا. ڪيترائي ماڻهو پنهنجي فالج سان گڏ آزاد، سرگرم زندگي گذاريندا آهن. ڪواڊريپلجيا (سڀني چئن عضون جو نقصان) وارن ماڻهن کي اڪثر پنهنجي سڄي زندگي ٻين کان مدد جي ضرورت هوندي آهي، پر اهي اڃا تائين پنهنجي ذهن کي سرگرم رکي سگهن ٿا.

فالج جي پيچيدگين جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ تمام ضروري آهي. عام طور تي اها صلاح ڏني ويندي آهي ته اهڙيون مشقون چونڊيو جيڪي توهان جي صلاحيتن مطابق هجن ۽ ورزش جو معمول برقرار رکون.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي فالج جون علامتون آهن، يا جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪنهن کي مٿي ، ڳچيءَ، يا پٺي ۾ زخم آيو آهي، ته توهان کي فوري طور تي 1990 تي ڪال ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، هيٺين حالتن ۾ فوري طور تي طبي صلاح حاصل ڪريو:

• ساهه کڻڻ، نگلڻ، يا ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.
• اهو محسوس ٿئي ٿو ته عضون ۾ بي حسي يا ڪجهه ٻيو.
• عضلات جي ڪمزوري (اهو مسلسل ٿي سگهي ٿو يا ايندو ۽ ويندو رهي ٿو).
• اوچتو توهان جا عضوا حرڪت ۾ نه اچي سگهيا.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• ڇا هي فالج عارضي آهي يا مستقل؟
• ڇا مان ڪڏهن ڪجهه حرڪت حاصل ڪري سگهندس؟ جيڪڏهن ها، ته ان ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
• منهنجي لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
• ڪهڙي قسم جا موبلٽي يا مددگار آلات منهنجي مدد ڪري سگهن ٿا؟
• ڇا مون کي پيچيدگين جي علامتن بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟

فالج هڪ زندگي بدلائيندڙ حالت آهي. عارضي فالج به توهان جي پسنديده ڪم ڪرڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن فالج اوچتو ٿئي ٿو، ته وڏين طرز زندگي جي تبديلين سان مطابقت پيدا ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بحالي ۽ ذهني صحت جي خدمتن ذريعي رهنمائي ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان لاءِ موجود آهن. فالج سان ڪيترائي ماڻهو مددگار ڊوائيسز ۽ پيارن جي مدد سان سرگرم زندگي گذاريندا آهن. تنهن ڪري مضبوط رهڻ ضروري آهي.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڪجهه سادي شين تي غور ڪريون جيڪي توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي انهن مان جيڪي اسان ڳالهايو آهي.

• فالج عضلات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي آهي. اهو اعصابي نظام جي مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو.
• هي جزوي يا مڪمل ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو عارضي يا مستقل ٿي سگهي ٿو.
• فالج ۽ ريڙهه جي هڏي جي زخم مکيه سبب آهن، پر ٻيون بيماريون ۽ زخم پڻ ان کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• فالج جي تشخيص لاءِ مختلف ٽيسٽون آهن، ۽ ڊاڪٽر اهو آهي جيڪو فيصلو ڪري ٿو ته اهي ڇا آهن.
• جيتوڻيڪ مستقل فالج جو ڪو به حتمي علاج ناهي، بحالي جون خدمتون جهڙوڪ جسماني علاج ۽ پيشه ورانه علاج زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.
• فالج کي روڪڻ جو بهترين طريقو حادثن کان بچڻ آهي، خاص طور تي اهي جيڪي ريڙهه جي هڏي کي نقصان پهچائين ٿا.
• جيتوڻيڪ فالج سان گڏ رهڻ هڪ چئلينج آهي، صحيح مدد ۽ علاج سان، ڪيترائي ماڻهو سرگرم زندگي گذاري سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي فالج جون نشانيون نظر اچن ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو. تڪڙو علاج وڏو فرق آڻي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي هن حالت بابت سوال آهن، ته بهترين ڪم ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ آهي. پريشان نه ٿيو، ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿا!