پنهنجي ننڍڙي ٻار کي ٽوائليٽ جي تربيت ڪيئن ڏجي؟ (ٽوائليٽ جي تربيت) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

جيئن جيئن توهان جو ننڍڙو ٻار وڏو ٿيندو، تيئن تيئن ڪيترائي نوان چئلينج آهن جن کي توهان ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان منهن ڏيندا، صحيح؟ انهن مان هڪ آهي پنهنجي ننڍڙي ٻار کي ٽوائليٽ وڃڻ جي عادت وجهڻ، يعني ان کي پنهنجي پيشاب ۽ پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ سيکارڻ. ڪيترائي والدين جڏهن ان بابت سوچيندا آهن ته ٿورو پريشان محسوس ڪندا آهن، ۽ ڪيترائي سوال ذهن ۾ ايندا آهن، 'او منهنجا خدا، مون کي ڪڏهن شروع ڪرڻ گهرجي؟' ۽ 'ڇا منهنجو ٻار ان لاءِ تيار آهي؟'. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته 'ٽوائليٽ ٽريننگ' نالي هي شيءِ ڪيئن ڪئي ويندي آهي، اسان کي ڪڏهن شروع ڪرڻ گهرجي، ۽ اسان کي ڪهڙين شين بابت احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جو ٻار ٽوائليٽ وڃڻ لاءِ تيار آهي؟

ڪيترائي والدين سوچيندا آهن، 'او، منهنجي دوست جي ٻار 18 مهينن ۾ ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ شروع ڪيو، تنهنڪري منهنجي ٻار کي به ساڳئي عمر ۾ شروع ڪرڻ گهرجي.' پر سچ اهو آهي ته، سڀئي ٻار هڪجهڙا نه هوندا آهن. هڪ ٻار ٻئي کان مختلف وقت تي تيار هوندو آهي. تنهن ڪري صرف عمر جي بنياد تي فيصلا ڪرڻ صحيح ناهي. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته انهن نشانين کي ڏسو ته توهان جو ٻار جسماني ۽ ذهني طور تي ان لاءِ تيار آهي. اهو اسڪول وڃڻ کان اڳ اکر پڙهڻ ۽ رنگن کي سڃاڻڻ سکڻ وانگر آهي.

تصور ڪريو، ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جو ننڍڙو ٻار اوچتو راند ڪندي جيڪو ڪري رهيو آهي اهو روڪي ٿو، ڪجهه دير لاءِ توهان ڏانهن ڏسندو آهي، شايد هن جي ڊائپر کي به هٿ لڳائيندو آهي؟ اهڙين ننڍڙن اشارن ذريعي اسان سمجهي سگهون ٿا ته 'او... هن کي هاڻي پيٽ جي حرڪت ٿي رهي آهي، هو اهو محسوس ڪري ٿو'. هي پهرين ۽ سڀ کان اهم نشاني آهي.

تنهن ڪري، عمر کان وڌيڪ انهن نشانين تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. اچو ته ڏسون ته 'ٻار جي تيار ٿيڻ' جون ٻيون ڪهڙيون نشانيون آهن.

انهن نشانين تي پڻ ڌيان ڏيو ته توهان جو ٻار تيار آهي:

جيڪڏهن توهان جو ٻار اهي شيون ڪري رهيو آهي، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته هو ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ تيار ٿي رهيو آهي:

• سادي هدايتن کي سمجهڻ جي صلاحيت: جڏهن توهان ڪا سادي هدايت ڏيو ٿا جهڙوڪ 'بال آڻيو' يا 'مون کي پنهنجا بوٽ ڏيو'، ڏسو ته هو ان کي سمجهي ٿو ۽ ان مطابق عمل ڪري ٿو. هي صلاحيت ٽوائليٽ ٽريننگ لاءِ پڻ ضروري آهي ته جيئن 'اچو ته پاٽي ڏانهن وڃون' ۽ 'ويٺو' جهڙيون شيون سمجهي سگهجن.
• ٽوائليٽ سان لاڳاپيل لفظن کي سمجھڻ ۽ استعمال ڪرڻ: ڇا هو ' پيشاب '، 'پوٽي'، 'گلي ڊائپر' جهڙا لفظ سمجهي ٿو؟ ڇا هو انهن کي چوڻ جي ڪوشش به ڪري ٿو؟ جيتوڻيڪ جيڪڏهن هو 'ممي پيشاب ' نٿو چئي سگهي، ڇا هو توهان کي ڪنهن طريقي سان ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو (شايد پوٽي ڏانهن اشارو ڪندي يا عجيب آواز ڪندي) جڏهن هو ضرورت محسوس ڪري ٿو؟
• پيشاب / پاخانو ۽ ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ جي وچ ۾ تعلق کي سمجهڻ: اهو خيال ته 'مان پيشاب ڪري رهيو آهيان، تنهنڪري مون کي پاٽي ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي' آهستي آهستي سندس ننڍڙي ذهن ۾ داخل ٿيڻ گهرجي. اهو شايد پهرين ۾ نه ٿئي، پر ڪجهه دير کان پوءِ هو هن تعلق کي سڃاڻي وٺندو.
• ڇا ڊائيپر ٻن ڪلاڪن يا وڌيڪ عرصي کان گندو آهي؟ ان جو مطلب آهي ته سندس مثاني جو ڪنٽرول ٿورو بهتر ٿيو آهي، ۽ هو هڪ ئي وقت وڌيڪ پيشاب ڪري رهيو آهي.اهو هڪ خاص مقدار ۾ وزن کڻڻ جي قابل هجڻ بابت آهي. جيڪڏهن ٻار اڌ ڪلاڪ اڳ ڳري رهيو آهي، ته هو اڃا تائين ان لاءِ تيار ناهي.
• پاڻ پوٽي ڏانهن وڃڻ، ڪجهه دير لاءِ ان تي ويهڻ، ۽ پوءِ ٻيهر اٿڻ جي قابل ٿيڻ: پوٽي تي ويهڻ ننڍڙن ٻارن لاءِ پڻ هڪ چئلينج آهي. ان لاءِ انهن کي جسماني طاقت ۽ صبر ٻنهي جي ضرورت آهي.
• ڊائپر ، ٽريننگ پتلون، يا انڊر ويئر لاهڻ جي قابل هجڻ: جيڪڏهن توهان پاڻ ڪپڙا لاهي سگهو ٿا، ته اها هڪ وڏي مدد آهي. ٻي صورت ۾، توهان کي هر وقت مدد ڪرڻي پوندي.
• پاٽي استعمال ڪرڻ يا انڊر ويئر پائڻ ۾ دلچسپي ڏيکارڻ: ڪجهه ٻار جڏهن پنهنجن والدين کي ٽوائليٽ ۾ ويندا ڏسندا آهن ته پاٽي استعمال ڪرڻ يا انڊر ويئر پائڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهن. اهي شايد چون، "مان به وڃڻ چاهيان ٿو،" يا "مون کي اهڙو ڊائپر گهرجي." جيڪڏهن اهڙي دلچسپي آهي، ته اهو شروع ڪرڻ جو سٺو وقت آهي.

اهم: سڀني ٻارن ۾ اهي سڀئي نشانيون ساڳئي طريقي سان يا ساڳئي وقت نه ڏيکاريون وينديون آهن. پر جيڪڏهن توهان جو ٻار انهن مان گهڻا ڏيکاري رهيو آهي، ته پوءِ شايد اهو وقت آهي ته آهستي آهستي شروع ڪيو وڃي.

گھڻا ٻار 18 کان 24 مهينن جي عمر ۾ اهي نشانيون ڏيکارڻ شروع ڪندا آهن. پر ڪجھ ٻار دير سان، شايد 3 سالن جي عمر ۾ ئي نشانيون ڏيکاري سگهن ٿا. ان ۾ ڪو به حرج ناهي. ڇوڪرا، خاص طور تي، ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ ٿورو دير سان شروع ڪندا آهن ۽ ترتيب ڏيڻ ۾ وڌيڪ وقت وٺندا آهن. تنهن ڪري اميد نه رکو ته توهان جو پٽ توهان جي دوست جي ڌيءَ جي عمر ۾ ترتيب ڏيندو. کيس پنهنجو وقت ڏيو.

جيڪڏهن مان ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ڪرڻ ۾ دير ڪريان ته بهترين آپشن ڪهڙا آهن؟

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو ٻار اهڙا نشان ڏيکاري ٿو ته هو ٽوائليٽ وڃڻ لاءِ تيار آهي، تڏهن به اهڙا وقت هوندا آهن جڏهن هن ڪم کي شروع ڪرڻ ۾ دير ڪرڻ بهتر هوندو آهي. ڇاڪاڻ ته اهڙن وقتن تي، توهان جي ٻار کي ڪنهن نئين شيءِ جي عادت وجهڻ لاءِ گهٽ ڌيان ۽ صبر هوندو. ۽ توهان وٽ ان لاءِ وقف ڪرڻ لاءِ گهٽ وقت ۽ ڪوشش هوندي.

تصور ڪريو ته جيڪڏهن توهان ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ڪئي جڏهن توهان ڪنهن وڏي سفر لاءِ تيار ٿي رهيا هئا، يا جڏهن توهان جو گهر ۾ هڪ نئون ٻار هو؟ اهو ٻار لاءِ ۽ توهان لاءِ پڻ هڪ اضافي دٻاءُ آهي. تنهن ڪري انهن حالتن ۾ ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ڪرڻ ۾ دير ڪرڻ عقلمندي آهي:

• سفر دوران: جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري ٻاهر وڃي رهيا آهيو يا ڊگهي فاصلي تي سفر ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ نئون ٽوائليٽ متعارف ڪرائڻ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي هر هنڌ پاٽي ڳولڻي پوي، يا جيڪڏهن توهان جو ٻار پنهنجي خواهشن تي ضابطو نه رکي سگهي ته اهو بي آرامي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جڏهن ڪو نئون ٻار خاندان ۾ شامل ٿئي ٿو يا شامل ٿيڻ وارو آهي: جڏهن ڪو نئون ڀاءُ يا ڀيڻ اچي ٿو، ته وڏو ٻار اڳ ۾ ئي وڏو فرق محسوس ڪري ٿو. سندس ڌيان جو دائرو ورهايل آهي، ۽ هو ٿورو حسد به محسوس ڪري سگهي ٿو. اهڙي وقت ۾، هڪ ٻي وڏي تبديلي، ٽوائليٽ ٽريننگ، هن لاءِ سنڀالڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
• ٻار کي پالڻ واري جاءِ کان بستري تي منتقل ڪرڻ وقت:ٻار لاءِ بستري کان بستري ڏانهن منتقل ٿيڻ به هڪ وڏو نئون تجربو آهي. ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ڪرڻ کان اڳ ان جي عادت ٿيڻ تائين انتظار ڪرڻ بهتر آهي. ٻار لاءِ هڪ ئي وقت ٻه يا ٽي وڏيون تبديليون سنڀالڻ ڏکيو آهي.
• نئين گهر ۾ منتقل ٿيڻ وقت: گهر منتقل ٿيڻ هڪ وڏي پريشاني آهي. ٻار کي نئين ماحول جي عادت ٿيڻ ۾ وقت لڳندو آهي. اهڙي وقت تي هي ڪم شروع نه ڪريو.
• جڏهن توهان جو ٻار بيمار هجي (خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي دست آهن): جڏهن توهان جو ٻار بخار يا زڪام سان بيمار هجي ته نئين شين جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي دست آهن ته ٽوائليٽ ٽريننگ شروع نه ڪريو. ان وقت انهن لاءِ پيشاب ۽ پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي، ۽ اهي وڌيڪ بي آرام هوندا آهن.

ياد رکو: ٽوائليٽ ٽريننگ ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن ۾ جلدي ڪئي وڃي يا زبردستي ڪئي وڃي. بهترين نتيجا تڏهن ملندا آهن جڏهن توهان جو ٻار خوش هوندو آهي ۽ توهان پرسڪون هوندا آهيو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ان بابت پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان صلاح ڪريو.

ڪامياب ٽوائليٽ ٽريننگ لاءِ ڪجھ وڌيڪ صلاحون

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڪيئن چيڪ ڪجي ته توهان جو ٻار تيار آهي يا نه ۽ ڪڏهن شروع نه ڪجي. اڳتي، اچو ته ڪجهه ننڍين شين تي نظر وجهون جيڪي هن ڪم کي آسان ۽ وڌيڪ ڪامياب بڻائي سگهن ٿيون.

• مثبت رويو رکو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ناراض ڪندا يا ڊاهيندا، ته هو اڃا به وڌيڪ ڊڄندو ۽ هن ڪم کي ڪرڻ کان لنوائيندو. حوصلا افزائي سان ڳالهايو، جهڙوڪ، "ٺيڪ آهي، پٽ/ڌي، اچو ته ڪوشش ڪريون،" يا "جيڪڏهن اسان اڄ اهو نه ڪري سگهون ته ٺيڪ آهي، سڀاڻي ڏسنداسين."
• هڪ پاٽي چونڊيو: هڪ اهڙي پاٽي چونڊيو جيڪا توهان جي ٻار لاءِ استعمال ڪرڻ ۾ آسان هجي، ۽ جيڪا انهن کي پسند اچي. ڪجهه پاٽي ۾ گيت ۽ روشنيون هونديون آهن. جڏهن توهان جو ٻار هڪ کي پسند ڪندو، ته اهي ان کي استعمال ڪرڻ ۾ وڌيڪ دلچسپي وٺندا. پاٽي کي اتي رکڻ گهرجي جتي توهان جو ٻار آساني سان وڃي سگهي، اهڙي جاءِ تي جتي هو اڪثر گهمندو رهي. شروعاتي ڏينهن ۾ اهو غسل خاني ۾ هجڻ ضروري ناهي.
• پنهنجي ٻار کي بار بار پاٽي تي وٺي وڃو: پنهنجي ٻار کي خاص طور تي صبح جو جاڳڻ وقت، کاڌي کان پوءِ، ننڊ کان پوءِ، ۽ رات جو سمهڻ کان اڳ پاٽي تي وٺي وڃو. هي تڏهن آهي جڏهن هن کي پيشاب ڪرڻ / پاخانو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• 'حادثن' کي عام طور تي قبول ڪريو: شروعاتي مرحلن ۾، هڪ ٻار شايد صحيح طرح سان پوٽي ڏانهن نه وڃي سگهي ۽ پنهنجي ڪپڙن تي پيشاب / پاخانو ڪري سگهي ٿو. انهن کي 'حادثا' چئبو آهي. اهڙي وقت تي ٻار کي نه ڊانٽيو يا سزا نه ڏيو. ان جي بدران، آرام سان چئو، 'هي، توهان ٿورو پيشاب ڪيو ، صحيح؟ ٺيڪ آهي، اسين ايندڙ ڀيري پوٽي ڏانهن وينداسين،' ۽ ان کي صاف ڪريو.
• تعريف ڪريو ۽ ننڍا تحفا ڏيو: جڏهن توهان جو ٻار پوٽي صحيح طرح استعمال ڪري ٿو، ته ان جي تعريف لفظن سان ڪريو، 'واھ... منهنجي ڌيءَ/پٽ تمام هوشيار آهي!'، 'سٺو ڇوڪرو/ڇوڪري!' توهان ان کي ڪجهه به ڏئي سگهو ٿا جهڙوڪ هڪ ننڍڙو اسٽيڪر يا هڪ ننڍڙو رانديڪو جيڪو هن کي پسند آهي. پر ان کي عادت نه بڻايو. مکيه شيءِ ان کي پنهنجي خوشي ڏيکارڻ آهي.
• انڊر ويئر جي عادت وجهو:ڪجهه وقت کان پوءِ، جڏهن توهان جو ٻار پاٽي ۾ وڃڻ جي عادت ڪري ٿو، ته ڊائيپر لاهي ان کي سٺيون انڊر پينٽ پائي ڇڏيو. انهي طريقي سان، هو محسوس ڪندو ته هو هاڻي وڏو ٿي ويو آهي. ان کان علاوه، سندس انڊر پينٽ ۾ آلو ٿيڻ جي تڪليف پاٽي ۾ وڃڻ ۾ سندس دلچسپي وڌائي سگهي ٿي.
• صبر ڪريو: هي اهڙو ڪم ناهي جيڪو هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ ڪري سگهجي. ڪجهه ٻارن کي هن سان مڪمل طور تي مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ هفتا، يا مهينا به لڳي سگهن ٿا. تنهن ڪري اهو صبر ۽ پيار سان ڪريو.

نه وساريو: هر ٻار مختلف هوندو آهي. صرف ان ڪري جو توهان جي دوست جو ٻار ٽن ڏينهن ۾ پوٽي استعمال ڪرڻ سکي ويو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو ٻار به ڪندو. پنهنجي ٻار کي پنهنجي رفتار سان هلڻ ۾ مدد ڪريو.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته توهان کي اڄ جي ڳالهه ٻولهه مان سڀ کان اهم نقطن جي ٻيهر ياد ڏياريون.

• ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ڪرڻ لاءِ ڪا خاص عمر ناهي. اهو ضروري آهي ته توهان جو ٻار تيار آهي ان جي نشانين کي ڏسو.
• جيڪڏهن ٻار هدايتون سمجهي ٿو، پيشاب / پاخاني بابت لفظ چوي ٿو، ٻن ڪلاڪن کان وڌيڪ سڪل رهي ٿو، ۽ پاٽي ۾ دلچسپي رکي ٿو، ته اهي سٺيون نشانيون آهن.
• ڇوڪرن کي عام طور تي ان جي عادت ٿيڻ ۾ ٿورو وقت لڳندو آهي .
• جڏهن گهر ۾ ڪا وڏي تبديلي هجي (نئون ٻار، گهر منتقل ٿيڻ)، يا جڏهن ٻار بيمار هجي ته ٽوائليٽ جي تربيت شروع نه ڪريو.
• صبر، مثبت رويو، ۽ حوصلا افزائي هن سفر ۾ توهان جا بهترين دوست آهن.
• حادثا هن عمل جو هڪ عام حصو آهن. انهن بابت پريشان نه ٿيو.
• جيڪڏهن شڪ هجي ته، هميشه پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻارن جي بيمارين جي ماهر کان صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو.

مان توهان ۽ توهان جي ننڍڙي کي هن نئين چئلينج تي قابو پائڻ لاءِ نيڪ خواهشن جو اظهار ڪريان ٿو!

` ٽوائليٽ جي تربيت، پاٽي جي تربيت ، ٻار، صحت، والدين، ٻار جي تياري، ٽوائليٽ جون عادتون