اسان مان ڪيترا ماڻهو دھنيا يا ادرڪ جو ٽڪرو اُبالي پيئندا آهن ۽ معمولي زکام يا کنگهه لاءِ به پيئندا آهن؟ اهڙين جڙي ٻوٽين جي علاج جو استعمال اسان جي ثقافت جو حصو بڻجي چڪو آهي. پر مغربي طب ۾ "جڙي ٻوٽين جي علاج" يا " فائيٽوٿراپي " نالي هن طريقي بابت اسان کي ڪيتريون ئي شيون ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته هر شيءِ جيڪا "قدرتي" آهي اها "محفوظ" ناهي. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان کي بلڪل سمجهون.
هي جڙي ٻوٽين جو علاج (فائيٽوٿراپي) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، فائٽوٿراپي ٻوٽن، جڙي ٻوٽين، يا انهن مان نڪتل شين جو استعمال بيماري کي منظم ڪرڻ لاءِ آهي. انهن کي 'فائيٽو ميڊيسن' يا 'جڙي ٻوٽين جون دوائون' پڻ سڏيو ويندو آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته هن کي مڪمل دوا سمجهيو ويندو آهي. يعني، اهو هڪ علاج آهي جيڪو توهان مغربي علاج کان علاوه حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان عام طور تي ڊاڪٽر کان حاصل ڪندا آهيو. پر ان کي ڪڏهن به مکيه علاج جي متبادل طور استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
تصور ڪريو، توهان پنهنجي ڊاڪٽر پاران ذیابيطس لاءِ ڏنل دوا وٺي رهيا آهيو. انهي دوران، توهان کي هڪ خاص جڙي ٻوٽين جي پيداوار استعمال ڪرڻ جو احساس ٿئي ٿو. اهو آهي جتي هي هڪ مڪمل علاج بڻجي ويندو آهي. پر ائين ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
آمريڪا ۽ سريلنڪا جهڙن ملڪن ۾، اهي غذائي سپليمنٽس طور وڪرو ڪيا ويندا آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته انهن جي اثرائتي ، حفاظت، يا معيار تي ڪا وڏي سائنسي تحقيق نه ڪئي وئي آهي. جڏهن ته، ڪجهه يورپي ملڪن ۾، اهي سختي سان ضابطا آهن ۽ صرف ڊاڪٽر جي نسخي سان خريد ڪري سگهجن ٿا. سريلنڪا ۾ پڻ ضابطن جي مختلف سطحون آهن.
اهي جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا؟
جڙي ٻوٽين جا علاج اسان جي جسم جي عملن کي ڪيترن ئي مختلف طريقن سان متاثر ڪري سگهن ٿا. محقق اڃا تائين ان جي جاچ ڪري رهيا آهن. ڪجهه دماغي ڪيميڪلز، مدافعتي نظام، ۽ بک کي متاثر ڪرڻ لاءِ مليا آهن.
ٻيو طريقو اهو آهي ته اسان جي جسم ۾ سيلز کي نقصان کان بچايو وڃي. اسان جي جسم ۾ سيلز کي ننڍيون اينٽون سمجهو. اهي اينٽون ڪجهه بيمارين، جهڙوڪ ڪينسر ۽ ڊيمنشيا جي ڪري خراب ٿين ٿيون. محققن جو خيال آهي ته انهن ٻوٽن ۾ ڪجهه ڪيميڪل، جن کي 'فائيٽو ڪيميڪل' سڏيو ويندو آهي، هڪ ڍال طور ڪم ڪري سگهن ٿا جيڪي هن نقصان کي روڪين ٿا.
ڪجھ مثال جيڪي هن وقت تحقيق هيٺ آهن
هيٺ ڪجھ جڙي ٻوٽين جا علاج آهن جن تي محقق ڌيان ڏئي رهيا آهن. پر ذهن ۾ رکو ته انهن مان ڪيترائي اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهن.
- ادرڪ: متلي ۽ الٽي جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. جيتوڻيڪ، تحقيق اڃا تائين جاري آهي ته حمل دوران صبح جي بيماري لاءِ ادرڪ ڪيترو محفوظ آهي.
- سائي چانهه: ڪينسر جي سيلن جي واڌ سان وڙهڻ يا ذیابيطس جي پيچيدگي، ذیابيطس ريٽينوپيٿي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
- پروبيوٽڪس: جيتوڻيڪ اهي ٻوٽا نه آهن، پر انهن کي اڪثر جڙي ٻوٽين جي شين سان گڏ ڪيو ويندو آهي. اهي السرٽيو ڪولائٽس ۽ ايريٽيبل باول سنڊروم (IBS) جهڙين حالتن سان لاڳاپيل معدي جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- سويا پراڊڪٽس: رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- مڇي جو تيل: اوميگا 3 فيٽي ايسڊ سان مالا مال، جيڪو دل جي بيماري کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
جڙي ٻوٽين جي دوائن جي استعمال جا ممڪن خطرا ڪهڙا آهن؟
"قدرتي" چوڻ واري هر شيءِ سٺي نه هوندي آهي. انهن ۾ سنگين خطرا ٿي سگهن ٿا. توهان کي ضرور ان کان آگاهه هجڻ گهرجي.
| خطرو | سادي نموني سان بيان ڪيو ويو |
|---|---|
| زهر | ڪجهه جڙي ٻوٽيون جسم لاءِ زهر ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن غلط مقدار ۾ يا غلط طريقي سان ورتيون وڃن. |
| دوا جي وچ ۾ رابطي | اهو ٻين دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان وٺو ٿا (مثال طور، بلڊ پريشر، ذیابيطس لاءِ) ۽ خطرناڪ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. يا اهو انهن دوائن جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿو. |
| آلودگي | غير معياري شين ۾ ڳري ڌاتو (جهڙوڪ ليڊ ۽ پارو) يا خطرناڪ بيڪٽيريا شامل ٿي سگهن ٿا. |
| الرجي | الرجي چمڙي جي خارش کان وٺي سخت، جان ليوا الرجي (اينافيليڪسس) تائين ٿي سگهي ٿي. |
| غير واضح خوراک | جيئن ته صحيح دوز يا اجزاء تي ڪو واضح ليبل نه آهي، ان ڪري تمام گهڻو يا تمام گهٽ استعمال ممڪن آهي. |
دوائن سان ممڪن مسئلا (دوائن جي رابطي)
هي سڀ کان اهم ۽ اهم حصو آهي جنهن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي . جڙي ٻوٽين جي شين ۾ انهن دوائن سان رد عمل ظاهر ڪرڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي جيڪي توهان اڳ ۾ ئي وٺي رهيا آهيو. تنهن ڪري، اهو انتهائي ضروري آهي ته توهان جو ڊاڪٽر انهن سڀني دوائن کان واقف هجي جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، ڇا اهي اوور دي ڪائونٽر هجن، روايتي دوائون هجن، يا وٽامن هجن.
جڙي ٻوٽين جون دوائون هيٺين دوائن سان مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون:
- اينٽي ڊپريشن دوائون
- ايسپرين ۽ ٻيا درد رليف ڪندڙ (NSAIDs)
- پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون
- بلڊ پريشر جون دوائون
- دل جي بيماري لاءِ ڪجهه دوائون (ڪيلشيم چينل بلاڪرز)
- ڪينسر جي خلاف علاج `(ڪيموٿراپي)`
- مدافعتي دٻاءُ واريون دوائون
- ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون "(اسٽيٽينز)"
- رت جي جمڻ کي روڪڻ لاءِ ڏنل دوائون، مثال طور 'وارفرين'
هي فهرست مڪمل نه آهي، تنهن ڪري ڪنهن به جڙي ٻوٽي جي پيداوار کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان ضرور پڇو.
فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي
جيڪڏهن توهان کي جڙي ٻوٽين جي پيداوار استعمال ڪندي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو .
- سيني ۾ سور
- پيٽ ۾ سور (اسهال)
- چڪر اچڻ
- جادو ڪرڻ
- مسلسل سر درد
- دل جي ڌڙڪڻ
- متلي ۽ الٽي
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف
- چمڙي تي خارش
جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي يا سيني ۾ درد، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. جيڪڏهن توهان کي زهر ڏيڻ جو شڪ آهي، ته ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فائٽوٿراپي ٻوٽن جي استعمال سان علاج جو هڪ طريقو آهي. پر صرف ان ڪري جو اهو "قدرتي" آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو "محفوظ" آهي.
- ڪيترين ئي جڙي ٻوٽين جي شين جي اثرائتي ۽ حفاظت بابت اڃا تائين ڪافي سائنسي ثبوت موجود نه آهن.
- سڀ کان اهم: ڪنهن به جڙي ٻوٽي جي پيداوار کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن، وٽامن ۽ جڙي ٻوٽين جي شين جي مڪمل فهرست ڏيو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن جڙي ٻوٽي جي پيداوار استعمال ڪرڻ دوران ڪا به غير معمولي علامت محسوس ٿئي ٿي، ته ان کي فوري طور تي استعمال بند ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو ۽ طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو