ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي جسم ۾ ايتري خوشي ۽ توانائي آهي جو توهان دنيا کي فتح ڪري سگهو ٿا؟ پر ساڳئي وقت، ڇا توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان ڪجهه به نٿا ڪري سگهو ۽ توهان زندگي کان بيزار آهيو؟ آسمان ۽ زمين جي وچ ۾ مسلسل تبديل ٿيندڙ خوشي ۽ اداسي جا احساس عام نه آهن. هي بائي پولر ڊس آرڊر نالي هڪ ذهني بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿي. هي صرف اداسي يا خوشي ناهي، جيئن ڪيترائي ماڻهو سوچين ٿا. اهو هڪ تمام گهڻو سنگين حالت آهي جنهن کي علاج جي ضرورت آهي.
سادي لفظن ۾ بائيپولر ڊس آرڊر ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، بائيپولر ڊس آرڊر هڪ ذهني بيماري آهي جنهن ۾ هڪ شخص جو مزاج، توانائي جي سطح، ۽ سرگرمي جي سطح تيزي سان انتها جي وچ ۾ بدلجي ويندي آهي. ان کي اڳ ۾ 'مينڪ ڊپريشن' پڻ سڏيو ويندو هو. ان ۾ ٻه مکيه انتها آهن.
1. جنون: هي انتهائي خوشي ۽ توانائي جي حالت آهي. توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان ڪجهه به ڪري سگهو ٿا.
2. ڊپريشن : هن حالت ۾، ذهن انتهائي اداس، اداس محسوس ڪندو آهي، ۽ زندگي کان بيزار ٿيڻ جو احساس ڪندو آهي.
جيتوڻيڪ هي بيماري ڪنهن به عمر ۾ پيدا ٿي سگهي ٿي، پر اهو گهڻو ڪري نوجوان بالغ ٿيڻ ۾ شروع ٿئي ٿو، 18 کان 25 سالن جي عمر جي وچ ۾. ان جو جينياتي اثر پڻ آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري آهي، ته ٻين کي به ان جي ترقي جو خطرو آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيتوڻيڪ هن بيماري کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي، پر ان کي ڪافي چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو ته جيئن انهن جنوني ۽ مايوسي واري واقعن جي ٻيهر ٿيڻ کي روڪي سگهجي ۽ توهان کي هڪ عام زندگي گذارڻ جي اجازت ملي سگهي.
اچو ته هن بيماري جي ٻن مکيه ڪيسن جي علامتن جي سڃاڻپ ڪريون.
هن حالت جي ٻن مکيه علامتن کان واقف هجڻ ضروري آهي، ته جيئن توهان جلدي سڃاڻي سگهو ته توهان يا توهان جو ڪو واقف ماڻهو ان جو تجربو ڪري رهيو آهي.
| ڊپريشن مرحلو - تمام گهڻي اداسي جو وقت | جنوني مرحلو - وڌندڙ خوشي ۽ ڪنٽرول جي نقصان جو دور. |
|---|---|
| هر وقت اداس رهڻ، گهٽ خود اعتمادي هجڻ، ۽ هر وقت روئڻ. | غير معمولي، بي قابو خوشي يا چڙچڙاهه. |
| سستي محسوس ڪرڻ، ڪنهن به شيءِ ۾ دلچسپي جي کوٽ، ۽ انتهائي ٿڪاوٽ. | مسلسل ڳالهائڻ، محسوس ڪرڻ ته خيال توهان جي ذهن ۾ ڊوڙي رهيا آهن. |
| هاڻي انهن شين ۾ ڪا به دلچسپي نه رهي آهي جيڪي توهان کي اڳ پسند هيون (مثال طور ٽي وي ڏسڻ، دوستن سان ملڻ). | پاڻ کي غير معمولي طور تي اعليٰ سمجهڻ، اهو سوچڻ ته ڪنهن وٽ خاص طاقتون آهن (شاندار خيال). |
| بي خوابي يا تمام گهڻو سمهڻ. | غير معمولي توانائي، سڄو ڏينهن ڪم ڪرڻ کان پوءِ به ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ، ۽ ڪافي ننڊ نه اچڻ. |
| بک ۾ تبديليون (هڪ ڀيرو گهڻو کائڻ يا بلڪل نه کائڻ). | بيچيني: نتيجن تي غور ڪرڻ کان سواءِ ڪم ڪرڻ. مثال طور، هڪ ئي وقت وڏي پئماني تي پئسا خرچ ڪرڻ، خطرناڪ ڪمن ۾ مشغول ٿيڻ، ۽ تيز گاڏي هلائڻ. |
| پنهنجي زندگي ختم ڪرڻ جا خيال. | اهڙيون شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ جيڪي حقيقت ۾ موجود نه آهن (وهم)، غلط شين تي يقين ڪرڻ (وهم). |
| اڪيلائي، لاچاري، ۽ ڏوهه جا احساس. | جنسي دلچسپي ۾ غير معمولي اضافو ۽ خطرناڪ جنسي رويي ۾ مصروفيت. |
'مخلوط خاصيتون' ڇا آهن؟
تصور ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن اهي ٻئي جنوني ۽ اداس خاصيتون هڪ ئي وقت ظاهر ٿي سگهن ٿيون. يعني، جڏهن ته ذهن تمام گهڻو توانائي ۽ خوش محسوس ڪندو آهي، ان سان گڏ تمام گهڻو اداسي ۽ زندگي سان بور ٿيڻ جو احساس پڻ ٿي سگهي ٿو. هي مريض لاءِ هڪ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ۽ مونجهارو ڪندڙ تجربو آهي. اسان ان کي 'مخلوط خاصيتون' سڏين ٿا.
بائيپولر ڊس آرڊر جو علاج ڪيئن ڪجي؟
هن حالت کي سنڀالڻ لاءِ ٻه مکيه علاج آهن: دوا ۽ صلاح مشورا. بهترين نتيجا تڏهن حاصل ٿيندا آهن جڏهن اهي ٻئي گڏجي استعمال ڪيا ويندا آهن.
1. دوا :
ان لاءِ ڏنل مکيه قسم جي دوائون موڊ اسٽيبلائيزر آهن. اهي دوائون مينيا ۽ ڊپريشن جي ٻن انتهائن کي ڪنٽرول ڪن ٿيون، موڊ کي عام سطح تي مستحڪم رکن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر کي مينيا جي مرحلي کي ڪنٽرول ڪرڻ يا توهان کي ڊپريشن جي مرحلي مان بحال ٿيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ انهن دوائن ۾ ٻيون دوائون شامل ڪرڻيون پونديون آهن.
تمام ضروري: اهي سڀئي دوائون هڪ نفسياتي ماهر جي نگراني هيٺ وٺڻ گهرجن. اهو ڪڏهن به سٺو خيال ناهي ته پاڻ دوا شروع ڪريو، بند ڪريو، يا ان جي مقدار کي تبديل ڪريو. ائين ڪرڻ سان حالت خراب ٿي سگهي ٿي.
2. نفسياتي علاج :
صلاح مشوري دوا جيتري ئي اهم آهي. ان ۾ مريض کي انهن جي حالت کي سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ، انهن کي روزاني زندگي جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ سيکارڻ، ۽ انهن کي پنهنجي دوا صحيح طريقي سان وٺڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ شامل آهي.
نفسياتي صلاح ڪيئن مدد ڪري ٿي؟
صلاح مشورا مختلف طريقن سان ڪري سگهجي ٿو.
1. انفرادي صلاح مشورا
ان ۾ مريض ۽ صلاحڪار يا نفسيات جي ماهر جي وچ ۾ ون آن ون ڳالهه ٻولهه شامل آهي. هتي، مريض ذاتي مسئلن، بيماري کي قبول ڪرڻ ۾ مشڪلاتن، ۽ علامتن کي منظم ڪرڻ جي طريقن تي بحث ڪندو آهي، ۽ حل ڳوليندو آهي.
2. خانداني صلاح مشورا
بائي پولر ڊس آرڊر نه رڳو مريض کي متاثر ڪري ٿو، پر انهن جي سڄي خاندان کي به. اسان جي ملڪ جي ثقافت ۾، خانداني مدد هڪ تمام قيمتي شيءِ آهي. خانداني صلاح مشوري ۾، خاندان کي هن بيماري بابت سيکاريو ويندو آهي. جڏهن ڪا علامت ظاهر ٿيڻ واري هوندي آهي، ته خاندان کي اهو به سيکاريو ويندو آهي ته ان کي جلد ڪيئن سڃاڻجي ۽ مريض جي مدد ڪيئن ڪجي.
3. گروپ ڪائونسلنگ
هي ڪجهه ٻين ماڻهن سان گڏ اچڻ بابت آهي جن جون ساڳيون حالتون آهن ۽ پنهنجا تجربا ۽ جذبات شيئر ڪرڻ بابت آهي. اهو هڪ وڏي طاقت آهي جڏهن توهان کي احساس ٿئي ٿو ته توهان اڪيلو نه آهيو جيڪو ساڳئي مسئلي ۾ مبتلا آهي. توهان گهڻو ڪجهه سکي سگهو ٿا ته ٻيا ڪيئن پنهنجن مسئلن سان ڊيل ڪن ٿا.
ڇا بائي پولر ڊس آرڊر مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟
ان جو سڌو جواب "نه" آهي. بائيپولر ڊس آرڊر مڪمل طور تي قابل علاج بيماري ناهي. پر ، ان کان ڊڄو نه. صحيح علاج سان، يعني صحيح دوا ۽ صلاح مشوري سان ، هن بيماري کي تمام ڪاميابي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان يقيني طور تي ٻين وانگر هڪ عام، خوش زندگي گذاري سگهو ٿا .
جيئن ته هي هڪ حياتياتي حالت آهي، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺو ۽ وقت تي پنهنجي ملاقاتن ۾ شرڪت ڪريو . جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪري ڇڏيو، ته توهان جي حالت خراب ٿيڻ جا امڪان تمام گهڻا آهن. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته پنهنجو ۽ پنهنجي خاندان جو خيال رکو ۽ پنهنجو علاج جاري رکو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بائي پولر ڊس آرڊر صرف غم يا خوشي جو احساس ناهي. اهو هڪ سنگين، علاج لائق ذهني بيماري آهي جيڪا موڊ سوئنگ جو سبب بڻجي ٿي.
- ان جا ٻه مکيه مرحلا آهن جنون ۽ ڊپريشن. انهن علامتن کان آگاهه رهڻ بيماري جي شروعاتي سڃاڻپ ۾ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
- جيتوڻيڪ هن بيماري جو مڪمل علاج نٿو ٿي سگهي، پر ان کي ڪاميابي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ دوائن ۽ نفسياتي علاج سان هڪ عام زندگي گذاري سگهجي ٿي.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به ڪنهن به دوا جي مقدار شروع نه ڪريو، بند نه ڪريو يا تبديل نه ڪريو. اهو تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
- مريض لاءِ خاندان ۽ سماج جي مدد تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته انهن کي نه ڊڄو، پر انهن کي طبي صلاح وٺڻ جي ترغيب ڏيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو