ڇا توهان کي به پيٽ جي هيٺين حصي ۾ مسلسل درد رهي ٿو؟ ڇا اهو پڊينڊل نيورلجيا ٿي سگهي ٿو؟

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾، يعني جينياتي حصي ۽ ملاشي ۾، ناقابل برداشت درد، جلن، يا بي حسي محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا هي درد وڌيڪ خراب ٿيڻ لڳي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان ويٺا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان لاءِ پوڊينڊل نيورلجيا نالي هن حالت کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي، جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. جيتوڻيڪ هي هڪ نادر حالت آهي، پر ڪجهه ماڻهن لاءِ اهو تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

پوڊينڊل نيورلجيا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، پوڊينڊل نيورلجيا هڪ ڊگهي مدت جو پيلوڪ درد آهي جيڪو نقصان، دٻاءُ، يا توهان جي پوڊينڊل اعصاب ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو. خاص طور تي، جڏهن هي اعصاب زخمي يا دٻجي ويندو آهي، ته اهو ڇرڪڻ، ساڙڻ، يا بجليءَ جي جھٽڪي جهڙو درد پيدا ڪري ٿو. هي درد توهان جي ٿلهن، پيرينيم ۽ جنن ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿو. اهو سڀ کان وڌيڪ سخت هوندو آهي جڏهن توهان ويٺا هوندا آهيو.

پڊينڊل نروس ڪٿي واقع آهي؟

سوچيو، پوڊينڊل نروس اسان جي پيلوِس جي پوئين پاسي کان شروع ٿئي ٿو ۽ اسان جي ٽنگن جي وچ واري سڄي حصي سان ڳنڍيل آهي، جنهن ۾ عضلات ۽ چمڙي شامل آهن. ٻئي طريقي سان چوڻ لاءِ، هر ان جڳهه بابت سوچيو جتي توهان سائيڪل هلائڻ وقت سيٽ تي دٻايو ٿا. اهو سڄو علائقو پوڊينڊل نروس کي نقصان پهچڻ سان متاثر ٿي سگهي ٿو. هي نروس توهان جي جينياتي عضون ۽ مقعد جي حرڪتن ۽ احساسن کي ڪنٽرول ڪري ٿو. اهو اسفنڪٽر عضلات کي پڻ ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي توهان کي پيشاب ڪرڻ ۽ رفع حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

پڊينڊل نروس جو ڪم ڇا آهي؟

هي نروس اسان جي جسم کان دماغ تائين ڪجهه اهم ترين احساسن کي پهچائي ٿو. اهو آهي:

• رابطو
• خوشي (جنسي)
• سور
• گرمي پد

اهي احساس هيٺين علائقن مان ايندا آهن:

• مردن جا نالا: عضو تناسل ۽ اسڪروٽم
• عورتن جا نالا: ويجينا ، ليبيا ، ۽ ولوا
• ٻنهي لاءِ: مقعد ۽ ويجنا/عضو تناسل (پرينيم) جي وچ وارو علائقو
• مقعد جي نالي ۽ مقعد
• پيشاب جي نالي (اهو ٽيوب جنهن ذريعي پيشاب جسم مان نڪرندو آهي)

هي حالت ڪيتري عام آهي ان بابت ڳالهائيندي، اهو اصل ۾ آهيپوڊينڊل نيورلجيا هڪ نسبتاً ناياب بيماري آهي، پر اها ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿي. اهو 19 سالن کان مٿي عمر وارن بالغن ۾ تمام گهڻو عام آهي.

پڊينڊل اعصاب جي نقصان جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت جي مکيه ۽ سڀ کان سخت علامت درد آهي . هي درد ڪنهن به عضوي يا عضلات کي متاثر ڪري سگهي ٿو جيڪو پوڊينڊل نروس ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. توهان هي درد ڪلائيٽرس، ليبيا، ويجينا، عضو تناسل، اسڪروٽم، مقعد، يا ملاشي ۾ محسوس ڪري سگهو ٿا.

ڪجهه ماڻهو هن درد کي هن طرح بيان ڪن ٿا:

• اهو سوراخ ڪرڻ، ڏنگڻ، جلن جو احساس، يا چاقو سان وار ڪرڻ وانگر محسوس ٿئي ٿو.
• بي حسي، ٽنگنگ، يا حواس جي نقصان جو احساس .
• شام ۽ رات جو سور وڌڻ لڳي ٿو ۽ پوءِ صبح جو ٿورو گهٽجي ويندو آهي .
• درد جي شدت وقت بوقت مختلف هوندي آهي (ڪجهه ڏينهن وڌيڪ هوندي آهي، ڪجهه ڏينهن گهٽ هوندي آهي).
• درد سڀ کان وڌيڪ ويٺي محسوس ٿيندو آهي . بيهڻ يا ليٽڻ وقت اهو ٿورو گهٽجي ويندو آهي.

تصور ڪريو، نيلانٿي ڪيترن ئي مهينن کان پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ عجيب درد محسوس ڪري رهي هئي. هن ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي ڏٺو هو، پر اهي صحيح سبب نه ٻڌائي سگهيا. هن کي پنهنجي آفيس جي ڪرسي تي ويهڻ ۽ ڪم ڪرڻ تمام ڏکيو لڳو. ڪڏهن ڪڏهن درد ايترو شديد هوندو هو جو هوءَ روئيندي هئي. آخرڪار، هڪ ماهر ان کي پوڊينڊل نيورلجيا جي طور تي تشخيص ڪيو.

هن مکيه درد کان علاوه، ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون:

• حساسيت ايتري قدر وڌي ويندي آهي جو توهان انڊر ويئر پائڻ دوران به درد محسوس ڪندا آهيو.
• مقعد جي چوڌاري وارو حصو سُڄيل محسوس ٿئي ٿو، جيئن ڪا شيءِ مقعد جي اندر ڦاسي پئي هجي .
• پيشاب ڪرڻ جي ضرورت جو اوچتو احساس .
• جڏهن مان رفع حاجت ڪريان ٿو ته مون کي درد محسوس ٿئي ٿو.
• مون کي جنسي دوران درد محسوس ٿئي ٿو.
• عضو تناسل تائين پهچڻ ڏکيو آهي.
• مردن کي عضو تناسل جي خرابي جو تجربو ٿي سگھي ٿو.
• پيرن، پيرن ۽ ڪوٺين ۾ عام بي حسي، ٿڌ، يا احساس جي کوٽ ٿي سگهي ٿي.

اسان جي پوڊينڊل نرو جون ٽي مکيه شاخون آهن: ريڪٽل برانچ، پيرينيل برانچ، ۽ ڪلائيٽورل/پينائل برانچ. توهان جيڪي علامتون محسوس ڪندا آهيو اهو ان تي منحصر آهي ته انهن مان ڪهڙي شاخ کي نقصان پهتو آهي.

پوڊينڊل نيورلجيا ۾ واڌ جا ڪهڙا سبب آهن؟

پوڊينڊل اعصاب کي نقصان پهچي سگهي ٿو (دٻاءُ يا ٻين طريقن سان) يا آس پاس جي ٽشوز يا عضلات سان دٻجي سگهجي ٿو. ڪجھ شيون جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون اهي آهن:

• اهڙيون سرگرميون جيڪي پيلوڪ حصي تي مسلسل دٻاءُ وجهن ٿيون. مثال طور، سائيڪل هلائڻ ، وزن کڻڻ دوران اسڪواٽنگ، گهوڙي سواري، يا دائمي قبض جهڙيون شيون پيلوڪ کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
• گهڻي دير تائين ويٺو رهيو.
• آس پاس جي عضون ۽ لئگامنٽس جي ڪري اعصاب جو دٻاءُ.
• ڪجهه سرجري جون پيچيدگيون، مثال طور، پروسٽيڪٽومي .
• پيلوڪ هڏي جو ڀڃڻ.
• ٻار جي پيدائش دوران صدمو.
• ڪجھ انفيڪشن يا بيماريون.
• هڪ غير ڪينسر واري (سٺي) واڌ يا زخم.
• ذیابيطس ميليٽس يا ٻين طبي حالتن جي ڪري پيدا ٿيندڙ نيوروپيٿي .

پوڊينڊل نيورلجيا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

ڊاڪٽر جسماني معائني ۽ ٻين ٽيسٽن ذريعي هن حالت جي تشخيص ڪندا آهن. اهي پهريان توهان کان توهان جي علامتن ۽ درد جي جڳهه بابت پڇندا آهن. گهڻو ڪري، ڊاڪٽر ٻين حالتن کي به رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن جيڪي ساڳي درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

ان لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ ٽيسٽ هي آهن:

• ويجنل يا ريڪٽل امتحان: ڊاڪٽر توهان جي ريڪٽم يا ويجنا ۾ دستانو لڳل آڱر داخل ڪندو آهي ۽ سڌو سنئون پوڊينڊل نروس تي دٻاءُ وجهي ٿو.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ): هي هڪ طاقتور اميجنگ ٽيسٽ آهي جيڪو پڊينڊل اعصاب ۽ آس پاس جي بناوتن جي جانچ ڪري مسئلن جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو.
• اليڪٽروميوگرافي (EMG): هن ٽيسٽ ۾، ڊاڪٽر هڪ ننڍڙي ڊوائيس استعمال ڪندا آهن ته جيئن توهان جي پوڊينڊل اعصاب ڏانهن برقي تسلسل موڪلي سگهجي ته اهو ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي ۽ محرڪ جو جواب ڏئي رهيو آهي.
• نرو بلاڪر: ڊاڪٽر توهان جي پيلوڪ علائقي ۾ درد گھٽائيندڙ دوا داخل ڪندا ته جيئن پوڊينڊل نرو کي بي حس ڪري سگهجي. پوءِ اهي ڏسندا ته توهان جو درد گهٽجي ٿو يا نه. جيڪڏهن درد گهٽجي وڃي ٿو ته ان جو مطلب آهي ته درد ممڪن طور تي پوڊينڊل نرو مان اچي رهيو آهي.

ٻيون حالتون جيڪي پوڊينڊل نيورلجيا سان پريشان ٿي سگهن ٿيون

پوڊينڊل نيورلجيا ۽ ٻين ڪيترين ئي حالتن ۾ ساڳيا علامتون آهن. مثال طور، درد ۽ بي قابو. تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر ٻين مسئلن کي رد ڪرڻ لاءِ ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو يا سوال پڇي سگهي ٿو. انهن مان ڪجهه ٻين حالتن ۾ شامل آهن:

• وولوڊينيا: ٻاهرين اندام نهاني واري علائقي ۾ سور.
• ڪوڪسيگوڊينيا: پڇ جي هڏي ۾ سور.
• پروسٽيٽائٽس: پروسٽيٽ ​​غدود سان لاڳاپيل بيماريون.
• سائٽيڪا: پٺي ۽ پيرن ۾ سور جيڪو سائٽيڪ نروس کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿئي ٿو.
• پيلوڪ فلور جي خرابي: پيلوڪ فلور جي عضون کي نقصان پهچڻ سان پيشاب ڪرڻ يا پيشاب کي روڪڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.

پوڊينڊل نيورلجيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

علاج ۾ جسماني علاج، دوائون، طرز زندگي ۾ تبديليون، يا سرجري به شامل ٿي سگھي ٿي. ڊاڪٽر علامتن کي جلدي ختم ڪرڻ لاءِ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علاج گڏجي استعمال ڪري سگهن ٿا.

جسماني علاج

هڪ فزيڪل ٿراپسٽ توهان کي انهن عضون کي آرام ڏيڻ لاءِ اسٽريچ ۽ ورزشون سيکاري سگهي ٿو جيڪي توهان جي پڊينڊل اعصاب جي درد جو سبب بڻجي رهيا آهن. اهي شايد اعصاب جي درد کي گهٽائڻ لاءِ TENS (ٽرانسڪيوٽنيئس اليڪٽريڪل نرو اسٽيموليشن) مشين استعمال ڪرڻ جي صلاح پڻ ڏين.

طرز زندگي ۾ تبديليون

ڪجھ شيون پوڊينڊل اعصاب جي درد کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون، تنهن ڪري انهن سرگرمين کان بچڻ يا انهن کي تبديل ڪرڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. هتي ڪجھ مثال آهن:

• هڪ ئي وقت تي گهڻي دير تائين ويٺو رهڻ.
• سائيڪل هلائڻ.
• وزن کڻڻ دوران اسڪواٽ ورزش ڪئي ويندي آهي.
• گهوڙي سواري.
• جيڪڏهن توهان کي قبض آهي ته پيٽ جي حرڪت دوران دٻاءُ.

جڏهن توهان ويٺا آهيو ته ڊونٽ تکيا يا يو-شڪل وارو تڪيو استعمال ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي . انهن تڪين جي وچ ۾ هڪ سوراخ هوندو آهي، جيڪو پيلوڪ فلور جي عضون ۽ پيرينيم تي دٻاءُ گهٽائيندو آهي. جيڪڏهن توهان کي اڪثر قبض ٿيندي آهي، ته وڌيڪ فائبر سان ڀريل کاڌو کائو يا اسٽول سافٽنر وٺو. اهو توهان کي وڌيڪ آساني سان اسٽول پاس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

دوا

ڪجهه ماڻهو درد گهٽائڻ لاءِ درد جي دوا يا اسٽيرائيڊ استعمال ڪري سگهن ٿا. پوڊينڊل نيورلجيا لاءِ خاص طور تي ڪيتريون ئي دوائون تجويز ڪيون ويون آهن:

• درد دور ڪندڙ.
• نيوروليپٽڪ يا مرگي جي خلاف دوائون، مثال طور ، گيباپينٽين .
• مقامي اينستيسيا (اعصاب جي درد کي روڪيو) يا ڪارٽيڪوسٽرائيڊس (سوزش گهٽايو) جو انجڪشن.
• ٽرائي سائيڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس، جهڙوڪ ايمٽريپٽي لائن .
• پوڊينڊل نروس جي چوڌاري عضلات کي آرام ڏيڻ لاءِ بوٽوڪس انجيڪشن.

سرجري

سرجري عام طور تي آخري طريقو هوندو آهي. پوڊينڊل نرو ڊيڪمپريشن هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو توهان جي پوڊينڊل نرو مان عضلات يا ٽشو ڪڍي ٿو. سرجن پوڊينڊل نرو تائين پهچڻ لاءِ توهان جي گلوٽيل عضلات يا پيرينيل عضلات ۾ هڪ چيرا لڳائيندا آهن. هن سرجري ۾ درد کي گهٽائڻ ۾ مهينا، يا سال به لڳي سگهن ٿا. اهو فوري علاج ناهي.

ڇا پوڊينڊل نروس جي مالش ڪري سگهجي ٿي؟

مساج ٿراپي پڊينڊل نيورلجيا لاءِ منظور ٿيل علاج نه آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه ڊاڪٽر پڊينڊل نروس جي چوڌاري عضلات جي ٽشو کي مساج ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ته جيئن تنگي ۽ دٻاءُ کي گهٽائي سگهجي. اهو پنچ ٿيل پڊينڊل نروس کان عارضي طور تي آرام فراهم ڪري سگهي ٿو.

مان پڊينڊل نيورلجيا جي خطري کي ڪيئن گھٽائي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن سبب ٻار جي پيدائش، حادثو، يا سرجري هجي ته ان کي گهٽائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ڪجهه سرگرميون توهان جي پوڊينڊل اعصاب کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

پوڊينڊل اعصاب جي درد جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• گهوڙي سواري يا سائيڪل هلائڻ کان پاسو ڪريو.
• هر وقت نه ويهو، ڪڏهن ڪڏهن اٿي بيهو.
• ويٺي وقت ڊونٽ جي شڪل وارو تکيو استعمال ڪريو ته جيئن توهان جي پيلوِس تي دٻاءُ گهٽجي وڃي.
• پيشاب ڪرڻ يا رفع حاجت ڪرڻ وقت دٻاءُ وجهڻ کان پاسو ڪريو.

ڇا پوڊينڊل نيورلجيا مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

نه، ان جو ڪو به علاج ناهي . علاج جو مقصد علامتن کي ممڪن حد تائين گهٽائڻ آهي. پر، علامتون مڪمل طور تي ختم نه ٿيون ٿي سگهن.

پڊينڊل نروس درد سان توهان روزاني زندگي ڪيئن گذاريندا آهيو؟

جڏهن توهان کي دائمي اعصاب جو درد هوندو آهي، ته اهو توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي رشتن، سرگرمين ۽ عام ڀلائي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي پيلوڪ درد، جنسي خرابي، مثاني/ آنڊن جي ڪنٽرول جا مسئلا، يا اداس خيال آهن، ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي . اهي توهان جي درد لاءِ رليف ڳولڻ ۽ اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته ڇا پوڊينڊل اعصاب سبب آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيلوڪ علائقي يا جنسي عضون ۾ درد آهي ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ته، توهان جو درد وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ توهان لاءِ پنهنجون روزاني سرگرميون ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. هتي ڪجهه علامتون آهن جن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي:

• پيلوِس، ڪُلهن، يا جننانگن ۾ "پِن ۽ سُوئيون" جو احساس.
• اهڙو احساس جيئن ڪا شيءِ مقعد جي اندر ڦاسي پئي آهي.
• پيشاب ڪرڻ وقت درد يا بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت.
• جنسي فعل جا مسئلا.

جيڪڏهن توهان کي دائمي پيلوڪ درد آهي ۽ شڪ آهي ته توهان کي پڊينڊل نيورلجيا ٿي سگهي ٿو، ته توهان اڪيلا نه آهيو. جيتوڻيڪ اهو نادر آهي، پڊينڊل نيورلجيا هڪ ڪمزور ڪندڙ حالت ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان جي طرز زندگي، رشتن ۽ روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري سگهي ٿي. پنهنجي علامتن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو پوءِ توهان جي درد جي شدت ۽ مقام جي بنياد تي بهترين علاج جو آپشن طئي ڪري سگهي ٿو. ياد رکو، طبي صلاح وٺڻ سان توهان کي توهان جي درد مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

• پوڊينڊل نيورلجيا پيلوڪ علائقي ۾ هڪ سخت، ڊگهي عرصي تائين رهڻ وارو درد آهي جيڪو پوڊينڊل اعصاب کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿيندو آهي.
• هڪ اهم علامت اها آهي ته ويهڻ وقت درد وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي .
• هي ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو؛ مسلسل دٻاءُ، سرجري، ٻار جي پيدائش ، وغيره جهڙيون شيون.
• جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن ته بنا دير جي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
• علامتن کي جسماني علاج، دوائن، طرز زندگي ۾ تبديلين، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سرجري سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
• جيتوڻيڪ مڪمل علاج نه آهي، توهان درد کي گهٽائڻ ۽ عام زندگي گذارڻ لاءِ مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.