ڇا توهان ٻئي ٻار ٿيڻ کان اڳ واقعي تيار آهيو؟ (حمل کان اڳ تياري)

جڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ وارا آهيو، يا جڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو، ته ٿورو ڊڄڻ ۽ نروس ٿيڻ عام آهي. "ڇا مان هڪ سٺي ماءُ/پيءُ ٿيندس؟"، "ڇا مان هن ذميواري کي صحيح طريقي سان نڀائي سگهندس؟"، "مان ٻار کي ڪنهن به نقصان کان سواءِ ان جي سنڀال ڪيئن سکي سگهان ٿو؟" ڪيترائي سوال ذهن ۾ اچي سگهن ٿا. اسان اڪثر ٻار کي هڪ تمام پيارو، خوبصورت خواب سمجهون ٿا. پر ڇا اسان واقعي سمجهون ٿا ته ان خواب ۾ هڪ وڏو فرق ۽ هڪ وڏي ذميواري آهي جيڪا اسان کي ٻن ماڻهن جي حيثيت سان منهن ڏيڻي پوندي آهي؟

اهو سچ آهي ته ڪو به ماڻهو ماءُ يا پيءُ بڻجڻ جي گهري تجربي لاءِ 100 سيڪڙو تيار نه ٿو ٿي سگهي. بهرحال، ماهرن جو چوڻ آهي ته جيترو وڌيڪ توهان حمل کان اڳ ماءُ ۽ پيءُ هجڻ جي معنيٰ بابت ڳالهائيندا، ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ پنهنجي نئين زندگي سان مطابقت پيدا ڪرڻ اوترو ئي آسان ٿيندو. تنهن ڪري، اڄ، اچو ته انهن شين بابت ڳالهايون جن بابت توهان ۽ توهان جي ساٿي کي ٻار پيدا ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي.

'حمل جي ٽيسٽ' کان اڳ غور ڪرڻ واريون شيون 'مثبت' آهن

"گهڻا جوڙا ٻار پيدا ڪرڻ کان اڳ ٻار پيدا ڪرڻ جي حقيقت بابت نه سوچيندا آهن،" ڊاڪٽر جان ڪوئنن، هڪ پرسوتي-گائنيڪولوجسٽ، چوي ٿو. "اهي پنهنجي آزادي جي نقصان، خرچن ۾ اوچتو واڌ، ۽ جيڪڏهن ٻئي ڪم ڪن ٿا ته ٻار بيمار ٿي پوي ته اهي ڇا ڪندا، ان بابت نه سوچيندا آهن."

پر اهو بدلجي رهيو آهي. ڊاڪٽر هاڻي حمل کي صرف نو مهينن جي واقعي جي طور تي نه، پر هڪ سال جي عمل جي طور تي ڏسن ٿا. ان جو مطلب آهي ته حمل کان اڳ جسماني ۽ ذهني طور تي تيار ڪرڻ ضروري آهي. خانداني دوائن جي ماهر ڊاڪٽر ليري ڪلپيپر چوي ٿو ته، حمل بابت سوچڻ کان اڳ، اهو سوچڻ ضروري آهي ته ڇا توهان ذهني طور تي والدين جي حيثيت سان تيار آهيو.

اڄڪلهه، ڪجهه اسپتالون ۽ زچگي جي سنڀال جا مرڪز خاص پري ڪنسيپشن ڪلاس به پيش ڪن ٿا جيڪي ڪم ۽ ڪٽنب جي توازن، ٻار پيدا ٿيڻ جو توهان جي رشتي تي اثر، ۽ پنهنجن ٻارن کي ڪيئن نظم و ضبط ڪجي جهڙن موضوعن کي ڍڪيندا آهن.

هن ڳالهه ٻولهه کان پوءِ ڪيل فيصلا هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا.

• ڪجھ ماڻهو سوچي سگهن ٿا، "ٺيڪ آهي، اسان ٻنهي کي هاڻي انهن شين لاءِ تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي."
• ٻيا سمجهندا، "نه، اسان اڃا تائين اهڙي وڏي طرز زندگي جي تبديلي لاءِ تيار نه آهيون."
• ٻيا محسوس ڪن ٿا ته نئين ڄاول ٻار جي ذميواريون کڻڻ کان اڳ والدين جي حيثيت سان بنيادي ڄاڻ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

والدين بڻجڻ جو سفر ايترو آسان ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا.

والدين بڻجڻ جو سفر چئلينجنگ آهي، تنهن ڪري ٻار جي اچڻ کان اڳ توهان جيڪي به مسئلا بحث ۽ حل ڪري سگهو ٿا، انهن کي نئين ڄاول ٻار جي لامحدود ڪمن دوران حل ڪرڻ لاءِ هڪ گهٽ مسئلو هوندو.

نوان والدين تمام گهڻي مالي، جذباتي، جسماني ۽ جنسي دٻاءُ کي منهن ڏين ٿا. پر جيڪي والدين شروعات ۾ حقيقي اميدون قائم ڪن ٿا اهي انهن کي هن منتقلي کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. پروفيسر جي بيلسڪي جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 50 سيڪڙو جوڙا ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ الڳ ٿي ويندا آهن. لڳ ڀڳ 12 سيڪڙو-13 سيڪڙو جوڙا ايتري قدر تڪرار جو تجربو ڪن ٿا جو اهي هڪ ٻئي ۽ پنهنجي شادي تي اعتماد وڃائڻ شروع ڪن ٿا. 30 سيڪڙو جوڙا پنهنجو تعلق برقرار رکن ٿا، پر صرف 19 سيڪڙو جوڙا ويجهو ٿين ٿا.

"گهڻا ماڻهو سوچين ٿا ته ٻار ٿيڻ سان ڪجهه جوڙا وڌيڪ ڳنڍيل هوندا، پر اهو تمام گهٽ ئي ٿيندو آهي،" بيلسڪي چوي ٿو. "اهو اڪثر ڪري صرف توهان ٻنهي جي وچ ۾ اختلاف جي مقدار کي وڌائڻ جو معاملو آهي . اهو هڪ نئون ناچ جو معمول سکڻ ۽ اوچتو گيت جي رفتار کي وڌائڻ وانگر آهي."

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ٻئي گڏجي نه ٿا ڳالهايو ۽ "اسان ٻار ڇو چاهيون ٿا؟" ۽ "اسان جا رايا ڪيترا مختلف آهن؟" جهڙين شين بابت ايمانداري سان ڳالهايو، ته پوءِ غلط فهمي ۽ دٻاءُ جو امڪان تمام گهڻو آهي.

حيران ٿيڻ لاءِ تيار ٿيو!

توهان ڪيترو به ڳالهايو ۽ منصوبابندي ڪريو، غير متوقع شيون ٿي سگهن ٿيون. توهان کي ان لاءِ به تيار رهڻ جي ضرورت آهي. ٻار پيدا ٿيڻ ٻار جي مزاج جي ضمانت ناهي يا والدين جي حيثيت سان توهان نون تجربن تي ڪيئن جواب ڏيندا.

انهيءَ ڪري اهو تمام ضروري آهي ته انهن شين بابت ڳالهايو ۽ انهن تي متفق ٿيو جيڪي توهان اڳ ۾ ئي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. انهي طريقي سان، جڏهن شيون جيڪي توهان ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو ۽ اميد نٿا رکون، سامهون اچن ٿيون، ته توهان انهن سڀني کان پريشان نه ٿيندا.

صرف ان ڪري جو ٻه ماڻهو متفق آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته سڀ ڪجهه آساني سان هلي ويندو. مثال طور، فرض ڪريو ته هڪ ساٿي فيصلو ڪري ٿو ته ٻار جي سنڀال لاءِ گهر ۾ رهڻ ضروري آهي. مڙس جي نوڪري وڌيڪ آمدني آڻيندي آهي، تنهن ڪري زال گهر کان ڪم ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿي. جڏهن ٻار بيمار ٿئي ٿو، ته زال کي پنهنجو شيڊول ترتيب ڏيڻو پوندو آهي. جيتوڻيڪ اهو اڳ ۾ ئي بحث ڪيو ويو آهي ۽ فيصلو ڪيو ويو آهي، ڪڏهن ڪڏهن هوءَ محسوس ڪري سگهي ٿي، "جڏهن مون وٽ آخري تاريخ هوندي ته مون کي سڀ ڪجهه پاڻ ڪرڻو پوندو." هن طرح محسوس ڪرڻ عام آهي. اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ ان بابت کليل رابطو هجي.

سٺو والدين ٿيڻ پاڻمرادو نه ٿيندو آهي. اهو ڪجهه آهي جيڪو سکڻ جي ضرورت آهي. ٻار پيدا ڪرڻ کان اڳ انهن شين بابت سوچڻ ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو. پر اسان کي سنجيدگي سان غور ڪرڻ جي ضرورت آهي ته والدين ٿيڻ لاءِ ڪيترو وقت، ڪيتري توانائي، ۽ ڪيتري لگن جي ضرورت آهي.

انهن سڀني ڳالهين سان گڏ، پريشان نه ٿيو ته توهان وٽ سڀئي جواب نه آهن. ٻار جي ڄمڻ کان اڳ، هي عمل شروع ڪرڻ جو هڪ بهترين وقت آهي. پر اهو هڪ عمل آهي. "خوشقسمتيءَ سان، هڪ نئين ڄاول ٻار کي واقعي ڪجهه شين جي ضرورت هوندي آهي. انهن کي کائڻ جي ضرورت آهي، انهن کي پيار ۽ سنڀال جي ضرورت آهي، انهن کي صاف هجڻ جي ضرورت آهي،" ٻارن جي صحت جي تعليم ڏيندڙ باربرا شوفيلڊ چوي ٿي. "اهو ان جي خوبصورتي آهي. اسان کي فوري طور تي سڀئي جواب حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. انهن سوالن بابت جلد ڳالهائڻ شروع ڪرڻ سان، اسان پنهنجي پهرين سال کي ٿورو آسان بڻائي سگهون ٿا."