ٽٽل ريڙهه ڇا آهي؟ - اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن "ٽٽل ريڙهه" جي ڪهاڻي ٻڌي آهي؟ اسان شايد اهو ڪنهن حادثي يا اوچائي تان ڪرڻ کان پوءِ ٻڌو هوندو. ۽ جيئن جيئن اسان وڏا ٿيندا آهيون، اسان شايد ڪجهه دادا ڏاڏي کي ٿورو اڳتي جهڪندي ڏٺو هوندو، يعني ڪٻڙ. انهن ٻنهي حالتن کي طبي طور تي 'فريچرڊ ريڙهه' سڏيو ويندو آهي. هي نالو ٻڌڻ ۾ ٿورو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، پر ڊڄو نه. سڀئي ريڙهه جي ڀڃڻ سنجيده نه آهن. اڄ، اسان هر شيءِ، سببن، علامتن ۽ علاج بابت ڳالهائينداسين، تمام سادي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

ٽٽل ريڙهه اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، اسان جي ڪرنگهي هڪ ڊگهي هڏي ناهي. اهو هڪ ٽاور وانگر آهي جيڪو هڏن جي 33 ننڍڙن ٽڪرن (جنهن کي اسين 'ورٽيبرا' سڏين ٿا) مان ٺهيل آهي جيڪو هڪ ٻئي جي مٿان رکيل آهي. هي ٽاور اهو آهي جيڪو اسان کي بيهڻ، موڙڻ ۽ موڙڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تنهن ڪري، انهن ڪرنگهي جي هڪ يا وڌيڪ ۾ هڪ ٽٽڻ يا ٽٽڻ کي اسان هڪ ٽٽڻ واري ڪرنگهي سڏيندا آهيون. ماڻهو اڪثر ڪري ان کي "ٽٽل ڪرنگهي" يا "ٽٽل پٺي" سڏين ٿا.

ان جا مکيه سبب آسٽيوپوروسس ۽ صدمو آهن، جهڙوڪ گرڻ، راندين جي زخم، يا ڪار حادثا.

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته انهن مان گهڻن ڀڃڻ کي سرجري جي ضرورت ناهي. توهان کي ڪجهه مهينن لاءِ خاص بريس پائڻ جي ضرورت پوندي. جڏهن ته، وڌيڪ سخت ڀڃڻ کي مرمت ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

اسپينل فريڪچر جا ڪهڙا قسم آهن؟

ڊاڪٽر توهان جي ٽٽل هڏي کي ڪيترن ئي عنصرن جي بنياد تي درجه بندي ڪندو. يعني، هڏي ۾ ڪٿي ٽٽل هڏي ٽٽي، هڏي ڪيئن ٽٽي، ۽ ڇا ٽٽل هڏي جا ٽڪرا جاءِ کان ٻاهر آهن (مستحڪم يا غير مستحڪم). اچو ته انهن کي هڪ هڪ ڪري ڏسون.

وقفو ڪٿي ٿيو ان تي منحصر آهي

اسان جي ڪرنگهي ٽن مکيه حصن ۾ ورهايل آهي. انهن مان ڪنهن به حصي تي فريڪچر ٿي سگهي ٿو.

• سروائيڪل اسپائن فريڪچر: اهو توهان جي ڳچيءَ ۾ ورٽيبرا ۾ ٿئي ٿو.
• ٿوراسڪ اسپائن فريڪچر: مٿئين اسپائن ۾ هڪ فريڪچر، جيڪو ڳچيءَ کان پسلين جي پڇاڙيءَ تائين پکڙيل آهي.
• لمبر اسپائن جو ڀڃڻ: هيٺين اسپائن ۾ هڪ ڀڃڻ جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن ۾ پٺي ۾ سور جو سبب بڻجندو آهي.

هڏي ڪيئن ٽٽي هئي ان تي منحصر آهي

هي ٿورو اهم آهي. ٽي قسم آهن جيڪي سڀ کان وڌيڪ ڏٺا ويندا آهن.

ٽٽڻ جي استحڪام جي لحاظ کان (مستحڪم بمقابله غير مستحڪم)

هي اهو آهي جنهن بابت ڊاڪٽر سڀ کان وڌيڪ پريشان آهن.

• مستحڪم فريڪچر: هتي هڏي ٽٽي وئي آهي، پر ٽڪرا هٽيل نه آهن. اهي صحيح جاءِ تي آهن. ان لاءِ علاج جي ضرورت آهي، پر سرجري ممڪن ناهي.
• غير مستحڪم فريڪچر: هي سڀ کان وڌيڪ سنگين قسم جو فريڪچر آهي. ٽٽل هڏن جا ٽڪرا اتان منتقل ٿي ويا آهن جتي اهي هئا. اهو ريڙهه جي هڏي کي نقصان پهچڻ جو خطرو وڌائي ٿو، جيڪو ريڙهه جو هڪ تمام اهم حصو آهي . هن قسم جي فريڪچر لاءِ ضرور سرجري جي ضرورت پوندي.

ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ امڪان آهي؟

حقيقت ۾، ڪنهن به شخص کي حادثي جي ڪري هڏي ٽٽي سگهي ٿي. پر ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

• عورتون ۽ 50 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو وڌيڪ خطري ۾ آهن.
• توهان کي اوستيوپورسس (هڏن جي نقصان جي بيماري) آهي.جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ اسپائنل فريڪچر (خاص طور تي ڪمپريشن فريڪچر) جو خطرو تمام گهڻو آهي. هڪ شخص جنهن کي هڪ ٿي چڪو آهي ان ۾ ٻئي ٿيڻ جو امڪان پنج ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.

ان کان علاوه، هيٺ ڏنل صحت جي حالتن وارن ماڻهن کي پڻ خطرو وڌي ويندو آهي:

• ڪينسر (خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪيموٿراپي يا ريڊيئيشن ٿراپي حاصل ڪري رهيا آهيو)
• جيڪي ماڻهو ڊگهي عرصي کان ڪارٽيڪوسٽرائيڊ استعمال ڪري رهيا آهن
• هائپرٿايرايډيزم
• هڏن جي انفيڪشن (اوستيوميلائٽس)
• گردي جي بيماري
• انورڪسيا سان لاڳاپيل ذهني بيماري (انورڪسيا نيرووسا)
• وٽامن ڊي جي گهٽتائي
• جيڪي ماڻهو سگريٽ نوشي ۽ گهڻو شراب پيئندا آهن انهن کي به وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

جڏهن توهان جي پٺي ٽٽي پوي ٿي ته جسم سان ڇا ٿيندو آهي؟ ڇا توهان هلي سگهو ٿا؟

جڏهن توهان جي ڪرنگهي ۾ ڪا هڏي ٽٽي پوي ٿي، ته توهان لاءِ عام طور تي گهمڻ ڦرڻ ۽ مفيد ڪم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو درد جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

گهڻو ڪري، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ريڙهه کي سڌو رکڻ ۾ مدد لاءِ هڪ خاص بريس تجويز ڪندو. اهو پائڻ ۾ ٿورو تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو، پر ٽٽل هڏي جي صحيح طور تي شفا لاءِ اهو ضروري آهي.

جيتوڻيڪ توهان ۾ معمولي علامتون هجن، جيڪڏهن توهان جي پٺي جو سور ڪجهه ڏينهن ۾ ختم نه ٿئي، جيڪڏهن اهو وڌيڪ خراب ٿئي، يا جيڪڏهن اهو سوجن سان گڏ هجي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي ڪو حادثو پيش آيو آهي، ته توهان کي سڌو ETU (ايمرجنسي علاج يونٽ) ڏانهن وڃڻ گهرجي.

اسپينل فريڪچر جون علامتون ڇا آهن؟

حيرت انگيز طور تي، ڪجهه ڪمپريشن فريڪچر ڪنهن به علامت جو سبب نه بڻجن ٿا. خاص طور تي، اوستيوپورسس، هلڻ دوران درد جو سبب نه بڻجي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي صرف تڏهن ئي خبر پوي ٿي جڏهن انهن جي ريڙهه ۾ هڪ پراڻي فريڪچر آهي جڏهن انهن جو ڪنهن ٻئي حالت لاءِ ايڪس ري ڪيو ويندو آهي.

تاهم، جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته اهي هيٺ ڏنل جدول ۾ ڏيکاريل مطابق ٿي سگهن ٿيون.

هڪ ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان کان سوال پڇندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. اهي توهان جي پٺي جو معائنو ڪندا ۽ توهان جي پٺي جي شڪل ۾ ڪنهن به قسم جي نرمي، سوجن، يا تبديلين جي ڳولا ڪندا. اهو ضروري آهي ته توهان کي درد ڪٿان محسوس ٿيو ۽ اهو ڪڏهن شروع ٿيو ان بابت تفصيلي معلومات ڏيو.

پوءِ، اهي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ آرڊر ڪندا.

• ايڪس ري امتحان:هي توهان کي واضح طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڇا ڪو فريڪچر آهي يا هڏن جا ٽڪرا حرڪت ڪري رهيا آهن.
• ايم آر آءِ اسڪين: هي نه رڳو ريڙهه جي هڏن کي نقصان جي جانچ ڪري سگهي ٿو، پر ان جي چوڌاري نرم بافتن کي به، خاص طور تي ريڙهه جي هڏي کي.
• سي ٽي اسڪين: جيڪڏهن سرجري جي ضرورت هجي ته هڏن کي نقصان جي هڪ تمام واضح ۽ تفصيلي تصوير حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ان کان علاوه، توهان کي هڏن جي کثافت جي ٽيسٽ (هڏن جي کثافت ٽيسٽ يا ڊيڪسا اسڪين) ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو. اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان کي آسٽيوپوروسس آهي ۽ اهو ڪيترو سخت آهي.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

علاج توهان جي فريڪچر جي سبب، فريڪچر جي قسم، ۽ توهان جي اسپائن ۾ ڪٿي واقع آهي تي منحصر آهي.

غير جراحي علاج

سٺي خبر اها آهي ته اڪثر ڪيسن ۾، سرجري ضروري ناهي. سڀ کان عام علاج آهن:

• بريڪنگ: توهان کي هڪ خاص بريڪ ڏني ويندي ته جيئن توهان جي ريڙهه سڌي رهي جيستائين ٽٽل هڏي صحيح طرح سان ڀرجي نه وڃي. اهو عام طور تي ڪيترن ئي مهينن تائين رهي ٿو.
• جسماني علاج: ڪرنگهي جي چوڌاري عضون کي مضبوط ڪرڻ لاءِ خاص مشقون ڪيون وينديون آهن. اهو درد کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ مستقبل ۾ ڀڃڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• اوستيوپورسس جو علاج: جيڪڏهن توهان کي اوستيوپورسس آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ دوائون يا سپليمينٽس، جهڙوڪ ڪيلشيم، لکي سگهي ٿو.

سرجري

جيڪڏهن فريڪچر توهان جي ريڙهه جي هڏي کي نقصان پهچائڻ جو خطرو آهي، يا جيڪڏهن توهان جو درد ڪيترن ئي مهينن جي ٻين علاج کان پوءِ به بهتر نه ٿئي، ته توهان کي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. سرجري جا ٻه قسم آهن جيڪي عام طور تي ڪيا ويندا آهن.

• ورٽيبروپلاسٽي: هن عمل ۾، سرجن هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ٽٽل ورٽيبرا ۾ هڪ خاص مائع سيمينٽ داخل ڪندو آهي.
• ڪائفوپلاسٽي: هي پوئين طريقي سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر سيمينٽ لڳائڻ کان اڳ، سرجن هڪ ننڍڙو ڦوڪڻو vertebra ۾ داخل ڪري ٿو ۽ ان کي ڦوڪي ٿو. ان جي ڪري دٻيل ۽ سُڪڙيل هڏي کي ان جي مناسب اوچائي تي واپس آندو ويندو آهي. صرف ان کان پوءِ سيمينٽ لڳايو ويندو آهي.

اهي ٻئي سرجريون عام طور تي ساڳئي ڏينهن ڪيون وينديون آهن ۽ توهان گهر وڃي سگهو ٿا (ٻاهرين مريضن جي طريقيڪار). تنهن هوندي، توهان کي صلاح ڏني ويندي ته سرجري کان پوءِ تقريباً 24 ڪلاڪ بستري تي آرام ڪريو ۽ تقريباً 6 هفتن تائين ڳرو وزن کڻڻ کان پاسو ڪريو.

خطري کي ڪيئن گھٽائجي؟

اسپائنل فريڪچر هڪ سنگين زخم آهي، تنهن ڪري اسان سڀني کي ان کي روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

• گاڏين ۾ سواري ڪندي هميشه پنهنجي سيٽ بيلٽ کي صحيح طرح سان پائڻ. ليپ بيلٽ ۽ ڪلهي وارو بيلٽ ٻئي لازمي آهن.
• راند کيڏڻ وقت ضروري حفاظتي سامان پائڻ.
• گهر ۾ يا ڪم تي شين کي اهڙي جاءِ تي نه رکو جنهن سان توهان سلپ ٿي سگهو ۽ ڪري سگهو. شين کي صاف ۽ سٿرو رکو.
• مٿي ڪنهن به شيءِ تائين پهچڻ لاءِ ڪرسين يا ٽيبلن تي نه چڙهو. مناسب ڏاڪڻ استعمال ڪريو.
• هڏن لاءِ صحتمند غذا ۽ ورزش جو معمول برقرار رکو. ڪيلشيم، وٽامن سي ۽ ڊي سان ڀرپور کاڌو کائو. هلڻ، جاگنگ ۽ وزن کڻڻ جهڙيون ورزشون هڏن کي مضبوط ڪن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو يا توهان جي خاندان ۾ اوستيوپورسس جي تاريخ آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان هڏن جي کثافت جي ٽيسٽ ڪرائڻ بابت ڳالهايو.
• جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان ڪري پوڻ جو خطرو آهي، ته پوءِ لٺ يا واڪر استعمال ڪرڻ ۾ شرم نه ڪريو.