ڇا توهان ٻار ٿيڻ کان پوءِ پنهنجي پيٽ ۽ جسم تي اسٽريچ مارڪس محسوس ڪري رهيا آهيو؟ اچو ته انهن اسٽريچ مارڪس بابت ڳالهايون!

ٻار ٿيڻ کان پوءِ توهان جي زندگي تمام گهڻي بدلجي ويندي، صحيح؟ توهان جي سمهڻ جا طريقا، توهان جي کائڻ جون عادتون، توهان جو سڄو ڏينهن هاڻي توهان جي ننڍڙي ٻار جي چوڌاري منصوبابندي ڪئي ويندي. ان سڀني سان گڏ، توهان جو جسم پڻ ڪيتريون ئي غير متوقع تبديليون محسوس ڪندو. انهن مان، ڪيترين ئي مائرن لاءِ سڀ کان عام ۽ پريشان ڪندڙ شين مان هڪ آهي اسٽريچ مارڪس جو ظاهر ٿيڻ. ڪجهه ماڻهو انهن کي اسٽريچ مارڪس به سڏين ٿا. حقيقت ۾، ڊائپر ۽ پنهنجي ٻار کي کارائڻ وانگر، اسٽريچ مارڪس ماءُ بڻجڻ جي سفر جو حصو آهن.

اسٽريچ مارڪ ڪيئن ٺهندو آهي؟

سادي لفظن ۾، توهان جو جسم، خاص طور تي توهان جو پيٽ، حمل دوران تمام تيزي سان وڌندو آهي. پر هي مسئلو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي چمڙي ساڳئي رفتار سان نه ٿي سگهي. سوچيو ته ڇا ٿيندو جڏهن توهان اوچتو رٻڙ جي بينڊ کي تمام گهڻو زور سان ڇڪيندا آهيو. اهو ٽٽي پوندو آهي، صحيح؟ ساڳئي طرح، اسان جي چمڙي جي هيٺان نفيس فائبرن (لچڪدار فائبرن) جو هڪ نيٽ ورڪ آهي جيڪو ان کي لچڪ ڏئي ٿو. جيئن جسم تيزي سان وڌندو آهي، اهي فائبر ٽٽي ويندا آهن. اهي ٽٽل علائقا آهن جيڪي اسان لڪيرن جي طور تي ڏسون ٿا.

حمل جي 9 مهينن دوران، هڪ صحتمند وزن واري عورت جو وزن عام طور تي 11-16 ڪلوگرام جي وچ ۾ وڌي ٿو. اهڙي تيز واڌ جي ڪري، اسٽريچ مارڪس پيدا ٿيڻ جا امڪان تمام گهڻا آهن. خاص طور تي پيٽ ۽ سينو هن عرصي دوران سڀ کان وڌيڪ وڌندا آهن. تنهن ڪري، اهي انهن علائقن ۾ سڀ کان وڌيڪ نظر اچن ٿا. نه رڳو اهو، اهي لڪيرون ران، ڪوٺين ۽ مٿي جي هٿن تي پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

شروعات ۾، اهي پٽيون ڳاڙهي-جامني رنگ جي طور تي شروع ٿين ٿيون. پر ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ، انهن جو رنگ وقت سان گڏ آهستي آهستي ختم ٿي ويندو آهي ۽ اڇي-ڀوري رنگ ۾ تبديل ٿي ويندو آهي.

ڪنهن کي اهي اسٽريچ مارڪس ملن ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي اسٽريچ مارڪس آهن ته پريشان نه ٿيو. توهان اڪيلا نه آهيو. آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جي مطابق، تقريبن 90 سيڪڙو حامله عورتن ۾ حمل جي ڇهين يا ستين مهيني تائين اهي لڪيرون پيدا ٿينديون آهن.

ان ۾ جينياتي اثر پڻ آهي. سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان جي ماءُ کي اسٽريچ مارڪس هئا، ته توهان کي به اهي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. اهو ڪجهه آهي جيڪو خاندان ۾ هلندو آهي.

انهي سان گڏ، توهان جي چمڙي جو رنگ پڻ متاثر ڪري ٿو ته اهي لڪيرون ڪيئن ظاهر ٿين ٿيون.

• هلڪي چمڙي (اڇي چمڙي) وارن ماڻهن ۾ گلابي لڪيرون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• ڪارا چمڙي وارن ماڻهن لاءِ، سڀ کان وڌيڪ عام رنگ انهن جي چمڙي جي رنگ کان هلڪو رنگ هوندو آهي.

ڇا واقعي انهن کي روڪي سگهجي ٿو؟

هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ سڀ کان وڏو مسئلو آهي. بدقسمتي سان، هن کي 100٪ مڪمل طور تي روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي.

توهان شايد مارڪيٽ ۾ هر قسم جون ڪريمون ، لوشن ۽ تيل ڏٺا هوندا جيڪي دعويٰ ڪن ٿا ته "اسٽريچ مارڪس کي روڪيندا آهن." پر سچ اهو آهي ته، انهن مان ڪو به انهن کي مڪمل طور تي روڪي نٿو سگهي. بوتل تي وڏي نالي سان بيوقوف نه بڻجو.

پر، ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن شين کي استعمال ڪرڻ جو ڪو به فائدو ناهي.

• پنهنجي چمڙي کي نميدار رکو: اهو تمام ضروري آهي ته هڪ سٺو موئسچرائزر يا لوشن استعمال ڪيو وڃي جيڪو روزانو چمڙي کي نميدار بڻائي. اهو حمل سان گڏ ايندڙ ناقابل برداشت خارش کان وڏي راحت فراهم ڪندو. اهو چمڙي کي نرم ۽ صحتمند رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئڻ توهان جي مجموعي صحت لاءِ ۽ توهان جي چمڙي لاءِ تمام سٺو آهي. اهو خشڪ چمڙي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اسٽريچ مارڪس کي ختم ڪرڻ لاءِ جيڪي شيون توهان ڪري سگهو ٿا

ڪجهه اسٽريچ مارڪس وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن ۽ مشڪل سان نظر ايندڙ چانديءَ جون لڪيرون بڻجي ويندا آهن. جڏهن ته، ڪجهه ڪارا رهي سگهن ٿا. انهن جي علاج جو بهترين وقت اهو آهي جڏهن اهي نوان ۽ ڳاڙهي/جامني رنگ جا هجن. ان وقت علاج ان وقت کان وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو جڏهن اهي پراڻا ۽ اڇا هجن.

ڪجھ موجوده علاج ھيٺ ڏنل جدول ۾ درج ٿيل آھن.

علاج جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ...

ڪنهن به علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي، خاص طور تي چمڙي جي ماهر سان. صرف هڪ ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جي قسم، توهان جي اسٽريچ مارڪس جي حالت، ۽ توهان جي مجموعي صحت لاءِ بهترين علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

آخرڪار، ڪجهه مائرون هن لاءِ ڪو به علاج نه ٿيون چاهين، پر انهن لائينن کي پيار سان پنهنجي نئين زندگي ۽ نئين جسم جو حصو سمجهن ٿيون. اهو سوچڻ به هڪ وڏو راحت هوندو ته، "منهنجو جسم نئين ذميوارين سان تبديل ٿي ويو آهي، ۽ اهي لائينون ان جي هڪ خوبصورت نشاني آهن."