اچو ته حمل دوران دوا وٺڻ بابت ڄاڻون (حمل ۾ دوا)

هڪ ماءُ جي حيثيت سان ، ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان کي مٿي جو سور يا زڪام ٿيندو آهي، ته توهان کي دوا وٺڻ لاءِ دوا وٺڻ ۾ ٿورو ڊپ محسوس ٿيندو آهي، صحيح؟ اهو خوف هجڻ تمام عام آهي ته توهان جي پيٽ ۾ ٻار کي ڪجهه ٿيندو. اهو اصل ۾ هڪ تمام معقول خوف آهي. ڇاڪاڻ ته جڏهن ته ڪجهه دوائون جيڪي اسان حمل دوران استعمال ڪندا آهيون محفوظ آهن، ٻيون ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، ڪجهه دوائن جا اثر اڃا تائين مڪمل طور تي سمجهي نه سگهيا آهن. تنهنڪري اچو ته اڄ ان کان واقف ٿي وڃون.

سڀ کان اهم: هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

پهرين ڏينهن تي جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان حاملہ آهيو، ان دوران ڪهڙيون دوائون وٺي سگهو ٿا ۽ ڪهڙيون نه ٿا وٺي سگهو، ان بابت پڇو. توهان جو ڊاڪٽر بهترين شخص آهي جيڪو توهان جي صحت جي حالت جي بنياد تي ڪنهن خاص دوا وٺڻ جي فائدن ۽ خطرن جو وزن ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان لاءِ ڪهڙي محفوظ آهي.

انهي سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي متبادل دوائن، وٽامن، يا سپليمنٽس بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ انهن کي "قدرتي" ليبل ڪيو وڃي ٿو، اهي سڀئي حمل دوران محفوظ نه آهن. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي حمل دوران ڪنهن ٻئي ڊاڪٽر طرفان ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا ڏني پئي وڃي، ته توهان کي ضرور ان ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي ته توهان حامله آهيو.

حمل دوران ڪهڙيون دوائون استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ سمجهيا وڃن ٿا؟

حمل دوران ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل پري نيٽل وٽامن وٺڻ تمام ضروري ۽ محفوظ آهي. جڏهن ته، ڪنهن به ٻئي وٽامن، جڙي ٻوٽين جون شيون، يا سپليمينٽس وٺڻ کان اڳ، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کان انهن جي حفاظت بابت پڇڻ گهرجي. ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽين جون شيون اڃا تائين سائنسي طور تي حمل دوران محفوظ ثابت نه ٿيون آهن.

هيٺ ڏنل دوائون ۽ گهريلو علاج، جڏهن پيڪيج جي هدايتن مطابق صحيح طريقي سان استعمال ڪيا وڃن، ته حمل دوران ڪنهن به ڄاتل سڃاتل نقصانڪار اثر جو سبب نه بڻجندا. تاهم، جيڪڏهن توهان هن بابت وڌيڪ معلومات چاهيو ٿا يا ڪنهن اهڙي دوا بابت ڄاڻڻ چاهيو ٿا جيڪا هن فهرست ۾ نه آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

متبادل علاج بابت ڇا؟

ڪيترائي محفوظ ۽ اثرائتي متبادل علاج آهن جيڪي حمل جي ڪجهه تڪليفن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. پر انهن مان ڪنهن به ڪوشش ڪرڻ کان اڳ، پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ انهن جي منظوري حاصل ڪريو. ياد رکو، صرف ان ڪري جو ڪا شيءِ "قدرتي" آهي ان جو مطلب هميشه اهو ناهي ته اها حمل دوران "محفوظ" آهي.

• حمل جي شروعات ۾ متلي: ايڪوپنڪچر، ايڪو پريشر، ادرڪ (250 ملي گرام ڪيپسول ڏينهن ۾ چار ڀيرا)، ۽ وٽامن بي 6 (پائريڊوڪسين، 25 ملي گرام ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا) سٺو ڪم ڪن ٿا.
• پٺي جو سور: ڪائروپريڪٽڪ هٿرادو طريقا سٺا نتيجا ڏيکاريا آهن. ٻيو آپشن مساج آهي. بهرحال، اهو تمام ضروري آهي ته صرف هڪ مساج ٿراپسٽ کان علاج ڪرايو وڃي جيڪو خاص طور تي حامله عورتن لاءِ تربيت يافته هجي .
• بريچ ٻار کي موڙڻ: ڪجھ مشقون ۽ سموہن هن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
• ٻار جي پيدائش دوران درد کان نجات: ايپيڊورل اينسٿيسيا سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي. تنهن هوندي به، گرم غسل ۾ ترڻ سان پڻ دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. آرام ۽ سانس جي ٽيڪنڪ، جذباتي مدد، ۽ خود-هپناسس پڻ عام طور تي ٻار جي پيدائش جي درد ۾ مدد لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

حمل دوران ضرور بچڻ جون شيون

هيٺيون شيون، انهن جي مرڪوز فارموليشن ۾، جيڪڏهن دوا طور ورتي وڃي ته توهان جي ٻار کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اهم ڳالهه اها آهي ته، هي کاڌي ۾ ٿوري مقدار کي مٺي جي طور تي شامل ڪرڻ بابت ناهي. ڪجهه شيون پيدائشي نقصن جو سبب بڻجنديون آهن ۽ وقت کان اڳ ڄمڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

زباني سپليمنٽس کان بچڻ لاءِ:

آربر ويٽي، بيٿ روٽ، ڪارو ڪوهوش، نيرو ڪوهوش، ڪيسڪارا، پاڪ وڻ بيري، چيني اينجليڪا (ڊونگ ڪوئي)، سنچونا، ڪپهه جي پاڙ جي ڇل، فيورفيو، جنسنگ، گولڊن سيل، جونيپر، ڪاوا ڪاوا، لائڪورس، ميڊو زعفران، پيني رائل، پوڪ روٽ، رو، سيج، سينٽ جان ورٽ، سينا، سلپري روٽ، ٽينسي، اڇو پيوني، ورم ووڊ، يارو، پيلو ڊاک، ۽ وٽامن اي (تمام گهڻي مقدار ۾ پيدائشي نقص پيدا ٿي سگهن ٿا) .

خوشبوءِ کان بچڻ لاءِ ضروري تيل:

ڪيلمس، مگورٽ، پيني رائل، سيج، ونٽر گرين، تلسي، هيسپ، مُر، مارجورام، ۽ ٿائيم.