تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي خبر هجي ته مستقبل ۾ توهان کي ضرور الزائمر جي بيماري ٿيندي، ته توهان ڇا ڪندا؟ اصل ۾، اهڙي شيءِ ڄاڻڻ کان پوءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟ هي هڪ وڏو مسئلو آهي جنهن کي اڄ ڪيترائي ڊاڪٽر ۽ محقق منهن ڏين ٿا. تازو، محققن جي هڪ گروپ اهو معلوم ڪيو ته تقريباً 20 سيڪڙو ماڻهو جيڪي الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا ٿين ٿا، انهن جي سڃاڻپ صرف انهن جي جين کي ڏسي ڪري ئي ڪري سگهجي ٿي. ان ڪري ان بابت ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
هي APOE4 ڇا آهي؟ اهو الزائمر جي بيماري سان ڇو ڳنڍيل آهي؟
سادي لفظن ۾، هي 'APOE' اسان جي جسم ۾ هڪ جين آهي. ان جو مکيه ڪم اسان جي رت ۾ چربی جهڙوڪ ڪوليسٽرول کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. هن 'APOE' جين جا مختلف قسم آهن. اسان کي هي جين ملي ٿو، هڪ اسان جي ماءُ کان ۽ ٻيو اسان جي پيءُ کان.
گھڻن ماڻهن وٽ "APOE3" نالي قسم هوندو آهي، پر ڪجهه ماڻهن وٽ "APOE4" نالي قسم هوندو آهي.
- سراسري طور تي، آبادي جي لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو وٽ 'APOE4' جين جي هڪ ڪاپي آهي.
- جڏهن ته، آبادي جو لڳ ڀڳ 2٪ "APOE4" جين جون ٻه ڪاپيون ورثي ۾ حاصل ڪري ٿو (ماءُ ۽ پيءُ ٻنهي کان). طبي اصطلاح ۾، اسان انهن ماڻهن کي "(APOE4 homozygotes)" سڏين ٿا.
اهو ڪافي عرصي کان معلوم آهي ته APOE4 جين جون ٻئي ڪاپيون رکندڙ ماڻهن ۾ الزائمر جي بيماري ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
تازي تحقيق ڇا ٿي چوي؟
هڪ تازي مطالعي ۾ مشهور طبي جرنل نيچر ميڊيسن ۾ شايع ٿيل هن کي وڌيڪ کوٽائي ۾ ڳولهيو ويو آهي. انهن 3,300 عطيو ڪيل دماغن ۽ 10,000 ماڻهن جي صحت جي ڊيٽا جو تجزيو ڪيو.
اتي انهن کي ڪجهه حيرت انگيز مليو: 95 سيڪڙو ماڻهن جن ۾ APOE4 جين جون ٻئي ڪاپيون هيون، انهن جي دماغن يا جسماني رطوبتن ۾ الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل تبديليون (بايو مارڪر) هيون.
اهي تبديليون عام طور تي 55 سالن جي عمر ۾ شروع ٿينديون هيون. علامتون 65 سالن جي عمر ۾ شروع ٿينديون هيون. آخرڪار، ڊيمنشيا ، ياداشت ۽ سوچڻ جي صلاحيت ۾ سخت گهٽتائي، 74 سالن جي عمر ۾ تشخيص ڪئي وئي.
سادي لفظن ۾، محقق چون ٿا ته APOE4 جون ٻه ڪاپيون هجڻ 'خطرو وڌائڻ' کان وڌيڪ طئي ڪندڙ آهي. جيڪڏهن اهو سچ آهي، ته الزائمر جي بيماري دنيا ۾ سڀ کان عام موروثي بيماري بڻجي سگهي ٿي.
هن بابت سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته مستقبل ۾، علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ دماغي بيماري ۾ مبتلا ماڻهن جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪرڻ جو موقعو ملي سگهي ٿو.
پوءِ، ڇا هر ڪنهن کي هي امتحان ڏيڻو پوندو؟
هتي سڀ کان اهم سوال آهي. جواب آهي، نه! موجوده صورتحال کي ڏسندي، طبي تنظيمون علامتن کان سواءِ، هر ڪنهن لاءِ هن ٽيسٽ جي سفارش نه ٿيون ڪن. ان جا ڪيترائي سبب آهن.
هن تحقيق جي حدن کي سمجھو
- نسل: هي تحقيق گهڻو ڪري يورپي نسل جي گورن ماڻهن تي ڪئي وئي هئي. تنهن ڪري اهو اڃا تائين واضح ناهي ته اهي نتيجا اسان جي ملڪ جي ماڻهن، يعني ايشيائي ماڻهن تي ڪيتري حد تائين لاڳو ٿين ٿا.
- نموني جي نوعيت: ڊيٽا انهن ماڻهن کان گڏ ڪئي وئي هئي جن الزائمر جي تحقيق ۾ حصو ورتو هو، تنهن ڪري انهن کي عام آبادي جي ڀيٽ ۾ بيماري لاءِ ٿورو مختلف رجحان ٿي سگهي ٿو.
هر ڪنهن کي علامتون نه ملنديون آهن.
هي سڀ کان اهم تسلي بخش ڳالهه آهي. تحقيق پاڻ چوي ٿي ته هر ڪنهن وٽ جنهن وٽ 'APOE4' جون ٻئي ڪاپيون آهن انهن ۾ علامتون پيدا نه ٿيون آهن . ڪجهه ماڻهو پنهنجي 80 جي ڏهاڪي ۾ ڊيمنشيا جي ڪنهن به نشاني کان سواءِ گذاريا آهن. ان کان علاوه، علامتون شروع ٿيڻ جي عمر هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف ٿي سگهي ٿي.
| ٽيسٽ ڏيڻ جا فائدا | ٽيسٽ ڏيڻ جا نقصان ۽ خطرا |
|---|---|
| توهان اڳ ۾ ئي خطري کان واقف ٿي سگهو ٿا. | سخت دٻاءُ ۽ پريشاني ٿي سگهي ٿي. |
| طرز زندگي (کائڻ، پيئڻ، ورزش) کي تبديل ڪرڻ لاءِ هڪ وڏو لالچ آهي. | نتيجا 100٪ يقيني نه آهن. اهو پڪ سان چوڻ ممڪن ناهي ته بيماري پيدا ٿيندي يا ڪهڙي عمر ۾ پيدا ٿيندي. |
| توهان مستقبل ۾ نئين علاج يا تحقيق لاءِ اهل ٿي سگهو ٿا. | هن وقت ڪو به مستقل علاج موجود ناهي جيڪو هن بيماري کي روڪي سگهي. |
| خاندانن کي به پنهنجي خطري جو ڪجهه اندازو ٿي سگهي ٿو. | مستقبل ۾ انشورنس ۽ روزگار جهڙيون شيون متاثر ٿي سگهن ٿيون (اخلاقي مسئلا). |
جيڪڏهن توهان هن ٽيسٽ بابت سوچي رهيا آهيو، ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
تصور ڪريو ته توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي الزائمر آهي ۽ توهان ان بابت پريشان آهيو. جيڪڏهن توهان هن "APOE4" ٽيسٽ بابت سوچي رهيا آهيو، ته هتي ڪجهه شيون ذهن ۾ رکڻ گهرجن.
1. صرف ٽيسٽ نه وٺو: هن قسم جو ٽيسٽ صرف تجسس جي ڪري نه وٺو. خاص طور تي آن لائن آرڊر ڪيل ٽيسٽن سان محتاط رهو.
2. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو: پهرين، هن بابت پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا نيورولوجسٽ سان ڳالهايو. پنهنجي خانداني تاريخ ۽ پنهنجن خوفن بابت کليل رهو.
3. جينياتي صلاح مشوري ضروري آهي : جيڪڏهن توهان هن قسم جو امتحان ڪرائڻ وارا آهيو، ته اهو صرف رپورٽ حاصل ڪرڻ جو معاملو نه هجڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته هڪ جينياتي صلاحڪار يا ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪو ان کان اڳ ۽ بعد ۾ ماهر هجي . توهان کي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت آهي ته نتيجو ڇا مطلب آهي، اهو توهان جي زندگي تي ڪيئن اثر انداز ٿيندو، ۽ ان جي نفسياتي اثر کي ڪيئن منهن ڏيڻو پوندو.
4. انهن شين بابت سوچيو جيڪي توهان ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا: اسان پنهنجي جين کي تبديل نٿا ڪري سگهون. پر ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا. بهترين شيءِ جيڪا اسان ڪري سگهون ٿا اها آهي هڪ اهڙي طرز زندگي اختيار ڪرڻ جيڪا دماغ جي صحت لاءِ سٺي هجي .
- متوازن غذا کائو.
- باقاعدي ورزش ڪريو .
- سٺي ننڊ حاصل ڪريو.
- بلڊ پريشر، ذیابيطس ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو.
- اهڙا ڪم ڪريو جيڪي دماغ کي چئلينج ڪن (ڪتاب پڙهڻ، پزل حل ڪرڻ، ڪجهه نئون سکڻ).
- سماجي ٿيو.
هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر چوي ٿو، "مون هاڻي مريضن سان ڳالهائڻ واري ٻولي به تبديل ڪري ڇڏي آهي. مان ڪڏهن به نه چوندو آهيان ته ڪو ماڻهو 'بيماري ۾ مبتلا آهي'. مان چوان ٿو ته اهي 'اعصابي تبديلين سان گڏ زندگي گذاري رهيا آهن'." اهو ڏيکاري ٿو ته اميد ۽ مثبت رويو ڪيترو اهم آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'APOE4' جين الزائمر جي بيماري لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ان جون ٻه ڪاپيون آهن، جيڪو توهان جي خطري کي تمام گهڻو وڌائي ٿو.
- جيتوڻيڪ تازي تحقيق هن تعلق جي وڌيڪ تصديق ڪري ٿي، پر وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ته اهو طئي ڪيو وڃي ته ان جا نتيجا اسان جي آبادي سان ڪيتري حد تائين لاڳاپيل آهن.
- هر ڪنهن کي اهو جين نه هوندو جنهن کي اهو مرض ٿيندو. ڪجهه ماڻهو اهڙا به آهن جيڪي علامتن کان سواءِ عمر جي عمر ۾ هوندا آهن.
- في الحال، علامتن کان سواءِ ماڻهن ۾ APOE4 لاءِ باقاعده ٽيسٽ ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪا پريشاني يا سوال آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان جينياتي صلاح مشوري تي بحث ڪريو.
- جينز بابت پريشان ٿيڻ جي بدران، توهان دماغ دوست طرز زندگي اختيار ڪري پنهنجو خطرو گهٽائي سگهو ٿا جيڪو اسان ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو