ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪنهن لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون.

جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي ماءُ، پيءُ، زال، يا توهان جي پياري کي ڊيمنشيا آهي ، ته اهو هڪ صدمو ٿي سگهي ٿو. ان وقت، اسان کي محسوس ٿئي ٿو ته اسان کي انهن جي يادگيري، سوچ، موڊ ۽ رويي کي بهتر بڻائڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان سان ڊيل ڪرڻ هڪ ڏکيو ڪم ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ توهان قدم کڻي سگهو ٿا.

ڊيمنشيا لاءِ دوائون

سڀ کان پهرين، ڊيمنشيا جو ڪو علاج ناهي . بهرحال، ڪجهه دوائون ڪجهه وقت لاءِ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ڊاڪٽر ڊيمنشيا جي ضمني اثرات ، جهڙوڪ ڊپريشن ، بي خوابي، يا چڙچڙ جي علاج لاءِ ٻيون دوائون پڻ لکي سگهن ٿا.

هتي هن حالت لاءِ ڏنل ڪجهه مکيه دوائون آهن:

علاج جيڪي دوائن کان علاوه مدد ڪن ٿا

دوائن کان علاوه، ڪيترائي علاج آهن جيڪي توهان جي پياري جي يادگيري ۽ سوچڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، گهٽ ۾ گهٽ انهن کي انهن جي ڏينهن مان گذرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. پر ياد رکو، توهان جيڪو به ڪريو ٿا اهو ڪجهه هجڻ گهرجي جيڪو انهن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي، نه ته ڪجهه جيڪو انهن کي پريشاني يا دٻاءُ جو سبب بڻائي.

• يادگيري جو علاج: سادي لفظن ۾، ان ۾ انهن جي ماضي بابت ڳالهائڻ شامل آهي. مثال طور، انهن جي شهر، انهن جي اسڪول جي ڏينهن، انهن جي ڪم، انهن جي پسنديده مشغلن بابت ڳالهائڻ. ڪڏهن ڪڏهن انهن کي پراڻا گانا ٻڌڻ لاءِ چيو ويندو آهي جيڪي اهي ٻڌندا هئا، پراڻا خانداني فوٽو البم ڏسندا هئا، يا انهن کي ڪا پراڻي شيءِ ڏيندا هئا جيڪا اهي پسند ڪندا هئا. اهي شيون انهن جي پراڻين يادن کي ٻيهر جاڳائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• سنجيدگي واري محرڪ علاج (CST):هي هڪ گروپ سرگرمي آهي جيڪا هلڪي کان وچولي ڊيمنشيا وارن ماڻهن لاءِ ٺهيل آهي. هن ۾، هڪ گروپ گڏ ٿئي ٿو سادو ڪم ڪرڻ لاءِ جيڪي دماغ کي چئلينج ڪن ٿا. مثال طور، اخبار ۾ ڪنهن شيءِ بابت ڳالهائڻ، گيت ڳائڻ، لفظن جون رانديون کيڏڻ، يا کاڌو ٺاهڻ.
• حقيقت جي واقفيت جي تربيت: ان ۾ انهن کي بنيادي شين جي ياد ڏيارڻ شامل آهي. شيون جهڙوڪ انهن جو نالو، هفتي جو ڏينهن، ۽ وقت. ڪڏهن ڪڏهن هن معلومات سان گڏ بورڊ گهر جي چوڌاري لڳل هوندا آهن. پر ڪجهه ماڻهن کي اهو پريشان ڪندڙ لڳندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو ماڻهو اهو پسند نٿو ڪري، ته اهو ڪرڻ بند ڪريو.

اهم طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ گهرجن

جيتوڻيڪ ڪنهن کي ڊيمنشيا آهي، انهن جي روزاني عادتن جو انهن جي مزاج ۽ صحت تي وڏو اثر پئجي سگهي ٿو. ياد رکو، جيڪو اسان جي دل ۽ جسم لاءِ سٺو آهي اهو اسان جي دماغ لاءِ پڻ سٺو آهي.

سرگرم رهو

ان ۾ بزرگن لاءِ فٽنيس ڪلاس ۾ وڃڻ، گھمڻ، ناچڻ، باغباني وغيره شامل آهن. پر توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ورزش انهن لاءِ محفوظ آهي . انهن جون صلاحيتون مختلف ٿي سگهن ٿيون ان تي منحصر ڪري ته اهي ڊيمنشيا جي شروعاتي، وچين يا دير سان مرحلن ۾ آهن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته ورزش ڊيمنشيا جي علامتن کي سست ڪري سگهي ٿي (جهڙوڪ سوچڻ ۾ ڏکيائي) ۽ پريشاني ۽ ڊپريشن کي گهٽائي سگهي ٿي.

سٺي ننڊ کي ترجيح ڏيو

ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪيترائي ماڻهو ڏينهن جي آخر ۾ وڌيڪ خراب علامتون محسوس ڪندا آهن. تنهن ڪري شام ۽ رات جو خاموش ماحول ٺاهيو. انهن کي شام جو چانهه ۽ ڪافي جهڙا ڪيفين وارا مشروبات ڏيڻ کان پاسو ڪريو . ڏينهن ۾ انهن جي ننڊ جي وقت کي محدود ڪريو. رات جو ٽي وي کي تمام گهڻو زور سان نه ڇڏيو.

کاڌي تي ڌيان ڏيو

توهان جو پيارو جيڪو کائيندو ۽ پيئندو آهي اهو سڌو سنئون انهن جي دماغي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. سٺيون کائڻ جون عادتون ڊيمنشيا جي ترقي کي به سست ڪري سگهن ٿيون. توهان شايد MIND غذا بابت ٻڌو هوندو . اهو DASH غذا جو ميلاپ آهي، جيڪو هاءِ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي، ۽ روايتي ميڊيٽرينين غذا. اهو پڻ مليو آهي ته انهن علائقن ۾ ڊيمنشيا جي شرح گهٽ آهي جتي ماڻهو هن غذا تي عمل ڪن ٿا.

دماغ کي چئلينج ڪريو

ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن کي ڪراس ورڊ پزل ڪرڻ گهرجن. جيڪڏهن اهي چاهين ٿا ته انهن کي اهي شيون ڪرڻ ڏيو. ان جي بدران، انهن کي اهي شيون ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو جيڪي انهن هميشه مزو ورتو آهي ۽ اڃا تائين ڪري سگهن ٿا. مثال طور، موسيقي ٻڌڻ، پيانو جهڙو ساز وڄائڻ، يا چرچ وڃڻ. جيڪڏهن اهي شيون انهن کي وڌيڪ سماجي بڻائين ٿيون، ته اهو اڃا به بهتر آهي.

هر شيءِ کي منظم رکو.

گھر ۾ نظر ايندڙ جاءِ تي ڪئلينڊر لٽڪايو. ان تي ايندڙ ڪمن، ملاقاتن وغيره کي نشان لڳايو.

گھر تي ٻيهر غور ڪريو

گھر ۾ غير ضروري گندگي کي گھٽايو، جيئن ته بلند آواز وارا ٽي وي ۽ ريڊيو. چاقو ۽ ڪار جون چاٻيون جهڙيون امڪاني طور تي خطرناڪ شيون نظر کان پري رکو.

پنهنجي نظر ۽ ٻڌڻ جو به خيال رکو.

ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪنهن شخص لاءِ اهو تمام ضروري آهي ته هو چڱيءَ طرح ڏسي ۽ ٻڌي سگهي. جيڪڏهن انهن کي نظر جا مسئلا آهن، ته واقف ماڻهن ۽ شين کي سڃاڻڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهي مسئلا انهن جي مونجهاري کي وڌائي سگهن ٿا ۽ انهن کي اڪيلو محسوس ڪرائي سگهن ٿا .

تنهن ڪري، انهن جي اکين جي ڊاڪٽر کي ڏسو ته ڏسو ته ڇا انهن کي پنهنجا چشما تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان سان گڏ، انهن جي فيملي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪنهن ڊاڪٽر ڏانهن ريفرل ڪيو وڃي جيڪو انهن جي ٻڌڻ جي جانچ ڪري سگهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، هڪ نئين ٻڌڻ واري امداد حاصل ڪريو.

توهان ۽ مريض لاءِ صلاح مشورا ۽ مدد

ڊيمنشيا ڊيمنشيا ۾ مبتلا شخص ۽ انهن لاءِ جيڪي انهن جي سنڀال ڪن ٿا، هڪ دٻاءُ وارو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو پيارو ان کي منهن ڏيڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته انهن کي هڪ تربيت يافته ذهني صحت صلاحڪار ڏانهن رجوع ڪري. جيڪڏهن توهان ان کي منهن ڏيڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي لاءِ مدد حاصل ڪريو. ڊيمنشيا ۾ مبتلا ماڻهن ۽ انهن جي سنڀال ڪندڙن لاءِ سپورٽ گروپن ۾ شامل ٿيڻ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.