جڏهن توهان ٻار جي اميد رکندا آهيو، ته توهان جو جسم ڪيتريون ئي نئين شيون محسوس ڪندو آهي، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان پنهنجي پيرن کي ڏسندا آهيو، ته توهان جي پيرن ۾ رگون نيري، جامني، سوجن ۽ ڳنڍجيل نظر اينديون آهن. هي اهو آهي جنهن کي اسين طبي طور تي ويريڪوز وينز سڏين ٿا. حقيقت ۾، هي حالت حمل دوران تقريبن اڌ عورتن ۾ ٿيندي آهي. تنهن ڪري، غير ضروري طور تي ڊڄو نه ڇو ته اهو ڪيترن ئي مائرن سان ٿيندو آهي. اچو ته هر شيءِ بابت تفصيل سان ڳالهايون.
ويريڪوز وينز ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، اسان جي پيرن جي چمڙي هيٺان مٿاڇري واريون رڳون آهن جيڪي سُوجن، مروڙي ۽ مروڙي نظر اچن ٿيون. عام طور تي، اسان جي پيرن ۾ رڳن ۾ ننڍڙا، هڪ طرفي والوز هوندا آهن. اهي ڪشش ثقل جي خلاف رت کي پيرن کان دل ڏانهن واپس ڌڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
پر حمل دوران، اسان جي جسم ۾ ٿيندڙ تبديليون هن عمل ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون. وڌندڙ رحم وڏين رت جي نالن تي دٻاءُ وجهي ٿو. جسم ۾ رت جو مقدار پڻ وڌي ٿو. اهو سڀ ڪجهه پيرن ۾ رڳن اندر دٻاءُ وڌائي ٿو، جنهن جي ڪري رت صحيح طرح مٿي وڃڻ بدران هڪ جاءِ تي جمع ٿي وڃي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رڳون سُڄي وينديون آهن ۽ ويريڪوز رڳن جي طور تي نظر اينديون آهن.
حمل دوران ويريڪوز رگون جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
ان جا ڪيترائي سبب آهن.
- وراثت: هي اڪثر موروثي هوندو آهي. جيڪڏهن توهان جي ماءُ کي هي بيماري هئي، ته توهان کي به ان جو امڪان وڌيڪ آهي.
- رت جي مقدار ۾ اضافو: حمل دوران، توهان جي رت جي مقدار ۾ تقريباً 20 سيڪڙو اضافو ٿي سگهي ٿو. پر رڳن جو تعداد ساڳيو رهندو آهي. تنهن ڪري، رڳن کي هن وڌندڙ رت کي پمپ ڪرڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي.
- هارمونل تبديليون: هارمون پروجيسٽرون ، جيڪو حمل دوران خارج ٿئي ٿو، پيلوڪ لئگامنٽس ۽ رڳن جي ڀتين ۾ هموار عضلات کي آرام ڏئي ٿو. اهو رڳن ۾ والوز کي ڪمزور ڪري ٿو، جنهن جي ڪري رت کي مٿي وهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
انهن سببن جي ڪري رڳن ۾ سوڄ ٿي سگهي ٿي، ڪڏهن ڪڏهن خارش ۽ تڪليف به ٿي سگهي ٿي. پيرن کان علاوه، اهي جينياتي علائقي ۽ ملاشي ۾ بواسير جي صورت ۾ پڻ ٿي سگهن ٿا.
ويريڪوز وينز جون علامتون ڇا آهن؟
جڏهن ويريڪوز رگون ٿينديون آهن، ته توهان کي اهڙيون علامتون نظر اينديون.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| ظاهر | پيرن تي نيري/جامني رنگ جون، مروڙيل، يا اڀريل رگون، خاص طور تي ٽِڪن جي پويان يا پيرن جي اندر. |
| سوڄ | ٽِڪن ۽ پيرن ۾ ٿوري سوڄ. |
| درد ۽ تڪليف | پيرن ۾ سور، ڌڙڪڻ، يا ڳرو محسوس ٿيڻ. |
| ٽنگن ۾ سور | رات جو يا آرام ڪرڻ دوران پيرن ۾ عضون جو مروڙجڻ. |
توهان ۾ اهي علامتون هجن يا نه، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر (OB-GYN) کي ٻڌايو ته توهان جي پيرن ۾ ويريڪوز رگون آهن. انهن کي ضرور ٻڌايو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان درد يا تڪليف محسوس ڪري رهيا آهيو.
ڪڏهن ڪڏهن، هڪ حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي وينس انسفيشنسي سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته رگون رت کي صحيح طرح سان دل ڏانهن واپس کڻي وڃڻ جي قابل نه هونديون آهن، جنهن جي ڪري چمڙي جا مسئلا پيدا ٿيندا آهن. ان کان علاوه، تمام گهٽ ۾ گهٽ، رگن جي سوزش جي ڪري رت جا ڦڙا بڻجي سگهن ٿا.
علاج ۽ رليف حاصل ڪرڻ جا طريقا
بهترين ۽ آسان علاجن مان هڪ آهي ڪمپريشن اسٽاڪنگز پائڻ. اهي اسٽاڪنگز توهان جي پيرن ۾ رڳن تي دٻاءُ وجهن ٿيون، رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي مختلف سائزن ۽ دٻاءُ جي سطحن ۾ اچن ٿيون (mmHg ۾ ماپيل). ڊاڪٽر عام طور تي 20-30 mmHg جي دٻاءُ سان اسٽاڪنگز جي سفارش ڪن ٿا. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ اهو قسم چونڊيو جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي.
هڪ تمام اهم خبرداري!
ڪجهه ماڻهو انٽرنيٽ تي شيون پڙهڻ کان پوءِ هن جي علاج لاءِ هارس چيسٽ نٽ ايڪسٽريڪٽ جهڙيون شيون استعمال ڪرڻ لاءِ لالچ ۾ اچن ٿا. مهرباني ڪري ياد رکو، اهو تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.جيتوڻيڪ هن ٻوٽي جو هڪ عرق جيڪو زهريلي ڪيميائي ايسڪولين کان خالي ڪيو ويو آهي استعمال ڪيو ويندو آهي، حمل ۽ کير پيارڻ دوران ان جي حفاظت جي اڃا تائين تصديق نه ٿي آهي.
ڪنهن به سبب جي ڪري هن ٻوٽي جا گل، ڪچي ڇل، پن يا ٻج پنهنجي وات ۾ نه وجهو. اهي انتهائي زهريلا آهن ۽ موت جو سبب به بڻجي سگهن ٿا. تنهن ڪري، بهتر آهي ته هن وقت دوران ڪنهن به آيوروديڪ يا جڙي ٻوٽين جي علاج جو استعمال نه ڪيو وڃي جيڪي ڊاڪٽر طرفان سفارش نه ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقف ماڻهو غلطي سان ڪا زهريلي شيءِ کائي وڃي ته فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر سان رابطو ڪريو.
ويريڪوز وينز کي روڪڻ ۽ گهٽائڻ لاءِ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ هن حالت کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ درد گهٽائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.
| ڇا ڪجي | ڇا نه ڪجي |
|---|---|
| جڏهن به ممڪن هجي ته پنهنجا پير تکيا وانگر مٿي رکو. | ويٺي وقت پنهنجا پير پار نه ڪريو. |
| پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو ۽ هلڪي ورزش ڪريو جيئن گھمڻ. | اونچي هيل پائڻ کان پاسو ڪريو. فليٽ جوتا پائڻ سان ڳچي جي عضون کي چالو ٿئي ٿو ۽ رت جي وهڪري ۾ مدد ملي ٿي. |
| گهڻو وقت تائين ساڳئي پوزيشن (بيٺي يا ويٺي) ۾ نه رهو. ٿورو هلو. | کاڌي ۾ لوڻ جو استعمال گھٽ ڪريو. لوڻ جسم ۾ سوڄ وڌائي ٿو. |
| سمهڻ وقت، پنهنجو مٿو کاٻي پاسي ڦيرايو. اهو رت جي هڪ وڏي رڳ، انفيريئر وينا ڪيوا تي دٻاءُ گهٽائي ٿو. | قبض کان بچو. پيٽ ۾ سور کان بچڻ لاءِ گھڻو پاڻي پيئو ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو (ميوا، ڀاڄيون) کائو. |
ڇا بواسير پڻ ويريڪوز وينز جو هڪ قسم آهي؟
ها، صحيح طور تي، بواسير پڻ هڪ قسم جي سوجن، مروڙيل رڳ آهي. پر اهي ملاشي ۾ واقع آهن. هي حالت دٻاءُ جهڙين شين جي ڪري وڌي سگهي ٿي، خاص طور تي قبض جي ڪري. حمل ۽ ٻار جي پيدائش دوران وڌندڙ دٻاءُ سان بواسير وڌي سگهي ٿو. رت وهڻ، خارش، ۽ پيٽ جي حرڪت دوران درد مکيه علامتون آهن .
ڇا ٻار ٿيڻ کان پوءِ هي الجهيل رڳون ختم ٿي وينديون؟
هتي توهان لاءِ ڪجهه سٺي خبر آهي! گهڻو ڪري، ويريڪوز رگون نقصانڪار نه هونديون آهن. اهي عام طور تي ٻار ٿيڻ جي 3 مهينن اندر سڪي وينديون آهن يا مڪمل طور تي غائب ٿي وينديون آهن. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر حمل دوران سرجري جي سفارش نٿا ڪن.
تاهم، جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:
- جيڪڏهن اهو علائقو جتي رڳ واقع آهي ڳاڙهي، گرم، سوجن، يا سخت درد ٿئي ٿو.
- جيڪڏهن رڳن مان رت وهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان جي پيرن جي چمڙي ٿلهي، بي رنگ، يا خارش آهي.
- جيڪڏهن توهان جي ٽنگ اوچتو تمام گهڻي سُڄي وڃي ۽ توهان کي سخت درد محسوس ٿئي ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي ٺهڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل دوران ويريڪوز رگون تمام عام آهن، ۽ عام طور تي نقصانڪار حالت نه هونديون آهن.
- سادي طرز زندگي ۾ تبديليون جهڙوڪ پنهنجا پير مٿي ڪرڻ، هلڪي ورزش ڪرڻ، ۽ کاٻي پاسي سمهڻ وڏي راحت فراهم ڪري سگهن ٿيون.
- ڪمپريشن اسٽاڪنگز هن لاءِ هڪ محفوظ ۽ تمام گهڻو اثرائتو علاج آهن.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪنهن به جڙي ٻوٽي يا ٻي دوا استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- هي حالت اڪثر ٻار جي پيدائش کان ڪجهه مهينن اندر پاڻ ئي حل ٿي ويندي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي رڳ جي جاءِ تي ڳاڙهي ٿيڻ، گرمي، تمام گهڻو درد، يا رت وهڻ جهڙيون ڊيڄاريندڙ نشانيون نظر اچن ٿيون، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو