گھڻن ماڻهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پٺي جي سور جو تجربو ٿيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن هي درد صرف پٺي تائين محدود نه هوندو آهي، پر اهو ٿلهن، ٽنگ جي هيٺان، يا ٽنگ جي هيٺان به ڦهلجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري بي حسي يا بي حسي جو احساس ٿيندو آهي. جڏهن توهان اهڙي وقت تي ڊاڪٽر کي ڏسندا آهيو، ته هڪ تمام سادو ۽ تمام اهم ٽيسٽ آهي جيڪو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ڪري سگهجي ٿو ته ان جو اصل سبب ڇا آهي. اڄ اسين سڌي ٽنگ اٿارڻ (SLR) ٽيسٽ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. ان کي ڪڏهن ڪڏهن 'ليسيگ ٽيسٽ' به چيو ويندو آهي.
سادي لفظن ۾، سڌي ٽنگ ريز (SLR) ٽيسٽ ڇا آهي؟
توهان جي پٺي کان توهان جي پيرن تائين هلندڙ اعصابن کي بجلي جي تارن وانگر سوچيو. اهي اعصاب فائبر توهان جي اسپائن مان سفر ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي اسپائن ۾ هرنيٽيڊ ڊسڪ ('لمبر ڊسڪ هرنيئيشن') يا ٻين سببن جي ڪري، اهي اعصاب دٻجي سگهن ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن درد توهان جي پيرن هيٺان سفر ڪرڻ شروع ڪندو آهي، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي. اسان هن حالت کي 'اسڪياٽيڪا' پڻ سڏين ٿا.
تنهن ڪري، ايس ايل آر ٽيسٽ هڪ ٽيسٽ آهي جيڪا توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو ته ڇا توهان جو درد ڪنهن پنچ ٿيل اعصاب جي ڪري آهي يا توهان جي عضلات يا جوڑوں ۾ ڪنهن مشيني مسئلي جي ڪري آهي . هن ٽيسٽ جا نتيجا توهان لاءِ بهترين علاج جو تعين ڪندا.
هي ٽيسٽ ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر توهان کان ڪجھ سوال پڇندو. مثال طور:
- درد ڪڏهن شروع ٿيا؟
- ڪيترو وقت ٿيو آهي؟
- درد ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟ (مثال طور، ساڙڻ، ڇُرڪڻ، ٽنگنگ؟)
- درد وڌي رهيو آهي يا گهٽجي رهيو آهي؟
انهن سوالن جا جواب ممڪن حد تائين ايمانداري ۽ واضح طور تي ڏيڻ تمام ضروري آهي . اهو ڊاڪٽر کي توهان جي حالت کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.
توهان هي امتحان ڪيئن ٿا ڪريو؟
هي هڪ تمام سادو طريقو آهي. توهان کي ڪا به تڪليف محسوس نه ٿيندي. ڊاڪٽر عام طور تي اهو ان وقت ڪندو جڏهن توهان امتحان جي ٽيبل تي ليٽي رهيا هوندا.
1. پهرين، توهان کي بستري تي منهن ڀر ليٽڻ لاءِ چيو ويندو.
2. پوءِ، توهان جي گوڏي کي سڌو رکندي، ڊاڪٽر آهستي آهستي درد واري ٽنگ کي مٿي کڻندو.
3. جڏهن توهان هن طريقي سان پنهنجو ٽنگ مٿي ڪندا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي ته توهان کي معمول جو درد (پنهنجي پٺي ۾ يا توهان جي ٽنگ هيٺان درد) ٻيهر محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو .
4. ڪڏهن ڪڏهن، اعصاب تي ٿورو وڌيڪ دٻاءُ وجهڻ لاءِ، ڊاڪٽر توهان کي پنهنجي ٽنگ کي پنهنجي پاسي ڏانهن موڙڻ، يا پنهنجي ڳچيءَ کي اڳتي موڙڻ لاءِ چئي سگهي ٿو.
هن مکيه ٽيسٽ کان علاوه، هن جهڙا ٻيا به ڪيترائي طريقا آهن.
| ٽيسٽ جو نالو | ان کي ڪرڻ جو طريقو سادو آهي. |
|---|---|
| ڪراس ٿيل سڌي ٽنگ اٿارڻ جو ٽيسٽ | هن ۾، ڊاڪٽر صحتمند ٽنگ کي مٿي ڪري ٿو جيڪا درد کان پاڪ آهي . پر جيڪڏهن، جڏهن توهان اها ٽنگ مٿي ڪريو ٿا، ته توهان کي پنهنجي ٻئي ٽنگ ۾ درد محسوس ٿئي ٿو جيڪو ڏکوئيندڙ آهي، اهو اعصاب جي دٻاءُ جو مضبوط ثبوت آهي. |
| سڌي سيٽ ٿيل ٽنگ اٿارڻ جو ٽيسٽ | اهي توهان کي بستري تي ويهاريندا، پنهنجا گوڏا 90 درجن تائين موڙيندا، ۽ پوءِ هڪ گوڏو سڌو ڪندا. اهي چيڪ ڪندا ته ڇا ان سان به درد ٿئي ٿو. |
| پروون گھٹنے موڙڻ جو ٽيسٽ (ريورسڊ ايس ايل آر) | توهان کي توهان جي پيٽ تي رکيو ويندو، توهان جا گوڏا پوئتي مڙي ويندا، ۽ توهان جون هيليون گڏ ڪيون وينديون جيستائين اهي توهان جي ڪوٺين کي نه ڇهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي ران ۾ درد محسوس ڪندا آهيو، ته اهو توهان جي مٿي جي پٺي ۾ هڪ پنچ ٿيل اعصاب جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ("L2-L3 اعصاب جون پاڙون"). |
جڏهن ڪو امتحان "مثبت" ۽ "منفي" هجي ته ان جو ڇا مطلب آهي؟
هاڻي ڏسون ته هن ٽيسٽ جا نتيجا ڇا ٿا چون.
جيڪڏهن ايس ايل آر ٽيسٽ مثبت آهي...
جڏهن توهان "مثبت" ٻڌو ته ڊڄو نه. طب ۾، ان جو مطلب آهي ته هڪ خاص علامت جي تصديق ٿي چڪي آهي.
هڪ SLR ٽيسٽ مثبت آهي جڏهن:
- جيڪڏهن توهان جو معمول جو سور (اهو درد جيڪو توهان جي پٺيءَ کان ٽنگ تائين سفر ڪري ٿو) ٻيهر ٿئي ٿو جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کي 30 ۽ 70 درجن جي وچ ۾ مٿي ڪندا آهيو.
- خاص طور تي جيڪڏهن هي درد گوڏن تائين پکڙجي ٿو، ته اهو هڪ مضبوط نشاني آهي ته اعصاب ۾ ڇڪيل آهي.
اهم: جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کڻندا آهيو ته توهان جي ٽنگ جي پوئين پاسي هيمسٽرنگ جي عضون ۾ ڇڪ محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي. اهو ٽيسٽ جي مثبت هجڻ جو سبب ناهي. اهو صرف مثبت آهي جيڪڏهن توهان کي اهو ئي درد محسوس ٿئي ٿو جيڪو توهان پنهنجي پٺي کان ٽنگ تائين محسوس ڪري رهيا آهيو .
هڪ مثبت نتيجو گهڻو ڪري اهو مطلب آهي ته توهان جي درد جو سبب هڪ اعصاب جي دٻاءُ واري حالت آهي جهڙوڪ اسڪياٽيڪا، اسپينل اسٽينوسس، يا ڊسڪ هرنيشن.
جيڪڏهن ايس ايل آر ٽيسٽ منفي آهي...
"منفي" ٽيسٽ جو مطلب آهي ته جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ مٿي ڪئي ته توهان کي معمولي درد محسوس نه ٿيو.
- مثال طور، جيڪڏهن توهان کي صرف پٺي ۾ درد آهي، بغير درد جي توهان جي ٽنگ ۾ پکڙجي رهيو آهي، ته هي ٽيسٽ منفي ٿي سگهي ٿو.
- انهي سان گڏ، جيڪڏهن ٽنگ 70 درجن کان مٿي نه اٿڻ تائين ڪو درد نه آهي، ته اهو پڻ منفي سمجهيو ويندو آهي.
منفي نتيجو جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪا بيماري ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جو درد گهڻو ڪري پنچ ٿيل اعصاب جي ڪري نه آهي. اهو توهان جي عضلات، جوڑوں، يا ڪنهن ٻئي شيءِ ۾ درد ٿي سگهي ٿو. پوءِ توهان جو ڊاڪٽر سبب ڳولڻ لاءِ توهان کي ٻين ٽيسٽن لاءِ موڪليندو.
جيڪڏهن ٽيسٽ مثبت اچي ته پوءِ توهان ڇا ڪندا؟
جيڪڏهن SLR ٽيسٽ مثبت آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اعصاب جي دٻاءُ جو شڪ آهي، ته پوءِ پريشان نه ٿيو. ان لاءِ ڪيترائي علاج موجود آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طرح عمل ڪريو .
عام طور تي، ڊاڪٽر شايد اهڙيون شيون سفارش ڪري سگھن ٿا:
- آرام: توهان کي ڪجهه وقت لاءِ اهڙين سرگرمين کان پري رهڻ جي صلاح ڏني ويندي جيڪي درد وڌائين ٿيون (جهڙوڪ اڳتي جهڪڻ، وزن کڻڻ).
- فزيوٿراپي: هي تمام ضروري آهي. هڪ فزيوٿراپسٽ توهان کي توهان جي پٺي ۽ پيٽ جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ اعصاب تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ خاص مشقون سيکاريندو.
- دوا: توهان جو ڊاڪٽر درد ۽ سوڄ گهٽائڻ لاءِ دوا تجويز ڪندو.
- اسپائنل انجڪشن: ڪجهه ماڻهن لاءِ، جيڪڏهن درد تمام گهڻو شديد هوندو آهي، ته اسپائنل ۾ خاص انجڪشن لڳايا ويندا آهن.
- سرجري: سرجري صرف تمام گهٽ ماڻهن لاءِ ضروري آهي، يعني جيڪڏهن سخت درد هجي جيڪو دوائن سان ڪنٽرول نه ٿي سگهي، يا جيڪڏهن آنڊن ۽ مثاني جي عادتن ۾ تبديلين جهڙيون سنگين علامتون هجن.
گھڻن ڪيسن ۾، سائٽيڪا جهڙيون حالتون مناسب آرام، جسماني علاج، ۽ دوائن سان لڳ ڀڳ 6 هفتن اندر حل ٿي وينديون آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سڌي ٽنگ بلند ڪرڻ (SLR) ٽيسٽ هڪ سادو، بي درد ٽيسٽ آهي جيڪو پٺي جي سور جي سبب جي طور تي اعصاب جي دٻاءُ جي جانچ ڪري ٿو، خاص طور تي اهو درد جيڪو ٽنگ تائين هيٺ لهي ٿو.
- "مثبت" ٽيسٽ جو مطلب آهي ته معمول جو سور تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٽنگ مٿي ڪئي ويندي آهي. اهو هڪ پنچ ٿيل اعصاب جو اشارو ڏئي ٿو.
- "منفي" ٽيسٽ جو مطلب آهي ته درد جو سبب اعصاب جو دٻاءُ نه آهي، پر ڪجهه ٻيو آهي.
- نتيجو ڪجهه به هجي، گھٻرايو نه، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ۽ سندس هدايتن ۽ علاج تي بلڪل عمل ڪريو.
- ڪيترائي ماڻهو جسماني علاج ۽ آرام سان جلدي صحتياب ٿي سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو