توهان جي ٻار جي پيدائش جو ڏينهن ويجهو اچي رهيو آهي، نه؟ هن وقت توهان جي ذهن ۾ سڀ کان وڏو سوال اهو آهي ته، 'پيدائش دوران منهنجي مدد ڪرڻ لاءِ ڪير هوندو؟' هي هڪ تمام اهم فيصلو آهي. اسان ڪنهن اهڙي شخص بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو توهان کي ٻار جي پيدائش کان وٺي ٻار جي پيدائش تائين مسلسل مدد فراهم ڪندو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ان کان پوءِ به. اهو توهان جي پيدائش جي تجربي ۾ وڏو فرق آڻي سگهي ٿو.
ڪنهن کي سپورٽ لاءِ چونڊي سگهجي ٿو؟
اصل ۾، توهان هي مدد ڪنهن کي به ڏئي سگهو ٿا جيڪو توهان چاهيو ٿا. پر فيصلو ڪرڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ضرورتن ۽ ترجيحن بابت سوچيو. ڏسو ته توهان ڪير چونڊي سگهو ٿا.
1. توهان جو ساٿي
گهڻو ڪري، هڪ اميدوار ماءُ پنهنجي مڙس جي چونڊ ڪندي آهي. شايد هن کي ٻار جي پيدائش ۾ طبي ڄاڻ يا تجربو نه هجي. پر هڪ اهڙي شخص جي حيثيت سان جيڪو توهان جي دل کي چڱي طرح ڄاڻي ٿو ، هو توهان کي وڏي جذباتي مدد ڏئي سگهي ٿو. هو توهان کي تسلي ڏئي سگهي ٿو ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرائي سگهي ٿو جڏهن توهان درد ۾ آهيو.
2. هڪ ويجهي خاندان جو ميمبر
ڪنهن کي پنهنجي ويجهو هجڻ، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، ڀيڻ، يا ڀاءُ، پڻ هڪ وڏي طاقت آهي. خاص طور تي جيڪڏهن ان شخص کي اڳ ۾ ٻار پيدا ڪرڻ جو تجربو آهي، ته اهي توهان جي ان ڄاڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو اسان جي ملڪ ۾ تمام عام آهي.
3. هڪ ويجهو دوست
توهان جو بهترين دوست پڻ ذهني طاقت جو هڪ وڏو ذريعو آهي. خاندان وانگر، جيڪڏهن انهن کي ٻار جي پيدائش جو تجربو آهي، ته اهو هڪ اضافي فائدو آهي.
4. هڪ دائي
ڪجھ عورتون ڊاڪٽر جي بدران دائي يا پيشيور پيدائشي خدمتگار رکڻ جو انتخاب ڪنديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ٻئي موجود هونديون آهن. هي دائي عام طور تي توهان جي حمل دوران توهان سان ملندي ۽ توهان جي حمل جي ترقي جي جانچ ڪندي.
جيتوڻيڪ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ٻار جي پيدائش دوران توهان سان گڏ نه هجي، هڪ دائي سڄي عمل دوران توهان سان گڏ رهي سگهي ٿي. جذباتي مدد فراهم ڪندي، هوءَ توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حياتياتي عضون جي جانچ پڻ ڪري سگهي ٿي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي رهيو آهي. جيڪڏهن ڪو طبي مسئلو هجي ته هوءَ مداخلت به ڪري سگهي ٿي.
5. هڪ ڊولا
"ڊولا" لفظ اسان لاءِ ٿورو نئون آهي. پر اهي اهڙا ماڻهو آهن جيڪي هن ڪم لاءِ تربيت يافته آهن. ان کي هن طرح سوچيو. ڊولا اهو آهي جيڪو طبي مدد فراهم نٿو ڪري ، پر جيڪو توهان جي پيدائش دوران ذهني ۽ جسماني طور تي مدد ڪري ٿو، توهان جي خواهشن مطابق شيون ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري ٿو.
توهان پنهنجي حمل جي شروعات ۾ ڊولا سان ملاقات ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان لاءِ هڪ محفوظ پيدائش جو منصوبو ٺاهيو وڃي. ٻار جي پيدائش دوران، ڊولا توهان جي مڙس يا ڪٽنب کي اهو به سيکاري سگهي ٿو ته توهان جي مدد ڪيئن ڪجي. ياد رکو، اهي ڊاڪٽر نه آهن، پر اهي ڄاڻن ٿا ته جيڪڏهن اهي ڪنهن به خطري جي نشانين کي ڏسن ته طبي صلاح ڪڏهن وٺڻ گهرجي.
| اسسٽنٽ جو قسم | مکيه ڪردار | ڄاڻ ۽ تربيت |
|---|---|---|
| مڙس/خاندان جو ميمبر | ذهني ۽ جذباتي مدد. بااختيار محسوس ڪرڻ ڇاڪاڻ ته توهان پاڻ کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا. | ڪا به طبي تربيت ناهي. شايد ذاتي تجربي جي بنياد تي. |
| پيشيور دائي | نفسياتي مدد ، طبي نگراني ۽ مداخلت کان علاوه. پهچائڻ. | هڪ طبي تربيت يافته ۽ قابل پيشيور. |
| ڊولا | ٻار جي پيدائش لاءِ غير طبي ، پر مخصوص نفسياتي، جسماني ۽ معلوماتي مدد. | ٻار جي پيدائش جي عمل، درد جي انتظام جي طريقن، ۽ نفسياتي مدد ۾ خاص تربيت حاصل ڪئي وئي آهي. |
هن قسم جي مسلسل مدد حاصل ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
ٻار کي جنم ڏيڻ، خاص طور تي پهريون ڀيرو، هڪ شديد تجربو آهي. هن وقت هڪ مددگار شخص هجڻ لازمي ناهي، پر ڪيترين ئي مائرن ان کي تمام گهڻو فائديمند سمجهيو آهي.
- دل لاءِ هڪ وڏي طاقت: جڏهن توهان محسوس ڪندا آهيو ته ڪو توهان لاءِ موجود آهي ، ته درد، خوف ۽ پريشاني گهٽجي ويندي آهي ۽ ٻار ٿيڻ جي خوشي سان تبديل ٿي ويندي آهي.
- هڪ مثبت تجربو: جڏهن توهان کي مسلسل مدد ملندي آهي، ته توهان سڄي پيدائش جي تجربي جو هڪ مثبت تاثر ڇڏي ويندا آهيو.
- جسماني مدد: طريقيڪار دوران، هڪ اسسٽنٽ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ آرامده پوزيشن ۾ وڃڻ ۽ هلڻ.
- ڄاڻ سان مدد: ڪنهن اهڙي شخص جو آس پاس هجڻ جيڪو صحيح طرح سان سانس وٺڻ ۽ درد کي گهٽائڻ واري پوز جهڙيون شيون ڄاڻي ٿو، اهو هڪ وڏي مدد آهي جڏهن توهان پريشان يا لاچار محسوس ڪري رهيا آهيو.
- غير ضروري طبي مداخلتن ۾ گهٽتائي: مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڊولا هجڻ، خاص طور تي جيڪڏهن موجود هجي، ته غير منصوبابندي ڪيل سيزيرين سيڪشن، ايپيڊورل، يا پيٽوسن جهڙين شين جي غير ضروري استعمال کي گهٽائي سگهي ٿو.
- اسپتال ۾ هڪ واقف چهرو: اسپتال هڪ اڻ واقف ماحول آهي. ان وقت هڪ واقف چهرو هجڻ هڪ وڏي راحت آهي.
- کير پيارڻ ۾ مدد: جيڪڏهن توهان وٽ ڊولا يا دائي آهي، ته اهي توهان کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ کير پيارڻ شروع ڪرڻ لاءِ گهربل مدد ۽ رهنمائي فراهم ڪري سگهن ٿيون.
سادي لفظن ۾، هڪ مددگار شخص هجڻ توهان کي هن سفر کي اڪيلو وڃڻ کان وڌيڪ مضبوط، وڌيڪ باخبر، ۽ وڌيڪ مثبت انداز ۾ منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڇا ان جا ڪي نقصان آهن؟ ڪهڙن شين تي غور ڪرڻ گهرجي؟
پر اهڙو مددگار هجڻ هر ڪنهن لاءِ ناهي. فيصلو ڪرڻ کان اڳ انهن شين بابت سوچيو.
- رازداري: ڪجهه ماڻهو نٿا چاهين ته هن وقت ڪو به انهن جي رازداري ۾ مداخلت ڪري. ٻار جي پيدائش هڪ تمام ذاتي ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو، ته پوءِ ڪنهن جي به ويجهو نه هجڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. اهو مڪمل طور تي توهان تي منحصر آهي.
- مڙس لاءِ ڏکيائي: ٻار جي پيدائش رت، پسيني ۽ ڳوڙهن جو وقت آهي. ڪجهه مڙسن کي اهو ڏسڻ جي جذباتي اذيت برداشت ڪرڻ ڏکيو لڳي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جو مڙس اهڙو آهي، ته ان کي رهڻ لاءِ مجبور نه ڪريو. هو صرف ٻار جي پيدائش دوران موجود هجي ۽ پوءِ ٻار جي پيدائش دوران ٻاهر رهي.
- رش: ڪڏهن ڪڏهن ڪمري ۾ تمام گهڻا ماڻهو هجڻ تي اهو تمام گهڻو محسوس ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي مدد لاءِ ڪيترن ئي ماڻهن جي ضرورت آهي، ته اتي ڪيترا ماڻهو ٿي سگهن ٿا ان جي حد مقرر ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته هر ڪو هڪ ئي مقصد لاءِ ڪم ڪري رهيو آهي.
- خرچ: جيڪڏهن توهان ڊولا يا خانگي دائي جي خدمتن کي استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، ته ان لاءِ توهان کي هڪ خاص رقم خرچ ڪرڻي پوندي. اهو شايد هرڪو برداشت نه ڪري سگهي.
- مايوسي: اسان ڪيترو به منصوبو ٺاهيون، ڪڏهن ڪڏهن شيون اميد مطابق نه ٿينديون آهن. پوءِ اسان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته ان اسسٽنٽ جي ڪري تجربو برباد ٿي ويو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جنم ڏيندڙ ساٿي چونڊڻ چاهيو ٿا يا نه ، اهو مڪمل طور تي توهان جو ذاتي فيصلو آهي . اهو چونڊيو جيڪو توهان کي سڀ کان وڌيڪ آرامده ۽ بااختيار محسوس ٿئي.
- غور سان سوچيو ته توهان ڪير پنهنجي پاسي ۾ رکڻ چاهيو ٿا. اهو ماڻهو اهڙو هجڻ گهرجي جيڪو توهان کي تسلي ڏئي ۽ توهان کي طاقت ڏئي.
- پنهنجي چونڊيل سنڀاليندڙ سان، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان، پنهنجي خواهشن ۽ اميدن بابت کليل طور تي ڳالهايو .
- هر ڪنهن جي ڪردار کي سمجھو: مڙس/خاندان جذباتي مدد لاءِ موجود آهي، پيشيور پيدائشي خدمتگار طبي مدد لاءِ موجود آهي، ۽ ڊولا غير طبي ماهر مدد لاءِ موجود آهي.
- آخرڪار، هي توهان جو تجربو آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهڙو ماحول پيدا ڪيو وڃي جتي توهان هن خوبصورت لمحي کي خوشيءَ سان، محفوظ طريقي سان ۽ مضبوطيءَ سان منهن ڏئي سگهو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو