Užívate lieky na alergiu presne tak, ako vám ich predpísal lekár ? Ale vaše príznaky ako kýchanie, nádcha a svrbenie očí sa stále nezlepšujú? Možno už voľnopredajné lieky, ktoré dostanete v lekárni, nezaberajú? Potom bude pre vás tento článok veľmi dôležitý. Možno je čas zmeniť liečebný režim. Pozrime sa, prečo sa vaše alergie zhoršujú alebo nezlepšujú.
Prečo sa táto alergia nezlepšuje? Existuje niekoľko dôvodov.
Alergia je prehnaná reakcia imunitného systému nášho tela na určité veci v našom prostredí, nazývané alergény. Tieto nazývame „alergény“. To spôsobuje príznaky ako kýchanie, nádcha, upchatý nos a svrbenie očí, nosa a hrdla.
Ste alergický/á na niečo nové?
Predstavte si, že ste boli dlho alergickí iba na prach. Teraz ste však možno začali byť alergickí aj na peľ stromov a tráv. Existujú tisíce druhov peľu. Takže môžete byť alergickí na viac ako jednu vec.
Venujte pozornosť tomu, kedy a kde sa vaše príznaky objavujú. Doma? Kedy idete von? Ráno alebo večer? Keď sa o tieto informácie podelíte so svojím lekárom, môže získať lepšiu predstavu o vašom stave.
Používate nesprávny liek?
Keď máme upchatý nos, často používame dekongestanty, však? Je pravda, že poskytujú krátkodobú úľavu. Ale ak ich používate dlhšie ako niekoľko dní, stane sa opak. Váš nos sa začne ešte viac upchávať. Lekári to nazývajú „návratné upchatie“.
Na druhej strane, antihistaminiká, ktoré užívame na kýchanie a nádchu, neposkytujú veľkú úľavu od upchatého nosa. V takýchto prípadoch môže byť najlepším riešením nosový kortikosteroidný sprej. Ten môže poskytnúť dlhodobú a bezpečnú úľavu od viacerých príznakov, ako je upchatý nos, kýchanie a nádcha.
Možno neužívaš lieky správne?
Hoci sú nosové spreje veľmi účinné, veľa ľudí ich po niekoľkých dňoch prestane používať, pretože je ľahšie prehltnúť tabletku. Je však veľmi dôležité užívať liek podľa pokynov lekára . Existujú niektoré lieky, ktoré by sa mali užívať ešte pred začiatkom sezóny alergií.
Ak vás znepokojuje cena liekov, neváhajte sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Možno vám bude vedieť predpísať lacnejšiu, ale rovnako účinnú alternatívu. Ak nechcete užívať lieky, môžete dosiahnuť určitú úľavu napríklad výplachom dutín fyziologickým roztokom. Pamätajte však, že to nevylieči všetky vaše príznaky.
Problémom by mohlo byť aj vaše okolie.
Na kontrolu alergií nestačí len liečba liekmi. Musíte urobiť niekoľko zmien vo svojom životnom štýle a prostredí.
Mali by ste byť zodpovední za domáce zvieratá?
Lekári vám neodporúčajú, aby ste svojho domáceho maznáčika odstránili z domu, ak ste naňho alergický. Najlepšie je však držať ho mimo spálne. Tiež pravidelne zametávajte a vysávajte dom. Kúpanie a udržiavanie čistoty vášho domáceho maznáčika môže tiež pomôcť znížiť množstvo chlpov v jeho srsti. Pre mačky to však môže byť o niečo ťažšie, pretože alergény v ich srsti môžu v srsti zostať dlho.
Ako sa vyhnúť veciam, ktoré spôsobujú alergie?
Dve tabuľky nižšie vám poskytnú dobrú predstavu o tom, čo môžete urobiť, aby ste sa chránili pred vnútornými a vonkajšími alergénmi.
| Vyhýbajte sa alergénom (peľ, pleseň) vonku. | |
|---|---|
| 1. | Majte okná a dvere zatvorené. Používajte klimatizáciu v aute a doma. |
| 2. | V dňoch s vysokým obsahom peľu, suchým počasím a vetrom zostaňte vnútri. |
| 3. | Pravidelne meňte filter vo vašej domácej klimatizácii. |
| 4. | Pri čistení záhrady alebo kosení trávnika noste rúško. |
| 5. | Po príchode von sa prezlečte a dôkladne si umyte ruky a tvár. |
| Kontrolujte alergény ( prach , hmyz) v domácnosti | |
|---|---|
| 1. | Na posteľnú bielizeň, matrace a vankúše používajte antialergénne poťahy. |
| 2. | Nenechajte domáce zvieratá na posteli alebo pohovke. |
| 3. | Pravidelne vysávajte. Ak je to možné, odstráňte koberec v spálni. |
| 4. | Posteľnú bielizeň perte v horúcej vode aspoň raz týždenne. |
| 5. | V spálni používajte čističku vzduchu s HEPA filtrom. |
Ovplyvňujú tieto zmeny životného štýlu alergie?
Zmenili ste si bydlisko?
Presťahovali ste sa do nového domu? Alebo do novej práce? Nové prostredie môže znamenať vystavenie sa novým peľom a novým alergénom. Ak bývate v blízkosti diaľnice, je pravdepodobnejšie, že budete vystavení veciam, ako sú výfukové plyny z dopravy. Dokonca aj čistiace prostriedky používané vo vašej kancelárii, prach a pleseň v starej budove môžu spustiť stav nazývaný „alergická nádcha z povolania“.
Fajčenie a alkohol
Fajčenie a pasívne fajčenie môžu zhoršiť vaše alergie. Aj keď fajčíte v jednej miestnosti domu, otvoríte okná a zapnete ventilátor, nie je možné sa tomu vyhnúť.Jediným riešením je úplne prestať fajčiť alebo zostať v prostredí bez fajčenia.
Pitie alkoholu môže tiež zhoršiť vaše alergie. Je to preto, že pivo, víno a iné alkoholické nápoje obsahujú vysoké hladiny chemických látok nazývaných „histamíny“. Tieto „histamíny“ sú tie isté chemikálie, ktoré spôsobujú naše alergické príznaky. Preto je veľmi dôležité znížiť konzumáciu alkoholu počas peľovej sezóny.
Iné liečebné postupy alebo iné zdravotné ťažkosti?
Možno potrebujete imunoterapiu?
Ak sa vám neuľaví od liekov a zmien životného štýlu, dobrou voľbou môže byť liečba nazývaná imunoterapia. Ide o dlhodobú liečbu. Zahŕňa podávanie veľmi malých množstiev alergénu, na ktorý ste alergický, vášmu telu v priebehu času. Postupom času si vaše telo na alergén zvykne a prestane prehnane reagovať.
Problém nemusí byť vôbec alergia.
Je možné, že máte neustále upchatý nos kvôli zmenenej štruktúre nosa. Alebo môžete mať chronickú infekciu dutín. Tieto príznaky môžu spôsobovať aj nosové polypy, čo sú výrastky vo vnútri nosa.
Ak váš lekár nenájde vonkajšiu príčinu týchto príznakov, odporučí vás k špecialistovi na ušné, nosové a krčné ochorenia (ORL). Ten môže tieto ochorenia diagnostikovať a poskytnúť potrebnú liečbu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Určite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu vašej alergie a vybrali najlepšiu liečbu.
- Užívajte lieky podľa predpisu, počas celej doby ich užívania. Pamätajte, že niektoré lieky je potrebné začať užívať pred začiatkom alergickej sezóny.
- Udržujte si domáce a pracovné prostredie čisté. Čo najviac znížte množstvo prachu, peľu a zvieracích chlpov.
- Je veľmi dôležité vyhýbať sa veciam, ako je fajčenie a alkohol, pretože môžu zhoršiť alergie.
- Ak vaša alergia neustúpi po užívaní bežných liekov, môže ísť o iný zdravotný problém. Preto neodkladajte vyhľadanie lekárskej pomoci.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment