Aká je prvá myšlienka, ktorá vám príde na myseľ, keď zistíte, že váš priateľ, príbuzný alebo niekto, koho poznáte, má bipolárnu poruchu ? Väčšinou si myslíme, že táto osoba si nedokáže udržať prácu, nedokáže udržiavať stabilný vzťah, neustále spôsobuje problémy a je s ňou ťažké žiť. Toto sú mylné predstavy, ktoré sa v spoločnosti vybudovali. Pravda je však úplne iná. Dnes si povieme o týchto mylných predstavách a pravde, ktorá sa za nimi skrýva.
Čo presne je bipolárna porucha?
Predtým, ako sa o tom porozprávame, si povedzme, čo je bipolárna porucha. Je to duševný stav. Rovnako ako cukrovka alebo vysoký krvný tlak, aj táto porucha si vyžaduje liečbu. Ide o stav, pri ktorom sa nálada človeka abnormálne mení medzi dvoma extrémami.
- Jedným extrémom je mánia alebo hypománia: Počas tohto obdobia sa človek cíti mimoriadne šťastný a má veľa energie. Nemôže spať, veľa rozprávať, pracovať nepretržite a robiť riskantné veci (napríklad míňať veľa peňazí naraz).
- Druhým extrémom je depresia : Počas tohto obdobia sa človek cíti veľmi smutný, o nič nemá záujem, chýba mu energia. Je neustále unavený, nemá chuť do jedla, nemôže spať a cíti sa sklamaný zo života.
Dôležité je, že nejde o slabosť ani charakterovú chybu. Ide o zdravotný stav spôsobený zmenami v mozgových chemických látkach (neurotransmiteroch). S vhodnou lekárskou liečbou a poradenstvom sa tento stav dá dobre zvládnuť a viesť úspešný život.
Stereotypy zakorenené v spoločnosti
Ako človek žijúci s bipolárnou poruchou sa neustále stretávam so sociálnou stigmou a mylnými predstavami. Niekedy sa tieto veci pohybujú od takých závažných, ako je prepustenie z práce, až po také malé, ako je otázka: „Pravdepodobne len sedíš doma bez práce, však?“ Pozrime sa, aké sú tieto mylné predstavy.
| Stereotyp | Realita |
|---|---|
| Nemôžem získať stálu prácu | Pri správnej liečbe sú mnohí ľudia vo svojej kariére veľmi úspešní. Môžu sa stať talentovanými lekármi, inžiniermi, umelcami a obchodníkmi. |
| Úspešný rodinný život a vzťah sa nedá zaplatiť. | Pri zvládaní bipolárnej poruchy si môžu vybudovať láskyplné a stabilné vzťahy. Ako v každom vzťahu, kľúčové je porozumenie a podpora. |
| Vždy nestabilný, nebezpečný a násilný | Toto je úplne nepravdivé. Sú rovnakí ako ktokoľvek iný, keď nevykazujú žiadne príznaky. Hoci môžu prejavovať riskantné správanie počas období mánie, ktoré sa vyskytujú, keď nedostávajú liečbu, väčšina z nich nie je násilná. |
| Závislý od rodičov alebo partnera | Mnoho ľudí žije finančne nezávislým a úspešným životom. Choroba im znemožňuje zmerať si vlastné schopnosti a hodnotu. |
Akú škodu spôsobujú tieto mylné predstavy mysli?
Predstavte si, že si vlastnou tvrdou prácou stavím dom, jazdím v peknom aute a šťastne žijem so svojou manželkou. Pracujem v oblasti poradenstva v oblasti duševného zdravia . Ale keď ľudia zistia, že mám bipolárnu poruchu, vidia môj úspech inak.
Myslia si: „Och... toto všetko musel urobiť s peniazmi svojej manželky“ alebo „jeho rodičia museli byť bohatí.“ Pozrú sa na moju prácu a pomyslia si: „Och... to musí byť charitatívna práca pre ľudí s problémami duševného zdravia.“
Moja žena odvádza dobrú prácu. Ale v skutočnosti zarábam viac ako ona. Obaja sme rovnako úspešní. Tieto veci sme si vybudovali tvrdou prácou oboch. Ale keď moja choroba úplne vymaže moju tvrdú prácu, môj prínos a označí ma za niekoho závislého od mojej manželky, je to neznesiteľné. To je nielen nespravodlivé, ale aj úplne nepravdivé.
Pri takýchto chybáchV dôsledku toho sa sebavedomie a sebaúcta človeka postupne poškodzujú. Bez ohľadu na to, aký je talentovaný alebo úspešný, stále môže byť sklamaný sám zo seba kvôli tomu, ako ho spoločnosť vníma.
Ako by sme mali byť nápomocní?
Najlepší spôsob, ako môžete pomôcť niekomu vo vašom živote s bipolárnou poruchou, je pozrieť sa na neho s otvorenou mysľou bez toho, aby ste si plnili hlavu týmito mylnými predstavami.
- Snažte sa pochopiť: Prečítajte si o bipolárnej poruche a dozviete sa o nej viac. Porozprávajte sa s nimi o tom, ako sa kvôli nej cítia. Ale nesúďte ich.
- Nerobte si predpoklady: Nehovorte veci ako: „Toto nedokážeš“, „Dnes si dobrý, ale zajtra to bude iné.“ Nepochybujte o ich schopnostiach.
- Povzbudzujte ich k liečbe: Pripomeňte im, aby užívali predpísanú liečbu presne tak, ako je predpísané, a aby včas navštívili svojho lekára. To je veľká podpora.
- Správajte sa k nim normálne: Toto je najdôležitejšia vec. Nesprávajte sa k nim inak. Bipolárna porucha je len jednou časťou ich života. Nie je to ich celá identita. Majú sny, nádeje a schopnosti rovnako ako všetci ostatní.
Všetci môžeme mať rôzne choroby. Sú všetci ľudia s cukrovkou rovnakí? Nie. Podobne nie všetci ľudia s bipolárnou poruchou sú rovnakí. Všetci sme iní. Preto sa, prosím, nesnažte niekoho s bipolárnou poruchou škatuľkovať. Správajte sa k nemu s rovnakou úctou a pochopením, ako by ste sa správali ku komukoľvek inému.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bipolárna porucha nie je charakterová chyba ani slabosť. Je to zdravotný stav, ktorý si vyžaduje správnu liečbu.
- S vhodnou liečbou a podporou môžu ľudia žijúci s bipolárnou poruchou žiť veľmi úspešný, šťastný a naplnený život.
- Nesúďte niekoho podľa jeho zdravotného stavu. Vyhnite sa stereotypom a ku každému človeku sa správajte s rešpektom.
- Vaše pochopenie a podpora môžu mať obrovský vplyv na život niekoho, kto zápasí s bipolárnou poruchou.
- Ak vy alebo niekto, koho poznáte, trpíte týmto ochorením, vyhľadajte kvalifikovaného lekára (lekára) a požiadajte o odbornú pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár