Bolesť krku a stuhnutosť krku sú v našom každodennom živote také bežné, však? Niekedy na ne jednoducho zabudneme ako na „výrony“. Vedeli ste však, že krk je veľmi zložitá a dôležitá časť nášho tela? Dnes si povieme o tejto úžasnej štruktúre v našom krku, o „ krčnej chrbtici “. Bude pre vás veľmi dôležité, aby ste o nej vedeli.
Čo je krčná chrbtica? Kde sa nachádza?
Jednoducho povedané, krčná chrbtica je časť chrbtice vo vnútri krku. Tiahne sa od začiatku lebky smerom nadol. Táto časť sa skladá zo 7 malých kostí nazývaných stavce , podobne ako veža postavená zo stavebných kameňov.
Predstavte si, že prvý stavec (C1) nesie celú váhu vašej hlavy. Druhý stavec pod ním (C2) je určený na otáčanie nad týmto prvým. Preto môžeme otáčať hlavu zo strany na stranu.
Týchto sedem stavcov spolupracuje, aby vášmu krku poskytlo veľkú flexibilitu. Pôsobia tiež ako tlmiče nárazov, ktoré chránia mozog pred nárazmi potrebnými pri chôdzi a behu. Túto dôležitú časť však niekedy môžu poškodiť choroby, ako je artritída .
Čo sa teda deje hlavne s chrbticou?
Krčná chrbtica vykonáva pre naše telo značné množstvo služieb. Toto sú niektoré z hlavných funkcií, ktoré vykonáva.
| Hlavná funkcia | Jednoducho povedané... |
|---|---|
| Ochrana miechy | Miecha je hlavný kábel, ktorý prenáša správy z mozgu do celého tela. Stavce v krku fungujú ako pevná trubica, ktorá tento kábel chráni. |
| Nesenie váhy hlavy a umožnenie pohybu | Hlava priemerného dospelého človeka váži 4,5 až 6 kilogramov. Krčná chrbtica podopiera všetku túto váhu a umožňuje hlave voľný pohyb hore, dole a do strán. |
| Uvoľnenie cesty pre tepny, ktoré privádzajú krv do mozgu | Tieto krčné stavce majú v sebe špeciálne otvory, ktoré umožňujú bezpečný prechod hlavných krvných ciev (stavcových tepien), ktoré privádzajú krv do mozgu. Táto vlastnosť sa nenachádza v žiadnej inej časti chrbtice. |
To znamená, že váš krk nie je len zhluk kostí, ale veľmi komplexné a dôležité centrum s mnohými kritickými nervami, cievami a kĺbmi.
Aké choroby môžu postihnúť krčnú chrbticu?
Máte bolesti krku, hlavy, ramena, ruky alebo dokonca nohy, necitlivosť alebo slabosť ? Môžu to byť príznaky problému s krkom a chrbtom.
Tieto stavy sú zvyčajne spôsobené nehodou alebo degeneráciou stavcov a súvisiacich častí s vekom. K tomu môže prispieť mnoho faktorov vrátane fajčenia, nadmerného stresu , starnutia a vplyvu na krk počas každodenných aktivít.
Hlavné pozorované choroby nájdete v tabuľke nižšie.
| Zdravotný stav | Čo sa s tým stane? |
|---|---|
| Cervikálna radikulopatia | Jednoducho povedané, ide o stav, pri ktorom sa stlačí nerv vychádzajúci zo stavcov v krku. To môže spôsobiť znecitlivenie, bolesť alebo slabosť v rukách a prstoch. |
| Cervikálna spinálna stenóza | K tomu dochádza, keď sa miechový kanál, hlavná trubica, ktorou prechádza miecha, zúži. To spôsobí stlačenie miechy a nervov vo vnútri a ich neschopnosť pohybu. |
Ak máte takéto príznaky, je veľmi dôležité nepanikáriť a okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Aké sú liečebné postupy pre tieto stavy?
V súčasnosti existujú účinné spôsoby liečby mnohých problémov s krčnou chrbticou. Chirurgický zákrok sa zvyčajne odporúča v závažných prípadoch, keď sú nervy silne stlačené alebo je chrbtica nestabilná.
Veci, ktoré sa robia chirurgicky
- Dekompresná chirurgia krčnej chrbtice: Ide o odstránenie malého kúska chrupavkového disku medzi stavcami, aby sa zmiernil tlak na stlačené nervy.
- Cervikálna laminektómia: Táto operácia zahŕňa aj zväčšenie priestoru dostupného pre nervy. Ide o odstránenie časti kosti nazývanej „lamina“ stavcov, aby sa vytvoril priestor pre miechu.
- Zadná mikrodiscektómia : Pri tejto operácii sa urobí malý rez v zadnej časti krku a pomocou mikroskopu sa odstráni iba časť disku, ktorá tlačí na nerv.
- Cervikálna spinálna fúzia: Ide o odstránenie disku medzi dvoma alebo viacerými stavcami, ktoré spôsobujú bolesť, a ich spojenie. Môže to viesť k určitému zníženiu ohybu krku, ale bolesť zmizne a chrbtica sa stabilizuje.
Existujú nechirurgické liečby?
Áno, určite. Nie každý potrebuje operáciu. Ak váš stav nie je príliš závažný, lekár vám môže odporučiť aj odpočinok, ľad, teplo alebo vyhýbanie sa namáhavej fyzickej aktivite . Fyzioterapia je v tomto prípade tiež veľmi účinná.
Najdôležitejšie je porozprávať sa so svojím lekárom , aby rozhodol, aká liečba je pre vás najlepšia. Vyšetrí vás a poskytne vám najlepšie riešenie.
Posolstvo na odnesenie domov
- Vaša krčná chrbtica je veľmi dôležitá časť tela, ktorá drží hlavu vzpriamenú, hýbe sa a chráni cievy a miechu, ktoré vedú do mozgu.
- Neignorujte bolesť krku, necitlivosť v rukách alebo slabosť. Môže to byť príznak ochorenia, ako je
Cervical RadiculopathyaleboSpinal Stenosis. - Fajčenie, stres a zmeny súvisiace s vekom môžu ovplyvniť zdravie krčnej chrbtice.
- Ak máte akékoľvek bolesti krku alebo nezvyčajné príznaky, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť kvalifikovaného lekára a vyhľadať radu. Neliečte sa samo.
- Nie každý potrebuje operáciu. Mnoho ľudí sa dokáže zotaviť s odpočinkom, fyzioterapiou a inými jednoduchými liečebnými postupmi. Takže sa nebojte.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár