Máte niekedy pocit, že máte hrudník plný hlienu a bez ohľadu na to, ako veľmi kašlete, nevyjde von? Kvôli tomu sa vám ťažko dýcha a je to pre vaše telo veľmi nepríjemné, však? Toto sa deje neustále, najmä u ľudí s určitými chorobami. Preto v takýchto chvíľach existuje špeciálna liečba, ktorá pomáha uvoľniť hustý hlien uviaznutý v hrudníku a uľahčuje jeho vyprázdňovanie. O tom dnes hovoríme. Tou je fyzioterapia hrudníka.
Čo je fyzioterapia hrudníka?
Jednoducho povedané, fyzioterapia hrudníka je špeciálna forma fyzioterapie, ktorá pomáha uvoľniť hustý, lepkavý hlien v hrudníku a pľúcach a pomáha vám ho vykašliavať. Presnejšie povedané, vyškolený zdravotnícky pracovník, zvyčajne respiračný terapeut, jemne rytmicky poklepáva na hrudník a chrbát. Predstavte si to ako hru na bongo bubon, ale veľmi jemne. Vibrácie tohto poklepávania uvoľňujú hlien, ktorý je uviaznutý v dýchacích cestách vo vašich pľúcach. Tento hlien potom môžete vykašliavať. Tým sa vám uvoľnia dýchacie cesty a dýchanie sa vám bude oveľa ľahšie.
Nie je to bolestivá liečba. Vyvíja sa však dostatočný tlak na uvoľnenie hlienu. Niekedy to môžete naučiť člena rodiny alebo priateľa a potom to robiť doma.
Na aké stavy sa táto liečba používa?
Fyzioterapia hrudníka nie je pre každého. Lekári ju odporúčajú najmä ľuďom s ochoreniami, ktoré spôsobujú nadmernú tvorbu hustého hlienu v pľúcach a sťažujú jeho vyprázdňovanie. Môže sa vykonávať aj ako súčasť komplexného programu pľúcnej rehabilitácie.
| Stav ochorenia | Stručný úvod |
|---|---|
| Cystická fibróza | Genetické ochorenie, pri ktorom telesné sekréty, najmä hlien, sa stávajú veľmi hustými a lepkavými. |
| CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) | Skupina dlhodobých pľúcnych ochorení, ktoré sťažujú dýchanie. |
| Bronchiektázia | Stav, pri ktorom sa dýchacie cesty v pľúcach trvalo rozšíria, čo spôsobuje hromadenie hlienu a zvyšuje riziko infekcie. |
| Zápal pľúc | Zápal pľúc spôsobený infekciou. To tiež spôsobuje hromadenie hlienu. |
| Neuromuskulárne poruchy | Choroby, ktoré oslabujú svaly ovládajúce kašeľ, čo sťažuje vykašliavanie hlienu. |
| Atelektáza | Časť alebo všetky pľúca sa skolabujú a sú bez vzduchu. |
Ako táto liečba funguje?
Existujú dve hlavné metódy fyzioterapie hrudníka. Sú to perkusia a vibrácie . Obe metódy sa môžu vykonávať manuálne alebo pomocou špeciálne navrhnutého prístroja. Táto liečba sa zvyčajne kombinuje s posturálnou drenážou, ktorá pomáha hlienu ľahko odtekať vplyvom gravitácie.
- Perkusia: Pri tomto zákroku si terapeut uchopí ruku do dlane. Potom prstami smerujúcimi nadol rytmicky poklepáva po chrbte alebo hrudníku. Môže tiež použiť ručný nástroj v tvare pohára.
- Vibrácie: Pri tomto postupe terapeut položí ruky na hrudník alebo chrbát a jemne trasie vaším telom. Tieto vibrácie cítia dýchacie cesty v hrudníku, čo uvoľňuje hlien.
Príprava pred ošetrením
Váš lekár alebo terapeut vám povie, ako sa pripraviť pred touto liečbou. Zvyčajne
- Možno vás požiadajú, aby ste 15 – 30 minút pred liečbou použili inhalačný bronchodilatancium na uľahčenie dýchania.
- Najlepšie je začať liečbu najmenej hodinu a pol (90 minút) po jedle, pretože príliš skoré poklepávanie na hrudník po jedle môže spôsobiť zvracanie.
- Pred začatím liečby určite informujte svojho lekára o všetkých ďalších zdravotných problémoch, ktoré máte, najmä o problémoch s krvácaním a vysokom krvnom tlaku.
Aké sú výhody a riziká fyzioterapie hrudníka?
Rovnako ako pri každom lekárskom zákroku, aj tu existujú výhody a menšie riziká. Ak sa však vykonáva správne a vyškoleným odborníkom, riziká sú minimálne.
| Výhody | Riziká |
|---|---|
| Dýchanie sa stáva ľahším. | Môžu byť poranené rebrá, chrbtica alebo svaly (veľmi zriedkavo). |
| Počet potrebných hospitalizácií sa znižuje. | Môžu sa vyskytnúť ťažkosti s dýchaním. |
| Infekcie alebo exacerbácie ochorení sú znížené. | Môže sa vyskytnúť zvracanie. |
| Kvalita života sa zlepšuje. | Hlien sa môže uviaznuť v dýchacích cestách (aspirácia). |
| Každodenné úlohy ako chôdza a cvičenie sa stanú jednoduchšími. | Znížená hladina kyslíka v krvi (hypoxia). |
| Nízky krvný tlak (hypotenzia). |
A čo je najdôležitejšie, polohy so sklonenou hlavou môžu byť pre niektorých ľudí riskantné, preto sa vždy opýtajte svojho lekára, aké polohy sú pre vás bezpečné.
Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc
Ak sa u vás počas liečby alebo po nej vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite liečbu ukončite a informujte svojho lekára. Ak je stav závažný, okamžite choďte na jednotku urgentnej zdravotnej starostlivosti (ETU).
- Ak máte zrazu ťažkosti s dýchaním
- Ak kašlete a krvácate
- Ak máte silnú bolesť na hrudníku
- Ak máte silnú bolesť hlavy
- Ak pociťujete závraty alebo točenie hlavy
- Ak vám pery, pokožka alebo nechty zmodrajú (cyanóza)
Niekoľko tipov na uľahčenie liečby
Liečba fyzioterapie hrudníka by nemala bolieť. Niekedy však môže byť trochu nepríjemná. Preto majte tieto veci na pamäti.
- Nebojte sa poskytnúť spätnú väzbu: Ak máte pocit, že poklepávanie je príliš silné alebo nie dostatočne silné na uvoľnenie hlienu, povedzte to osobe, ktorá to robí. Svoje telo poznáte najlepšie.
- Neklopte na nesprávne miesta: Nikdy neklopte ani neaplikujte šoky na spodnú časť chrbta, kde končia rebrá. Táto oblasť obsahuje dôležité orgány, ako sú obličky. Klopanie v týchto oblastiach ich môže poškodiť.
- Urobte si pohodlie: Počas ošetrenia noste pohodlné oblečenie. Ak vám to prekáža, zviažte si vlasy. Použite vankúš podľa vlastného výberu. Niektorí ľudia to robia pri počúvaní svojej obľúbenej pesničky alebo čítaní knihy.
- Informujte svojho lekára o akýchkoľvek zmenách vo vašom zdravotnom stave: Ak sa u vás objavia akékoľvek zmeny vo vašom zdravotnom stave, napríklad ak sa u vás objaví nový kašeľ a začnete vykašliavať krv, určite o tom informujte svojho lekára pred začatím liečby.
Niektorí ľudia potrebujú túto liečbu absolvovať niekoľkokrát denne. Niektorí ľudia ju potrebujú robiť každý deň. Je to ako umývanie zubov, súčasť dennej rutiny pre udržanie dobrého zdravia. Ak vám lekár odporučil túto liečbu, robte ju správne a pravidelne . Úľava, ktorú vďaka nej získate a budete voľne dýchať, stojí za to.
Posolstvo na odnesenie domov
- Fyzioterapia hrudníka je fyzioterapeutická metóda, ktorá uvoľňuje hustý hlien zachytený v pľúcach a uľahčuje dýchanie.
- Ak túto liečbu vykonávate doma, určite sa od lekára alebo vyškoleného terapeuta naučte správny a bezpečný spôsob, ako ju vykonávať.
- Toto ošetrenie by nemalo byť bolestivé. Ak pocítite akékoľvek nepohodlie alebo bolesť, okamžite to oznámte osobe, ktorá ošetrenie vykonáva.
- Dávajte si pozor na varovné signály, ako sú silné ťažkosti s dýchaním, vykašliavanie krvi a bolesť na hrudníku. Ak sa niektorý z nich objaví, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek zmeny vo vašom zdravotnom stave, vždy sa o tom poraďte so svojím lekárom pred začatím liečby.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár