Po tom, čo vám diagnostikovali rakovinu prsníka, ste pravdepodobne vyskúšali všetko, čo ste mohli, aby ste sa rýchlo uzdravili. To je normálne. Popri liečbe, ktorú vám predpísal lekár, ste pravdepodobne hľadali aj iné veci, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie a cítiť sa lepšie počas tohto ťažkého obdobia. Dnes sa teda porozprávame o veciach, ktoré môžete urobiť, aby ste si pomohli popri svojej hlavnej lekárskej liečbe. Tieto nazývame doplnkové liečby .
Sú „doplnkový“ a „alternatívny“ to isté?
Áno, medzi týmito dvoma slovami je veľký rozdiel. Je veľmi dôležité si to jasne uvedomiť.
- Štandardná starostlivosť: Toto nazývame západnou medicínou, vedecky overenou liečbou, ktorú odporúčajú lekári. V prípade rakoviny prsníka to znamená veci ako chemoterapia, hormonálna terapia, ožarovanie a chirurgický zákrok. Tieto by mali byť základom vašej liečby.
- Doplnková liečba : Jednoducho povedané, ide o niečo, čo robíte „popri“ hlavnej liečbe, ktorú vám predpisuje lekár. Predstavte si to ako cvičenie jogy, ktorá vám pomôže zmierniť nevoľnosť, ktorú pociťujete počas chemoterapie. Pomáha to znížiť vedľajšie účinky hlavnej liečby a cítiť sa lepšie psychicky aj fyzicky.
- Alternatívna liečba: Toto je trochu riskantné. Pretože to znamená „zastavenie“ štandardnej liečby, ktorú predpisuje lekár, a použitie inej liečebnej metódy. Hoci niektoré z nich sú staré stáročia, ich účinnosť a bezpečnosť neboli dostatočne vedecky preskúmané. Preto je zastavenie liečby odporúčanej lekármi a uchýlenie sa k alternatívnym liečebným postupom absolútne neprijateľné.
Najdôležitejšie je, že doplnkové terapie sú len podporou vašej hlavnej liečby. Nikdy nie sú náhradou za hlavnú liečbu.
Aké sú niektoré populárne doplnkové liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť pri rakovine prsníka?
Tieto doplnkové terapie sa často snažia priniesť uzdravenie nielen telu, ale aj mysli, emóciám a „celému človeku“. Pozrime sa na niektoré populárne metódy, ktoré môžu priniesť úľavu ženám s rakovinou prsníka .
| Metóda liečby | Výhody, ktoré sa získajú | Upozornenia a opatrenia, ktoré je potrebné poznať |
|---|---|---|
| Akupunktúra | Môže pomôcť zmierniť návaly horúčavy, vracanie, bolesť a únavu spôsobené niektorými liečbami rakoviny. | Ak vám boli odstránené lymfatické uzliny z podpazušia, existuje riziko opuchu ruky (lymfedému), ak si do ruky pichnete. Ak máte veľmi oslabený imunitný systém, riziko infekcie je vysoké. Je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom. |
| Jóga | Zlepšuje energiu, vitalitu a kvalitu života. Jemné štýly jogy, najmä Hatha a Restoratívna, sa zameriavajú na dýchanie a duševný pokoj. | Rovnako ako pri akupunktúre, ak boli odstránené lymfatické uzliny, jogové pozície, ktoré kladú veľkú záťaž na ruky (napr. power joga), môžu zvýšiť riziko lymfedému. Pred začatím akéhokoľvek cvičenia sa poraďte so svojím lekárom. |
| Tai Chi a Qigong | Ide o čínske cvičebné metódy, ktoré zahŕňajú veľmi jemné, pomalé pohyby, dýchanie a meditáciu. Hovorí sa, že zlepšujú duševnú pohodu, sebavedomie a kvalitu života. | Tieto cvičenia sú veľmi šetrné, takže riziká sú nízke. Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu je však rozumné poradiť sa so svojím lekárom. |
| Reiki | Technika energetického liečenia pochádzajúca z Japonska. Hovorí sa, že manipuluje s energiou pohybom rúk nad telom bez toho, aby ich kládli na telo. Mnoho ľudí hlási pocit pohody a zníženie bolesti. | Zatiaľ nebolo vedecky dokázané, ako to funguje alebo aké sú jeho výhody, ale neboli hlásené žiadne škody. |
Buďte opatrní s bylinkami, vitamínmi a doplnkami stravy!
Toto je veľmi dôležitá časť.
Často si myslíme, že „prírodné“ veci, ako sú bylinky a vitamíny, nespôsobia žiadnu škodu. Ale to je veľký omyl, najmä pre niekoho, kto podstupuje liečbu rakoviny.
- Hoci niektorí tvrdia, že antioxidanty ako vitamín C a vitamín E predchádzajú rakovine alebo ju liečia, výskum to nepotvrdil.
- Upozornenie : Niektoré bylinky a vitamíny, najmä ak sa užívajú vo vysokých dávkach, môžu ovplyvniť priebeh chemoterapie a rádioterapie.
- Napríklad bylina ľubovník bodkovaný, ktorú niektorí ľudia používajú na depresiu, blokuje účinok niektorých liekov proti rakovine.
- Užívanie vysokých dávok vitamínu C môže zmeniť spôsob, akým chemoterapia a rádioterapia ovplyvňujú vaše telo.
Preto pred použitím strúčikov cesnaku, ženšenu, ginka, sóje, valeriány lekárskej alebo akéhokoľvek iného vitamínového či bylinného doplnku sa určite, opakujem, určite poraďte so svojím lekárom .
Úľava od upokojujúcich procedúr
Boj s rakovinou môže byť obrovskou záťažou pre telo aj myseľ. Preto je veľmi dôležité zamerať sa na veci, ktoré uzdravia myseľ.
- Meditácia: Pomáha vám zostať sústredení a pokojní.
- Počúvanie hudby alebo kreslenie: dobré spôsoby, ako znížiť stres.
- Denník: Zapisovanie si svojich pocitov , obáv a nádejí môže byť skvelým uvoľnením.
- Podporné skupiny: Rozhovory s ostatnými, ktorí mali podobné skúsenosti ako vy, vám dávajú pocit, že „nie som sám“. To je veľká sila.
Tieto veci vám pomôžu cítiť sa psychicky uvoľnene a dodajú vám pozitívnu energiu na zvládnutie tejto výzvy.
A čo je najdôležitejšie: Predtým, ako čokoľvek podniknete, poraďte sa so svojím lekárom.
Bez ohľadu na to, akú doplnkovú liečbu zvažujete, je dôležité, aby ste sa o nej otvorene porozprávali so svojím lekárom. Opýtajte sa ho na tieto otázky.
- „Pán doktor, rozmýšľam, že vyskúšam túto doplnkovú liečbu. Aké sú jej vedecky dokázané výhody? “
- „ Aké sú možné riziká? “
- Bude mať táto liečba nejaký vplyv na hlavné liečebné postupy, ktoré momentálne užívam (chemoterapia/ožarovanie)?
- „Hlásili pacienti, že im to pomáha s vecami, ako je spánok a duševná pohoda?“
Váš lekár bude určite rád, že sa takto otvorene rozprávate, pretože pre vaše zdravie je lepšie urobiť informované rozhodnutie, ako niečo urobiť bez toho, aby ste ho informovali a riskovali svoje zdravie.
Posolstvo na odnesenie domov
- Doplnková liečba je niečo, čo robíte popri hlavnej lekárskej liečbe, nie namiesto nej.
- Veci ako joga, akupunktúra a meditácia môžu pomôcť zmierniť vedľajšie účinky liečby a znížiť stres.
- Buďte veľmi opatrní: Pred užívaním akýchkoľvek byliniek, vitamínov alebo výživových doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom. Niektoré z nich môžu interferovať s vašou hlavnou liečbou rakoviny.
- Najdôležitejší bod: Bez ohľadu na to, akú doplnkovú terapiu si vyberiete, je nevyhnutné, aby ste sa pred jej začatím otvorene porozprávali so svojím lekárom a vyhľadali jeho radu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár